Life Style
-
Vegetable Jonna Sangati : వెజిటేబుల్ జొన్న సంగటి ఎలా చేయాలి? ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.
జొన్న(Jowar) సంగటి, రాగి సంగటి అనేవి మనకు బలాన్ని ఇచ్చే ఆహారాలు. వాటిని మనం మాములుగా వండేబదులు కొన్ని కూరగాయలు వేసి కూడా వండుకోవచ్చు.
Date : 12-11-2023 - 8:30 IST -
Anti Pollution Diet: కలుషితమైన గాలి నుండి మిమల్ని రక్షించే ఆహార పదార్థాలు ఇవే..!
ఊపిరి పీల్చుకోవడం కూడా కష్టమయ్యేలా ఢిల్లీ వాతావరణం నెలకొంది. ఇక్కడ కలుషితమైన గాలి ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం (Air Pollution Diet). కలుషితమైన గాలిని పీల్చడం ఊపిరితిత్తులకు చాలా ప్రమాదకరం.
Date : 12-11-2023 - 12:07 IST -
Broccoli Benefits: బ్రోకలీతో బోలెడన్నీ ప్రయోజనాలు.. బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు..!
ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలను అందించే అనేక కూరగాయలు మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా పచ్చి కూరగాయలు మనకు ఎంతో మేలు చేస్తాయి. బ్రోకలీ (Broccoli Benefits) ఈ ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో ఒకటి.
Date : 12-11-2023 - 11:36 IST -
Benefits Of Raisin Water: ఎండుద్రాక్ష నానబెట్టిన నీటితో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. వారికి బాగా బెనిఫిట్స్..!
ఎండుద్రాక్ష (Benefits Of Raisin Water) చాలా ప్రజాదరణ పొందిన డ్రై ఫ్రూట్. దీనిని అనేక రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. రుచిలో కాస్త పుల్లగా, తీపిగా ఉండటమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 12-11-2023 - 9:43 IST -
Diwali Sweets: దీపావళి రోజు ఇలాంటి స్వీట్స్ కొంటున్నారా.. అయితే మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదమే..!
దీపావళి రోజున ఒకరికొకరు రకరకాల మిఠాయిలు తినిపించి (Diwali Sweets) బహుమతులు అందజేసుకుంటారు.
Date : 12-11-2023 - 8:45 IST -
Green Peas Advantages: పచ్చి బఠానీలు తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!
శీతాకాలం కోసం ప్రజలు ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తున్నారు. ఈ సీజన్లో వివిధ రకాల ఆకుకూరలు లభిస్తాయి. ఇవి ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు చేస్తాయి. వీటిలో ఒకటి పచ్చి బఠానీలు (Green Peas Advantages).
Date : 11-11-2023 - 12:12 IST -
Relationship : ఆమె మీ నుంచి దూరమవ్వాలనుకుంటుందని సూచించే 8 సంకేతాలు..!
రిలేషన్ షిప్ (Relationship) లో ఎవరు ఎలా ఉన్నా ఇద్దరు కలిసి ఉండాలనే కోరుతారు. కానీ భాగస్వామి నుంచి దూరం అవ్వాలనుకునే వ్యక్తుల
Date : 11-11-2023 - 9:04 IST -
High Cholesterol Symptoms: మీ శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉందో లేదో చెక్ చేసుకోండిలా..?
నేటి కాలంలో నాసిరకం జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వలన ప్రజలు అనేక రోగాల బారిన పడుతున్నారు. మధుమేహం, చెడు కొలెస్ట్రాల్ (High Cholesterol Symptoms) వంటి వ్యాధుల ముప్పు వేగంగా పెరుగుతోంది.
Date : 11-11-2023 - 8:32 IST -
Health Benefits Of Raw Banana: పచ్చి అరటిపండుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. ఈ సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు..!
పండిన అరటిపండుతో పాటు మీరు పచ్చి అరటిపండును కూడా క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి (Health Benefits Of Raw Banana). చాలా మంది పచ్చి అరటిపండును ఉడకబెట్టి తింటారు.
Date : 11-11-2023 - 6:56 IST -
Amla Benefits: చలికాలంలో ఉసిరికాయ తింటే కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
చలికాలంలో ఉసిరి (Amla Benefits) మార్కెట్లో పుష్కలంగా దొరుకుతుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది.
Date : 10-11-2023 - 1:26 IST -
Kidney Healthy: మీ కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఇవి పాటించాల్సిందే..!
శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి దాని స్వంత ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇది మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. మూత్రపిండాలు (Kidney Healthy) ఈ ముఖ్యమైన అవయవాలలో చేర్చబడ్డాయి.
Date : 10-11-2023 - 11:25 IST -
Leave Alone – Signs : ‘నన్ను వదిలెయ్’.. మీ భాగస్వామి ఇచ్చే 8 సంకేతాలివీ..
Leave Alone - Signs : ఒకవేళ మీ భాగస్వామి.. మీకు దూరం కావాలని భావిస్తే ఎలా ప్రవర్తిస్తారు ? మీతో ఎలా మెలుగుతారు ?
Date : 10-11-2023 - 10:48 IST -
Fruits For Diabetes: మీరు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ పండ్లు తినండి..!
ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు తీవ్ర వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకటి మధుమేహం (Fruits For Diabetes).
Date : 10-11-2023 - 9:51 IST -
Neem Leaves Benefits: సర్వ రోగ నివారిణి వేప ఆకు.. ప్రయోజనాలు తెలిస్తే వదిలిపెట్టరు..!
డు కొలెస్ట్రాల్ను తొలగించడానికి ఏమి చేయాలో మీకు తెలుసా? వేప ఆకులు (Neem Leaves Benefits)ను ఉపయోగించడం ద్వారా అనేక సమస్యలు నయం అవుతాయి. కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించడానికి దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం..!
Date : 10-11-2023 - 8:42 IST -
Punugula Kurma : హోటల్ స్టైల్ పునుగుల కుర్మా.. ఇంట్లోనే ఇలా తయారుచేయండి
ఇది ఇళ్లలో కంటే.. హోటల్స్ లో, కర్రీ పాయింట్స్ లో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. దీనిని మనం కూడా చాలా సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇంట్లో కూరగాయలు
Date : 10-11-2023 - 7:30 IST -
Children Grow Taller: మీ పిల్లలు ఎత్తు పెరగాలా..? అయితే ఆహారంలో ఈ ఫుడ్స్ ఉండేలా చూసుకోండి..!
మీ పిల్లల అభివృద్ధిలో ఆహారం పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. తల్లితండ్రులు వారికి చిన్నప్పటి నుండి ఆరోగ్యవంతమైన ఆహారాన్ని తినిపిస్తే వారి ఆరోగ్యం, ఎత్తు (Children Grow Taller) రెండూ బాగుంటాయి.
Date : 09-11-2023 - 1:20 IST -
Full Body Detox: ఇవి పాటిస్తే బరువు తగ్గడంతో పాటు, శరీరంలో చెత్త కూడా తొలిగిపోతుంది..!
మీరు ఈ దీపావళి పండుగను పూర్తిగా ఆస్వాదించాలనుకుంటే ఆలోచనాత్మకంగా తినండి. శుద్ధి చేసిన, మసాలా దినుసులు, ప్రాసెస్ చేసిన, ప్యాక్ చేసిన, డీప్ ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ అధికంగా తీసుకుంటే శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడం (Full Body Detox) అవసరం అవుతుంది.
Date : 09-11-2023 - 8:42 IST -
Rat Glue Pad : ఎలుకలను పట్టే గ్లూ పేపర్ బోర్డులపై నిషేధం.. ఎందుకంటే..
గ్లూ పేపర్ బోర్డుల తయారీ, అమ్మకాలు, వినియోగాన్ని పంజాబ్ లో నిషేధించారు. ఈ బోర్డు పై ఉండే జిగురు ఎలుకలను పట్టుకుంటుంది. ఎలుకలు ఎక్కువగా తిరిగే ప్రదేశంలో..
Date : 09-11-2023 - 7:30 IST -
Rice Water Benefits: రైస్ వాటర్ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు తెలుసా..?
సాధారణంగా అన్నం చేసేటప్పుడు బియ్యాన్ని ఒకటికి రెండు సార్లు కడిగి ఆ తర్వాత నీళ్లు పోసి ఉడికిస్తారు. బియ్యం నీళ్ళు (Rice Water Benefits) పనికిరావు అనుకుంటారు. కానీ బియ్యం నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.
Date : 09-11-2023 - 7:09 IST -
Kitchen Tips : వంటగదుల్లో.. వంట సామాన్లలో.. పురుగులు, చీమలకు చెక్
Kitchen Tips : వంటగదుల్లో.. వంట సామాన్ల పెట్టెల చుట్టూ.. చీమలు, పురుగులు నిత్యం చక్కర్లు కొడుతుండటాన్ని మనం చూస్తుంటాం.
Date : 08-11-2023 - 6:34 IST
