Life Style

Wrist Pain Causes: మీరు మణికట్టు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

మణికట్టు నొప్పి (Wrist Pain Causes) చాలా సాధారణ సమస్య. ఈ నొప్పి అన్ని వయసుల వారిని ప్రభావితం చేస్తుంది. చాలా సార్లు శరీరంలో పోషకాహార లోపం, గాయం లేదా బెణుకు కారణంగా మణికట్టు నొప్పి వస్తుంది.

Published Date - 01:22 PM, Fri - 6 October 23

Best Teas To Sleep: మీకు ప్రశాంతమైన నిద్ర కావాలా..? అయితే పడుకునే ముందు ఈ 5 రకాల హెర్బల్ టీలను తాగండి..!

రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా నిద్రపోలేకపోతే హెర్బల్ టీ (Best Teas To Sleep) మీకు సహాయకరంగా ఉంటుంది. కాబట్టి రాత్రి పడుకునే ముందు ఏ టీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 03:30 PM, Thu - 5 October 23

Heart Attack: వాయుకాలుష్యం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే గుండెపోటు నుంచి బయటపడొచ్చు..!

మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు ఈ రోజుల్లో ప్రజలను అనేక సమస్యలకు గురిచేస్తున్నాయి. ఈ సమస్యలలో గుండెపోటు (Heart Attack) ఒకటి. ఇటీవల కాలంలో గుండెపోటు కేసులు గణనీయంగా పెరుగుతున్నాయి.

Published Date - 01:06 PM, Thu - 5 October 23

Cold And Flu Remedies: జలుబు, దగ్గుతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఇంటి చిట్కాలు పాటించండి..!

వాతావరణం మారగానే అందరి ఇళ్లలో మొదటగా జలుబు, దగ్గు (Cold And Flu Remedies) రావడం మొదలవుతాయి. జలుబు, దగ్గు శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే వ్యాధి.

Published Date - 10:06 AM, Thu - 5 October 23

Banana Peel: అరటిపండు తొక్కలను ఉపయోగించండిలా..!

పండు మాత్రమే కాకుండా దాని అరటి తొక్క (Banana Peel) కూడా చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అరటి తొక్కలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ ఎలిమెంట్స్ ఉంటాయి.

Published Date - 02:19 PM, Wed - 4 October 23

Bananas: ఒకేసారి ఎన్ని అరటిపండ్లు తినొచ్చు..? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారు..?

అరటిపండ్లు (Bananas) తినడం జీర్ణ సమస్యలకు మంచిదని భావిస్తారు. అరటిపండులో అధిక పోషకాహారం ఉన్నందున ఇలా అంటారు.

Published Date - 12:18 PM, Wed - 4 October 23

Baby Feeding Milk Bottles : పిల్లల పాల బాటిల్స్‌ను ఎలా శుభ్రపరుచుకోవాలి?

పిల్లల పాల బాటిల్స్(Baby Feeding Milk Bottles) ని కూడా శుభ్రంగా ఉంచితే పిల్లలకు మంచిది.

Published Date - 09:30 PM, Tue - 3 October 23

Money : ఈ అలవాట్లు ఉంటే మన దగ్గర డబ్బు నిలవదు.. ఆ అలవాట్లు ఏంటో తెలుసుకోండి..

అందరూ డబ్బును కష్టపడి సంపాదిస్తారు. అయితే కొన్ని రకాల అలవాట్లు(Habits) ఉన్నవారి దగ్గర సంపద అనేది నిలువదు.

Published Date - 09:00 PM, Tue - 3 October 23

Apple Juice Benefits: యాపిల్‌ జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

రోజూ ఒక యాపిల్‌ను ఖాళీ కడుపుతో తింటే అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయని నమ్ముతారు. యాపిల్ తినడం ఎంత మేలు చేస్తుందో, దాని రసం (Apple Juice Benefits) ఆరోగ్యానికి కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 12:16 PM, Mon - 2 October 23

Strawberries: స్ట్రాబెర్రీ పండ్లు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!

స్ట్రాబెర్రీలు (Strawberries) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ పళ్లు ఎన్నో రకాల మినరల్స్, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీయాక్సిడెంట్లను కలిగి ఉంటాయి.

Published Date - 10:31 AM, Mon - 2 October 23

Heart Health: మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోండిలా..!

శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె (Heart Health) ఒకటి. గర్భంలో నాలుగు వారాల తర్వాత గుండె పనిచేయడం ప్రారంభిస్తుంది. జీవితాంతం ఆగకుండా కొట్టుకుంటుంది.

Published Date - 06:51 AM, Mon - 2 October 23

Gold Price: మగువలకు శుభవార్త: బంగారం ధరలు పతనం

గత వారం రోజులుగా బంగారం ధర తగ్గుతూ వస్తోంది. అంతర్జాతీయ స్థాయిలో బంగారం ధర తగ్గుముఖం పట్టడంతో భారత్‌లోనూ ధరలు క్రమంగా తగ్గుతున్నాయి.

Published Date - 11:46 AM, Sun - 1 October 23

Turmeric : అజీర్ణానికి పసుపుతో కళ్లెం వేయొచ్చా..!

పసుపు (Turmeric)లోని కర్‌క్యుమిన్‌కు వాపును తగ్గించే గుణాలు, సూక్ష్మక్రిములను కట్టడి చేసే సామర్థ్యం ఉన్నట్టు మనకు తెలుసు.

Published Date - 03:52 PM, Sat - 30 September 23

Bowl Massage : బౌల్ మసాజ్ చేసుకోండి ఇలా.. అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని పొందండి..

బౌల్ మసాజ్ చేయడం వల్ల ముఖానికి ఆరోగ్యంతో(Healthy Face) పాటు అందం(Beauty) కూడా వస్తుంది.

Published Date - 10:10 PM, Fri - 29 September 23

Unwanted Hair : అమ్మాయిల్లో అవాంఛిత రోమాలు తొలగించుకోవడానికి చిట్కాలు..

టీనేజీ అమ్మాయిల్లో, మహిళల్లో(Women) హార్మోన్ల అసమతుల్యత వలన పెదవుల పైన, గడ్డం కింద అవాంఛిత రోమాలు వస్తుంటాయి.

Published Date - 09:20 PM, Fri - 29 September 23

Big Alert: వేస్ట్ పేపర్ లో ప్యాక్ చేసిన ఫుడ్ ను తింటున్నారా.. అయితే బీ అలర్ట్

ఉడకబెట్టిన పల్లీలు, వేడివేడీ బజ్జీలు, పాప్ కార్న్.. ఇలా ఏదైనా సరే తినేందుకు ఇష్టం చూపుతుంటారు.

Published Date - 04:24 PM, Thu - 28 September 23

Salt Alternatives: మీరు తినే ఆహారంలో ఉప్పును తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ 5 చిట్కాలు పాటించండి..!

ఉప్పు మన తినే ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఆహారం రుచిగా ఉండాలంటే చిటికెడు ఉప్పు (Salt Alternatives) సరిపోతుంది. ఇది లేకుండా దాదాపు ప్రతి వంటకం అసంపూర్ణంగా కనిపిస్తుంది.

Published Date - 11:02 AM, Thu - 28 September 23

Vankaya Kothimeera Karam : వంకాయ కొత్తిమీర కారం.. టేస్టీగా సింపుల్ రెసిపీ..

వంకాయతో కొత్తిమీర కారం(Vankaya Kothimeera Karam) వండుకొని తింటే ఎంతో రుచిగా ఉంటుంది.

Published Date - 10:00 PM, Wed - 27 September 23

ICMR Study: ఉప్పు అతిగా వాడుతున్న భారతీయులు.. ICMR సర్వేలో షాకింగ్ విషయాలు వెల్లడి..!

ICMR చేసిన సర్వే (ICMR Study) ప్రకారం.. భారతీయులు ప్రతిరోజూ ఉప్పును అధికంగా తీసుకుంటున్నారు. భారతదేశంలోని ప్రజలు తమ ఆహారంలో 5 గ్రాముల బదులుగా 8 గ్రాముల ఉప్పును తీసుకుంటున్నారని కూడా ఈ సర్వేలో వెల్లడి అయింది.

Published Date - 02:16 PM, Wed - 27 September 23

Miriyala Pulusu : మిరియాల పులుసు ఎలా చేయాలి? ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది..

ఈ కాలంలో ఘాటైన మిరియాలు పులుసును చేసుకొని తింటే ఆరోగ్యపరంగా కూడా మంచిది.

Published Date - 11:00 PM, Tue - 26 September 23