Life Style
-
Snacks for Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ 5 రకాలను స్నాక్స్లో ట్రై చేయండి..!
షుగర్ పేషెంట్లు ఎక్కువగా తినడం, త్రాగడం మానుకోవాలి. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈ రోజు మేము మీకు ఐదు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ల (Snacks for Diabetes) గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తున్నాం.
Date : 02-08-2023 - 1:44 IST -
Dandruff: మీ చుండ్రు సమస్యను వదిలించుకోండిలా.. చేయాల్సింది ఇదే..!
వర్షాకాలంలో జుట్టు సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తాయి. ఇది కాకుండా జుట్టు రాలడం పెరుగుతుంది. అంతే కాకుండా చుండ్రు (Dandruff) కూడా మీ జుట్టు అందాన్ని పాడు చేస్తుంది.
Date : 02-08-2023 - 11:29 IST -
Anaemia: పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలలోనే రక్తహీనత ఎక్కువ.. కారణమిదే..?
2021 సంవత్సరంలో పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలలో రక్తహీనత (Anaemia) రెండింతలు ఎక్కువగా కనుగొనబడింది. పునరుత్పత్తి సమయంలో స్త్రీలలో రక్తహీనత ప్రాబల్యం మూడు రెట్లు ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
Date : 02-08-2023 - 7:22 IST -
Rose Water: వామ్మో రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
రోజ్ వాటర్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ముఖ్యంగా అందానికి రోజు వాటర్ ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి. అందాన్ని
Date : 01-08-2023 - 10:00 IST -
Coriander Rice : కొత్తిమీర రైస్.. సింపుల్ గా ఇంట్లో ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసా..?
కొత్తిమీర(Coriander)ను మనం అన్ని రకాల కూరల్లో, సాంబార్ లలో వేసుకుంటాము. కొత్తిమీరతో పచ్చడి కూడా చేసుకోవచ్చు. అలాగే కొత్తిమీరతో రైస్ చేసుకుంటే అది ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.
Date : 01-08-2023 - 10:00 IST -
Turmeric Face Pack: ముఖానికి పసుపు రాసిన తర్వాత ఈ తప్పులు అస్సలు చేయకండి?
మామూలుగా స్త్రీలు ముఖం తలతల మెరవడం కోసం ఎక్కువగా పసుపుని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. పసుపు ఉపయోగించడం వల్ల ముఖం గ్లో రావడంతో పాటు, మరింత అందంగా తయా
Date : 01-08-2023 - 9:35 IST -
Chess Game : చెస్ ఆడడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసా..?
చెస్ ఆట ఆడటానికి ఏకాగ్రత, చురుకుదనం, అద్భుతమైన వ్యూహాలు, అంకితభావం అవసరం. ఆటలో గెలవాలి అంటే ఎత్తుకు పైఎత్తులు వేయడం తెలియాలి.
Date : 01-08-2023 - 9:19 IST -
Chicken Potato Kurma: ఎంతో రుచిగా ఉండే చికెన్ పొటాటో కుర్మా.. తయారీ విధానం?
ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లలు పెద్దలు అందరూ ఇంట్లో చేసిన వంటకాలు కంటే బయట చేసిన వంటకాలను ఎక్కువగా ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా హోటల్ రెస్టారెంట్ ఫుడ
Date : 01-08-2023 - 8:00 IST -
Healthy Lungs: మన ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఆసనాలు వేయాల్సిందే..!
శరీరానికి ఆక్సిజన్ అందించడానికి ఊపిరితిత్తులు మన శరీరం అతి ముఖ్యమైన పనిని చేస్తాయి. ఊపిరితిత్తులను ఆరోగ్యంగా (Healthy Lungs) ఉంచడం ద్వారా మీరు మొత్తం శరీరాన్ని ఒక విధంగా ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు.
Date : 01-08-2023 - 12:33 IST -
Pimples: మొటిమలుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఫేస్ పాక్స్ ట్రై చేయాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో స్త్రీ పురుషులు చాలామంది మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ మొటిమల వల్ల ముఖం అందవిహీనంగా తయారవుతూ ఉంటుంది. అంత
Date : 31-07-2023 - 10:30 IST -
Hair Growing Tips: జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా పెరగాలి అంటే.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఒత్తిడి, కాలుష్యం, బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ , అలాగే ఇతర కారణాల వల్ల జుట్టు రాలిపోవడం అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. స్త్రీ
Date : 31-07-2023 - 10:00 IST -
Egg Pakora: ఎంతో స్పైసీగా ఉండే కరకరలాడే ఎగ్ పకోడా.. తయారు చేసుకోండిలా?
గుడ్డు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అందుకే చాలామంది వారంలో కనీసం నాలుగు ఐదు సార్లు గుడ్డు
Date : 31-07-2023 - 8:00 IST -
Underarms: చంకల్లో నలుపు తగ్గాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే?
మాములుగా చాలామంది స్త్రీ, పురుషులు చంకల్లో నలుపు సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా స్త్రీలు ఈ సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతూ ఉంటారు. ఇందుకోసం
Date : 30-07-2023 - 10:30 IST -
Black Hair: జుట్టు నల్లబడాలంటే.. నెయ్యితో ఇలా చేయాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది చిన్న పెద్ద తేడా లేకుండా తెల్ల జుట్టు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ తెల్లజుట్టు కారణంగా నలుగురిక లోకి వెళ్ళాలి అన్నా క
Date : 30-07-2023 - 10:00 IST -
Sweet Corn: స్వీట్ కార్న్ చాట్ ఇలా చేయండి
ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా కూడా వర్షాలు పడుతున్నాయి. దీంతో ఈ వర్షాలకు వాతావరణం కూల్ గా ఉంటుంది కాబట్టి పిల్లలు పెద్దలు వేడివేడిగా ఏదైనా చేసుకొ
Date : 30-07-2023 - 8:30 IST -
Bachali Kura Pappu : బచ్చలికూర పప్పు ఇలా తయారు చేసుకోండి.. బచ్చలికూర వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు..
ఆకుకూరలు(Green Leafy Vegitables) ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. అందులో బచ్చలికూర(Malabar Spinach) లో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఆకును మనం ఆహారంలో భాగంగా తినడం వలన............
Date : 30-07-2023 - 8:30 IST -
Juice For Healthy Skin: మీరు ఫిట్గా ఉంటూ.. అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..? అయితే ఈ జ్యూస్ ట్రై చేయండి..!
పైనాపిల్, క్యారెట్, నిమ్మకాయ, అల్లంతో తయారు చేసినటువంటి జ్యూస్ (Juice For Healthy Skin) తాగడం వల్ల చర్మాన్ని లోతుగా శుభ్రపరుస్తుంది. చర్మాన్ని మాత్రమే కాకుండా కడుపు కూడా శుభ్రంగా మారుతుంది.
Date : 30-07-2023 - 7:51 IST -
Foxtail Millet Dosa : కొర్రలతో అల్పాహారం.. దోసల తయారీ విధానం..
మిల్లెట్స్ లో కొర్రల దోసలు(Foxtail Millet Dosa) కూడా మన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. కొర్రల దోసలు తయారు చేయు విధానం..
Date : 29-07-2023 - 10:45 IST -
Goat Milk: మేక పాలు తాగితే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటో తెలుసా..?
వర్షాకాలం రాగానే అనేక వ్యాధులు, ఇన్ఫెక్షన్ల దశ కూడా మొదలవుతుంది. ఈ సీజన్లో దోమల వల్ల వచ్చే వ్యాధులు సర్వసాధారణం. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ప్రజలు ఈ వ్యాధి నుండి నయం చేయడానికి అనేక చర్యలు తీసుకుంటారు. ఈ నివారణలలో మేక పాలు (Goat Milk) ఒకటి.
Date : 29-07-2023 - 10:18 IST -
Munagaku Pesarapappu : మునగాకు పెసరపప్పు కూర ఎలా తయారీ చేయాలో తెలుసా?
మునగాకుతో కూర, పప్పు, పచ్చడి, పొడి.. ఇలా రకరకాల ఐటమ్స్ చేసుకొని తింటారు. మునగాకులో అనేక పోషకాలు, ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి.
Date : 28-07-2023 - 11:00 IST
