HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >If You Want To Purify The Blood Naturally

Natural Blood Purification : రక్తాన్ని సహజసిద్ధంగా శుద్ధి చేయాలంటే..

రక్తంలో టాక్సిన్స్‌ (Toxins) ఎక్కువైతే.. అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దద్దుర్లు, అలర్జీలు,

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 08:30 PM, Mon - 12 December 22
  • daily-hunt
Thalassemia
Blood Toxins

రక్తంలో (Blood) వ్యర్థపదార్థాలు పేరుకుంటే శరీరం అంతా రక్తప్రసరణ మెరుగ్గా జరగదు. దీని కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది, దీని కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడే అవకాశం ఉంది. రక్తంలో (Blood) టాక్సిన్స్‌ (Toxins) ఎక్కువైతే.. అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దద్దుర్లు, అలర్జీలు, దురదలు వంటి అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. రక్తాన్ని (Blood) నేచురల్‌గా క్లీన్ చేయడనికి సహాయపడే.. అహార పదార్థాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.  అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, ఆహారంలో ఉండే టాక్సిన్స్ కారణంగా రక్తంలో మలినాలు ఏర్పడతాయి.

శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం సక్రమంగా ఉండాలంటే రక్త ప్రసరణ వ్యవస్థ మెరుగ్గా ఉండాలి. శరీర భాగాలకు రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరిగితే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తవు. రక్తంలో వ్యర్థపదార్థాలు పేరుకుంటే.. శరీరం అంతా రక్తప్రసరణ మెరుగ్గా జరగదు. దీని కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడటం ప్రారంభమవుతుంది, దీని కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడే అవకాశం ఉంది. రక్తంలో టాక్సిన్స్‌ ఎక్కువైతే.. అనేక తీవ్రమైన అనారోగ్యాలు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. దద్దుర్లు, అలర్జీలు, దురదలు వంటి అనేక చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి.

రక్తాన్ని శుభ్రపరచడంలో ఆహారం అత్యంత ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. రక్తంలో విషపదార్థాలు లేకుండా ఉండేందుకు కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు, ఖరీదైన ఆహారాన్ని తినాల్సిన అవసరం లేదు. లివర్‌, కిడ్నీలు.. వ్యర్థాలను తొలగించి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. అందుకే ఈ అవయవాల ఆరోగ్యాన్ని మనం జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ అవయవాలు సరిగ్గా ఉంటే.. రక్తం స్వచ్ఛంగా ఉంటుంది. రక్తాన్ని నేచురల్‌గా క్లీన్ చేయడనికి సహాయపడే.. అహార పదార్థాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి.

బీట్‌ రూట్‌ (Beetroot):

Blood Toxins

ATP జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, బీట్‌రూట్‌లో బీటాసైనిన్ ఉంటుంది. ఇది పవర్ ఫుల్‌ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పని చేస్తుంది. ఇది రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది. బీట్‌ రూట్‌ను మీ డైట్‌లో తరచుగా తీసుకుంటే.. రక్తం క్లీన్‌ అవ్వడంతో పాటు, రక్తం కూడా పెరుగుతుంది. బీట్‌రూట్‌లోని పోషకాలు.. కిడ్నీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. మీరు సలాడ్‌, జ్యూస్‌ రూపంలో తీసుకుంటే మంచిది.

బెల్లం (Jaggery):

This is how eating jaggery every day helped clear my terrible acne |  Blood Toxins

బెల్లం న్యాచురల్‌ ప్యూరిఫైయర్‌గా పనిచేస్తుంది. బెల్లం మీ డైట్‌లో తరచుగా తీసుకుంటే.. మలబద్ధకం సమస్య దూరం అవుతుంది. బెల్లం లివర్‌ను క్లీన్‌ చేస్తుంది, తద్వారా శరీరంలోని వ్యర్థాలను తొలగిస్తుంది. బెల్లంలో అధికంగా ఉండే.. ఐరన్ కంటెంట్ హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. దీన్ని రెగ్యులర్‌గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ పెరుగుపడుతుంది.

పసుపు (Turmeric):

Tumeric 1080P, 2K, 4K, 5K HD wallpapers free download | Wallpaper Flare | Blood Toxins

NCBI అధ్యయనం ప్రకారం, పసుపులో ఉండే యాంటీసెప్టిక్ లక్షణాలు రక్తాన్ని శుభ్రపరుస్తాయి. ఇది లివర్‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ పనితీరును ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. పసుపులో ఉండే కర్కుమిన్ సమ్మేళనం శరీరంలోని అనేక సమస్యలతో పోరాడటంలో సహాయపడుతుంది. పసుపు పాలు తీసుకోవడం వల్ల ఎర్ర రక్తకణాలు పెరుగుతాయి. ఈ పాలు రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి.

తులసి (Basil):

4,989 Holy Basil Plant Stock Photos, Pictures & Royalty-Free Images | Blood Toxins

తులసిలోని ఔషధ గుణాలు.. మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. ఖాళీ కడుపుతో నాలుగు తులసి ఆకులు తింటే.. రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. . తులసి ఆకులలో ఆక్సిజన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రక్తంలో ఆక్సిజన్ పరిమాణాన్ని కూడా పెంచుతుంది. దీనితో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, జీర్ణవ్యవస్థ మెరుగ్గా పని చేస్తుంది.

వేప ఆకులు (Neem Leaves):

Benefits of Eating Neem Leaves On An Empty Stomach | Be Beautiful India | Blood Toxins

వేప రక్తంలో ఉండే టాక్సిన్స్‌ను తొలగిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులను నమిలి తర్వాత నీళ్లు తాగాలి. వేప ఆకులు జ్యూస్‌ తాగినా.. రక్తం శుద్ధి అవుతుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది రక్తంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్‌ను బయటకు పంపడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి.

వెల్లుల్లి (Garlic):

Garlic HD Wallpapers and Backgrounds |  Blood Toxins

ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు జరుగుతుంది. రక్తపోటును నియంత్రించడంతో పాటు రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. వెల్లుల్లి రెబ్బలు రోజూ తినడం వల్ల లివర్‌కు మేలు జరుగుతుంది. ఇది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాలను కూడా తగ్గిస్తుంది. దీన్ని తినడం వల్ల రక్తంలో ఉండే మలినాలు తొలగిపోతాయి.

Also Read:  Unstoppable 2 : బాలయ్య అన్​ స్టాపబుల్​ షోలో ప్రభాస్, గోపీచంద్​..


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • blood
  • health
  • Life Style
  • Naturally
  • Purification

Related News

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd