Life Style
-
Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్ల స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌పడుతున్నారా..? ఇలా క‌రిగించుకోండి..!
బ్రోకలీలో తక్కువ మొత్తంలో ఆక్సలేట్ ఉంటుంది. ఇది మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు అతిపెద్ద కారణం. అటువంటి పరిస్థితిలో, కిడ్నీలో రాళ్లను నివారించడంలో బ్రోకలీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
Published Date - 08:00 AM, Mon - 2 September 24 -
Instant Glow Juices: మీరు అందంగా క‌నిపించాల‌నుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ జ్యూస్‌లు తాగాల్సిందే..!
నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది చర్మానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. విటమిన్ సి కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. చర్మాన్ని బలంగా, ఫ్లెక్సిబుల్‌గా చేస్తుంది.
Published Date - 07:15 AM, Mon - 2 September 24 -
Exercise: మీ గుండెకు మేలు చేసే వ్యాయామాలు ఇవే..!
జాగింగ్ అనేది బరువు తగ్గడానికి, గుండెను బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడే ఒక గొప్ప వ్యాయామం. ఇది మానసిక స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
Published Date - 06:30 AM, Mon - 2 September 24 -
kitchen-tips-ప్రెషర్-కుక్కర్లో-ఈ-ఆహ
ప్రెషర్ కుక్కర్లో బియ్యం, కూరగాయలు, పప్పులు వండడం వల్ల వాటిలోని పోషకాలు నాశనం అవుతాయి. ఆహారాన్ని త్వరగా వండడానికి ప్రజలు ప్రెషర్ కుక్కర్లను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ప్రెషర్ కుక్కర్లో వండడం చాలా మంది అంటున్నట్లు సరైనదా తప్పా అని ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా..? సాధారణంగా దువరం పప్పు, అన్నం, గంజి మొదలైనవి కుక్కర్లో రోజూ ఇళ్లలో వండుతారు.
Published Date - 06:45 PM, Sun - 1 September 24 -
Dashcam: కారులో డాష్‌క్యామ్ ఎందుకు అవసరం, అది లేకపోతే ఏమి చేయాలి?
ప్రమాదం జరిగితే, డాష్‌క్యామ్ ఫుటేజ్ తప్పు ఎవరిది అని నిరూపించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది బీమా క్లెయిమ్‌లు చేయడం, పోలీసు నివేదికలను ఫైల్ చేయడం సులభం చేస్తుంది.
Published Date - 06:23 PM, Sun - 1 September 24 -
Pain Tips : ఈ మసాలా దినుసులు ఈ నొప్పి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి…!
కండరాలు బిగుసుకుపోవడం, నొప్పి మొదలైనవి చాలా మంది ప్రజలు ఎదుర్కొనే సాధారణ సమస్యలు. అటువంటి పరిస్థితిలో, పెయిన్ కిల్లర్స్ పదే పదే తీసుకునే బదులు, కొన్ని వంటగది మసాలాలు మీకు ఉపయోగపడతాయి.
Published Date - 02:06 PM, Sun - 1 September 24 -
Coffee Side Effects: కాఫీ అధికంగా తాగితే ప్ర‌యోజ‌నాలు, న‌ష్టాలు ఇవే..!
మీరు రోజుకు ఎంత కాఫీ తాగుతున్నారో గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలిసినప్పటికీ, మితిమీరిన కాఫీ తాగడం మీకు హానికరం.
Published Date - 01:00 PM, Sun - 1 September 24 -
Heart Patient: మీ గుండెకు హాని చేసే ఆహార‌పు అల‌వాట్ల లిస్ట్ ఇదే..!
ఉప్పు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల మీ రక్తపోటు పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్, అనేక రకాల ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్‌లో అధిక మొత్తంలో ఉప్పు ఉంటుంది.
Published Date - 08:00 AM, Sun - 1 September 24 -
Aloe Vera Juice: కలబంద జ్యూస్‌తో ఈ స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్‌..?
కలబంద రసం చర్మానికి సహజసిద్ధమైన ఔషధం. ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా, మెరిసేలా చేస్తుంది. కలబందలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి కాపాడతాయి. ముడతలను తగ్గిస్తాయి.
Published Date - 07:15 AM, Sun - 1 September 24 -
Makeup Tips : మేకప్‌కు సంబంధించిన ఈ చెడు అలవాట్లతో ముందే ముడతలు వస్తాయి..!
మేకప్ మీ అందాన్ని కొంచెం మెరుగుపరుస్తుంది, కానీ ఈ ఉత్పత్తులలో రసాయనాలు కూడా ఉంటాయి , కొన్ని విషయాలను గుర్తుంచుకోకపోతే, చర్మంపై అకాల ముడతలు ఏర్పడతాయి , అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలు కూడా ఏర్పడతాయి.
Published Date - 07:44 PM, Sat - 31 August 24 -
Open Roof : ఇండియాలో ఓపెన్ రూఫ్ వెహికల్స్ ఎందుకు ఉపయోగపడవు..! కారణం తెలిస్తే షాక్ అవుతారు..!
భారతదేశంలో రోడ్‌ ట్రిప్‌లో భద్రత పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది. ఓపెన్ రూఫ్ వాహనంలో ప్రయాణించేటప్పుడు లగేజీ భద్రత కూడా ఆందోళన కలిగిస్తుంది, ఎందుకంటే వాహనాన్ని కవర్ చేయడం కష్టం.
Published Date - 06:54 PM, Sat - 31 August 24 -
Iron Deficiency : భారతీయ పురుషుల్లో ఆ రెండూ లోపించాయి.. ‘లాన్సెట్’ సంచలన నివేదిక
ఇక భారతీయ మహిళలతో పోలిస్తే పురుషుల్లో జింక్, మెగ్నీషియం లోపం(Iron Deficiency) ఎక్కువగా ఉందని వెల్లడైంది.
Published Date - 03:56 PM, Sat - 31 August 24 -
Diabetes: వేప ఆకులు తింటే మ‌న‌కు ఇన్ని లాభాలా..?
తులసి ఆకులలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇవి శరీరంలో బ్లడ్ షుగర్ ను తగ్గించి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
Published Date - 08:00 AM, Sat - 31 August 24 -
Weight Loss Drinks: మీ ఒంట్లో ఉన్న కొవ్వు క‌ర‌గాలంటే ఈ డ్రింక్స్ తాగాల్సిందే..!
గ్రీన్ టీ మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడమే కాదు.. ఇది ముఖంలో మెరుపును పెంచడంతో పాటు, ఫ్యాట్ కట్టర్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది.
Published Date - 07:15 AM, Sat - 31 August 24 -
Pancreatic Cancer: అల‌ర్ట్‌.. ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ లక్షణాలు, కార‌ణాలివే..!
ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలలో DNA దెబ్బతిన్నప్పుడు శరీరంలోని అనేక భాగాలలో మార్పులు కనిపిస్తాయి. కణాలలో మార్పుల కారణంగా కణితులు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం చాలా వరకు పెరుగుతుంది.
Published Date - 06:30 AM, Sat - 31 August 24 -
Cleaning Tips : ఎల్‌ఈడీ స్మార్ట్ టీవీని క్లీన్ చేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేయకండి
మీ ఇంట్లో ఎల్‌ఈడీ టీవీ ఉంటే దానిని శుభ్రం చేసే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దీన్ని ఎలా శుభ్రం చేయాలో తెలుసుకోండి. లేదంటే మళ్లీ కొత్త ఎల్‌ఈడీ టీవీని కొనుగోలు చేయాల్సి ఉంటుంది. ఈ సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి.
Published Date - 12:18 PM, Fri - 30 August 24 -
Vastu Tips: మీ ప్రధాన ద్వారం ముందు ఈ వ‌స్తువుల‌ను పెట్ట‌కూడ‌దు.. ఆర్థికంగా క‌ష్టాలే..!
నిజానికి ఇంట్లోకి మెయిన్ గేట్ ద్వారానే ప్రవేశం జరగడమే కాకుండా పాజిటివ్, నెగటివ్ ఎనర్జీ కూడా ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. కాబట్టి ఇంటి ప్రధాన ద్వారం ఎప్పుడూ శుభ్రంగా ఉంచుకోవాలి.
Published Date - 12:00 PM, Fri - 30 August 24 -
Ginger Tea: అల్లం టీ చేసే మేలు తెలిస్తే తాగ‌కుండా ఉండ‌లేరు..!
అల్లం డైజెస్టివ్ ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అజీర్ణం, వికారం, ఉబ్బరం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
Published Date - 09:01 AM, Fri - 30 August 24 -
Lower Cholesterol: చెడు కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయాన్ని త‌గ్గించాలంటే ఈ ఐదు పండ్లు తినాల్సిందే..!
మీరు అధిక కొలెస్ట్రాల్, ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీ ఆహారంలో అరటిపండును చేర్చుకోండి. ప్రతిచోటా కనిపించే ఈ సాధారణ పండు సిరల్లో పేరుకుపోయిన కొలెస్ట్రాల్‌ను శుభ్రపరచడమే కాదు.. ఊబకాయం కూడా అదుపులో ఉంటుంది.
Published Date - 07:00 AM, Fri - 30 August 24 -
Apples: ఎర్రటి ఆపిల్స్ కొంటున్నారా..? అయితే ఈ వార్త మీకోస‌మే..!
నిజానికి మ‌నం మార్కెట్‌లో మెరిసే ఆపిల్‌ను చూసినట్లయితే వాటిని కొనకుండా ఉండాలి. అలాంటి ఆపిల్స్ ను రసాయనాలు ఉపయోగించి పండించ‌డ‌మే ఇందుకు కారణం.
Published Date - 06:25 AM, Fri - 30 August 24
