Life Style
-
H3N2 Alert: దేశంలో మరో సరికొత్త వైరస్ విజృంభణ.. లక్షణాలివే?!
ఈ ఫ్లూ నుండి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఒక వారం పట్టవచ్చు. ఈ సమయంలో మీరు పూర్తిగా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్గా ఉంచుకోవాలి.
Date : 13-09-2025 - 8:58 IST -
Loneliness : ఒంటరిగా ఉన్నారా..? అయితే మీరు ప్రమాదంలో ఉన్నట్లే !!
Loneliness : కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులతో సమయం గడపడం, కొత్త పరిచయాలు పెంచుకోవడం, ఇష్టమైన హాబీలను కొనసాగించడం, సామాజిక కార్యక్రమాలలో పాల్గొనడం వంటివి ఒంటరితనాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
Date : 13-09-2025 - 6:19 IST -
Lauki Juice: సొరకాయ జ్యూస్ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా?
సొరకాయ జ్యూస్ ఒక డిటాక్స్ పానీయంగా పనిచేస్తుంది. ఇది శరీరంలో పేరుకుపోయిన విష పదార్థాలను బయటకు పంపడానికి సహాయపడుతుంది. కాలేయాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది.
Date : 12-09-2025 - 6:30 IST -
Tea Strainer: టీ వడపోసే గంటెను సులభంగా శుభ్రం చేసుకోండిలా!
టీ వడపోతను శుభ్రం చేయడానికి దానిని నిమ్మరసం, వెనిగర్, బేకింగ్ సోడా కలిపిన ద్రావణంలో కొద్దిసేపు నానబెట్టండి. ఇలా చేయడం వల్ల రంధ్రాలలో ఇరుక్కున్న మురికి సులభంగా తొలగిపోతుంది.
Date : 11-09-2025 - 6:45 IST -
Lunar Eclipse: చంద్రగ్రహణం రోజున గర్భిణీలు చేయాల్సినవి, చేయకూడనివి ఇవే!
గ్రహణం ప్రారంభమైన తర్వాత ఆహారం వండటం, తినడం చేయకూడదు. ఎందుకంటే గ్రహణం సమయంలో ఆహారం కలుషితం అవుతుందని, దానిని తినడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నమ్ముతారు.
Date : 06-09-2025 - 10:58 IST -
Gym Germs: వామ్మో.. జిమ్ పరికరాలపై ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా!
పరిశోధనా బృందం జిమ్ పరికరాల్లోనే కాకుండా అక్కడి క్యాంటీన్లలో, విశ్రాంతి గదుల్లో కూడా మన ఇళ్లలోని టాయిలెట్ సీట్ల కంటే ఎక్కువ బ్యాక్టీరియా ఉందని కనుగొంది.
Date : 05-09-2025 - 10:22 IST -
Health Insurance : ఏపీ, తెలంగాణలో బెస్ట్ ఫ్యామిలీ హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ ఆప్షన్స్ ఇవే..!
Health Insurance : ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్య బీమా ఒక అవసరం మాత్రమే కాదు, తప్పనిసరి కూడా అయింది. వైద్య ఖర్చులు రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఈ పరిస్థితుల్లో, ముఖ్యంగా ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణ రాష్ట్రాల్లో నివసించే కుటుంబాలకు హెల్త్ ఇన్సూరెన్స్ మరింత అవసరం అవుతోంది.
Date : 04-09-2025 - 11:28 IST -
Sleep: రాత్రిపూట హాయిగా నిద్రపోవాలంటే ఇలా చేయండి!
పడుకునే ముందు యోగా, ధ్యానం, శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్ పాటించండి. ఇది మనసును శాంతపరిచి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటితో స్నానం చేయడం కూడా మంచి నిద్రకు సహాయపడుతుంది.
Date : 03-09-2025 - 9:30 IST -
Registerd card service end : రిజిస్టర్డ్ పోస్టు సర్వీస్కు ఎండ్ కాండ్.. ఇండియన్ పోస్టల్ సంచలన నిర్ణయం
Registerd card service end : భారతీయ పోస్టల్ శాఖ తన అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన సేవలలో ఒకటైన రిజిస్టర్డ్ పోస్ట్ సర్వీసును రద్దు చేస్తూ ఒక సంచలన నిర్ణయం తీసుకుంది.
Date : 02-09-2025 - 1:38 IST -
Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!
అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.
