HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Rainy Season Avoid Food

Rainy Season : వర్షాకాలంలో ఇవి తింటే..నెక్స్ట్ డే హాస్పటల్ కు పరుగులు పెట్టాల్సిందే !!

Rainy Season : శుభ్రత, మంచి ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే, వైరల్ ఫీవర్లు, జలుబు, జ్వరాలు, డైజెస్టివ్ సమస్యలు వెంటనే వస్తాయి.

  • By Sudheer Published Date - 06:51 PM, Fri - 11 July 25
  • daily-hunt
Rainy Season Avoid Food
Rainy Season Avoid Food

వర్షాకాలం మొదలవ్వగానే వాతావరణ మార్పుల కారణంగా అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వెంటాడే అవకాశముంది. ఈ సమయంలో అధిక తేమ, చల్లదనం వలెనే వ్యాధులను వ్యాపింపజేసే క్రిమికీటకాల సంఖ్య పెరుగుతుంది. అందుకే శుభ్రత, మంచి ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే, వైరల్ ఫీవర్లు, జలుబు, జ్వరాలు, డైజెస్టివ్ సమస్యలు వెంటనే వస్తాయి. శుద్ధి చేసిన నీరు తాగడం, ఉడికించిన ఆహారమే తీసుకోవడం, బయటి ఆహారం పూర్తిగా మానేయడం చాలా అవసరం అని డాక్టర్స్ చెపుతుంటారు.

Nerve Weakness: శరీరంలో నరాల బలహీనత ఏర్పడినప్పుడు కనిపించే ముఖ్యమైన 5 హెచ్చరిక సంకేతాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..!

వర్షాకాలంలో జీర్ణవ్యవస్థ నెమ్మదిగా పని చేయడం వల్ల, జీర్ణించుకోవడానికి తేలికైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. వేడి ఆహారం తీసుకోవడం శరీరానికి తగిన వేడిని అందించి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. అలాగే అల్లం, పసుపు, వేప, మెంతులు, కాకరకాయ వంటి చేదుపదార్థాలు శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి కాపాడతాయి. స్ట్రీట్ ఫుడ్స్, చాట్, బజ్జీలు, పానీపూరీలు వంటి వాటిపై ఈగలు, దోమలు వాలడం వల్ల బ్యాక్టీరియా చేరి విషపూరితంగా మారతాయి. అందుకే ఎంత రుచికరంగా ఉన్నా బయట ఆహారాన్ని పూర్తిగా నివారించాలి.

Telangana : కొత్త రేషన్‌ కార్డుల జారీకి ముహూర్తం ఖరారు.. 41లక్షల మందికి రేషన్‌కార్డులు జారీ

ఈ కాలంలో సీఫుడ్, రెడ్ మీట్ తినడం ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఎందుకంటే వర్షాకాలంలో ఇవి తాజాగానూ దొరకడం కష్టమే. ఎక్కువకాలం నిల్వ ఉంచిన వాటిలో బాక్టీరియా వృద్ధి చెందడం వల్ల ఆహార విషబాధకు గురికావచ్చు. ఉప్పు ఎక్కువగా ఉన్న పదార్థాలు, ఉరుగాయలు, పెరుగు వంటివి తీసుకోవడం వల్ల అజీర్ణం, గ్యాస్, కడుపుబ్బరం వంటి సమస్యలు తలెత్తుతాయి. సో ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకుని వర్షాకాలంలో శుభ్రమైన, వేడి మరియు తక్కువ మసాలా ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. లేదంటే హాస్పటల్ పాలై జేబులు ఖాళీ చేసుకోవాల్సి వస్తుంది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • and raw foods
  • fried and oily foods
  • Leafy Vegetables
  • rainy season
  • rainy season avoid food
  • seafood
  • street food

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd