Dates

#Health

Dates: ఖర్జూరాన్నీ ఇలా తింటే చాలు ఈజీగా బరువు పెరగాల్సిందే!

బరువు పెరగాలి అనుకున్న వారు ఖర్జురాలను ఆ విధంగా తీసుకోవడం వల్ల ఈజీగా బరువు పెరగడంతో పాటు ఆరోగ్యంగా ఉంటారని చెబుతున్నారు.

Published Date - 05:00 PM, Wed - 31 July 24

#Health

Health Tips : ఖర్జూర వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. రోజుకు ఎన్ని ఖర్జూరాలు తింటే మంచిది?

ఖర్జూరం అనేది చాలా కాలంగా ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధమైన పోషకాహార అద్భుతం. ఖర్జురాలు దాదాపు 5320 BC కాలం నాటిడి వాటి ప్రారంభం. మధ్య ప్రాచ్యం , ఉత్తర ఆఫ్రికాలోని వ్యక్తులకు ఈ పండు చాలా అవసరం అయినది.

Published Date - 12:27 PM, Sun - 7 July 24

#Health

Health: ఖర్జూర తింటే ఇన్ని ఆరోగ్య లాభాలున్నాయా.. అవేంటో తెలుసుకోండి

Health: ఖర్జూరం శరీరం నుండి బలహీనతను దూరం చేస్తుంది. ప్రతి శరీర భాగాన్ని శక్తితో నింపుతుంది. ఇది (డ్రైడ్ డేట్స్ బెనిఫిట్స్) పోషకాల నిల్వ. ఇది అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పరిగణించబడుతుంది. ఖనిజాలు ఇందులో పుష్కలంగా లభిస్తాయి. ఇది కాకుండా, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ప్రోటీన్లు. పీచు, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, రాగి, మాంగనీస్, ఐరన్, విటమిన్ బి6 కూడా చట్నాలో లభిస్తాయి. ప్రతిరోజూ 5-10 ఖర్జూరాలు తినడం వల్ల శరీరం చాలా వరకు వ్యాధులకు దూరంగా ఉండవచ్చని అనేక […]

Published Date - 11:56 PM, Thu - 9 May 24

#Health

Dates: షుగర్ ఉన్నవారు ఖర్జూర పండ్లు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా రక్తంలో షుగర్ లెవెల్స్ పెరగడం, తగ్గడం లాంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. రక్తంలో షుగర్ లెవల్ ను అదుపులో ఉంచుకోవడానికి ఎన్నో రకాల చిట్కాలను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే రకరకాల మెడిసిన్స్ ని కూడా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. అలాగే డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలని అన్న కూడా సంకోచిస్తూ ఉంటారు. […]

Published Date - 06:00 PM, Sat - 30 March 24

#Health

Dates: దగ్గు జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?

మామూలుగా చాలామందికి సీజన్లు చేంజ్ అయినప్పుడు అలాగే చలికాలంలో వర్షాకాలంలో దగ్గు జలుబు సమస్య ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. కొందరికి వేసవిలో కూడా ఈ దగ్గు జలుబు సమస్య ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటుంది. కొందరికి ఈ సమస్య రాత్రిపూట మరింత వేధిస్తూ ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడడం కోసం రకరకాల ఇంగ్లీష్ మెడిసిన్స్ ఉపయోగించడంతోపాటు హోం రెమిడీస్ ని కూడా ఫాలో అవుతూ ఉంటారు. అయినా కూడా కొన్ని కొన్ని సార్లు మంచి ఫలితాలు కనిపించక […]

Published Date - 09:30 AM, Mon - 11 March 24

#Health

Dates: నెయ్యిలో నానబెట్టిన ఖర్జూరం తీసుకోవడం జరిగే మార్పులు ఇవే?

డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒకటైన ఖర్జూరం గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. చిన్నపిల్లలకి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఖర్జూరాన్ని ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 07:30 PM, Tue - 6 February 24

#Health

Dates: ఖర్జూలాల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

ఖర్జూరాల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ఇవి తీయగా కొంచెం బంక బంకగా ఉన్నప్పటికీ రుచి మాత్రం అద్భుతంగా ఉంటుం

Published Date - 10:12 AM, Fri - 2 February 24

#Telangana

Sankranti Holidays: తెలంగాణ కాలేజీలకు సంక్రాంతి సెలవు తేదీలు

సంక్రాంతి పండుగ సందర్భంగా తెలంగాణ కాలేజీ విద్యార్థులకు సెలవులు ప్రకటించింది తెలంగాణ ప్రభుత్వం.సంక్రాంతి సెలవుల సందర్భంగా హైదరాబాద్‌తో పాటు తెలంగాణ జిల్లాల్లో ఇంటర్మీడియట్ కాలేజీలకు సెలవులు ప్రకటించింది

Published Date - 12:01 PM, Sun - 7 January 24

#Telangana

TS Inter Exam Dates 2024: తెలంగాణ ఇంటర్‌ పరీక్షల షెడ్యూల్‌ విడుదల.. ఎగ్జామ్‌ టైమ్‌టేబుల్‌

తెలంగాణ ఇంటర్మీడియట్ పబ్లిక్ పరీక్షల టైమ్‌టేబుల్‌ విడుదలైంది. ఫిబ్రవరి 28 నుంచి మార్చి 19 వరకు ఇంటర్‌ పరీక్షలు జరగనున్నాయి. ఈ మేరకు ఇంటర్‌ బోర్డు షెడ్యూల్‌ విడుదల చేసింది.

Published Date - 06:24 PM, Thu - 28 December 23

#Life Style

Dates Benefits: ఖర్జూరం తింటున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిందే?

వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు ఈ ఖర్జూరాలను (Dates) తినవచ్చు. వీటిలో ఉండే పోషకాలు పిల్లలు ఎదుగుదలకి బాగా తోడ్పడతాయి.

Published Date - 06:40 PM, Sat - 9 December 23

#Devotional

Haj 2024: హజ్ యాత్రకు ఆన్‌లైన్‌ దరఖాస్తు తేదీలు వెల్లడి

ముస్లింలు హజ్ యాత్రను పవిత్రమైన తీర్థయాత్రగా భావిస్తారు. ఇది సౌదీ అరేబియాలోని మక్కాలో ఉంది. ఈ ప్రదేశాన్ని సందర్శించడానికి ప్రపంచంలోని న‌లుమూలల నుండి సందర్శకులు వస్తుంటారు

Published Date - 08:04 PM, Wed - 4 October 23

#Cinema

Pradeep Ranganathan : నయనతార భర్తకి బర్త్‌డే రోజు ఈ హీరో ఏం గిఫ్ట్ ఇచ్చాడో చూశారా?? నవ్వకుండా ఉండలేరు..

విగ్నేష్ బర్త్ డే సెలబ్రేషన్స్ కి పలువురు తమిళ్ సినీ ప్రముఖులు కూడా వచ్చారు. విగ్నేష్ బర్త్ డే కి వచ్చిన ప్రదీప్ స్పెషల్ గిఫ్ట్ తెచ్చాడు.

Published Date - 07:30 PM, Tue - 19 September 23

#Health

Dates Health Benefits: ఖర్జూరం.. ఈ సమస్యలున్నవారికి దివ్యవౌషధం..!

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు ఉండే ఫుడ్ తినాలని సూచిస్తున్నారు. ఈ పోషకమైన వాటిలో ఖర్జూరం (Dates Health Benefits) కూడా ఉంది.

Published Date - 12:25 PM, Tue - 5 September 23

#Health

Soaked Superfoods: ఏ రోగం దరిచేరకుండా ఉండాలంటే వీటిని తీసుకోవాల్సిందే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినాలి. కాబట్టి మంచి ఆహారం తీస

Published Date - 04:35 PM, Tue - 23 May 23

#Health

Health benefit of dates: ప్రతిరోజూ పరగడుపునే రెండు ఖర్జూరాలు తింటే ఎన్ని హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయో తెలుసా?వైద్యులు తినమని చెప్పేది ఇందుకే.

నేటికాలంలో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి (Health benefit of dates)గడపడం చాలా ముఖ్యం. కూరగాయలు, పండ్లు, వ్యాయామం చేయడం, సమయానికి నిద్రపోవడం, తెల్లవారుజామునే మేల్కోవడం ఇలాంటి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు..మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన, ఒత్తిడిలేని జీవితాన్ని ఇస్తాయి. అందులో ఒకటి ఖర్జూర.అవును ఖర్జూరను (Health benefit of dates) ప్రతిరోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా పరగడుపున రెండు ఖర్జూరలను తింటే బోలెడన్నీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చని వైద్యులు కూడా సూచిస్తున్నారు. ఖర్జూరాను రాత్రంతా నీటిలో నానాబెట్టి.. […]

Published Date - 03:58 PM, Sat - 1 April 23