Life Style
-
Students Mental Health : విద్యార్థుల మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఈ సాధారణ చిట్కాలు..!
Students Mental Health : నేటి ఆధునిక యుగంలో విద్యారంగంలో చాలా మార్పులు వచ్చాయి. దీంతో విద్యార్థులు మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది పిల్లల అభివృద్ధి , మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతోంది. కాబట్టి కొండాపూర్లోని ర్యాన్ ఇంటర్నేషనల్ స్కూల్కి చెందిన కిరణ్మయి అల్లు విద్యార్థులలో మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడానికి కొన్ని చిట్కాలను అందించారు, దీనిక
Date : 13-12-2024 - 6:58 IST -
Intelligence : మీరు ఫోన్ని పట్టుకునే విధానం మీరు ఎంత స్మార్ట్గా ఉన్నారో తెలుపుతుంది..!
Intelligence : మీరు మీ ఫోన్ని ఏ మార్గంలో లేదా ఎలా పట్టుకున్నారనే దానిపై ఆధారపడి మీ ప్రవర్తనా విధానాలు లేదా నిర్ణయం తీసుకునే నైపుణ్యాలు చూపబడతాయి. ఇది సిల్లీగా అనిపించినప్పటికీ, ఈ వ్యక్తిత్వ పరీక్ష మీకు కొన్ని ప్రత్యేకమైన విషయాల గురించి తెలుసుకునేలా చేస్తుంది. మా ఫోన్ హోల్డింగ్ స్టైల్ మీ గురించి కొన్ని విషయాలను వెల్లడిస్తుంది.
Date : 12-12-2024 - 8:21 IST -
Hair Tips: జుట్టు వేగంగా ఒత్తుగా పెరగాలంటే ఏం చేయాలో ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో మీకు తెలుసా?
జుట్టు వేగంగా పెరగాలి అనుకుంటున్నారు అందుకోసం తప్పకుండా కొన్ని రకాల సింపుల్ టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వాలని చెబుతున్నారు.
Date : 12-12-2024 - 3:34 IST -
Discovery Lookback 2024: ఈ సంవత్సరం భారతదేశంలో నూతన వధూవరులు ఇష్టపడ్డ హనీమూన్ స్పాట్స్ ఇవే..!
Discovery Lookback 2024 : ఇప్పుడు 2024 చివరి నెల డిసెంబర్లో ఉన్నాము , కొత్త సంవత్సరాన్ని స్వాగతించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాము. ఇదిలా ఉండగా, 2024లో కొత్తగా పెళ్లయిన జంటల హనీమూన్ గమ్యస్థానాల జాబితా విడుదలైంది.
Date : 11-12-2024 - 6:59 IST -
International Mountain Day : భారతదేశంలోని ఐదు ఎత్తైన పర్వతాల గురించి తెలుసా..?
International Mountain Day : పర్వతాలు , జాతుల మనుగడలో పర్వతాల పాత్ర గురించి అవగాహన కల్పించడానికి అంతర్జాతీయ పర్వత దినోత్సవాన్ని జరుపుకుంటారు. అంతర్జాతీయ పర్వత దినోత్సవం పర్వతాల అభివృద్ధిపై దృష్టిని ఆకర్షించడం , పర్యావరణం మధ్య సామరస్యపూర్వక సంబంధాన్ని సృష్టించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. కాబట్టి అంతర్జాతీయ పర్వత దినోత్సవ వేడుకలు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి? దేని యొక్క ప్రాముఖ్యతతో సహా మరి
Date : 11-12-2024 - 11:09 IST -
FSSAI : న్యూస్ పేపర్లలో ఫుడ్ ప్యాకింగ్.. ఎంత డేజంరో తెలుసా..?
FSSAI : వార్తాపత్రికలలో ఆహారాన్ని చుట్టడం, నిల్వ చేయడం మరియు తినడం కూడా భారతీయ గృహాలలో ఒక సాధారణ అభ్యాసం అయినప్పటికీ, ఆరోగ్యపరమైన ప్రమాదాల కారణంగా నియంత్రణ అధికారులు అటువంటి పద్ధతుల కోసం వార్తాపత్రికలను ఉపయోగించడాన్ని నిషేధించారు.
Date : 11-12-2024 - 10:52 IST -
Coconut Water or Banana : రూ.5 విలువ చేసే అరటిపండు రూ.70 విలువ చేసే కొబ్బరి నీళ్లలా ఎందుకు ఉపయోగపడుతుంది.?
