Empty Stomach

#Health

Super Foods: పరగడుపున పండ్లు ,ఎండుద్రాక్ష తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. అయితే చాలామందికి ఎటువంటి ఆహారాలు తినాలో తెలియక తికమక పడుతూ ఉంటారు. ము

Published Date - 08:20 PM, Sun - 25 June 23

#Health

Black Pepper Benefits : పొద్దున్నే లేవగానే నల్ల మిరియాలు తింటే శరీరంలో ఏం జరుగుతుందో తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు…

మనం పదే పదే జబ్బులబారిన పడటానికి (Black Pepper Benefits) పేలవమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణం కావచ్చు. అనారోగ్యం వల్ల శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా ఒత్తిడి ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, వ్యక్తి ప్రతిరోజూ అనారోగ్యంతో బాధపడుతుంటే మీ శరీరాన్ని పూర్తిగా దెబ్బతీస్తుంది. దీని వల్ల అనేక రోగాల బారిన పడే ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం మీరు మందులు […]

Published Date - 06:00 AM, Thu - 20 April 23

#Health

Health benefit of dates: ప్రతిరోజూ పరగడుపునే రెండు ఖర్జూరాలు తింటే ఎన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసా?వైద్యులు తినమని చెప్పేది ఇందుకే.

నేటికాలంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (Health benefit of dates)గడపడం చాలా ముఖ్యం. కూరగాయలు, పండ్లు, వ్యాయామం చేయడం, సమయానికి నిద్రపోవడం, తెల్లవారుజామునే మేల్కోవడం ఇలాంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు..మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన, ఒత్తిడిలేని జీవితాన్ని ఇస్తాయి. అందులో ఒకటి ఖర్జూర.అవును ఖర్జూరను (Health benefit of dates) ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా పరగడుపున రెండు ఖర్జూరలను తింటే బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. ఖర్జూరాను రాత్రంతా నీటిలో నానాబెట్టి.. […]

Published Date - 03:58 PM, Sat - 1 April 23

#Health

Tulasi Leaves: రోజు ఖాళీ కడుపుతో తులసి 4ఆకులను తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

హిందువులు ఎంతో పరమపవిత్రంగా భావించే తులసి మొక్క వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న సంగతి

Published Date - 06:00 AM, Tue - 28 March 23

#Health

Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో వీటిని తింటున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త పడండి.

ఉదయాన్నే చాలా మంది ఎన్నో రకాల ఫుడ్స్ తింటారు. కానీ, కొన్ని ఫుడ్స్ పరగడపున తింటే చాలా సమస్యలు వస్తాయట.

Published Date - 04:00 PM, Thu - 23 February 23

#Health

Betel: పరగడుపున తమలపాకు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 5 January 23

#Health

Tomato Benefits: కాళీ కడుపుతో టమోటాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

మన వంటింట్లో దొరికే ఊరగాయలలో టమోటా కూడా ఒకటి. కేవలం భారత్ లోనే కాకుండా ఇతర దేశాలలో కూడా

Published Date - 06:30 AM, Thu - 29 December 22

#Life Style

Morning Coffee: ఉదయాన్నే కాఫీ తాగుతున్నారా ? ఈ సమస్యలు ముసురుకోవచ్చు!!

చాలామందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే అలసటగా, నీరసంగా అనిపిస్తుంటుంది. ఇలాంటప్పుడు చాలా మంది నిద్ర మబ్బు నుంచి బయటకు రావడానికి ఉదయాన్నే కాఫీని తీసుకుంటారు. 

Published Date - 09:39 AM, Tue - 27 December 22

#Health

Apple Juice: ఖాళీ కడుపుతో యాపిల్ జ్యూస్ తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే పండ్లు కూరగాయలు ఆకుకూరలు అలాగే ప్రోటీన్లు విటమిన్లు కలిగిన మంచి మంచి ఆహార

Published Date - 07:30 AM, Thu - 17 November 22

#Health

Fruits: ఈ పండ్లు పరగడుపున పొరపాటున కూడా తినకూడదు.. తింటే అంతే సంగతులు!

సాధారణంగా చాలామంది ఉదయం లేవగానే కొన్ని రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పండ్లు

Published Date - 07:30 AM, Sat - 5 November 22

#Health

Health Life : ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగుతున్నారా…అయితే ఈ రోగాలు గ్యారెంటీ..!!

అల్పాహారంతో పాటు ఒక కప్పు టీ తాగడం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని మీరు వినే ఉంటారు. అయితే, ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల కొన్ని దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయని మీరు తెలుసుకోవాలి. ఇది అజీర్ణం గుండెల్లో మంటను కలిగిస్తుంది.

Published Date - 10:00 AM, Sat - 30 July 22