Blood Pressure
-
#Health
Mango Pickle: మామిడి ఊరగాయ తింటే బీపీ పెరుగుతోందా.. అయితే ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా?
మామిడికాయ పచ్చడి లేదా మామిడి ఊరగాయ తింటే బీపీ పెరుగుతోంది అనుకున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే విధంగా తీసుకుంటే ఎలాంటి సమస్య ఉండదు అని చెబుతున్నారు. మరి మామిడి పచ్చడిని ఎలా తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 18-05-2025 - 3:00 IST -
#Health
Super Foods: ఈ ఒక్క పదార్థంతో బీబీ, షుగర్ కంట్రోల్లో ఉండడంతో పాటు ఈజీగా బరువు తగ్గడం ఖాయం!
ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్ధం తీసుకుంటే బిపి షుగర్ బీపీ, షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడంతో పాటు ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు అని చెబుతున్నారు.
Date : 12-05-2025 - 5:00 IST -
#Health
Blood Pressure: బీపీ ఎక్కువున్న వాళ్లు ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తినకూడదో మీకు తెలుసా?
అధిక రక్తపోటు సమస్య ఉన్నవారు కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు అస్సలు తినకూడదని, వాటి వల్ల బీపీ మరింత పెరుగుతుందని చెబుతున్నారు.
Date : 25-04-2025 - 12:03 IST -
#Health
Blood Pressure: బీపీతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే అరటిపండు మిస్ కావొద్దు!
రక్తపోటు రోగులు తరచుగా బలహీనతను అనుభవిస్తారు. అలాంటి సమయాల్లో అరటిపండు శరీరానికి ఫ్రక్టోజ్, గ్లూకోజ్ వంటి సహజ చక్కెర ద్వారా శక్తిని అందిస్తుంది.
Date : 17-04-2025 - 6:45 IST -
#Health
Mung Beans: వేసవికాలంలో శరీరం చల్లగా ఉండడంతో పాటు బీపీ ,షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే వీటిని తినాల్సిందే!
ఎండాకాలంలో వేడి తగ్గి శరీరం చల్లగా ఉండాలి అన్నా, బీపీ షుగర్ వంటివి కంట్రోల్ లో ఉండాలి అన్న తప్పకుండా ఇప్పుడు చెప్పబోయేవి తినాల్సిందే అంటున్నారు.
Date : 07-04-2025 - 1:00 IST -
#Health
Health Tips: షుగర్,బీపీ కంట్రోల్ లో ఉండాలా.. అయితే పరగడుపున ఈ ఫుడ్స్ తీసుకోవాల్సిందే!
ప్రస్తుతం ఎక్కువ మంది బాధపడుతున్న షుగర్, బీపీ వంటి సమస్యలు అదుపులో ఉండాలి అంటే పరగడుపున కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ తీసుకుంటే సరిపోతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 03-04-2025 - 2:30 IST -
#Health
Blood Pressure: ఎలాంటి మందులు వాడకుండా బీపీ ఎలా తగ్గించుకోవాలో మీకు తెలుసా?
ఎలాంటి మందులు ఉపయోగించకుండానే రక్తపోటు సమస్య అదుపులో ఉండాలంటే అందుకోసం ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 02-04-2025 - 4:00 IST -
#Health
Blood Pressure: రక్తపోటు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. బీపీ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే ఏం తినాలో తెలుసా?
అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు, బీపీ కంట్రోల్ లో ఉండాలి అంటే తప్పకుండా కొన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలను తీసుకోవాలని చెబుతున్నారు.
Date : 14-03-2025 - 11:00 IST -
#Health
High Blood Pressure: హైబీపీ వెంటనే కంట్రోల్ అవ్వాలంటే మిరియాలను ఈ విధంగా తీసుకోవాల్సిందే!
మన వంటింట్లో దొరికే మిరియాలను ఉపయోగించి హైబీపీని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Date : 07-02-2025 - 1:35 IST -
#Health
Sodium : ఇక నుంచి సోడియం ఉప్పును తక్కువగా వాడండి, WHO హెచ్చరిస్తుంది..!
Sodium : ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తక్కువ సోడియం ఉప్పును ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేసింది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి తక్కువ సోడియం ఉప్పు వాడటం మంచిదని అంటున్నారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పులో పొటాషియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది, ఇది సోడియం తీసుకోవడం తగ్గుతుందని చెప్పబడింది. ఇది రక్తపోటుకు కూడా మంచిదని చెబుతారు. తక్కువ సోడియం ఉప్పు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. అందుకు సంబంధించిన సమాచారం ఇదిగో
Date : 30-01-2025 - 10:55 IST -
#Health
Antibiotics : గుండె జబ్బులకు యాంటీబయాటిక్స్ సరైనవేనా, డాక్టర్లు చెప్పేది తెలుసుకోండి
Antibiotics : యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే ముందు గుండె రోగులు వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. ఇతర యాంటీబయాటిక్స్ వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే వాడాలి. లేకపోతే దాని పరిణామాలు తీవ్రంగా ఉండవచ్చు.
Date : 21-01-2025 - 7:30 IST -
#Life Style
Study : రీళ్లకు బానిసలా..? అధిక రక్తపోటుకు కారణం కావచ్చు..!
Study : వీడియోలు చూడటం లేదా మొబైల్ చూడటం వల్ల అధిక రక్తపోటు వస్తుందని ఓ పరిశోధనలో వెల్లడైంది. దీపక్ కృష్ణమూర్తి అనే వైద్యుడు దీని గురించి ఎక్స్లో సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు. రీల్స్ చూడటం ఎందుకు ప్రమాదకరమో వివరించాడు. దీనికి సంబంధించిన సమాచారం ఇదిగో.
Date : 14-01-2025 - 6:00 IST -
#Health
Low Blood Pressure: లో బీపీ సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?
పిండి పదార్థాలను నేరుగా మెదడుకు, శరీరానికి అందించడం ద్వారా చక్కెర మీకు మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఇది రక్తంలో ఆహారాన్ని పెంచుతుంది. అలసటను తొలగిస్తుంది.
Date : 05-01-2025 - 5:56 IST -
#Life Style
Pumpkin Seeds : గుమ్మడికాయ గింజల్లో చేపల కంటే 10 రెట్ల పోషకాలు ఉంటాయట..!
Pumpkin Seeds : పోషకాల ఆధారంగా ప్రపంచంలోని 100 అత్యంత శక్తివంతమైన ఆహారాల జాబితాను బీబీసీ రూపొందించింది. ఇందులో గుమ్మడి గింజలు ఆరో స్థానంలో ఉన్నాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, గుమ్మడికాయ గింజలు చేపల కంటే ఎక్కువ పోషకాలను కలిగి ఉంటాయి. తదుపరిసారి మీరు గుమ్మడికాయ గింజలను విసిరే తప్పు చేయవద్దు.
Date : 21-12-2024 - 2:52 IST -
#Life Style
Varicose Veins : కాళ్లలో వెరికోస్ వెయిన్స్ కోసం అద్భుతమైన యోగా భంగిమలు..!
Varicose Veins : కాళ్లలో నరాలు అనేది కొందరికి సాధారణ సమస్య. నిత్యం నిలబడి పనిచేసే వారికి ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. కానీ ఇలాంటి యోగాసనాలు వేయడం వల్ల వెరికోస్ వెయిన్స్ నుంచి సులభంగా బయటపడవచ్చు.
Date : 27-11-2024 - 2:04 IST
