Life Style

Yoga Poses : రోజంతా శరీరంలో శక్తిని కాపాడుకోవడానికి ఉదయాన్నే ఈ యోగా ఆసనాలను చేయండి.!

Yoga Poses : చాలా మంది ప్రజలు రోజంతా అనవసరంగా అలసిపోయి, అలసిపోతారు. ఏ పని చేయాలనే భావన లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోజంతా శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఈ యోగా ఆసనాలను చేయవచ్చు.

Published Date - 06:00 AM, Mon - 30 September 24

Kitchen Tips : ఇంట్లో గ్యాస్ సిలిండర్ త్వరగా ఖాళీ అవుతుందా?: ఈ ట్రిక్స్‌ పాటించండి..!

Kitchen Tips : నేడు కట్టెల పొయ్యితో వంట చేసేవారు చాలా తక్కువ. చాలా మంది గ్యాస్ సిలిండర్ ద్వారా ప్రతిదీ వండుతారు. అయితే గ్యాస్ త్వరగా అయిపోతుందని పలువురు మహిళల రోదన. కాబట్టి, గ్యాస్ ఎక్కువసేపు ఉండేలా చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.

Published Date - 05:05 PM, Sun - 29 September 24

International Day Of Awareness Of Food Loss And Waste : మనకు తినే హక్కు ఉంది కానీ వృధా చేసే హక్కు లేదు..!

International Day Of Awareness Of Food Loss And waste : నేడు, ఆహార నష్టం , ఆహార వ్యర్థాలు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రధాన సమస్యగా మారాయి. ఈ దృష్ట్యా, ఆహారాన్ని వృధా చేయకుండా ప్రజలకు అవగాహన కల్పించేందుకు ప్రతి సంవత్సరం సెప్టెంబర్ 29న అంతర్జాతీయంగా ఆహార నష్టం , వ్యర్థాల అవగాహన దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు చరిత్ర, విశేషాలను తెలుసుకుందాం.

Published Date - 04:49 PM, Sun - 29 September 24

Parenting Tips : ఈ మూడు విషయాలను పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచి నేర్పించాలి.. ఎందుకంటే..?

Parenting Tips : ఒక వ్యక్తి ఎలా ఉంటాడో అతని శరీర ఆకృతిని బట్టి నిర్ణయించబడదు. ఇది అతని ప్రవర్తన ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. చిన్నతనం నుండే పిల్లలకు మంచి విలువలను పెంపొందించడం ద్వారా, వారు తమ తల్లిదండ్రుల పేరును చెడగొట్టాలని ఎప్పుడూ అనుకోరు. ఉన్నత విలువలు కలిగిన వ్యక్తులు సమాజంలో గౌరవాన్ని పొందుతారు.

Published Date - 11:57 AM, Sun - 29 September 24

Secret of Colours : మీరు ధరించే దుస్తుల రంగు మీ వ్యక్తిత్వాన్ని తెలియజేస్తుంది..!

Secret of Colours : ఒక వ్యక్తి వ్యక్తిత్వాన్ని తెలుసుకోవడం అంత సులభం కాదు. అతనితో కలిసిపోయి, పరిస్థితులకు అనుగుణంగా అతను ఎలా ప్రవర్తిస్తాడో అర్థం చేసుకోవాలి. అప్పుడు వ్యక్తికి ఈ రకమైన పాత్ర ఉందని నిర్ధారించవచ్చు. కానీ ఒక వ్యక్తి ధరించే బట్టల రంగును బట్టి అతని వ్యక్తిత్వాన్ని కనుగొనవచ్చు. కాబట్టి మీకు ఇష్టమైన రంగు ఏది? మీ వ్యక్తిత్వం ఏమిటో తెలుసుకోండి.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 29 September 24

Love Tips : మీరు ఇష్టపడే వ్యక్తిని కోల్పోతామని భయపడుతున్నారా? ఈ పని చేయండి..!

Love Tips : ప్రేమలాగే, ప్రేమ పుట్టడానికి కారణం అవసరం లేదు. అయితే ఈరోజుల్లో ఈ ప్రేమకు ఎలాంటి గ్యారెంటీ లేదా వారెంటీ లేదు. ప్రేమికులిద్దరూ చిన్న చిన్న విషయాలకే విడిపోవడం సర్వసాధారణం. మీ భాగస్వామి మీకు సహాయం చేస్తారని మీరు భయపడితే, మీరు ఈ రకమైన ప్రవర్తనను అవలంబించకూడదు.

Published Date - 08:56 PM, Sat - 28 September 24

World Rabies Day : ప్రపంచ రేబిస్ దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు?

World Rabies Day : రేబీస్ అనేది క్షీరదాలలో సంక్రమించే ఒక వైరల్ వ్యాధి. రేబిస్ వ్యాధికి లైసావైరస్ ప్రధాన కారణం. కుక్కలు, పిల్లులు , క్షీరదాలు , ముఖ్యంగా అడవి జంతువుల కాటు లేదా లాలాజలం ద్వారా సంక్రమణ వ్యాప్తి చెందుతుంది. ఇది త్వరగా చికిత్స చేస్తే నయమవుతుంది, లేకుంటే ఇది నేరుగా నాడీ వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది , మెదడు గాయం , మరణానికి దారితీస్తుంది.

Published Date - 08:15 PM, Sat - 28 September 24

Bhagat Singh Birth Anniversary : ‘వారు నన్ను చంపగలరు, కానీ నా ఆలోచనలను కాదు’

Bhagat Singh Birth Anniversary : భగత్ సింగ్ అసమాన దేశభక్తుడు. ఎన్నో హృదయాలను గెలుచుకున్న వీర స్వాతంత్య్ర సమరయోధుడు. అవును, చిరునవ్వుతో బ్రిటిష్ వారిని ఉరితీసిన భారతదేశం యొక్క ఏకైక విప్లవకారుడు తప్పు కాదు. సెప్టెంబరు 28, 1907న జన్మించిన భగత్ సింగ్, ఈరోజు విప్లవ స్వాతంత్ర్య సమరయోధుడు భగత్ సింగ్ 117వ జయంతి. ఈ నేపథ్యంలో దేశవ్యాప్తంగా ఆయనకు నివాళులర్పించారు.

Published Date - 07:32 PM, Sat - 28 September 24

Houseplants: ఇంట్లోకి స్వచ్ఛమైన గాలి రావాలంటే ఈ మొక్క‌లు ఉండాల్సిందే..!

ఈ మొక్క కాలుష్యాన్ని తొలగిస్తుంది. ఇంటికి తాజాదనాన్ని తెస్తుంది. ఈ మొక్క వేసవిలో కూడా చల్లదనాన్ని అందిస్తుంది. గ్రీన్ ఫెర్న్ మొక్క ఈకలతో కూడిన, పిన్నేట్ ఫ్రాండ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

Published Date - 11:15 AM, Sat - 28 September 24

Weekend Workouts: వీకెండ్‌లో వ్యాయామం చేసేవారు ఫిట్‌గా ఉంటారా..?

నేషనల్ హెల్త్ సర్వీస్ వారానికి మొత్తం 150 నిమిషాల మితమైన వ్యాయామం లేదా 75 నిమిషాల తీవ్రమైన వ్యాయామం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తోంది.

Published Date - 07:30 AM, Sat - 28 September 24

Heart Problems: గుండె స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారికి హెర్బల్ టీ ప్రమాదకరమా?

ఆస్ట్రేలియాలోని ఒక చైనీస్ వైద్యుడు చైనీస్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీస్ చేయకుండా మూడేళ్లపాటు నిషేధించబడ్డారని న్యూయార్క్ పోస్ట్ నివేదించింది. గుండె జబ్బుతో బాధపడుతున్న ఓ మహిళకు హెర్బల్ టీ ఇచ్చాడంటూ వైద్యుడిపై ఆరోపణలు వచ్చాయి.

Published Date - 09:45 PM, Fri - 27 September 24

Acidity: అసిడిటీ, గ్యాస్‌ బాధలా..? పరిష్కార మార్గాలివే!

కెఫిన్, ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం.. కారంగా. వేయించిన ఆహారాన్ని తినడం, కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల అసిడిటీ సమస్య ఏర్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 07:22 PM, Fri - 27 September 24

Beauty Tips: అందాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ముల్తానీ మట్టితో ఇలా చేయాల్సిందే!

అందాన్ని మరింత పెంచుకోవడం కోసం ముల్తానీ మట్టిని ఏ విధంగా ఉపయోగించాలి అన్న విషయాల గురించి తెలిపారు.

