HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Eating Betel Leaves Empty Stomach

Betel: పరగడుపున తమలపాకు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు.

  • By Anshu Published Date - 06:30 AM, Thu - 5 January 23
  • daily-hunt
Betel
Betel

తమలపాకు.. వీటిని హిందువులు తాంబూలంగా అలాగే దేవుడికి ఆకు పూజ కట్టడానికి ఎక్కువగా వినియోగిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటుగా పాన్, వక్కాకు వేసుకోవడానికి తమలపాకులను వినియోగిస్తూ ఉంటారు. వీటికి మాత్రమే కాకుండా తమలపాకు ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడానికి ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. చాలామంది భోజనం తర్వాత తమలపాకును వేసుకుంటూ ఉంటారు. అలా చేయడం వల్ల తిన్న ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం అవుతుంది. తమలపాకులో విటమిన్ సి, థయామిన్, నియాసిన్, రైబోఫ్లావిన్, కెరోటిన్, కాల్షియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. మరి అటువంటి తమలపాకును ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల ఎటువంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

ఉదయాన్నే తమలపాకును ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల కడుపుకు సంబంధించిన సమస్యలు ఏవైనా ఉంటే తగ్గిపోతాయి. ఉదర సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడే వారు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకును తినాలి. ప్రతిరోజు ఉదయాన్నే తమలపాకును తినడం వల్ల పోషకాల లోపాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా తమలపాకులు పేగులకు ఎంతో మంచి చేస్తాయి. వీటిని ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోవడం వల్ల ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ కూడా సోకవు. అంతేకాకుండా తమలపాకు అనేక రకాల ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా కాపాడుతుంది. అలాగే తమలపాకును పేస్టులా చేసి గాయాలు, వ్యాధి సోకిన ప్రదేశంలో పూయడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ తగ్గి నొప్పి కూడా తగ్గుతుంది. కీళ్ల నొప్పితో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకుని తీసుకోవడం వల్ల నొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. తమలపాకుల్లో ఉండే యాంటీ ఇంప్లమెంటరీ గుణాలు కీళ్లనొప్పిని తగ్గించడంలో ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.

అదేవిధంగా ప్రతిరోజు తమలపాకును నమలడం వల్ల నోట్లో పంటి నొప్పి, చిగుళ్ల వాపు,ఇన్ఫెక్షన్స్ వంటివి తగ్గి మౌత్ ఫ్రెషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. చాలామంది చలికాలంలో మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడేవారు ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకును నమలడం వల్ల గ్యాస్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ఎంతో బాగా సహాయపడుతుంది. తమలపాకుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉంటాయి. ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి మన శరీరాన్ని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తమలపాకుల రసాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Betel
  • betel leaves
  • Empty stomach
  • health benefits

Related News

    Latest News

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd