Life Style
-
Weight Loss Yoga: యోగాతో బరువు తగొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
బరువు తగ్గడానికి, భారీ వ్యాయామం చేయడానికి బదులుగా మీరు ధనురాసనం చేయవచ్చు. దీంతో పొట్ట కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి. ధనురాసనం చేయడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
Date : 28-08-2024 - 6:30 IST -
Eggs Benefits: రోజుకు రెండు గుడ్లు తింటే ఏమవుతుందో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రోజూ రెండు గుడ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దాని వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో తెలుసుకుందాం.
Date : 27-08-2024 - 10:13 IST -
International Dog Day : ఈ తరహా సూచనలిస్తే కుక్కలు ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నాయని అర్థం..!
ఈ కుక్క నియత్తికి మరో పేరు. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కుక్కను ఇష్టపడతారు. ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లకు కాపలాగా ఉండే ఈ కుక్కలు ప్రేమ, నిజాయితీ , క్రమశిక్షణకు దగ్గరగా ఉండే జంతువులు. ఈ కుక్కలకు అంకితమైన రోజు అంతర్జాతీయ కుక్కల దినోత్సవం. అంతర్జాతీయ కుక్కల దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 26న జరుపుకుంటారు, కాబట్టి కుక్కల చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత , ఆసక్తికరమైన అంశాల గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Date : 26-08-2024 - 8:25 IST -
Mental Health : యువతరంలో ఆత్మహత్యలు పెరుగుతున్నాయి.. దీనికి చికిత్స ఏమిటి.?
ఇటీవల చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా ఆత్మహత్యలు చేసుకోవాలనే నిర్ణయం తీసుకునే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. వీరిలో ఎక్కువ మంది యువకులే కావడం షాకింగ్ విషయం. కాబట్టి, యువకులలో ఈ ఆత్మహత్య వైఖరికి కారణం ఏమిటి? దీనికి నివారణ ఉందా? గురించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Date : 26-08-2024 - 8:04 IST -
Symptoms of Cancer: మీక్కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అయితే క్యాన్సర్ కావొచ్చు..
రాత్రివేళ కొందరికి చెమటలు ఎక్కువగా పడుతుంటాయి. అలాగే హఠాత్తుగా బరువు తగ్గటం, అధిక జ్వరం రావడం వంటి లక్షణాలు ఉన్నా.. ఇవి లింఫోమా లేదా లుకేమియా క్యాన్సర్ కు సంకేతం.
Date : 26-08-2024 - 8:00 IST -
Chanakya Niti : భార్యాభర్తలకు చాణక్యుడు చెప్పిన నీతిసూత్రాలివీ..
భర్త, భార్యతో ఎలా ఉండాలి ? భార్య, భర్తతో ఎలా ఉండాలి?
Date : 26-08-2024 - 10:06 IST -
Green Tea Face Pack : గ్రీన్ టీ ఫేస్ ప్యాక్ ప్రతి చర్మ రకానికి ఉత్తమమైనది..!
గ్రీన్ టీ మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, మీ ముఖం యొక్క ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది , మొటిమలు , మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది. జిడ్డు, పొడి , కలయిక చర్మ రకాల కోసం గ్రీన్ టీ ఫేస్ ప్యాక్ల గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 25-08-2024 - 6:57 IST -
India Tourist Places : సెప్టెంబరులో సందర్శించడానికి ఇవి ఉత్తమమైన ప్రదేశాలు..!
సెప్టెంబర్ నెల ప్రయాణానికి అనువైనది. మీరు ఈ నెలలో మీ కుటుంబం లేదా స్నేహితులతో ప్రయాణించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే, మీరు ఈ ప్రదేశాలను అన్వేషించవచ్చు. సెప్టెంబర్ నెలలో ఇక్కడి దృశ్యం అద్భుతంగా ఉంటుంది.
Date : 25-08-2024 - 6:40 IST -
Coconut Oil : నూనె రాసుకుంటే చుండ్రు పెరుగుతుంది, ఏం చేయాలో, ఏం చేయకూడదో తెలుసుకోండి..!
జుట్టులో చుండ్రు అనేది చాలా సాధారణ సమస్య, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ ఒక సమయంలో లేదా మరొక సమయంలో ఎదుర్కొంటుంది, అయితే చుండ్రు ఇబ్బందికరంగా ఉండటమే కాకుండా జుట్టు రాలడానికి కూడా కారణమవుతుంది. చాలా సార్లు చుండ్రును పోగొట్టుకోవడానికి తలకు నూనెతో మర్దన చేస్తుంటారు, అయితే ఇది చుండ్రును మరింత పెంచుతుందని మీకు తెలుసా.
Date : 25-08-2024 - 2:08 IST -
Heart Attack: గుండెపోటు ప్రమాదం.. వెలుగులోకి కొత్త అంశం..!
కాల్షియం శరీరానికి చాలా అవసరం. ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కానీ ప్రతి వ్యక్తి శరీరం భిన్నంగా ఉంటుంది.
Date : 25-08-2024 - 12:45 IST -
Chanakya Niti : మీ జీవితంలోని ఈ రహస్యాలను జోక్గా మార్చుకోకండి..!
ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో వ్యక్తిగతమైన, ఎవరితోనూ పంచుకోని కొన్ని విషయాలు ఉంటాయి. అయితే కొన్నిసార్లు ఈ విషయాల్లో కొన్నింటిని మన ప్రియమైన వారితో పంచుకుంటాం. ఇలాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఎవ్వరూ ఎవరికీ నోరు విప్పకూడదని చాణక్యుడు చెప్పాడు. కాబట్టి జీవితంలో రహస్యంగా ఉంచవలసిన విషయాలు ఏమిటి అనే దాని గురించి పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 25-08-2024 - 11:57 IST -
Running Tips : రన్నింగ్ చేసిన తరువాత మీరూ ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా..?
జిమ్కి వెళ్లడానికి సమయం లేనప్పుడు బరువు తగ్గడానికి ఉదయం లేదా సాయంత్రం కొన్ని కిలోమీటర్లు పరిగెత్తడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే, కొంతమంది రేసు తర్వాత కొన్ని తప్పులు చేస్తారు. ఇది శారీరక ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం చూపుతుంది.
Date : 25-08-2024 - 11:40 IST -
Seven Horse Painting : ఈ చిత్రం ఇంటికి సరైన దిశలో ఉంటే, మీ విజయాన్ని ఎవరూ ఆపలేరు..!
కొందరు తమ ఇళ్లలో ఏడు తెల్ల గుర్రాలు నడుస్తున్న చిత్రాలను చూసి ఉండవచ్చు. ఈ ఫోటోకు వాస్తు శాస్త్రంలో గొప్ప ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ దృశ్యం వేగం, ధైర్యం, విజయం, పురోగతికి చిహ్నంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇంట్లో సరైన దిశలో ఈ చిత్రాన్ని ఉంచడం వలన మీకు జీవితంలో అన్ని రకాల విజయాలు లభిస్తాయని నమ్ముతారు. ఏడు గుర్రాల బొమ్మను ఇంట్లో పెడితే ఆ ఇంట్లో ఐశ్వర్యం, సౌభాగ్యం కలుగుతాయి.
Date : 25-08-2024 - 11:23 IST -
Healthy Kidney: మన కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ 5 పనులు చేయాల్సిందే..!
డిటాక్సింగ్ ద్వారా శరీరంలో పేరుకుపోయిన మురికి మొత్తం తొలగిపోతుంది. ఉదయం నిద్ర లేవగానే కొన్ని ప్రత్యేకమైన పనులు చేయడం ద్వారా మన శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేసుకోవచ్చు.
Date : 25-08-2024 - 11:15 IST -
Bone Density: ఎముకలను బలహీనపరిచే ఆహార పదార్థాలివే.. వీటికి దూరంగా ఉండటమే బెటర్..!
శీతల పానీయాలు, సోడాలను నిరంతరం తాగడం వల్ల శరీరంలోని ఎముకలు బలహీనపడతాయి. వాటిలో ఉండే చక్కెర కాల్షియం తగ్గుతుంది.
Date : 25-08-2024 - 8:00 IST -
Walking Benefits: ఆందోళనలో ఉన్నారా..? అయితే నడవాల్సిందే..!
కొంచెం ఆందోళన చెందడం సహజం. అయితే ఎప్పుడైతే ఈ ఆందోళన తీవ్రంగా మారుతుందో.. అప్పుడు దానిని సీరియస్గా తీసుకుని తగ్గించుకోవాల్సిన అవసరం ఏర్పడుతుంది.
Date : 25-08-2024 - 7:15 IST -
Relationship Tips : భార్యాభర్తల గురించి తల్లిదండ్రులు కూడా ఈ విషయాలు తెలుసుకోకూడదు, అప్పుడే బంధం దృఢంగా ఉంటుంది.!
భార్యాభర్తల మధ్య సంబంధం చాలా వ్యక్తిగతమైనది, అందులో ఏదైనా మూడవ వ్యక్తి జోక్యం ఉంటే చీలిక కనిపించడానికి ఎక్కువ సమయం పట్టదు, కాబట్టి జంటలు తమ కుటుంబం, స్నేహితులతో మాత్రమే కాకుండా వారితో కూడా పంచుకోకూడని కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
Date : 24-08-2024 - 5:36 IST -
Parenting Tips : మీ 13 నుండి 16 సంవత్సరాల పిల్లలకు ఈ విషయాలు నేర్పండి, భవిష్యత్తు ఉజ్వలంగా ఉంటుంది
13 నుండి 16 సంవత్సరాల వయస్సులో పిల్లలలో అనేక మార్పులు జరుగుతాయి, కాబట్టి ఈ వయస్సులో వారికి మంచి , తప్పులను నేర్పడం చాలా ముఖ్యం. ఈ వయసులో పిల్లలకు ఎలాంటి విషయాలు నేర్పించాలో తెలుసుకుందాం.
Date : 24-08-2024 - 4:07 IST -
Earphones: ఇయర్బడ్స్ ఉపయోగిస్తున్నారా..? వాటి వల్ల కలిగే నష్టాలివే..!
మీరు అర్థరాత్రి వరకు చెవిలో ఇయర్బడ్లు పెట్టుకుని సినిమాలు చూస్తున్నా లేదా పాటలు విన్నా చెవుడు రావచ్చు. దీనివల్ల వినే శక్తి తగ్గుతుంది.
Date : 24-08-2024 - 12:45 IST -
Baby Diet : 6 నెలల తర్వాత శిశువుకు ఎలాంటి ఆహారం ఇవ్వాలి? నిపుణుల నుండి సరైన డైట్ ప్లాన్ తెలుసుకోండి..!
బిడ్డకు పౌష్టిక ఆహారం తినిపించే విషయానికి వస్తే, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు పప్పులు, రోటీలు, సాధారణ భోజనం ఇస్తారు. చాలా సార్లు పిల్లలు తినడానికి ఇష్టపడరు. పిల్లలకు ఎలాంటి తినిపించాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
Date : 24-08-2024 - 11:48 IST