Date : 01-09-2025 - 9:28 IST -
Washing Machine : వాషింగ్ మెషిన్లో బట్టలు వేసేటప్పుడు ఈ తప్పులు చేస్తున్నారా? గుర్తుంచుకోండి
Washing machine : బట్టలు శుభ్రం చేయడానికి వాషింగ్ మెషిన్ ఒక గొప్ప సాధనం. అయితే, దానిని సరిగ్గా ఉపయోగించుకోకపోతే బట్టలు పాడవడమే కాకుండా, మెషిన్ కూడా దెబ్బతింటుంది
Date : 01-09-2025 - 3:29 IST -
Prostate Cancer: పదేపదే మూత్రవిసర్జన చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఈ క్యాన్సర్ ఉన్నట్లే!
క్యాన్సర్ చివరి దశలో పూర్తిగా వైద్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. అయితే తక్కువ స్థాయి క్యాన్సర్ ఉంటే ఎక్కువగా యాక్టివ్ సర్విలెన్స్ సహాయంతో ఫాలోఅప్ ట్రీట్మెంట్ చేస్తారు.
Date : 31-08-2025 - 8:55 IST -
Shani Dev: శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవాలంటే ఇలా చేయండి!
శని దేవుడిని ప్రసన్నం చేసుకోవడానికి శనివారం వ్రతాలు, ఉపవాసాలు, దానాలు చేయాలి. నల్ల ఆవుకు మినపప్పు, నువ్వులు తినిపిస్తే శని దేవుడు సంతోషిస్తాడని చెబుతారు.
Date : 31-08-2025 - 3:30 IST -
Sleep: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోతున్నారా? అయితే ఈ సమస్యల బారిన పడినట్లే!
పడుకునే ముందు టీవీ, ఫోన్, ల్యాప్టాప్ వంటి వాటికి దూరంగా ఉండాలి. వాటి నుండి వచ్చే నీలి కాంతి నిద్రను ప్రభావితం చేస్తుంది.
Date : 30-08-2025 - 9:00 IST -
Zodiac Signs: ఈ రాశుల వారు చిన్న వయస్సులోనే ధనవంతులు అవుతారు!!
మకర రాశి వారు సహజంగానే కష్టపడి పనిచేస్తారు. వీరు తమ ఆర్థిక లక్ష్యాలను స్పష్టంగా నిర్దేశించుకుని, వాటిని సాధించడానికి ప్రణాళికలు వేసుకుంటారు. దీని ఫలితంగా వీరు చిన్న వయస్సులోనే చాలా డబ్బు సంపాదిస్తారు.
Date : 30-08-2025 - 7:55 IST -
Chutney For Kidney: కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కా మీకోసమే!
ఈ చట్నీలోని పదార్థాలు మూత్రవిసర్జనను పెంచి, శరీరంలోని యూరిక్ యాసిడ్ను బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయి.
Date : 30-08-2025 - 7:25 IST -
Pomegranate : ఈ సమస్యలు ఉన్న వారు దానిమ్మ పండు తినకూడదు
Pomegranate : ఇవి గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటంతో పాటు శరీరానికి శక్తినిస్తాయి. క్రమం తప్పకుండా దానిమ్మను తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది
Date : 30-08-2025 - 8:00 IST -
Healthy Breakfast: షుగర్ పేషెంట్లు, బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి చక్కని ఫుడ్ ఇదే!
సమ బియ్యం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో, కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
Date : 29-08-2025 - 8:15 IST -
Energy Drinks : వేగంగా బరువులు ఎత్తాక ఎనర్జీ తాగుతున్నారా? ప్రాణాలకే ప్రమాదం
Energy Drinks : జిమ్లో తీవ్రంగా బరువులు ఎత్తిన తర్వాత, చాలామంది యువత తక్షణ శక్తి కోసం ఎనర్జీ డ్రింక్స్ వైపు ఆకర్షితులవుతున్నారు.
Date : 28-08-2025 - 5:15 IST -
Lord Ganesha: గణేశుడి నుంచి మనం నేర్చుకోవాల్సిన 9 విషయాలీవే!
గణేశుడి వాహనం ఒక చిన్న ఎలుక. ఇది పరిమాణం లేదా స్థితితో ఎవరూ చిన్నవారు కారని బోధిస్తుంది. ఒక చిన్న జీవి కూడా గొప్ప పని చేయగలదు.
Date : 27-08-2025 - 8:55 IST
