HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Do Not Eat These Fruits And Vegetables With Empty Stomach

Fruits: ఈ పండ్లు పరగడుపున పొరపాటున కూడా తినకూడదు.. తింటే అంతే సంగతులు!

సాధారణంగా చాలామంది ఉదయం లేవగానే కొన్ని రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పండ్లు

  • By Anshu Published Date - 07:30 AM, Sat - 5 November 22
  • daily-hunt
Fruits
Fruits

సాధారణంగా చాలామంది ఉదయం లేవగానే కొన్ని రకాల పండ్లను తీసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే పండ్లు కూరగాయలలో షుగర్, కేలరీలు, యాసిడ్లు ఉంటాయి. కాళీ కడుపుతో వాటిని తినడం వల్ల డయాబెటిస్ అల్సర్ వంటి అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. మరి వీటితో పాటుగా ఇంకా ఏ ఏ పండ్లను ఉదయం పూట తినకూడదో ఎప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. పరగడుపున టమాటాలు తినకూడదు. వీటిని తినడం వల్ల వాటిలో ఉండే టాన్నిక్ యాసిడ్ పొట్టలో ఎసిడిటీని పెంచుతుంది. దీనివల్ల దీర్ఘకాలంగా గ్యాస్టిక్ అల్సర్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.

అది చాలామంది ఉదయాన్నే అరటి పండు తింటూ ఉంటారు. ఎనర్జీ కోసం అరటిపండును తినడం వల్ల ఎనర్జీ వచ్చినప్పటికీ రక్తంలో మెగ్నీషియం లెవెల్స్ పెరిగి గుండెకు హాని కలుగుతుంది. అలాగే ఉదయాన్నే కీరదోసను తినకూడదు. వీటిని తినడం వల్ల వాటిలో ఉండే అమైనో యాసిడ్లు కడుపునొప్పి గుండె మంట వచ్చేలా చేస్తాయి. అలాగే పరగడుపున పుల్లటి పండ్లను తినకూడదు. పుల్లటి పండ్లు అనగా నారింజ,ద్రాక్ష, ఉసిరి వంటివి తినడం వల్ల పొట్టలో గ్యాస్ ని ఉత్పత్తి చేస్తాయి. ఫలితంగా అల్సర్లు గ్యాస్టిక్ సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

కాబట్టి ఒకవేళ వీటిని తినాలి అనుకుంటే ఆహారం తిన్న తర్వాత తినడం మంచిది. అలాగే పరగడుపున మామిడికాయలను తినకూడదు. మామిడికాయలలో షుగర్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం తగ్గడం లాంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. అలాగే నల్లటి ఖర్జురాలను తినడం వల్ల వాటిలో ఉండే పెక్టీన్, టాన్నిక్ యాసిడ్లు ఉంటాయి. అవి గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ తో కలుస్తాయి. అందుకే పడగడుపున పుట్ట ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు నల్లటి ఖర్జూరం తినకూడదు. పియర్ పండులో ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పండుని ఖాళీ కడుపుతో తినడం వల్ల మూత్రం దెబ్బతింటుంది. లిచి పండుని తినడం వల్ల షుగర్ లెవెల్స్ ఒక్కసారిగా పెంచేస్తాయి. అంతే కాకుండా కడుపునొప్పి వచ్చేలా కూడా చేస్తాయి. కాబట్టి వీటిని పరగడుపున తినకూడదు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • arley morning
  • Eating
  • Empty stomach
  • fruits
  • Vegetables

Related News

Food

‎Food: ఖాళీ కడుపుతో పొరపాటున కూడా వీటిని అస్సలు తినకండి.. తిన్నారో అంతే సంగతులు!

‎Food: పొరపాటున కూడా కాళీ కడుపుతో కొన్నింటిని అసలు తినకూడదని, వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. మరి ఖాళీ కడుపుతో ఎలాంటివి తినకూడదో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

    Latest News

    • RGV : రాంగోపాల్ వర్మపై కేసు

    • AP Secretariat Employees : సచివాలయ ఉద్యోగులకు అదనపు బాధ్యతలు

    • BC Bandh in Telangana : దీపావళి వ్యాపారంపై బంద్ ప్రభావం?

    • Gold & Silver Rate Today : ఒకేసారి భారీగా తగ్గిన వెండి ధరలు

    • BC Bandh : BCలను రోడ్డెక్కించిన ‘రాజకీయం’.. కారణమెవరు?

    Trending News

      • Layoffs: ఉద్యోగాలు కోల్పోవ‌డానికి ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ కార‌ణ‌మా?!

      • RCB For Sale: ఆర్సీబీని కొనుగోలు చేయ‌నున్న అదానీ గ్రూప్‌?!

      • Diwali: దీపావ‌ళి రోజు ప‌టాకులు కాల్చుతున్నారా? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే!

      • Gold Prices: 10 గ్రాముల బంగారం ధ‌ర రూ. 1.35 ల‌క్ష‌లు?!

      • Tamil Nadu : హిందీ హోర్డింగులు, సినిమాలు, పాటలు బ్యాన్.. డీఎంకే “భాషా” సెంటిమెంట్‌

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd