Life Style

Honey vs Sugar: చక్కెర కంటే తేనె ఎందుకు మంచిది? ఇవి తెలుసుకుంటే మీరు కూడా ఉపయోగిస్తారు..!

తేనెను సహజ చక్కెర (Honey vs Sugar) గా వేలాది సంవత్సరాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. నేటికీ చాలా మంది చక్కెరకు బదులుగా దీనిని తీసుకోవడం మంచిదని భావిస్తారు.

Published Date - 09:17 AM, Sun - 4 June 23

Precautions After Meal: భోజనం చేసిన వెంటనే ఈ పనులు చేస్తున్నారా.. ఇక నుంచి పొరపాటున కూడా ఈ పనులు చేయకండి!

చాలా సార్లు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు (Precautions After Meal) చుట్టుముడతాయి.

Published Date - 11:43 AM, Sat - 3 June 23

Cucumber: దోసకాయని రాత్రి సమయంలో తింటున్నారా.. అయితే ఈ ఇబ్బందులు తప్పవు..!

ఈ సీజన్‌లో మనల్ని మనం హైడ్రేట్‌గా ఉంచుకోవడానికి చల్లటి పదార్థాలను ఎక్కువగా తినమని సలహా ఇస్తున్నారు నిపుణులు. అటువంటి ఆహారాలలో దోసకాయ (Cucumber) కూడా ఒకటి.

Published Date - 07:51 AM, Sat - 3 June 23

Oats in Thyroid: థైరాయిడ్ రోగులకు ఓట్స్ తినడం ప్రయోజనకరమా..? తింటే ఏమవుతుంది..?

ఓట్స్ (Oats in Thyroid) తినడం వల్ల మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, రక్తపోటు వంటి అనేక ఆరోగ్య సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చని అనేక అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.

Published Date - 01:35 PM, Fri - 2 June 23

Summer Digestion Drinks: వేసవి కాలంలో మీ జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉండాలా.. అయితే ఈ డ్రింక్స్‌ తాగండి..!

జీర్ణక్రియ అనేది మన శరీరం మొత్తం ఆధారపడి ఉండే ప్రక్రియ. అందుకే ప్రతి కొత్త సీజన్‌కి తగ్గట్టుగా డైట్‌ని ప్లాన్ చేసుకోవాలి.

Published Date - 11:53 AM, Fri - 2 June 23

Chicken: చికెన్ తినేవారికి అలర్ట్.. అతిపెద్ద వ్యాధికి కారణమవుతున్న కోడి మాంసం..!

కోడిమాంసాన్ని (Chicken) ఇష్టంగా తింటే జాగ్రత్త.. ప్రపంచంలోనే 10వ అతిపెద్ద వ్యాధికి ఇదే కారణమని డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ హెచ్చరించింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ AMRని 10 అతిపెద్ద ఆరోగ్య ప్రమాదాలలో ఒకటిగా అభివర్ణించింది.

Published Date - 04:47 PM, Thu - 1 June 23

Mira Rajput Diet: బాలీవుడ్ బ్యూటీ మీరా రాజ్‌పుత్ ఫిట్‌నెస్ సీక్రెట్ ఇదే.. ఆమె ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఏమిటో తెలుసుకోండి..!

బాలీవుడ్ నటుడు షాహిద్ కపూర్ భార్య మీరా రాజ్‌పుత్ (Mira Rajput) సెలబ్రిటీలలో ఒకరు. ఈ రోజుల్లో ఆమె ఫ్యాషన్ సెన్స్, స్టైల్‌కు బాగా పేరుగాంచింది.

Published Date - 01:05 PM, Thu - 1 June 23

Premature Hair Greying: చిన్న వయసులోనే మీ జుట్టు కూడా తెల్లబడుతుందా.. తెల్లజుట్టుని ఎలా నియంత్రించాలో తెలుసుకోండిలా..!

స్త్రీ అయినా, పురుషుడైనా జుట్టు అందరి అందాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. నలుపు, మందపాటి, బలమైన జుట్టు మంచి ఆరోగ్యానికి సంకేతం.

Published Date - 09:56 AM, Thu - 1 June 23

Headache: వ్యాయామం తర్వాత తలనొప్పి వస్తుందా.. అయితే కారణాలు ఇవే కావొచ్చు..!

శారీరక శ్రమ తర్వాత తలనొప్పి (Headache) ఒకటి. వర్కవుట్ చేసిన వెంటనే తలనొప్పి వస్తుందని మన చుట్టూ చాలా మంది ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు.

Published Date - 01:26 PM, Wed - 31 May 23

Red Banana Benefits: ఎర్ర అరటిపండు ఎప్పుడైనా తిన్నారా..? పసుపు అరటిపండు కంటే ఎర్రటి అరటిపండు తింటేనే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు..!

మీరు ఎప్పుడైనా ఎర్ర అరటిపండు (Red Banana) తిన్నారా లేదా దాని ప్రయోజనాల గురించి విన్నారా?

Published Date - 01:35 PM, Tue - 30 May 23

Fitness Tips: జిమ్‌కి వెళ్లకుండా ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ప్రతిరోజు ఈ వ్యాయామాలు చేయండి..!

ఫిట్‌ (Fitness Tips)గా ఉండటానికి ఇష్టపడని వ్యక్తులు ఎవరూ ఉండరు. మీ చుట్టూ చాలా ఫిట్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు ఉన్నప్పుడు, వారిలా కనిపించాలనే కోరిక మరింత పెరుగుతుంది.

Published Date - 08:29 AM, Tue - 30 May 23

Mango Pickle : సమ్మర్ స్పెషల్.. మామిడికాయ తురుము పచ్చడి.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?

మామిడికాయ తురుము పచ్చడిని కూడా చేసుకోవచ్చు. ఇది పుల్ల పుల్లగా ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది. మామిడికాయతో పప్పు, సాంబార్, ఆవకాయ, మాగాయ ఇలా చాలా రకాలు చేసుకోవచ్చు. కానీ ఇది చాలా తొందరగా రెడీ అయ్యే పచ్చడి.

Published Date - 10:30 PM, Mon - 29 May 23

Mango Sambar : సమ్మర్ స్పెషల్.. మామిడికాయ సాంబార్.. ఎలా చేయాలో తెలుసా?

మామిడికాయ పచ్చడి అయితే ప్రతి ఇంట్లో పెట్టాల్సిందే. దీనితో మనం పచ్చడి, సాంబార్, పప్పు, రసం.. ఇలా రకరకాలు వండుకుంటూ ఉంటాము. అయితే మామిడికాయతో సాంబార్(Mango Sambar) చాలా రుచిగా తయారుచేసుకోవచ్చు.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 28 May 23

Relationship: రిలేషన్‌షిప్ బలంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి? ఇవి పాటిస్తే చాలు

ఒకరితో ప్రేమలో పడినప్పుడు చాలా ధ్రిల్లింగ్ గా అనిపిస్తూ ఉంటుంది. మన విషయాలు వారితో షేర్ చేసుకోవడం, మనస్సు విప్పి మాట్లాడటం ద్వారా మనస్సు హాయిగా అనిపిస్తూ ఉంటాయి. దీని వల్ల ఒత్తిడి తగ్గడంతో పాటు మనస్సు ప్రశాంతంగా ఉంటుంది.

Published Date - 07:54 PM, Sun - 28 May 23

Smartphones: పిల్లలకు స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఎందుకు సమస్యగా మారుతున్నాయి? నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే..?

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్లు (Smartphones) మన జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగంగా మారింది. స్కూల్ పిల్లల నుంచి ఆఫీస్ వర్క్ వరకు నిత్యం స్మార్ట్ ఫోన్ల (Smartphones)ను వాడుతున్నారు.

Published Date - 10:37 AM, Sun - 28 May 23

Chanakya Niti: సంక్షోభ సమయంలో ఎలా ప్రవర్తించాలి: చాణక్య నీతి

ఆచార్య చాణక్యుడి పేరు తెలియని వారంటూ ఉండరేమో. ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ పండితులలో ఆచార్య చాణుక్యుడు ఒకరు. అతని దూరదృష్టి విధానాలు ఆదర్శప్రాయంగా నిలిచాయి.

Published Date - 04:07 PM, Sat - 27 May 23

Chest Pain: ఛాతిలో నొప్పిగా ఉందా.. అయితే ఛాతీ నొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..!

తరచుగా చాలా మందికి అకస్మాత్తుగా ఛాతీ నొప్పి (Chest Pain) వస్తుంది. ఈ నొప్పి గుండెపోటు లక్షణంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ ఛాతీ నొప్పి(Chest Pain)కి అనేక ఇతర కారణాలు ఉండవచ్చు.

Published Date - 11:57 AM, Sat - 27 May 23

Black marks on Neck : మెడ మీద నల్లదనం పోగొట్టడం ఎలా?

ఎండాకాలం(Summer)లో చెమటలు ఎక్కువగా పడుతుంటాయి దీని వలన మన మెడ నల్లగా మారుతుంటుంది. మెడ మీద వచ్చే నలుపుదనం తగ్గడానికి ఇంటి చిట్కాలను కొన్నింటిని పాటించవచ్చు.

Published Date - 09:30 PM, Fri - 26 May 23

Nature Man: అతడు అడవిని జయించాడు.. ఉద్యోగం వదిలి, ప్రకృతితో మమేకమై!

ఈ ఉరుకుల పరుగుల జీవితం వద్దు.. నచ్చినట్టు జీవితాన్ని బతికేద్దాం అంటున్నారు ఈ తరం యూత్.

Published Date - 05:03 PM, Fri - 26 May 23

Men-Women: మీ కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలను పెళ్లి చేసుకుంటున్నారా..? కలిగే నష్టాలివే..

జీవితంలో ప్రతిఒక్కరికీ లైఫ్ పార్ట్‌నర్ అనేది చాలా ముఖ్యం. జీవితాంతం మనకు తోడుగా ఉంటూ మనకు కష్టసుఖాల్లో తోడు ఉండటం కోసం అందరూ పెళ్లి చేసుకుంటూ ఉంటారు. లైఫ్ పార్ట్‌నర్ విషయంలో కొంతమంది విభిన్న రకాల రుచులు ఉంటాయి.

Published Date - 08:42 PM, Wed - 24 May 23