Life Style

Karwa Chauth Skin Care: కర్వా చౌత్‌లో మీ ముఖం చందమామల ప్రకాశిస్తుంది, ఇప్పటి నుండి ఈ 5 చిట్కాలను అనుసరించడం ప్రారంభించండి..!

Karwa Chauth Skin Care : పండుగ సీజన్ ప్రారంభమైంది. ఒక నెల తర్వాత కర్వా చౌత్ పండుగ కూడా రాబోతోంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మేము మహిళల కోసం కొన్ని సాధారణ చర్మ సంరక్షణ చిట్కాలను తీసుకువచ్చాము, వీటిని అనుసరించడం ద్వారా మీరు ఒక నెలలో మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు.

Published Date - 06:46 PM, Sat - 14 September 24

Tea- Coffee: భోజ‌నానికి ముందు టీ, కాఫీలు తాగుతున్నారా..?

టీ లేదా కాఫీ తాగడం పూర్తిగా మానేయాలని ICMR ప్రజలను కోర‌ట‌లేదు. కానీ ఈ పానీయాలలో కెఫిన్ గురించి జాగ్రత్తగా ఉండాలని చెబుతుంది. ఒక కప్పు కాఫీ (150 మి.లీ)లో 80-120 మి.గ్రా కెఫీన్, ఇన్‌స్టంట్ కాఫీలో 50-65 మి.గ్రా, టీలో 30-65 మి.గ్రా కెఫీన్ ఉంటుందని తెలిపింది.

Published Date - 03:28 PM, Sat - 14 September 24

Sitting Long Hours: మీరు గంట‌ల త‌ర‌బడి కుర్చీలో కూర్చుంటున్నారా..?

నేరుగా కుర్చీపై కూర్చుని మీ కాళ్ళను పైకి క్రిందికి కదిలించండి. ఈ వ్యాయామం కాళ్ళ కండరాలను బలపరుస్తుంది. రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

Published Date - 11:30 AM, Sat - 14 September 24

Blood Type-Health Risks: మీ బ్ల‌డ్ గ్రూప్‌ను బ‌ట్టి మీకు వ‌చ్చే ఆరోగ్య‌ స‌మ‌స్య‌లు చెప్పొచ్చు..!

A, B బ్లడ్ గ్రూపులు రెండింటికీ చెందిన వ్యక్తులకు శరీరంలో రక్తం గడ్డకట్టడం అనే సమస్య ఉంటుంది. A, B బ్లడ్ గ్రూపులు ఉన్నవారికి కూడా వారి జీవితంలో స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని A, B బ్లడ్ గ్రూపులు జ్ఞాపకశక్తి, మెదడు పనితీరులో సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

Published Date - 10:45 AM, Sat - 14 September 24

Relationship Tips : డబ్బు కాదు, స్త్రీ తన భాగస్వామి నుండి మొదట ఈ 5 విషయాలను కోరుకుంటుంది.!

Relationship Tips : ప్రతి అమ్మాయి తన ప్రేమికుడు లేదా భర్త నుండి కొన్ని అంచనాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే, ఇవి కేవలం అంచనాలు మాత్రమే కాదు, ఇవి సంబంధాన్ని బలోపేతం చేసేవి , దీర్ఘకాలిక సంబంధానికి అవసరమైనవి.

Published Date - 05:41 PM, Fri - 13 September 24

Gym at Home : ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి ఏ జిమ్ పరికరాలు? నిపుణుల నుండి తెలుసుకోండి..!

Gym at Home : కండరాలను ధృడంగా చేయడానికి , కొవ్వును తగ్గించడానికి బరువు శిక్షణ ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేయబడింది. చాలా మంది బరువు శిక్షణా పరికరాల సహాయంతో జిమ్‌లో వ్యాయామం చేస్తారు. కానీ మీరు జిమ్‌కు వెళ్లలేకపోతే, మీరు కొన్ని పరికరాల సహాయంతో ఇంట్లో కూడా వ్యాయామం చేయవచ్చు.

Published Date - 05:14 PM, Fri - 13 September 24

Overeating Tips : పండగల సమయంలో అతిగా తినకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి

Overeating Tips: పండుగల సమయంలో ప్రతి ఇంట్లో రకరకాల రుచికరమైన వంటకాలు తయారుచేస్తారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మంది రుచికరమైన వంటకాలు , స్వీట్లు తినకుండా జీవించలేరు, వారు రుచి కోసం చాలా ఎక్కువ తింటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, అతిగా తినకుండా ఉండటానికి మీరు ఈ చిట్కాలను అనుసరించవచ్చు.

Published Date - 04:56 PM, Fri - 13 September 24

Nail Polish Effects: నెయిల్ పాలిష్ వాడే వారికి బిగ్ అల‌ర్ట్‌.. క్యాన్స‌ర్ వ‌స్తుందా..?

నెయిల్ పాలిష్ వేయడం మానేయాలని ఏ నిపుణుడు చెప్పనప్పటికీ.. నెయిల్ పాలిష్‌లో క్యాన్సర్ కారకాలు ఉన్నాయని కొన్ని నివేదికలు, నిపుణులు తెలుసుకున్నారు. నెయిల్ పెయింట్ చేయడానికి టోలున్, ఫార్మాల్డిహైడ్, డిప్రోపైల్ వంటి పదార్థాలను కలుపుతారు.

Published Date - 02:50 PM, Fri - 13 September 24

Money Make Sick: డబ్బు లెక్కింపులో ఈ పొరపాటు జ‌ర‌గ‌కుండా చూసుకోండి.. లేకుంటే ఆరోగ్య‌ స‌మ‌స్య‌లే..!

గత కొంతకాలంగా ప్రజలు కొంత వరకు లాలాజలం ఉపయోగించి డబ్బును లెక్కించడం మానేశారు. అయితే కొంతమంది ఇప్పటికీ ఇలాగే చేస్తున్నారు. లాలాజలంతో ఎప్పుడూ డబ్బు లావాదేవీలు ఎందుకు జరపకూడదు అనేది ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.

Published Date - 11:49 AM, Fri - 13 September 24

Better Sleep: నిద్ర‌లేమి స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే..!

చాలా మంది వ్యక్తులు ప్రతిరోజూ వేర్వేరు సమయాల్లో నిద్రపోతారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల నిద్ర నాణ్యత దెబ్బతింటుంది. నిద్రించడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి. నిద్రించడానికి, మేల్కొలపడానికి సమయాన్ని సెట్ చేయండి.

Published Date - 09:29 AM, Fri - 13 September 24

Scientists Find Humans Age: షాకింగ్ స‌ర్వే.. 44 ఏళ్ల‌కే ముస‌లిత‌నం..!

ఈ పరిశోధన నేచర్ ఏజింగ్ అనే సైన్స్ మ్యాగజైన్‌లో ప్రచురించబడింది. ఈ పరిశోధనలో కాలిఫోర్నియాలో నివసిస్తున్న 25 నుండి 75 సంవత్సరాల వయస్సు గల 108 మంది పాల్గొనేవారు. సుమారు 20 నెలల పాటు అధ్యయనం చేశారు.

Published Date - 08:53 AM, Fri - 13 September 24

​Papaya For Breakfast: అల్పాహారంలో బొప్పాయి తింటే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

బొప్పాయిలో కేలరీలు తక్కువగానూ, పీచుపదార్థం ఎక్కువగానూ ఉంటుంది. ఇది ఎక్కువ స‌మ‌యం క‌డుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అలాగే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

Published Date - 07:42 AM, Fri - 13 September 24

Travel Guide : అందమైన శ్రీనగర్‌ను సందర్శించడానికి ప్లాన్ చేయండి, ఈ ప్రయాణంలో అద్భుతమైన అనుభూతిని పొందుతారు..!

Travel Guide in Telugu: ఉత్తరాఖండ్‌లోని పౌరీ గర్వాల్ ప్రాంతంలో మరొక శ్రీనగర్ ఉంది, ఈ నగరం పచ్చని లోయలలో ఉంది. కేదార్‌నాథ్, బద్రీనాథ్ సందర్శించడానికి వెళ్ళే వారు ఖచ్చితంగా శ్రీనగర్‌ను సందర్శిస్తారు. ఈ అందమైన ప్రదేశం గురించి మీకు చెప్తాము.

Published Date - 06:26 PM, Thu - 12 September 24

Skin Care : ఈ పండుగ సీజన్‌లో 5 సెషన్స్‌లో మీ చర్మాన్ని సంరక్షించుకోండి..!

Skin Care Tips : గ్రూమింగ్ విషయానికి వస్తే, ఎక్కువ శ్రద్ధ ముఖంపైనే ఉంటుంది. మెరిసే చర్మాన్ని పొందడానికి ప్రజలు ఏమి పాటించరు? అయితే, పండుగ సీజన్‌లో చర్మంపై త్వరగా మెరుపును ఎలా పొందాలో చర్మ నిపుణుడి నుండి తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం

Published Date - 05:26 PM, Thu - 12 September 24

Sleep Tourism : స్లీప్ టూరిజం అంటే ఏమిటి? భారతదేశంలోని ఈ ప్రదేశాలు దీనికి ఉత్తమమైనవి..!

Sleep Tourism : ఈ రోజుల్లో స్లీప్ టూరిజం ట్రెండ్‌లో ఉంది. ప్రయాణాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఇది ఒక ప్రత్యేకమైన మార్గం, దీనిలో ప్రయాణం మరియు ఇతర కార్యకలాపాలతో పాటు, మంచి నిద్రను పొందడం కూడా మంచిది. దీని గురించి ఏమి చెప్పండి?

Published Date - 05:01 PM, Thu - 12 September 24

Pain Causes : శరీరంలో నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది, ఏ వ్యాధులు వస్తాయి.?

Pain Causes : కొంతమంది శరీరంలో నొప్పిని నిర్లక్ష్యం చేస్తారు, కానీ ఇలా చేయకూడదు. శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో నొప్పి కొన్ని వ్యాధిని సూచిస్తుంది. ఎందుకు బాధిస్తుంది? ఏ వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది , దానిని ఎలా నివారించాలి? దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

Published Date - 03:44 PM, Thu - 12 September 24

Monkeypox : మంకీపాక్స్ వైరస్ గర్భిణీ స్త్రీల నుండి వారి బిడ్డకు వ్యాపిస్తుందా? నిపుణులు ఏమంటున్నారు..?

Monkeypox : భారతదేశంలో కనుగొనబడిన మంకీపాక్స్ కేసు ప్రతి ఒక్కరినీ ఆందోళనకు గురిచేసింది, అటువంటి పరిస్థితిలో ఈ వైరస్ గర్భిణీ స్త్రీలకు ఎంత ప్రమాదకరం , ఇది తల్లి నుండి బిడ్డకు వ్యాపిస్తుందనేది ప్రశ్న, ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానాలను ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 02:02 PM, Thu - 12 September 24

Multi Drug Resistance: మల్టీ డ్రగ్ రెసిస్టెన్స్ అంటే ఏమిటి, దాని ప్రమాదం ఎందుకు పెరుగుతోంది?

Multi Drug Resistance: ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, ప్రపంచంలోని మొత్తం TB రోగులలో 27 శాతం మంది భారతదేశంలో ఉన్నారు. ఈ వ్యాధిని నియంత్రించడానికి చాలా ప్రయత్నాలు జరుగుతున్నాయి, కానీ కేసులలో గణనీయమైన తగ్గింపు లేదు. ఇంతలో, కొన్ని ప్రధాన TB మందులు రోగులపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపడం లేదు.

Published Date - 01:24 PM, Thu - 12 September 24

Dandruff: చుండ్రు, జుట్టు రాలే స‌మ‌స్య‌ను వ‌దిలించుకోండిలా..!

ఒత్తిడి, కాలుష్యం, ఆహారపు అలవాట్లు, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. జుట్టు రాలడాన్ని ఆపడానికి మీరు ఈ చర్యలను అనుసరించవచ్చు.

Published Date - 07:25 PM, Wed - 11 September 24

Longest Sleep Duration: ఏ దేశంలో ఎక్కువ నిద్రపోయేవారు ఉన్నారో తెలుసా..?

ఇటీవలి గ్లోబల్ స్లీప్ స్టడీస్ 2024 ప్రకారం.. నెదర్లాండ్స్ ప్రజలు ప్రపంచంలోని నిద్రలో నంబర్ 1గా ఉన్నారు. వాస్తవానికి ఇక్కడి ప్రజలు ప్రతిరోజూ సగటున 8.1 గంటలు నిద్రపోతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

Published Date - 05:40 PM, Wed - 11 September 24