Life Style

Stretch Marks: స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా..? శాశ్వ‌తంగా వ‌దిలించుకోండిలా..!

కలబందలో అనేక యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, హీలింగ్ గుణాలు ఉన్నాయి. స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌పై నేరుగా అప్లై చేయడం వల్ల చర్మానికి పోషణ లభిస్తుంది. గుర్తులను తగ్గించవచ్చు. కలబంద ఆకు నుండి తాజా జెల్ తీయండి.

Published Date - 10:31 AM, Fri - 6 September 24

Betel Leaf: తమలపాకులు తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

ఒక పరిశోధనలో తమలపాకులను ఎలుకలపై పరీక్షించారు. ఈ పరిశోధనలో తమలపాకులోని కొన్ని రసాయనాలను ఎలుకలపై వైద్యపరంగా కాకుండా పరీక్షించారు. అది విజయవంతమైంది.

Published Date - 04:32 PM, Thu - 5 September 24

high blood pressure: అధిక రక్తపోటు బాధితులు రోజూ ఎంత ఉప్పు తినాలి..?

high blood pressure : ఉప్పులో సోడియం ఉంటుంది. ఇది మన రక్తపోటు(High BP)ను పెంచుతుంది. అధిక సోడియం గుండెపోటు, స్ట్రోక్ (Heat stroke) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి వైద్యులు సూచించిన ఉప్పు కంటే ఎక్కువ తినవద్దు.

Published Date - 01:15 PM, Thu - 5 September 24

High Cholesterol: మ‌న శ‌రీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఇవే..!

అధిక కొలెస్ట్రాల్ తరచుగా స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. కానీ కొన్ని సంకేతాలు చేతులు, కాళ్ళపై కనిపించవచ్చు. ఆ సంకేతాల గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 11:29 AM, Thu - 5 September 24

Dry Fruits: నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టి ఉద‌యాన్నే తినాల్సిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇవే..!

వాల్‌నట్స్‌లో గుండెకు చాలా మేలు చేసే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాల్‌నట్‌లను రాత్రంతా నానబెట్టడం వల్ల వాటిని మృదువుగా, సులభంగా తినవచ్చు.

Published Date - 08:30 AM, Thu - 5 September 24

Hot Water: ఉద‌యం నిద్ర లేవ‌గానే వేడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..?

ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి నీటిని తాగితే కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

Published Date - 07:45 AM, Thu - 5 September 24

Food Benefits: ఈ పప్పు తింటే ఆరోగ్య‌మే.. శాఖాహారుల‌కు సూప‌ర్ ఫుడ్‌..!

మూంగ్ పప్పు ప్రోటీన్ గొప్ప మూలం మాత్రమే కాకుండా అనేక ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది శాఖాహార ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 5 September 24

Ice Pack or hot Bag: శరీర నొప్పులను తగ్గించడానికి వేడి లేదా ఐస్ ప్యాక్? ఈ 5 విషయాలు మీరు తెలుసుకోవాలి..!

చాలా మందికి హీట్‌ ప్యాక్‌ ఎప్పుడు ఉపయోగించాలో, ఎప్పుడు ఐస్‌ ప్యాక్‌ ఉపయోగించాలో తెలియదు. ఈ విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే భవిష్యత్తులో శారీరకంగా తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.

Published Date - 06:56 PM, Wed - 4 September 24

Eye Drops : చదివేటప్పుడు కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవాల్సిన అవసరం లేదు, ఈ ఐ డ్రాప్స్‌ చాలు..!

ముంబయికి చెందిన ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీ డ్రగ్ కంట్రోలర్ జనరల్ ఆఫ్ ఇండియా (డిసిజిఐ) నుండి ప్రెస్‌బియోపియా చికిత్స కోసం ఐ డ్రాప్స్‌ను మార్కెట్ చేయడానికి ఆమోదం పొందింది. PresVu ఐ డ్రాప్స్‌కు తుది ఆమోదం లభించిందని, అక్టోబర్ మొదటి వారంలో దేశీయ విపణిలో ప్రవేశపెట్టాలని యోచిస్తున్నట్లు ఎంటాడ్ ఫార్మాస్యూటికల్స్ తెలిపింది.

Published Date - 06:29 PM, Wed - 4 September 24

Relationship Tips : ఈ విషయాలు భార్యభర్తల మధ్య వివాదానికి కారణమవుతాయి…!

సంబంధం ఏదైతేనేం, ఈ సమయంలో మనం మాట్లాడే ప్రతి మాట విభేదాలకు దారి తీస్తుంది. లవ్ రిలేషన్ షిప్ లో ఒక్క క్షణం తప్పు చెబితే బ్రేక్ వస్తుందని గ్యారెంటీ ఉంది. కాబట్టి ప్రేమికులు ప్రేమ ప్రారంభంలో ఈ మాటలు చెప్పకుండా జాగ్రత్తపడాలి. ఇద్దరిలో ఒకరు ఈ కొన్ని మాటలు ఆడినా, సంబంధం సడలడం ప్రారంభమవుతుంది.

Published Date - 02:01 PM, Wed - 4 September 24

Diabetic Retinopathy: మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు మ‌రో ముప్పు.. డయాబెటిక్ రెటినోపతి అంటే ఏమిటి..?

డయాబెటిక్ రెటినోపతిని నివారించడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం. ఈ వ్యాధితో బాధ‌ప‌డేవారు రక్తంలో చక్కెర పెరగడాన్ని నియంత్రించండి.

Published Date - 07:15 AM, Wed - 4 September 24

Onion Hair Oil: జుట్టు రాలుతుందా..? అయితే ఉల్లిపాయి నూనె వాడాల్సిందే, తయారీ విధానం ఇదే..!

ఒక్కసారి జుట్టు రాలడం ప్రారంభిస్తే దాన్ని ఆపడం చాలా కష్టం. ఖరీదైన ఉత్పత్తులు కూడా జుట్టు రాలడాన్ని ఆపలేవు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడానికి మీరు ఇంట్లో ఉల్లిపాయ నూనెను తయారు చేసి ఉపయోగించవచ్చు.

Published Date - 06:30 AM, Wed - 4 September 24

Instant Dosa : మినపపిండి లేకుండా.. నిమిషాల్లో ఇన్ స్టంట్ దోసెలు.. ఇలా చేస్కోండి

టిఫిన్ తినకపోతే ఏదో వెలితిగా ఉంటుంది. ఇడ్లీ, దోస, పూరీ, మైసూర్ బజ్జీ, గారె, మినప బజ్జీ, చపాతి, ఉప్మా.. ఇలా చాలా రకాల టిఫిన్లే ఉన్నాయి. ఒక్కోసారి ఇంట్లో ఏదో పనిపడి తర్వాతిరోజుకి టిఫిన్ చేసేందుకు ఏమీ ఉండవు. అలాంటప్పుడు గంటలతరబడి పప్పును నానబెట్టి రుబ్బాల్సిన పని లేకుండా.. నిమిషాల్లోనే ఇన్ స్టంట్ దోసెలను వేసుకోవచ్చు.

Published Date - 05:48 PM, Tue - 3 September 24

Tomato Face Masks: ముఖంపై మ‌చ్చ‌ల‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వాడండి..!

ఈ ఫేస్ ప్యాక్ మొటిమ‌ల‌ను మాత్ర‌మే కాదు అవాంఛిత రోమాలను కూడా తొలగిస్తుంది. చర్మానికి సహజమైన మెరుపును కూడా తెస్తుంది.

Published Date - 02:45 PM, Tue - 3 September 24

Kajal and Eyeliner : రోజూ కాజల్ , ఐలైనర్ అప్లై చేయడం వల్ల కళ్లకు హాని కలుగుతుందా..? నిపుణుల ఏమంటున్నారు..?

అయితే మనం కాజల్ , ఐలైనర్‌లను తెలివిగా ఉపయోగించాలి. ముఖ్యంగా వీటిని రోజూ వాడే వారు. ఎందుకంటే ఇది మీ కళ్లకు హాని కలిగిస్తుంది. నిపుణుల నుండి దాని గురించి తెలుసుకుందాం

Published Date - 02:13 PM, Tue - 3 September 24

Ganesh Navaratri : మట్టితోనే కాకుండా ఈ వస్తువులతో ఇంట్లోనే ఎకో ఫ్రెండ్లీ గణపతిని రెడీ చేయండి..!

గణేశుడి విగ్రహాలను సాధారణంగా ప్లాస్టర్ ఆఫ్ ప్యారిస్‌తో తయారు చేస్తారు. అయితే ఇది పర్యావరణానికి హాని కలిగిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు ఇంట్లో ఉన్న ఈ వస్తువులతో పర్యావరణ అనుకూలమైన గణేష్ విగ్రహాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది పర్యావరణాన్ని సురక్షితంగా ఉంచుతుంది , మీ సృజనాత్మకత కూడా పెరుగుతుంది.

Published Date - 01:51 PM, Tue - 3 September 24

Rice Tips : ఈ ఐదు విధాలుగా బియ్యాన్ని వాడండి, మీ ఛాయ స్పష్టంగా మారుతుంది… మీ ముఖం మెరుస్తుంది.!

చర్మ ఆకృతిని మెరుగుపరచడం, సహజ కాంతిని పొందడం , ఛాయను మెరుగుపరచడం కోసం సౌందర్య ఉత్పత్తులు లేదా చికిత్సల కంటే సహజ నివారణలు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఇది దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది. ముఖ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మార్చుకోవడానికి బియ్యం ఎలా ఉపయోగించవచ్చో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 12:21 PM, Tue - 3 September 24

Sleeping With Phone: ఫోన్‌ను దిండు కింద పెట్టి ప‌డుకుంటున్నారా..?

మొబైల్ ఫోన్‌ను మీ దగ్గర ఉంచుకోవడం ఎలా ప్రమాదకరం? దీనికి సంబంధించి మీ మదిలో ఒక ప్రశ్న తప్పక వస్తుంది. మొబైల్ నుండి వెలువడే రేడియేషన్ మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని చెబుతూనే ఉంటారు.

Published Date - 10:20 AM, Tue - 3 September 24

International Coconut Day: ఆరోగ్యం కల్పవృక్షం కొబ్బరిలో దాగున్న రహస్యాలు..!

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ వంటలలో ఉపయోగించే కొబ్బరి యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను హైలైట్ చేయడానికి సెప్టెంబర్ 2న ప్రపంచ కొబ్బరి దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు.

Published Date - 03:30 PM, Mon - 2 September 24

Baldness : ఏ హార్మోను లోపం వల్ల పురుషులు బట్టతల బారిన పడుతున్నారు, నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!

జుట్టు రాలడం అనేది చాలా సాధారణం, దీనికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు, కానీ పురుషులలో జుట్టు రాలడానికి ఒక హార్మోన్ బాధ్యత వహిస్తుంది. ఈ హార్మోన్ కారణంగా, పురుషుల జుట్టు మధ్యలో ఖాళీగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది , జుట్టు లైన్ వెనుకకు కదులుతుంది. ఆ హార్మోన్ గురించి తెలుసుకుందాం.

Published Date - 01:13 PM, Mon - 2 September 24