Life Style

Original or Duplicate : మార్కెట్లో దొరికే వస్తువులు నకిలివో, ఒరిజినలో ఎలా తెలుసుకోవాలంటే?

Original or Duplicate : రోజువారీ జీవితంలో మనం మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల వస్తువులను కొనుగోలు చేస్తూ ఉంటాం. అయితే, మనం కొంటున్న వస్తువులు అసలైనవా లేక నకిలీవా అని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 04:35 PM, Sun - 24 August 25

Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? గుండెకు ప్రమాదమా?

ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ వంటి డైట్ ట్రెండ్స్‌ను పాటించే ముందు దాని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరానికి సరిపడా పోషకాహారం అందేలా చూసుకోవడం అత్యవసరం.

Published Date - 04:35 PM, Sun - 24 August 25

Stop sleeping : బలవంతంగా నిద్రను ఆపుకునేవారికి హెచ్చరిక.. మెదడుపై తీవ్ర ప్రభావం?

Stop sleeping : నిద్ర అనేది కేవలం విశ్రాంతి కోసమే కాదు ఇది మన మెదడు ఆరోగ్యానికి అత్యవసరం. అయితే, కొన్నిసార్లు తప్పనిసరి పరిస్థితులలో లేదా అలవాటుగా మనం నిద్రను బలవంతంగా నిలుపుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాం.

Published Date - 04:15 PM, Sun - 24 August 25

Parenting Tips: మీ పిల్ల‌ల‌కు ఈ నాలుగు ర‌కాల రుచిక‌ర‌మైన ఫుడ్స్ పెడుతున్నారా?

మఖానాలో (ఫాక్స్ నట్స్) క్యాల్షియం, ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని స్నాక్స్ రూపంలో పిల్లలకు ఇవ్వడం ఒక మంచి మార్గం. మఖానాను నెయ్యిలో వేయించి కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు కలిపి పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు.

Published Date - 09:15 PM, Sat - 23 August 25

Kitchen Cleaning Tips: మీ ఇంట్లో కిచెన్‌ను చాలా సుల‌భంగా శుభ్రం చేసుకోండి ఇలా!?

ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కిచెన్ సింక్ మురికిగా మారడం అనేది సర్వసాధారణమైన సమస్య. దీన్ని శుభ్రం చేయడం చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా రసాయనాలతో కూడిన ద్రావణాలను తరచుగా కొనుగోలు చేయడం కూడా సాధ్యం కాదు.

Published Date - 06:36 PM, Sat - 23 August 25

Happy full day : నిద్రలేవగానే ఏం చేస్తే ఆ రోజంతా హ్యాపీగా ఉంటారో తెలుసా?

Happy full day : సంతోషంగా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ అది మన చేతుల్లోనే ఉందనేది చాలామందికి తెలియదు.

Published Date - 04:16 PM, Fri - 22 August 25

Bone density loss : ఎముకలను గుళ్ల చేస్తున్న కొన్ని రకాల ఫుడ్స్.. అవెంటో ఓ సారి చూసేయండి

Bone density loss : సాధారణంగా పాల ఉత్పత్తులు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎముకలకు ఆరోగ్యం లభిస్తుందని అందరూ చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే అందులో కాల్షియం ఉంటుంది.

Published Date - 03:00 PM, Fri - 22 August 25

Sleep in Working hours : పడుకుంటే రాని నిద్ర.. వర్క్ చేసే టప్పుడు ఎక్కువగా వస్తుందా?.. కారణాలు తెలుసుకోండి

Sleep in Working hours : చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య ఇది. రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా పడుకుంటే నిద్ర పట్టదు కానీ, ఏదైనా ముఖ్యమైన పని చేసేటప్పుడు లేదా ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు ఉన్నట్టుండి కునుకు వస్తుంది.

Published Date - 01:48 PM, Fri - 22 August 25

Solar Eclipse: 2025లో రెండవ సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు?

జ్యోతిష్యుల ప్ర‌కారం.. సెప్టెంబర్ 21న కన్యా రాశి, ఉత్తరా ఫాల్గుణి నక్షత్రంలో సూర్యగ్రహణం ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి ఈ రాశి లేదా నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు గ్రహణం సమయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Published Date - 06:55 PM, Thu - 21 August 25

Biryani Leaf : బిర్యానీ ఆకుతో చాయ్ ట్రై చేశారా? బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం

Biryani leaf : ప్రాచీన భారతీయ వంటకాలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్న మసాలా దినుసుల్లో బిర్యానీ ఆకు (తేజ్‌పత్తా) ఒకటి. సుగంధ భరితంగా ఉండే ఈ ఆకు వంటకు ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తుంది.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 21 August 25

Raw Banana Dish : పచ్చి అరటికాయతో స్పెషల్ డిష్.. వర్షాకాలంలో అంతులేని హెల్త్ బెనిఫిట్స్

Raw banana Dish : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు, వాతావరణం చల్లగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో వేడివేడిగా, కారంగా ఉండే వంటకాలు తినాలని మనందరికీ అనిపిస్తుంది.

