Life Style

Sugar vs Jaggery: షుగ‌ర్ వ‌ర్సెస్ బెల్లం.. ఇందులో ఆరోగ్యానికి ఏదీ మంచిదంటే..?

తరచుగా ప్రజలు బెల్లం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక అని తప్పుగా భావించి దానిని అధికంగా తీసుకోవడం మొదలుపెడతారు. ఇది సరైనది కాదు. సాధారణంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చక్కెర తీసుకోవడం మానేస్తారు.

Published Date - 01:55 PM, Fri - 16 August 24

Raksha Bandhan : ఈ 6వ శతాబ్దపు దేవాలయం రక్షా బంధన్ రోజున మాత్రమే తెరవబడుతుంది..!

ఈ ఆలయం చుట్టూ ప్రకృతి అందాలు, మానవ నివాసాలకు దూరంగా, పర్వతాల అందమైన దృశ్యాలు ఉత్కంఠభరితంగా ఉంటాయి. ఈ ఆలయానికి చేరుకోవాలంటే దట్టమైన ఓక్ అడవుల గుండా వెళ్లాలి. ఈ ఆలయాన్ని 6 నుండి 8వ శతాబ్దాల కాలంలో నిర్మించినట్లు భావిస్తున్నారు.

Published Date - 12:22 PM, Fri - 16 August 24

Silent Brain Strokes: సైలెంట్ బ్రెయిన్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి? దాని ల‌క్ష‌ణాలివే..!

సైలెంట్ స్ట్రోక్ జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం, అలసట పెరగడం లేదా సమతుల్యత కోల్పోవడం వంటివి కలిగిస్తుంది. ప్రమాదకరమైన విషయం ఏమిటంటే.. ఇది తరువాత పెద్ద స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Published Date - 06:30 AM, Fri - 16 August 24

Hot Or Iced Coffee: కోల్డ్ కాఫీ- హాట్ కాఫీ.. ఈ రెండింటిలో ఏదీ ఆరోగ్యానికి మంచిది..?

శరీరంలో బలహీనత ఉన్నా, రక్తపోటు తక్కువగా ఉన్నా కాఫీ తాగడం మంచిది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు కాఫీని తీసుకుంటారు. కానీ చాలామంది వేడి కాఫీ లేదా చల్లని కాఫీ ఆరోగ్యానికి మంచిదా అనే దానిపై శ్రద్ధ చూపరు.

Published Date - 07:23 PM, Thu - 15 August 24

Cancer Risk: అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రారంభ సంకేతాలివే..!

ఛారిటీ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ UK నుండి వచ్చిన డేటా ప్రకారం.. బ్రిటన్‌లో ప్రతిరోజు సగటున 11 మంది మహిళలు అండాశయ క్యాన్సర్‌తో మరణిస్తున్నారు.

Published Date - 05:14 PM, Wed - 14 August 24

Cab Ride Record : రాత్రిపూట క్యాబ్‌లో ప్రయాణించాలంటే భయపడుతున్నారా.? యాప్‌లో ఈ సెట్టింగ్‌లు చేయండి..!

రాత్రిపూట క్యాబ్‌లో ప్రయాణించాలంటే భయపడుతున్నారా? ఇది నిజమైతే, మీ భద్రత కోసం వెంటనే యాప్‌లో ఈ సెట్టింగ్‌ని చేయండి. దీని తరువాత, మీకు లేదా ఇంట్లో వేచి ఉన్నవారికి ఎటువంటి టెన్షన్ ఉండదు.

Published Date - 01:16 PM, Wed - 14 August 24

Taking Care Of Lips: మీ పెద‌వులు న‌ల్ల‌గా ఉన్నాయా..? అయితే ఇలా చేయండి..!

తేనె చర్మానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉంటాయి.

Published Date - 07:15 AM, Wed - 14 August 24

International Lefthanders Day : ప్రపంచాన్ని ఆశ్చర్యపరిచిన ఈ భారతీయులు ఏ చేతిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారో తెలుసా?

మన చుట్టూ ఉన్న కొంతమంది తమ ఎడమ చేతిని అన్ని పనులకు ఉపయోగించడం ఆశ్చర్యంగా ఉంది. కానీ ఎడమచేతి వాటం వారి కోసం ఒక ప్రత్యేక రోజు ఉంది, అది అంతర్జాతీయ ఎడమచేతి వాటం వారి దినోత్సవం.

Published Date - 12:28 PM, Tue - 13 August 24

Ulcers: మీ శ‌రీరంలో ఈ ల‌క్షణాలు క‌నిపిస్తున్నాయా..? అయితే అల్స‌ర్ కావొచ్చు..!

కడుపులో రెండు రకాల అల్సర్లు ఉన్నాయి. గ్యాస్ట్రిక్, డ్యూడెనల్ అల్సర్లు. గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ల వల్ల పొట్ట పైభాగంలో పుండ్లు ఏర్పడి చిన్నపేగు పైభాగంలో డ్యూడెనల్ అల్సర్లు ఏర్పడతాయి.

Published Date - 06:35 PM, Mon - 12 August 24

Avoid Foods With Milk: పాల‌తో పాటు క‌లిపి తిన‌కూడ‌ని ప‌దార్థాలు ఇవే.. లిస్ట్ పెద్ద‌దే..!

