Dates

#Trending

UPSC Exam Calendar 2026 Released: యూపీఎస్సీ అభ్య‌ర్థుల‌కు శుభ‌వార్త‌.. జాబ్ క్యాలెండ‌ర్ విడుద‌ల‌!

యూనియన్ పబ్లిక్ సర్వీస్ కమిషన్ (యూపీఎస్సీ) సీఎస్ఈ తయారీ సమయంలో స్టడీ మెటీరియల్‌ను ఎంచుకోవడం పెద్ద టాస్క్. నీట్‌లో ఆన్‌లైన్‌లో అనేక పుస్తకాలు, స్టడీ మెటీరియల్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

Published Date - 07:40 PM, Thu - 15 May 25

#Health

Honey-Dates: తేనెలో ఖర్జూరం నానబెట్టి తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

తేనెలో ఖర్జూరం నానబెట్టి తినవచ్చా తినకూడదా, ఒకవేళ తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 03:00 PM, Mon - 12 May 25

#Health

Fruits: ఏంటి.. ఈ ఐదు రకాల పండు అనుకున్నంత మంచివి కాదా.. వాటితో చాలా ప్రమాదమా?

ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఐదు రకాల పండ్లు ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కావని, వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:03 AM, Sun - 27 April 25

#Speed News

TG TET 2025: తెలంగాణ టెట్ నోటిఫికేష‌న్ విడుద‌ల‌.. పూర్తి వివ‌రాలివే!

ఈ నోటిఫికేషన్ ప్రకారం.. ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తు ప్రక్రియ కూడా ఏప్రిల్ 11 నుండి ప్రారంభమైంది. ఏప్రిల్ 30, 2025 వరకు దరఖాస్తులు స్వీకరించబడతాయి.

Published Date - 07:41 PM, Fri - 11 April 25

#Health

Dates: నీటిలో నానబెట్టిన 3 ఖర్జూరాలు తింటే చాలు.. శరీరంలో ఊహించని మార్పులు!

నీటిలో నానబెట్టిన మూడు ఖర్జూరాలను తినడం వల్ల శరీరంలో అద్భుతమైన మార్పులు గమనించవచ్చు అని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Sun - 23 February 25

#Sports

WPL Full Schedule 2025: డ‌బ్ల్యూపీఎల్ 2025 షెడ్యూల్, వేదికలు, లైవ్ స్ట్రీమింగ్

గ్రూప్ దశలో 20 మ్యాచ్‌లు ఆడతారు. దీని తర్వాత రెండు నాకౌట్ మ్యాచులు జరుగుతాయి. అయితే ఈ ప్రీమియర్ లీగ్ రౌండ్-రాబిన్ ఫార్మాట్‌లో జరుగుతుంది. ఆ తర్వాత నాకౌట్ దశ ఉంటుంది.

Published Date - 10:55 PM, Tue - 11 February 25

#Health

Health Tips: పాలలో, ఖర్జూరాలు కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పాలు ఖర్జూరాలు కలిపి తీసుకునే వాళ్ళు కచ్చితంగా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు..

Published Date - 02:03 PM, Wed - 25 December 24

#Health

Vitamin D Rich Dry Fruits : ఈ 4 డ్రై ఫ్రూట్స్ శీతాకాలంలో విటమిన్ డి లోపాన్ని తీరుస్తాయి..!

Vitamin D Rich Dry Fruits : సరైన ఆహారం , జీవనశైలిని అనుసరించడం ద్వారా విటమిన్ డి లోపాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు. విటమిన్ డి చాలా డ్రై ఫ్రూట్స్‌లో పుష్కలంగా లభిస్తుంది. ఆహారంలో ఏ డ్రై ఫ్రూట్స్ చేర్చుకోవాలో నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 12:18 PM, Tue - 24 December 24

#Health

Dates: ప్రతిరోజు ఖర్జూరాలు తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ఖర్జూరాలు ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి కానీ,వాటిని తినే ముందు కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు.

Published Date - 12:00 PM, Tue - 17 December 24

#Health

Dates: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 11:00 AM, Sat - 2 November 24

#Health

Milk With Dry Fruits : అత్తిపండ్లు లేదా ఖర్జూరం, ఏది పాలలో కలిపి తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది?

Milk With Dry Fruits : చలికాలం రాగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలు తాగడం మొదలుపెడతారు. దీని కారణంగా, శరీరం లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది , శక్తివంతంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి అత్తి పళ్లు , ఖర్జూరంతో పాలు తాగడం ఇష్టం? అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది హెల్తీ ఆప్షన్ అనేది నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం...

Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 October 24

#Life Style

Health Tips : నెయ్యిలో వేయించిన ఖర్జూరాన్ని తింటే మీ శరీరంలో మార్పు కనిపిస్తుంది

Health Tips : ఖర్జూరంలో సహజ చక్కెర కంటెంట్ ఉంటుంది కాబట్టి రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉండవు. నెయ్యి కూడా దాని స్వంత ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. నెయ్యిలో హెల్తీ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయని, రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలు పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఖర్జూరంలోని సహజ చక్కెరలు గ్లూకోజ్, ఫ్రక్టోజ్ , సుక్రోజ్ శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. ఈ చక్కెరలు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. అంతే కాదు, రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేసే శక్తి దీనికి ఉంది. కాబట్టి ఖర్జూరాన్ని నెయ్యిలో వేయించి తింటే ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.

Published Date - 07:00 AM, Fri - 4 October 24

#Health

Pregnant Women: గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినవచ్చా,తినకూడదా?

గర్భిణీ స్త్రీలు ఖర్జూరం తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Fri - 20 September 24

#Health

Weight Gain: మీరు బ‌రువు పెర‌గాల‌ని చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్‌ తినాల్సిందే..!

బరువు పెరగడం విషయానికి వస్తే ప్రజలు తరచుగా అరటిపండ్లను తినమని సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే ఇది ఎందుకు అని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా?

Published Date - 06:30 AM, Mon - 5 August 24

#Health

Dates: ఖర్జూరాన్నీ ఇలా తింటే చాలు ఈజీగా బరువు పెరగాల్సిందే!

బరువు పెరగాలి అనుకున్న వారు ఖర్జురాలను ఆ విధంగా తీసుకోవడం వల్ల ఈజీగా బరువు పెరగడంతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Wed - 31 July 24