HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Benefits Of Eating Betel Leaves Empty Stomach

Betel: పరగడుపున తమలపాకు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు.

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Thu - 5 January 23
  • daily-hunt
Betel
Betel

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటుగా పాన్, వక్కాకు వేసుకోవడానికి తమలపాకులను వినియోగిస్తూ ఉంటారు. వీటికి మాత్రమే కాకుండా తమలపాకు ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడానికి ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చాలామంది భోజనం తర్వాత తమలపాకును వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలా చేయడం వల్ల తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం అవుతుంది. తమలపాకులో విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రైబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మరి అటువంటి తమలపాకును ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

ఉదయాన్నే తమలపాకును ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల కడుపుకు సంబంధించిన సమస్యలు ఏవైనా ఉంటే తగ్గిపోతాయి. ఉదర సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకును తినాలి. ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తమలపాకును తినడం వల్ల పోషకాల లోపాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా తమలపాకులు పేగులకు ఎంతో మంచి చేస్తాయి. వీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సోకవు. అంతేకాకుండా తమలపాకు అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే తమలపాకును పేస్టులా చేసి గాయాలు, వ్యాధి సోకిన ప్రదేశంలో పూయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గి నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పితో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకుని తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. తమలపాకుల్లో ఉండే యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ గుణాలు కీళ్లనొప్పిని తగ్గించడంలో ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.

అదేవిధంగా ప్రతిరోజు తమలపాకును నమలడం వల్ల నోట్లో పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల వాపు,ఇన్ఫెక్షన్స్ వంటివి తగ్గి మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. చాలామంది చలికాలంలో మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకును నమలడం వల్ల గ్యాస్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఎంతో బాగా సహాయపడుతుంది. తమలపాకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి మన శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకుల రసాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Betel
  • betel leaves
  • Empty stomach
  • health benefits

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd