Life Style
-
Vastu Tips: భార్య.. భ‌ర్త‌కు ఎటువైపు నిద్రించాలో తెలుసా..? బెడ్ రూమ్‌లో ఈ నియ‌మాలు త‌ప్ప‌నిస‌రి..!
భార్యాభర్తల మధ్య వివాదాలు ఉంటే అది వాస్తు దోషం వల్ల కావచ్చు. వాస్తు శాస్త్రంలో భార్యాభర్తల నిద్రించే దిశ, మార్గం పేర్కొనబడింది. భార్య తన భర్త వైపు పడుకోవాలని అందులో పేర్కొంది.
Published Date - 02:00 PM, Thu - 29 August 24 -
Diabetes : మధుమేహం లేకపోయినా చక్కెర తినకూడదా? ఈ సమస్యలు శరీరంలో సంభవించవచ్చు..!
ఈరోజుల్లో పెరుగుతున్న రోగాల దృష్ట్యా ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెంచుకుంటున్నారని, అలాంటి పరిస్థితుల్లో స్వతహాగా వారే లాభానికి బదులు హాని కలిగించే చర్యలు తీసుకుంటారని, స్వీట్లు తినడం పూర్తిగా మానేయడం కూడా ఒకటి. మీరు ఇప్పటికే స్వీట్లు తింటూ ఉంటే, హఠాత్తుగా స్వీట్లు తినడం మీ ఆరోగ్యానికి హానికరం, ఎలాగో తెలుసుకోండి
Published Date - 01:13 PM, Thu - 29 August 24 -
Iron-Deficiency: ర‌క్త‌హీన‌త స‌మ‌స్య‌తో బాధపడుతున్నారా..? అయితే రెడ్ మీట్ ట్రై చేయండి..!
రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల రక్తం లోపాన్ని భర్తీ చేసుకోవచ్చు. రెడ్ మీట్ తినడం వల్ల తాజా ఎర్ర రక్త కణాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. ఇది కండరాలు, ఎముకలను కూడా బలపరుస్తుంది.
Published Date - 12:35 PM, Thu - 29 August 24 -
Insulin Plant: డయాబెటీస్‌తో బాధ‌పడేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఈ మొక్క వాడితే ప్ర‌యోజ‌నాలే..!
నిజానికి ఇన్సులిన్ మొక్క ఒక ఔషధ మొక్క. ఇది ఔషధాల తయారీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ మొక్క ఆకులు అనేక లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.
Published Date - 11:45 AM, Thu - 29 August 24 -
High Blood Pressure: మీరు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ప్రతిరోజూ ఈ యోగా ఆసనాలను చేయండి..!
భుజంగాసనం లేదా కోబ్రా పోజ్. ఈ ఆసనం శరీరాన్ని ఫ్లెక్సిబుల్‌గా మార్చడమే కాకుండా అధిక రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
Published Date - 08:00 AM, Thu - 29 August 24 -
Cucumber Benefits: కీర దోస‌కాయ‌లో నిజంగానే పోష‌కాలు ఉన్నాయా..? ఇది తింటే ఏమేమి లాభాలు ఉన్నాయి..?
కీర దోసకాయ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు భావిస్తున్నారు. కీర దోసకాయ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతుంది. కానీ ఈ కూరగాయలలో ఇతర కూరగాయల కంటే తక్కువ పోషకాహారంగా పరిగణించబడుతుంది.
Published Date - 07:00 AM, Thu - 29 August 24 -
Anjeer Benefits: అంజీర్ ప్ర‌తిరోజు తినడం వ‌ల‌న లాభం ఏంటి..?
అత్తి పండ్లలో అధిక మొత్తంలో ఉండే పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడం ద్వారా గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
Published Date - 06:15 AM, Thu - 29 August 24 -
New Mother Diet : ప్రసవం తర్వాత తల్లి ఆహారం ఎలా ఉండాలి..!
ఒక తల్లి బిడ్డకు జన్మనిస్తే, ఆమెతో పాటు ఆమె కూడా పునర్జన్మ పొందుతుంది. డెలివరీ తర్వాత, తల్లి శరీరానికి బలం అవసరం, ఎందుకంటే ఆమె బిడ్డకు పాలివ్వాలి , నవజాత శిశువు ఆరోగ్యం కూడా తల్లికి సంబంధించినది, కాబట్టి ఆహారం గురించి ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి.
Published Date - 06:28 PM, Wed - 28 August 24 -
Love : ‘లవ్’ గురించి వినగానే.. మెదడు ఎలా స్పందిస్తుందో తెలుసా ?
ఈవిధంగా ప్రేమను 6 కేటగిరీలుగా వర్గీకరించి వాటిపై రీసెర్చ్ చేశామని ఆల్టో యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు.
Published Date - 01:21 PM, Wed - 28 August 24 -
Dehydration: శరీరంలో నీటి కొరత లక్షణాలు ఇవే..!
శరీరంలో నీటి కొరత ఉంటే అలసట, నిద్ర నిరంతరం ఉంటుంది. శరీరంలో రక్త ప్రసరణ నెమ్మదిగా జరగడం వల్ల ఆక్సిజన్ స్థాయి తగ్గుతుంది. ఇది నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.
Published Date - 12:30 PM, Wed - 28 August 24 -
Mosquito Bites: దోమలు ఎక్కువగా కుట్టేది వీరినే.. ఈ లిస్ట్‌లో మీరు కూడా ఉన్నారా..?
O+ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్న వ్యక్తుల వైపు దోమలు ఎక్కువగా ఆకర్షితులవుతాయి. ఎందుకంటే ఈ బ్లడ్ గ్రూప్ ఉన్నవారిలో మెటబాలిజం రేటు చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.
Published Date - 11:00 AM, Wed - 28 August 24 -
Potatoes: ఉడ‌క‌బెట్టిన ఆలుగ‌డ్డ‌లు తింటే ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?
పొటాటో పొటాషియం మంచి మూలం. ఇది రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అధిక రక్తపోటు గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రధాన కారణం.
Published Date - 08:10 AM, Wed - 28 August 24 -
Irritable Bowel Syndrome: ఇరిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ అంటే ఏంటి? దీని ల‌క్ష‌ణాలివే..!
ఇది కడుపు, ప్రేగులకు సంబంధించిన ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఈ స‌మ‌స్య‌లో కడుపు పెద్ద ప్రేగులు తీవ్రంగా ప్రభావితమవుతాయి. ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్.. కడుపు నొప్పి, గ్యాస్, మంట, ఉబ్బరం కలిగిస్తుంది.
Published Date - 07:15 AM, Wed - 28 August 24 -
Weight Loss Yoga: యోగాతో బరువు త‌గొచ్చు.. ఎలాగంటే..?
బరువు తగ్గడానికి, భారీ వ్యాయామం చేయడానికి బదులుగా మీరు ధనురాసనం చేయవచ్చు. దీంతో పొట్ట కండరాలు రిలాక్స్ అవుతాయి. ధనురాసనం చేయడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది.
Published Date - 06:30 AM, Wed - 28 August 24 -
Eggs Benefits: రోజుకు రెండు గుడ్లు తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రోజూ రెండు గుడ్లు తినాలని ఆరోగ్య నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దాని వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో తెలుసుకుందాం.
Published Date - 10:13 AM, Tue - 27 August 24 -
International Dog Day : ఈ తరహా సూచనలిస్తే కుక్కలు ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్నాయని అర్థం..!
ఈ కుక్క నియత్తికి మరో పేరు. కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ కుక్కను ఇష్టపడతారు. ప్రతి ఒక్కరి ఇళ్లకు కాపలాగా ఉండే ఈ కుక్కలు ప్రేమ, నిజాయితీ , క్రమశిక్షణకు దగ్గరగా ఉండే జంతువులు. ఈ కుక్కలకు అంకితమైన రోజు అంతర్జాతీయ కుక్కల దినోత్సవం. అంతర్జాతీయ కుక్కల దినోత్సవాన్ని ప్రతి సంవత్సరం ఆగస్టు 26న జరుపుకుంటారు, కాబట్టి కుక్కల చరిత్ర, ప్రాముఖ్యత , ఆసక్తికరమైన అంశాల గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.
Published Date - 08:25 PM, Mon - 26 August 24 -
Mental Health : యువతరంలో ఆత్మహత్యలు పెరుగుతున్నాయి.. దీనికి చికిత్స ఏమిటి.?
ఇటీవల చిన్న చిన్న విషయాలకు కూడా ఆత్మహత్యలు చేసుకోవాలనే నిర్ణయం తీసుకునే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. వీరిలో ఎక్కువ మంది యువకులే కావడం షాకింగ్ విషయం. కాబట్టి, యువకులలో ఈ ఆత్మహత్య వైఖరికి కారణం ఏమిటి? దీనికి నివారణ ఉందా? గురించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది
Published Date - 08:04 PM, Mon - 26 August 24 -
Symptoms of Cancer: మీక్కూడా ఈ లక్షణాలున్నాయా ? అయితే క్యాన్సర్ కావొచ్చు..
రాత్రివేళ కొందరికి చెమటలు ఎక్కువగా పడుతుంటాయి. అలాగే హఠాత్తుగా బరువు తగ్గటం, అధిక జ్వరం రావడం వంటి లక్షణాలు ఉన్నా.. ఇవి లింఫోమా లేదా లుకేమియా క్యాన్సర్ కు సంకేతం.
Published Date - 08:00 PM, Mon - 26 August 24 -
Chanakya Niti : భార్యాభర్తలకు చాణక్యుడు చెప్పిన నీతిసూత్రాలివీ..
భర్త, భార్యతో ఎలా ఉండాలి ? భార్య, భర్తతో ఎలా ఉండాలి?
Published Date - 10:06 AM, Mon - 26 August 24 -
Green Tea Face Pack : గ్రీన్ టీ ఫేస్ ప్యాక్ ప్రతి చర్మ రకానికి ఉత్తమమైనది..!
గ్రీన్ టీ మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా, మీ ముఖం యొక్క ఛాయను మెరుగుపరుస్తుంది , మొటిమలు , మచ్చలను కూడా తొలగిస్తుంది. జిడ్డు, పొడి , కలయిక చర్మ రకాల కోసం గ్రీన్ టీ ఫేస్ ప్యాక్‌ల గురించి తెలుసుకుందాం.
Published Date - 06:57 PM, Sun - 25 August 24