Published Date - 04:41 PM, Thu - 21 August 25

Coffee: రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం సురక్షితమేనా?

రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం తక్షణమే ప్రమాదకరం కానప్పటికీ ఇది నిద్ర, జీర్ణవ్యవస్థ, శరీరంలో నీటి శాతంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

Published Date - 11:07 PM, Wed - 20 August 25

Mushrooms : వర్షాకాలంలో పుట్టగొడుగులు తినొచ్చా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు

Mushrooms : వర్షాకాలంలో పుట్టగొడుగులు తినడం అనేది చాలా సాధారణంగా జరిగే విషయం. అయినప్పటికీ, దీనిపై చాలా అపోహలు, సందేహాలు ఉన్నాయి. చాలామంది పుట్టగొడుగులు తినడం వల్ల అనారోగ్యం పాలవుతారనే భయంతో ఉంటారు.

Published Date - 04:25 PM, Wed - 20 August 25

Olive vs Castror Oil: ఆలివ్ వర్సెస్ కస్టర్డ్.. జట్టు పెరుగుదలకు ఈ రెండింటిలో ఏ ఆయిల్ బెటర్ అంటే?

Olive oil & Castror Oil: జుట్టు సంరక్షణ అనేది చాలామందికి ఒక ముఖ్యమైన విషయం. జుట్టు పెరుగుదలకు, ఆరోగ్యానికి ఆలివ్ ఆయిల్, ఆముదం (క్యాస్టర్ ఆయిల్) రెండూ చాలా మంచివని ఆయుర్వేదం చెబుతుంది.

Published Date - 02:19 PM, Wed - 20 August 25

Organ : ప్రతి 2 నెలలకు మన శరీరంలో అవయవం మారుతుందని మీకు తెలుసా..?

Organ : కనుబొమ్మల స్థితి మన ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. అధికంగా వెంట్రుకలు రాలిపోవడం, పలుచగా మారడం వంటి సమస్యలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, పోషకాహార లోపం లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు

Published Date - 06:35 AM, Wed - 20 August 25

Heart Attack: విశ్రాంతి తీసుకున్నా కూడా అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయితే పెద్ద స‌మ‌స్యే?!

సాధారణంగా ప్రజలు అలసట కేవలం ఎక్కువ పని లేదా ఒత్తిడి కారణంగా వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ నిరంతరంగా, కారణం లేకుండా వచ్చే అలసట అనేది ఏదో సరిగా లేదని శరీరం ఇచ్చే ఒక హెచ్చరిక.

Published Date - 07:30 PM, Tue - 19 August 25

Sitting on Chair : కుర్చీలో కంటిన్యూగా కూర్చుంటున్నారా? ఈ వ్యాధుల బారిన పడే చాన్స్

Sitting on Chair : చాలా మంది ఉద్యోగులు గంటల తరబడి కుర్చీలలో కూర్చొని పనిచేస్తారు. ఈ జీవనశైలి చాలా హానికరం. దీనివల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 06:25 PM, Tue - 19 August 25

Brain Power : బ్రెయిన్ పవర్ పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ ఫుడ్స్ తప్పక అలవాటు చేసుకోండి

Brain Power : ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో అందరూ తెలివి తేటలు పెంచుకోవాలని అనుకుంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇటీవలి కాలంలో చాలా మంది ఒత్తిడి కారణంగా నిద్రసరిగాపోవడం లేదు.

Published Date - 05:00 PM, Tue - 19 August 25

Immigration : ఇమ్మిగ్రేషన్‌లో తప్పుగా మాట్లాడితే ఏమవుతుంది?..మీరు ఎప్పుడూ చెప్పకూడని 7 విషయాలు ఏమిటో తెలుసా?

ఇమ్మిగ్రేషన్ అధికారులకు మీరు ఎంత స్పష్టంగా, స్థిరంగా సమాధానమిస్తారో, అంత నిమిషాల్లో మీ ప్రయాణ భద్రతగా కొనసాగుతుంది. ఇందులో మీరు ఎప్పుడూ నివారించాల్సిన 7 వ్యాఖ్యలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ ప్రవేశాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా తిరస్కరణకు దారితీయవచ్చు.

Published Date - 01:15 PM, Tue - 19 August 25

Paneer: మీరు తినే ప‌నీర్ మంచిదో? కాదో తెలుసుకోండిలా?!

యూరియా కలిపిన పనీర్ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Published Date - 09:45 PM, Mon - 18 August 25