Life Style
-
Winter: చలికాలంలో పగిలిన పెదవులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!
Winter: చలికాలం పగిలిన పెదవులతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు తప్పకుండా ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటిస్తే తప్పకుండా గులాబీ లాంటి అందమైన పెదవులు మీ సొంతం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు.
Date : 12-11-2025 - 7:30 IST -
Winter Health Tips: శీతాకాలంలో వేడి నీళ్లు వాడాలా? వద్దా?!
చల్లటి నీరు కూడా శీతాకాలంలో శరీరానికి హానికరం అని అంటున్నారు. చల్లటి నీరు జలుబు, దగ్గు, ఒళ్లు నొప్పులు, మొత్తం శరీరం బిగుసుకుపోయేలా చేయవచ్చు.
Date : 11-11-2025 - 10:15 IST -
Cardamoms: పొట్ట నిండా తిన్న తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు యాలకులు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
Cardamoms: పొట్టనిండా భోజనం చేసిన తర్వాత ఒకటి లేదా రెండు యాలకులను తీసుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 10-11-2025 - 7:30 IST -
Curd: కేవలం ఒక చెంచా పెరుగుతూ ముఖాన్ని, జుట్టుని షైనీగా మార్చుకోండిలా?
Curd: కేవలం ఒక స్పూన్ పెరుగుతో ఇప్పుడు చెప్పినట్టుగా చేస్తే ముఖంతో పాటు జుట్టును కూడా అందంగా షైనిగా మెరిపించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం పెరుగుతో ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Date : 10-11-2025 - 7:02 IST -
Pregnant Women: గర్భధారణ సమయంలో ఆఫీస్లో పనిచేసే మహిళలు ఈ విషయాలు గుర్తుంచుకోండి!
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. మీరు మీ కాళ్లను నిరంతరం వేలాడదీయకూడదు. ఆఫీస్లో బల్ల లేదా చిన్న పీట వంటి ఏదైనా వస్తువును ఉంచుకుని దానిపై కాళ్లు పెట్టుకోవాలి. కాళ్లను ఎక్కువసేపు వేలాడదీయకుండా చూసుకోవాలి. అలాగే తరచుగా మీ శరీర భంగిమను మారుస్తూ ఉండండి.
Date : 09-11-2025 - 9:50 IST -
Lukewarm Water: ఉదయం పూట గోరువెచ్చని నీటితో ఇలా చేస్తున్నారా?
విటమిన్-సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. తేనె యాంటీఆక్సిడెంట్ల మూలం. గోరువెచ్చని నీటిలో వీటిని కలిపి తాగడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
Date : 09-11-2025 - 7:30 IST -
Blood Pressure: రాత్రిపూట రక్తపోటు ఎందుకు పెరుగుతుంది?
రాత్రిపూట అధిక రక్తపోటు ఒక తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు. అందుకే మీకు రాత్రిపూట రక్తపోటు సమస్య ఉంటే తప్పకుండా డాక్టర్ను సంప్రదించండి.
Date : 08-11-2025 - 10:20 IST -
Zodiac Signs: కర్ణుడి లక్షణాలు ఎక్కువగా ఈ రాశులవారిలోనే ఉంటాయట!
వృశ్చిక రాశికి అధిపతి అంగారకుడు (కుజుడు) అయినప్పటికీ ఇది జల తత్వ రాశి కావడం వలన వీరు అధిక భావోద్వేగాలను కలిగి ఉంటారు. ఈ రాశి వారు ధైర్యం, తెలివితేటలు, ఆత్మవిశ్వాసంతో నిండి ఉంటారు. వీరు చాలా సాహసోపేతంగా ఉంటారు.
Date : 08-11-2025 - 9:54 IST -
Cancer Awareness Day: క్యాన్సర్ ఎంత డేంజరో తెలుసా? ఏడాదిలోనే 97 లక్షల మరణాలు!
ఆరోగ్య నిపుణులు ప్రతి వారం కనీసం 150 నిమిషాల మోడరేట్ లేదా 75 నిమిషాల శక్తివంతమైన ఏరోబిక్ వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
Date : 07-11-2025 - 9:15 IST -
Cough: దగ్గుతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? అయితే ఈ కషాయం ట్రై చేయండి!
ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీ బాధను తగ్గించే ఒక ప్రభావవంతమైన ఔషధం అవసరం. అయితే ఆయుర్వేద నిపుణులు ఒక కషాయం రెసిపీని పంచుకున్నారు. ఇది గట్టిగా పేరుకుపోయిన కఫాన్ని కూడా కరిగించి బయటకు పంపగలదు.
Date : 07-11-2025 - 4:46 IST -
Jaggery: చలికాలంలో రోజు ఒక చిన్న బెల్లం ముక్క తింటే ఏమవుతుందో మీకు తెలుసా?
Jaggery: చలికాలంలో ప్రతీ రోజు ఒక చిన్న బెల్లం ముక్క తింటే చాలు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-11-2025 - 8:00 IST -
Caffeine: రోజుకు ఎన్ని కప్పుల కాఫీ/టీ తాగడం సురక్షితం?
వైద్యుల ప్రకారం.. కాఫీని పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవడం ఉత్తమం. ఒక రోజులో రెండు కప్పుల కాఫీ లేదా టీ తాగడం సురక్షితమైన పరిమితి. ఒక వ్యక్తి అధిక అలసటగా భావిస్తే అతను ఎక్కువ కెఫిన్ తీసుకోవడానికి బదులుగా తగినంత నిద్ర, నీరు, తన ఆహారంపై దృష్టి పెట్టాలి.
Date : 06-11-2025 - 9:59 IST -
Prevent Heart Attack: భారతదేశంలో పెరుగుతున్న గుండె జబ్బుల ప్రమాదం!
గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో (ఆర్టరీస్) రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా అడ్డంకి ఏర్పడటం వల్ల రక్త ప్రవాహం ఆగిపోయినప్పుడు గుండెపోటు సంభవిస్తుంది.
Date : 06-11-2025 - 9:09 IST -
Karpooravalli: చలికాలంలో కర్పూరవల్లి తినడం వల్ల కలిగే లాభాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే!
Karpooravalli: చలికాలంలో కర్పూర వల్లి తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు. మరి కర్పూరవల్లి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే లాభాలు గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-11-2025 - 8:00 IST -
Hibiscus Benefits: జుట్టుతో పాటు అందానికి కూడా మేలు చేసే మందారం.. ఎలా ఉపయోగించాలోతెలుసా?
Hibiscus Benefits: మందారం పువ్వు కేవలం జుట్టుకు మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది చెబుతున్నారు. మరి మందారంతో ఏమి చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 06-11-2025 - 7:00 IST -
Coconut Oil: రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనె రాస్తే ఈ అద్భుత ప్రయోజనాలు మీ సొంతం!
రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనెతో తేలికపాటి మసాజ్ చేయడం వల్ల శరీరానికి విశ్రాంతి (Relax) లభించడమే కాకుండా ఒత్తిడి (Stress) కూడా తగ్గుతుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 05-11-2025 - 9:00 IST -
Vitamin Deficiency: కోపం, చిరాకు.. ఏ విటమిన్ లోపం వల్ల వస్తాయి?
విటమిన్ B6 లోపాన్ని తీర్చుకోవడానికి మీరు ఫోర్టిఫైడ్ ధాన్యాలు, బంగాళాదుంపలు, శనగలు, టోఫు, సాల్మన్ చేపలు, అవోకాడో వంటివి తీసుకోవచ్చు.
Date : 05-11-2025 - 5:36 IST -
Tea Side Effects: టీ తాగేవారికి బిగ్ అలర్ట్!
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. మనం పాల టీ తాగకుండా ఉండాలి. బ్లాక్ టీ, హెర్బల్ టీ లేదా గ్రీన్ టీ వంటి ఆరోగ్యకరమైన ప్రత్యామ్నాయాలను ఎంచుకోవాలి. మీరు పాల టీనే ఇష్టపడితే అందులో టీ పొడి, పంచదార తక్కువగా ఉపయోగించాలి. అలాగే దానిని ఖాళీ కడుపుతో తాగకూడదు.
Date : 04-11-2025 - 5:04 IST -
Foot Soak: ఇలా చేస్తే నొప్పి, అలసట నిమిషాల్లో మాయం!
మీరు 10 నిమిషాలు ఈ నీటిలో పాదాలను ఉంచితే దాని ప్రభావం ఖచ్చితంగా కనిపిస్తుంది. ఫిట్కరీ వేడి నీరు మీ పాదాల కండరాల తిమ్మిరిని, అలసటను తక్షణమే తగ్గిస్తుంది.
Date : 03-11-2025 - 10:17 IST -
Bhagavad Gita Teachings: కోపాన్ని జయించడం ద్వారానే నిజమైన విజయం!
గీత ప్రకారం.. మనిషి ఉద్ధరణ అతని చేతుల్లోనే ఉంటుంది. అతని మనస్సే అతనికి అతిపెద్ద మిత్రుడు. అదే అతిపెద్ద శత్రువు కూడా.
Date : 03-11-2025 - 8:29 IST
