Life Style
-
Corn: వామ్మో.. మొక్కజొన్న వల్ల ఇన్ని రకాల ప్రయోజనాలా..?
మొక్కజొన్న (Corn).. చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఈ మొక్క జొన్నను ఎంతో ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. మొక్కజొన్న వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం కూడా మనందరికీ తెలిసిందే.
Date : 16-11-2023 - 4:33 IST -
Coconut Oil For Skin: శీతాకాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే కొబ్బరి నూనెతో ఇలా చేయండి..!
చలికాలంలో చర్మం, జుట్టు పొడిబారడం సమస్య పెరుగుతుంది. మీరు కొబ్బరి నూనె (Coconut Oil For Skin)తో చర్మం నుండి జుట్టు వరకు సమస్యలకు చికిత్స చేయవచ్చు.
Date : 16-11-2023 - 1:41 IST -
Ladyfingers: బెండకాయతో ఈ మూడు పదార్థాలు కలిపి తింటున్నారా.. అయితే అంతే సంగతులు?
బెండకాయ (Ladyfingers) వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలా వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా బెండకాయను ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు.
Date : 16-11-2023 - 12:07 IST -
Almonds Side Effects: బాదం పప్పు అధికంగా తింటున్నారా.. అయితే మీకు ఈ సమస్యలు రావొచ్చు..!
పోషక గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న బాదం పప్పులు (Almonds Side Effects) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఇది ఆహారంలో చాలా రకాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది.
Date : 16-11-2023 - 10:44 IST -
Running Tips: ఉదయాన్నే రన్నింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ విషయాలను గుర్తుంచుకోండి..!
పిల్లల నుంచి వృద్ధుల వరకు పరిగెత్తడం ద్వారా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. రన్నింగ్ చేయటం సులభం. కానీ రన్నింగ్ చేసే ముందు కొన్ని విషయాల (Running Tips)ను గుర్తుంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 16-11-2023 - 8:30 IST -
Skipping Rope Benefits: స్కిప్పింగ్ చేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?
స్కిప్పింగ్ (Skipping Rope Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో అందరికీ తెలిసిందే. కానీ ఇప్పటికీ చాలా మంది దీనిని తమ రోజువారీ వ్యాయామంలో చేర్చుకోవడం మర్చిపోతుంటారు.
Date : 15-11-2023 - 1:24 IST -
Raw Food Benefits: వీటిని పచ్చిగా తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని (Raw Food Benefits) జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే కేవలం ఆహారం విషయంలో మాత్రం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది కాదు.
Date : 15-11-2023 - 11:07 IST -
Veg Fried Rice : ఎలాంటి సాస్ లు లేకుండా.. వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ ఇలా ట్రై చేయండి
ఇంట్లో అన్నం మిగిలిపోయినపుడు దానిని పులిహోర చేయడమో, సింపుల్ గా వెజ్ ఫ్రైడ్ రైస్ చేయడమో చేస్తుంటాం. వీటిలో చాలా రకాలున్నాయి. బయట లభించే ఫ్రైడ్ రైస్ లలో..
Date : 15-11-2023 - 11:00 IST -
Vitamins: ఇలా చేస్తే ఆరోగ్యానికి హానికరం..!
ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి శరీరంలో అన్ని పోషకాలు ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మిగతా వాటిలాగే విటమిన్లు (Vitamins) కూడా పరిమిత పరిమాణంలో మాత్రమే మనకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.
Date : 15-11-2023 - 9:17 IST -
Mango Leaves : పండుగలు, ఫంక్షన్స్ సమయంలో ఇంటి ముందు మామిడి ఆకులు ఎందుకు కడతారో తెలుసా?
మన అందరం పండుగ(Festival) వచ్చిన లేదా మన ఇంటిలో ఏదయినా ఫంక్షన్ జరిగినా మన ఇంటి గుమ్మాలకు మామిడి ఆకులను(Mango Leaves )కడతారు.
Date : 14-11-2023 - 9:30 IST -
Magnesium: మెగ్నీషియం పుష్కలంగా ఉండే ఆహారాలు ఇవే..!
మెగ్నీషియం (Magnesium) మన శరీరంలో కండరాలను నిర్మించడంలో, నరాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడే పోషకం.
Date : 14-11-2023 - 1:21 IST -
Multani Mitti : ఒక టన్ను ముల్తానీ మట్టి రూ.4వేలు.. అంత రేటు ఎందుకు ?
Multani Mitti : చర్మ సౌందర్యం పేరు చెప్పగానే గుర్తొచ్చే మట్టి.. ముల్తానీ మట్టి.
Date : 14-11-2023 - 12:09 IST -
Ginger: బరువు తగ్గాలని చూస్తున్నారా.. అయితే అల్లం సాయం తీసుకోండిలా..!
పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే అల్లం (Ginger) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఆహారం రుచిని పెంచడంతో పాటు బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
Date : 14-11-2023 - 9:28 IST -
Benefits Of Morning Walk: ప్రతిరోజూ ఉదయం 30 నిమిషాలు నడిచినా చాలు.. ఎన్ని సమస్యలు తగ్గిపోతాయో..!
ఉదయం నడక (Benefits Of Morning Walk) శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. అనేక తీవ్రమైన శారీరక పరిస్థితులకు నడక చాలా ప్రభావవంతమైన చికిత్స.
Date : 14-11-2023 - 6:48 IST -
Ladies Dressing : ఆడవారు ఏ రకమైన దుస్తులు ధరిస్తే మగవారు ఎక్కువ ఇష్టపడతారో మీకు తెలుసా?
కొంతమంది భారతీయ మగవారిపై చేసిన రీసెర్చ్ లో కూడా చాలా మంది తమ భార్యలను, గర్ల్ ఫ్రెండ్స్ ని..
Date : 13-11-2023 - 10:30 IST -
Chapati : చపాతీలు బాగా రావాలంటే పిండి నుంచి కాల్చేదాకా ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి..
మనం చపాతీలను చేసేటప్పుడు, చపాతీ పిండి కలిపేటప్పుడు, చపాతీలను నిలువ చేయడానికి కొన్ని జాగ్రత్తలను పాటిస్తే చపాతీలు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి.
Date : 13-11-2023 - 9:30 IST -
Tender Tamarind Leaves : చింతచిగురు తినడం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు తెలుసా?
చింతచిగురు తినడం వలన మనం ఆరోగ్యపరంగా అనేక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
Date : 13-11-2023 - 8:30 IST -
Showering – Hair : అది రాలిపోతుంది.. తలస్నానం టైంలో ఇలా చేయొద్దు
Showering - Hair : తలస్నానం చేసేప్పుడు మనం చేసే చిన్నచిన్న తప్పుల వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంటుంది.
Date : 13-11-2023 - 7:29 IST -
Marriage Life : మ్యారేజ్ లైఫ్ ఆనందంగా ఉండాలంటే ఈ పనులు చేయండి..
మన మ్యారేజి లైఫ్ ఆనందంగా ఉండటానికి డైలీ కొన్ని పనులు చేస్తే చాలు..
Date : 12-11-2023 - 9:30 IST -
Kakarakaya Podi : నిల్వ ఉండే కాకరకాయ కారం పొడి ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి..
కాకరకాయ(Bitter Gourd) అంటేనే చేదుగా ఉంటుందని ఎక్కువ మంది తినరు. పిల్లలు అసలు తినరు. అయితే మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కాకరకాయలతో అనేక రకాల వంటలు చేసుకోవచ్చు
Date : 12-11-2023 - 9:00 IST
