Chromotherapy: నైట్ బల్బులు ఒత్తిడిని దూరం చేస్తాయి.. క్రోమోథెరపీ అంటే ఏమిటి?

Chromotherapy: ఇంద్రధనస్సు చూసిన తర్వాత మీరు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, మనకు రంగులు ఎంత ముఖ్యమో ఖచ్చితంగా అర్థం అవుతుంది. మీరు ధరించే రంగు ఎంత ప్రకాశవంతంగా ఉంటే అంత మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది. వాటిని చూసిన తర్వాత లేదా వాటిని ధరించిన తర్వాత మీరు నిస్తేజంగా భావించే కొన్ని రంగులు ఉన్నాయి. అందుకే రంగులను వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించడం ద్వారా వ్యాధులను నయం చేసే కలర్ థెరపీని క్రోమోథెరపీ అని కూడా అంటారు. ఇందులో మానసిక, శారీరక సమస్యలను దూరం చేసేందుకు రంగు, కాంతిని ఉపయోగిస్తారు.

రంగు చికిత్స

హోలిస్టిక్ హెల్త్ కోచ్ షెఫాలీ బాత్రా మాట్లాడుతూ, వివిధ రకాల కలర్ థెరపీలు ఉన్నాయి. ఇందులో వాటర్ , స్కెచ్ పెన్ ద్వారా కలర్ థెరపీ చేస్తారు. ఇది చేతులు , కాళ్ళపై ఉపయోగించబడుతుంది, దీని కారణంగా తీవ్రమైన , దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు చాలా వరకు నయమవుతాయి. ఈ వైద్య విధానం వేల సంవత్సరాల నాటిది. భారతదేశం కాకుండా, పురాతన ఈజిప్ట్ , చైనా వంటి అనేక నాగరికతలలో దీనిని ఉపయోగించారు.

కలర్ థెరపీ ఎలా పని చేస్తుంది?

షెఫాలీ బాత్రా వివరిస్తూ, సూర్యునిలో తెలుపు రంగు మాత్రమే కనిపిస్తుంది కానీ దానికి చాలా రంగులు ఉంటాయి. ఒక వ్యక్తి సూర్యకాంతిలో కూర్చున్నప్పుడు, అతను స్వయంచాలకంగా స్వస్థత పొందుతాడు. ఈ రంగులు శరీరంలోని పంచభూతాలతో మిళితమై ఉంటాయి. అదేవిధంగా, రంగు వ్యవస్థలో కూడా, వివిధ వ్యాధులకు సూర్యునితో కలిపి వివిధ రంగులను ఉపయోగిస్తారు. ఈ చికిత్స శరీరంలోని కొన్ని అసమతుల్యతలను , ప్రధాన చక్రాలను సమతుల్యం చేయడానికి రంగు , కాంతిని ఉపయోగిస్తుంది.

ఏ వ్యాధులలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది?

థైరాయిడ్, మధుమేహం, మశూచి, దిమ్మలు, రింగ్‌వార్మ్, దురద, కీళ్లనొప్పులు, సయాటికా , దీర్ఘకాలిక నొప్పికి కలర్ థెరపీ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కలర్ థెరపీ నిపుణులు అంటున్నారు. మహిళలకు సంబంధించిన సమస్యలపై కూడా రంగు పద్ధతి చాలా బాగా పనిచేస్తుంది. దీనితో పాటు, కలర్ థెరపీ ఒత్తిడి, నిరాశ, అధిక రక్తపోటు, నిద్ర రుగ్మతలు, ఒత్తిడి, చర్మ అలెర్జీలు , కొన్ని రకాల క్యాన్సర్లపై కూడా పనిచేస్తుంది.

చికిత్స యొక్క పద్ధతి

పతంజలి యోగాగ్రామ్‌లో మెడికల్ ఆఫీసర్ , కలర్ థెరపీలో నిపుణుడు డాక్టర్ అజిత్ రాణా రెండు రకాల కలర్ థెరపీని వివరిస్తున్నారు. ఇది భౌతిక , భావోద్వేగ రెండు విధాలుగా పనిచేస్తుంది.

 నైట్ బల్బ్: చాలా మంది నిద్రపోయేటప్పుడు వివిధ డిజైన్లు , రంగుల నైట్ బల్బులను ఉపయోగిస్తారు. ఇది కూడా ఒక థెరపీ. మీ బిడ్డ హైపర్యాక్టివ్‌గా ఉన్నారని , రాత్రి నిద్రపోలేదని మీరు చూస్తే, అతని చుట్టూ ఎరుపు రంగు ఎక్కువగా ఉందని మీరు గమనించాలి. ఆ రంగు క్రమంగా ఆకుపచ్చ లేదా నీలం రంగులోకి మారాలి. ఈ విధంగా రంగు సమతుల్యమవుతుంది. అదేవిధంగా, ఎవరైనా డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళనతో బాధపడుతున్నారని మీరు చూస్తే, అతను నలుపు లేదా ముదురు రంగులను ఇష్టపడతాడు. క్రమంగా తన జీవితంలోకి లేత రంగులు తెస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆకుపచ్చ బల్బును ఉపయోగించాలి, ఇది హాయిగా ఉంటుంది.

బట్టలతో చికిత్స: బట్టల రంగు రోగికి చెప్పబడుతుంది. వారు ఎలాంటి వ్యాధితో బాధపడుతున్నారో అదే రంగు దుస్తులు ధరించాలని సూచించారు.

చార్జ్డ్ వాటర్ బాటిల్: ఇందులో వ్యక్తికి నిర్దిష్ట రంగు ఉన్న వాటర్ బాటిల్ ఇవ్వబడుతుంది. సీసా గాజుతో ఉంది. ఎవరికైనా ఆలోచనలు స్పష్టంగా లేకుంటే లేదా అతను చాలా సోమరిగా ఉంటే, అటువంటి పరిస్థితిలో అతనికి నేరుగా రెడ్ కలర్ థెరపీ ఇవ్వకుండా ఆరెంజ్ కలర్ థెరపీని అందిస్తారు. ఇందులో గ్రీన్‌ కలర్‌ బాటిల్‌లో రెండు రోజులు, ఆరెంజ్‌ కలర్‌ బాటిళ్లలో మూడు రోజులు ఉంచి నీళ్లు తాగాలన్నారు. వ్యక్తి యొక్క సమస్యలు తగ్గుముఖం పట్టినట్లు కనిపించినప్పుడు, అతనికి క్రమంగా రెడ్ బాటిల్ థెరపీ ఇవ్వబడుతుంది.

రంగు షీట్లతో చికిత్స: అనేక రంగుల కలర్ షీట్లు కూడా అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆ రంగు షీట్ గాజుపై వర్తించబడుతుంది. రోగిని దాని క్రింద కూర్చోబెట్టారు. సూర్యుడు బయటకు వచ్చినప్పుడు, మేము రంగు స్నానం చేస్తాము. వారు దాని నుండి చాలా శక్తిని పొందుతారు. ఎవరికైనా జీర్ణ సంబంధమైన లేదా నరాల సమస్య ఉన్నట్లయితే, పసుపు రంగు సీటును అమర్చి, అతనిని దాని కింద కూర్చోబెడతారు.

క్రోమోథర్మాలియం : ఇందులో వివిధ రంగుల అద్దాలను ఉపయోగిస్తారు. ఎవరికైనా ఆస్తమా సమస్య ఉంటే, అతనికి మరింత వెచ్చదనం అవసరం, ఎరుపు రంగు గాజును ఉపయోగిస్తారు. రోగిని అదే గ్లాసులో కూర్చోబెట్టారు. సూర్యరశ్మి గ్లాసుపై పడినప్పుడు, అది అవసరమైన ప్రదేశంలో మాత్రమే పడుతుంది.

సుజోక్ లేదా ఆక్యుప్రెషర్- షెఫాలీ బాత్రా మాట్లాడుతూ, సుజోక్ థెరపీ , ఆక్యుప్రెషర్ ద్వారా కలర్ థెరపీని కూడా ఉపయోగిస్తారు. మన మొత్తం శరీర భాగాలు మన చేతులు , అరికాళ్ళపై నిర్ణయించబడతాయి. అటువంటి పరిస్థితిలో, శరీరంలోని సుజోక్ పాయింట్లను బేస్గా చేసి, ఆపై వివిధ రంగులతో థెరపీ ఇవ్వబడుతుంది. ఎవరికైనా లివర్ సమస్య ఉంటే లివర్ పాయింట్ వద్ద కలర్ థెరపీ ఇస్తారు. ప్రాథమిక స్కెచ్ పెన్నులతో రంగు ఉపయోగించబడుతుంది. ఆ పాయింట్‌కి స్కెచ్‌ పెన్‌తో రంగులు వేశారు.

ఎమోషనల్ కలర్ థెరపీ:

ఇందులో, రోగికి కళ్ళు మూసుకోవడం ద్వారా రంగులు సృష్టించబడతాయి లేదా చక్ర ధ్యానం చేసేలా చేస్తారు. ఇందులో, ప్రతి చక్రానికి వేర్వేరు పనితీరు ఉంటుంది , అవి వేర్వేరు రంగులలో ఉంటాయి. చక్రంలో, రోగి యొక్క ఏ లక్షణంతో రంగు సరిపోతుందో కనిపిస్తుంది. అతని రోగనిరోధక శక్తి చాలా బలహీనంగా ఉందని ఎవరైనా చెబితే, స్వాధిష్ఠాన చక్రం సక్రియం చేయబడుతుంది. నారింజ , పసుపు రంగులో ఉన్నదానిపై ధ్యానం చేస్తారు. ఈ చికిత్స చేయడానికి 7 నుండి 15 రోజులు పడుతుంది. ఇది ప్రత్యామ్నాయ చికిత్స.