Published Date - 10:00 AM, Fri - 27 September 24

Stress At Work: ప‌ని ఒత్తిడితో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా..? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

పని ఒత్తిడి ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే పని మధ్య విరామం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు పని మధ్య విరామం తీసుకొని మళ్లీ ప్రారంభించినట్లయితే అది మిమ్మల్ని తాజాగా ఉంచుతుంది.

Published Date - 08:00 AM, Fri - 27 September 24

Dahi Chura : ఎముకల ఆరోగ్యం కోసం ఈ దహి చురా రెసిపీని ట్రై చేయండి..!

Dahi Chura : దహీ చురా అనేది సాంప్రదాయ అల్పాహారం, ముఖ్యంగా బీహార్, జార్ఖండ్ , ఉత్తరప్రదేశ్‌లలో ఎక్కువగా తయారు చేస్తారు. ఈ వంటకం రుచికరమైనది మాత్రమే కాదు, చాలా సులభం కూడా. బాగా ఆకలిగా ఉన్నవారు , త్వరగా తినాలని , ఆరోగ్యంగా ఉండాలని కోరుకునే వారు ఈ వంటకాన్ని తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది కేవలం 10 నిమిషాల్లో మీ ఆకలిని తీరుస్తుంది. దీనిని దహి చురా, దహి చుడా లేదా దహి చిద్వా అని కూడా అంటారు. దాని తయార

Published Date - 07:00 AM, Fri - 27 September 24

Sunlight Benefits : సూర్యకాంతి మెదడుకు ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసా..?

Sunlight Benefits : సూర్యుని యొక్క చాలా వేడి కిరణాలు చర్మానికి హానికరం అని మనం తరచుగా విన్నాము. కానీ దీనితో పాటు, సూర్య కిరణాలు విటమిన్ డి యొక్క మంచి మూలంగా పరిగణించబడతాయి. అంతే కాకుండా మానసిక ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 06:00 AM, Fri - 27 September 24

Weight Check : ఈ ఐదు సందర్భాల్లో బరువును చెక్‌ చేయవద్దు..!

Weight Check Tips : కొందరికి తరచుగా తమ బరువును చెక్ చేసుకునే అలవాటు ఉంటుంది. కానీ చాలా మందికి తమ శరీర బరువును ఎప్పుడు చెక్ చేసుకోవాలో తెలియదు. శరీరంలోని హార్మోన్ల మార్పులతో సహా వివిధ కారణాల వల్ల శరీర బరువు మారవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమయంలో బరువు పరీక్షకు వెళ్లడం సరికాదు.

Published Date - 08:11 PM, Thu - 26 September 24

World Environmental Health Day : స్థిరమైన జీవనం కోసం పర్యావరణాన్ని ఎలా రక్షించాలి.? ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి..!

World Environmental Health Day : ప్రకృతి మనిషి జీవితానికి కావలసినంత ఇచ్చింది, కానీ మనిషి తన స్వార్థం కోసం నిరంతరం పర్యావరణంపై దాడి చేస్తున్నాడు. పట్టణీకరణ, పారిశ్రామికీకరణ వంటి వేగవంతమైన పురోగతి వల్ల వాయు కాలుష్యం, నీటి కాలుష్యం, శబ్ద కాలుష్యం వంటి కాలుష్యం పర్యావరణాన్ని కలుషితం చేసింది. ఈ విషయంలో, కాలుష్యాన్ని నిరోధించడానికి , పర్యావరణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రజలకు అవగాహన కల్పిం

Published Date - 07:07 PM, Thu - 26 September 24

Automatic or Manual Car : మహిళల కోసం కారు కొనుగోలు చేసే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..!

Automatic or Manual Car : లేడీస్, మీరు కొత్త కారు కొనాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే, మీరు ఆటోమేటిక్ లేదా మాన్యువల్‌గా ఏ కారుని కొనుగోలు చేయాలనే గందరగోళంలో ఉంటే, ఈ కథనాన్ని చదవండి. మీకు సరైన కారును ఎంచుకోవడం గురించి ఇక్కడ సమాచారం ఉంది.

Published Date - 06:58 PM, Thu - 26 September 24

Beauty Tips: చర్మ సౌందర్యాన్ని మరింత పెంచే ఆలు ఫేస్ ప్యాక్.. ట్రై చేయండిలా!

చర్మ సౌందర్యాన్ని పెంచుకోవడం కోసం బంగాళదుంపతో కొన్ని ఫేస్ ప్యాక్ లు ట్రై చేస్తే మంచి ఫలితాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు

Published Date - 06:00 PM, Thu - 26 September 24