పాలతో పాటు నిమ్మ, నారింజ వంటి పుల్లని పండ్లను తీసుకోవడం హానికరం. దీని కారణంగా మీ కడుపు కలత చెందుతుంది. వాంతులు, విరేచనాలు వంటి సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.

Published Date - 02:37 PM, Mon - 12 August 24

Desi Ghee : దేశీ నెయ్యిలో కల్తీ ఉందో లేదో ఇలా నిమిషాల్లో గుర్తించండి..!

దేశీ నెయ్యి శరీరానికి బలాన్ని ఇస్తుంది... ఈ పంక్తి మీరు పెద్దలు చెప్పేది తప్పక విని ఉంటారు, ఇది నిజమే కానీ ఈ రోజుల్లో చాలా మంది కల్తీ నెయ్యిని బజారులో కొంటున్నారు. దీనివల్ల ప్రయోజనం కాకుండా నష్టపోవచ్చు. కాబట్టి దేశీ నెయ్యిలో కల్తీని ఎలా గుర్తించాలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 11:35 AM, Mon - 12 August 24

Lower Cholesterol: వెల్లుల్లి తింటే కొలెస్ట్రాల్ అదుపులో ఉంటుందా..?

గుండె ఆరోగ్యానికి వెల్లుల్లి చాలా మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి తినడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. వెల్లుల్లి, బెల్లం చాలా మంచి కలయిక.

Published Date - 12:00 PM, Sun - 11 August 24

Water Poisoning: వాట‌ర్ పాయిజ‌నింగ్‌ అంటే ఏమిటి..? దాని ల‌క్ష‌ణాలివే..?

నీరు ఎక్కువగా తాగినప్పుడు మన శరీరంలో నీటి పరిమాణం పెరిగి రక్తంలో సోడియం స్థాయి తగ్గుతుంది. మన శరీరానికి సోడియం ఒక ముఖ్యమైన ఖనిజం.

Published Date - 07:15 AM, Sun - 11 August 24

Folic Acid: మ‌నిషి ఎక్కువ కాలం బ‌త‌కాలంటే..?

మానవులు ఫోలేట్ తీసుకోకుండా కూడా ఎక్కువ కాలం జీవించగలరు. ఈ పరిశోధన మానవుల వయస్సు ప్రకారం జంతువులపై జరిగింది.

Published Date - 06:30 AM, Sun - 11 August 24

Child Care : ఈ చిట్కాలను పాటిస్తే వర్షాకాలంలో పిల్లలకు చర్మ సమస్యలు రావు..!

వర్షాకాలం పిల్లలకు చాలా సవాలుగా ఉంటుంది. ఈ సీజన్‌లో దోమల వల్ల వచ్చే వ్యాధులతో పాటు చర్మవ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. వర్షాకాలంలో చర్మాన్ని ఎలా సంరక్షించుకోవాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.

Published Date - 04:49 PM, Sat - 10 August 24

Skin Tanning: పిల్లల చర్మం టాన్ అయిందా.. ఇలా సరి చేయండి..!

పిల్లల చర్మం పెద్దవారి కంటే చాలా సున్నితంగా ఉంటుంది, పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లేటప్పుడు లేదా ఆడుకునేటప్పుడు ఎండలో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు, కాబట్టి చర్మశుద్ధి సహజం.

Published Date - 12:32 PM, Sat - 10 August 24

Chanakya Ethics : మీ యవ్వనంలో ఈ 7 తప్పులు చేస్తే జీవితాంతం పశ్చాత్తాపపడతారు..!

చాలా మంది యువకులు తమ యవ్వనంలో ఆహారం, ఫిట్‌నెస్‌పై శ్రద్ధ చూపరు. అటువంటి పరిస్థితిలో, వారు ఏదైనా తీవ్రమైన వ్యాధికి గురవుతారు. అయినా చాలా మంది పట్టించుకోలేదు.

Published Date - 11:13 AM, Sat - 10 August 24

Seasonal Allergies: వర్షాకాలంలో అలర్జీ ముప్పు.. ఇలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోండి!

కొందరిలో ఈ సమస్య తీవ్రంగా ఉండి రోజువారీ పనికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది. వర్షాకాలంలో ఎవరికైనా అలర్జీ రావచ్చు. దీని కోసం మీరు మీ ఆహారంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి.

Published Date - 07:15 AM, Sat - 10 August 24

Male Breast Cancer: మ‌హిళ‌ల‌కే కాదు పురుషుల్లో కూడా రొమ్ము క్యాన్స‌ర్..!

టైమ్స్ ఆఫ్ ఇండియాలో ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం.. భారతదేశంలో ప్రతి సంవత్సరం సుమారు రూ. 2 లక్షల మంది మహిళలు రొమ్ము క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 06:30 AM, Sat - 10 August 24

Sleep Positions: ఎలా పడుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో తెలుసా..?

ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల గురుత్వాకర్షణ శక్తి ద్వారా ఆహారాన్ని జీర్ణాశయంలోకి తరలించేలా చేస్తుంది. జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజీ ప్రకారం.. ఎడమవైపు పడుకోవడం వల్ల యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ సమస్య తగ్గుతుంది.

Published Date - 07:15 AM, Fri - 9 August 24