Coconut Water or Banana : కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. గత కొన్నేళ్లుగా దీన్ని తాగే ట్రెండ్ కూడా పెరిగింది. కొబ్బరి ధర కూడా మారుతూ ఉంటుంది. కొన్ని చోట్ల 60 రూపాయలకు, మరికొన్ని చోట్ల 70 నుండి 80 రూపాయలకు విక్రయిస్తున్నారు, అయితే 5 రూపాయల అరటిపండు కూడా కొబ్బరికాయకు ఎంత మేలు చేస్తుందో మీకు తెలుసా.
Date : 11-12-2024 - 7:15 IST -
Kitchen Tips : టొమాటో లను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఉంచడం ఎలా..?
Kitchen Tips : ప్రతి ఒక్కరి వంటగదిలో లభించే టొమాటోలు వంటల రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి , చర్మానికి సమానంగా మేలు చేస్తాయి. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన టొమాటో ఎక్కువసేపు ఉంచితే పాడైపోతుంది. కాబట్టి, వంటల రుచిని పెంచే టొమాటో లను ఎక్కువ రోజులు తాజాగా ఎలా నిల్వ చేయాలి? ఈ కొన్ని చిట్కాలను తప్పకుండా పాటించండి.
Date : 11-12-2024 - 6:20 IST -
Lung Cancer vs Lung Tumor : ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ – కణితి మధ్య తేడా ఏమిటి..?
Lung Cancer vs Lung Tumor : ఈ వ్యాసం ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ , ఊపిరితిత్తుల కణితి మధ్య వ్యత్యాసాన్ని వివరిస్తుంది. రెండు తీవ్రమైన పరిస్థితుల లక్షణాలు, కారణాలు , నివారణ గురించి ఇక్కడ తెలుసుకోండి. ధూమపానం, వాయు కాలుష్యం , జన్యుపరమైన అంశాలు ఈ వ్యాధులకు కారణం. మరిన్ని వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
Date : 11-12-2024 - 5:51 IST -
UNESCO: ఈ జపనీస్ పానీయం యునెస్కో సాంస్కృతిక వారసత్వ హోదాను పొందిందని మీకు తెలుసా..?
UNESCO: జపనీస్ సుషీ గురించి ప్రతి ఒక్కరూ తప్పక తెలుసుకోవాలి. అయితే యునెస్కో కల్చరల్ హెరిటేజ్ హోదా పొందిన జపాన్కు చెందిన అటువంటి ప్రసిద్ధ పానీయం గురించి ఈ రోజు మనం మీకు చెప్పబోతున్నాం. ఈ ఆల్కహాల్ బేస్డ్ డ్రింక్ తాగడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 10-12-2024 - 11:00 IST -
Skin Care: 21 రోజుల్లో మీరు అందంగా మారాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో కావాల్సిందే!
మచ్చలను తొలగించడానికి మీరు బీట్రూట్, చందనంతో ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇందుకోసం బీట్రూట్ పేస్ట్లో చందనం పొడిని కలిపి చర్మానికి అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి ఆపై మీ ముఖం కడగాలి.
Date : 09-12-2024 - 9:00 IST -
Shoulder Stiffness : చలికాలంలో భుజం బిగుసుకుపోతుందా..? ఈ ఉత్తమ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి..!
Shoulder Stiffness : చలికాలంలో సాధారణంగా వచ్చే కండరాల సమస్యలలో భుజం బిగుసుకుపోవడం ఒకటి. చలికాలంలో కార్యకలాపాలు తగ్గడం వల్ల శరీరంలోని వివిధ భాగాల్లో నొప్పి, కండరాలు బిగుసుకుపోవడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. దీని గురించి మీరు పెద్దగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, ఇక్కడ పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులను అనుసరించండి..
Date : 09-12-2024 - 8:30 IST -
Relationship Tips : మీ భాగస్వామితో గొడవలు పెరిగినట్లయితే, ఈ విధంగా మీ బంధం బలాన్ని పెంచుకోండి.!
Relationship Tips: భార్యాభర్తల మధ్య అనుబంధం చాలా దూరం కలిసి ఉండే బంధం. ఇందులో ఎన్నో ఎత్తుపల్లాలు ఉన్నాయి. చాలా సార్లు, కమ్యూనికేషన్ లేకపోవడం లేదా ఆలోచనల వైరుధ్యం కారణంగా, సంబంధంలో చీలిక పెరగడం మొదలవుతుంది, దాన్ని పూరించడానికి, కొన్ని విషయాలు పని చేయవచ్చు , సంబంధాన్ని బలోపేతం చేయవచ్చు.
Date : 09-12-2024 - 7:00 IST -
Kitchen Hacks : పండ్లు, కూరగాయల తొక్కలను పడేసే ముందు వాటి ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి..!
Kitchen Hacks : అందరూ కూడా రకరకాల కూరగాయలు, పండ్లు తింటారు. ఈ పండ్లు ,కూరగాయలు మన ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరమో మనందరికీ తెలుసు. కానీ చాలా మంది దీనిని ఒలిచి చెత్తబుట్టలో వేస్తారు. ఈ తొక్కలు సమానంగా ప్రయోజనకరమైనవని మీకు తెలుసా? అలా పారేసే పండ్లు, కూరగాయల తొక్కలను ఎలా ఉపయోగించాలో పూర్తి సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
Date : 08-12-2024 - 1:11 IST -
Red Fruits Benefits: ఈ ఎర్రటి పండ్లు తింటే.. గుండె సమస్యలకు చెక్ పెట్టినట్లే!
చెర్రీస్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇవి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని, BPని తగ్గిస్తాయి.
Date : 08-12-2024 - 6:30 IST -
Bhasma Chikitsa : ప్రధాన వ్యాధులను బూడిదతో నయం చేయవచ్చు.. భస్మ చికిత్స అంటే ఏమిటి?
Bhasma Chikitsa : బంగారాన్ని స్మగ్లింగ్ చేసి తినేవారు మీరు సినిమాల్లో తరచుగా చూసి ఉంటారు. తర్వాత ఆపరేషన్ ద్వారా తొలగించారు. కానీ మీరు నిజంగా బంగారాన్ని ఔషధంలా తినవచ్చని మీకు తెలిస్తే మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది? బంగారం, వెండి, వజ్రాలు మాత్రమే కాదు భస్మం రూపంలోనూ ఔషధంగా వాడుతున్నారు.
Date : 07-12-2024 - 9:31 IST -
Benefits Of Pistachios: ఈ సీజన్లో పిస్తా తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు!
పిస్తాలో మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఉంటుంది. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఈ కొవ్వులు చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో, మంచి కొలెస్ట్రాల్ను పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 07-12-2024 - 7:36 IST -
Chromotherapy: నైట్ బల్బులు ఒత్తిడిని దూరం చేస్తాయి.. క్రోమోథెరపీ అంటే ఏమిటి?
Chromotherapy : మీరు కోపంతో ఎందుకు ఎరుపు , పసుపు రంగులోకి మారుతున్నారు? భయంతో అతని ముఖం తెల్లబడింది...ఈరోజు అతను బాగానే ఉన్నాడు. ఇలాంటి డైలాగ్స్ మీరు కూడా విని ఉంటారు. రంగులు , భావోద్వేగాల మధ్య సంబంధం ఏమిటి? రంగులు మన మానసిక స్థితిని , మనస్సును ఎలా సమతుల్యం చేస్తాయి అని ఈ రోజు మేము మీకు చెప్తాము. కలర్ థెరపీ అంటే ఏమిటో తెలుసుకోండి.
Date : 07-12-2024 - 7:24 IST -
Armed Forces Flag Day : భారత సాయుధ దళాల జెండా దినోత్సవాన్ని ఎందుకు జరుపుకుంటారు..?
Armed Forces Flag Day : దేశ రక్షణ కోసం గొప్ప త్యాగాలు, సేవలు చేసేవారు యోధులు. భారత సాయుధ దళాల వీర సైనికుల ధైర్యసాహసాలు, త్యాగం , అంకితభావాన్ని గౌరవించటానికి , అమరవీరుల స్మారకార్థం , సైనికులు , వారి కుటుంబాల సంక్షేమం కోసం నిధులు సేకరించడానికి డిసెంబర్ 7 న భారత సాయుధ దళాల జెండా దినోత్సవాన్ని మన దేశంలో జరుపుకుంటారు. ఈ ప్రత్యేక వేడుక గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన వాస్తవాలు ఇక్
Date : 07-12-2024 - 11:13 IST -
Dark Chocolate: డార్క్ చాక్లెట్ తింటే షుగర్ లెవెల్ కంట్రోల్ అవుతుందా?
ప్రపంచవ్యాప్తంగా 462 మిలియన్ల మధుమేహ రోగులు ఉన్నారని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. మధుమేహం అనేది ఒక వ్యాధి, ఇతర వ్యాధులకు కూడా కారణం. నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. డార్క్ చాక్లెట్లో కోకో బీన్స్లో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి.
Date : 07-12-2024 - 7:30 IST
