Life Style
-
Brushing: మీరు బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఇలా జరుగుతుందా..? వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిందే..!
ఉదయం లేచిన తర్వాత ప్రతి వ్యక్తి చేసే మొదటి పని బ్రష్ (Brushing) చేయటం. ఎందుకంటే నోటిని మంచి మార్గంలో శుభ్రం చేసుకోవడం నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
Date : 26-12-2023 - 1:52 IST -
Walking: నడకే మనిషికి మంచి ఆరోగ్యం
Walking: ఎక్సర్సైజుల్లో నడకను మించిన తేలికపాటి వ్యాయామం మరొకటి లేదు. ఏ వయస్సు వారైనా ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా నడకను కొనసాగించొచ్చు. దీనికోసం పైసా ఖరుచ పెట్టనక్కరలేదు. మిగతా వ్యాయామాల కన్నా సురక్షితం కూడా. నడక వల్ల బరువు తగ్గటంతోపాటు ఎన్నో ఉపయోగాలు, మరెన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ నడవటం వల్ల శరీరంలో ఉండే ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మె
Date : 26-12-2023 - 1:14 IST -
Guava Leaves Benefits: జామ ఆకులను తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
రుచికరమైనదే కాకుండా జామ అనేక ఆరోగ్య గుణాలతో నిండి ఉంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. జామకాయ మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులు (Guava Leaves Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా..?
Date : 26-12-2023 - 8:49 IST -
White Onion Benefits : తెల్ల ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ఎర్ర ఉల్లిపాయ మాత్రమే కాకుండా తెల్ల ఉల్లిపాయలు (White Onion) కూడా అప్పుడప్పుడు మార్కెట్లో మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.
Date : 25-12-2023 - 9:00 IST -
Tamalapaku Bajji: తమలపాకు బజ్జీలు ఇలా చేస్తే చాలు.. ఒక్క బజ్జి కూడా మిగలదు?
మామూలుగా తమలపాకును మనం తాంబూలం గా అలాగే పాన్, కీల్లీ వంటి వాటికి మాత్రమే ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. ఇక తమలపాకు ను ఉపయోగించి చాలా తక్కువ వంటల
Date : 25-12-2023 - 9:00 IST -
Instagram Shorts : మీరు కూడా ఇంస్టాగ్రామ్ లో షార్ట్ వీడియోస్ చేస్తున్నారా..? అయితే మీకు ఒక గుడ్ న్యూస్..
ప్రతి ఒక్కరు కూడా షార్ట్ వీడియోస్ చేయడం యూట్యూబ్ లో ఫేస్ బుక్ లో అలాగే ఇంస్టాగ్రామ్ (Instagram)లో అప్లోడ్ చేయడం లాంటివి చేస్తున్నారు.
Date : 25-12-2023 - 8:40 IST -
Cracked Heels: పాదాల పగుళ్ళతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే వారానికి ఒకసారి ఈ ప్యాక్ ట్రై చేస్తే చాలు!
చలికాలంలో ఎదురయ్యే సమస్యలలో చర్మం పొడిబారడం, కానీ మడమలు పగిలిపోవడం అలాంటి సమస్యలు కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా చలికాలంలో ఖాళీ మడమలు పగిలి చ
Date : 25-12-2023 - 8:30 IST -
Women : స్త్రీలు ఈ చిన్న చిట్కాలను పాటిస్తే చాలు.. ఆంటీలు కూడా అమ్మాయిల్లా కనిపించాల్సిందే..
మరీ ముఖ్యంగా స్త్రీలు (Women) 40 ఏళ్ల వయసులో కూడా 20 ఏళ్ల కనిపించాలి అంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ ని తీసుకోవాలి అంటున్నారు వైద్యులు.
Date : 25-12-2023 - 8:20 IST -
Oats Pakoda: కరకరలాడే ఓట్స్ పకోడి.. ఇంట్లోనే సింపుల్ గా చేసుకోండిలా?
ప్రస్తుతం చలికాలం కావడంతో వాతావరణం ఎప్పుడు కూడా చల్లగా ఉంటుంది.. ఈ చల్లటి వాతావరణంలో చాలామంది వేడివేడిగా ఏదైనా తినాలని అనుకుంటూ ఉంటారు.
Date : 25-12-2023 - 8:00 IST -
7 Steps Meaning in Message : పెళ్ళిలో వధువు వరుడు 7 అడుగులు వేయడం వెనుక ఉన్న ఆంతర్యం ఏంటో మీతో మీకు తెలుసా?
అటువంటి వాటిలో ఏడు అడుగులు (7 Steps) నడవడం కూడా ఒకటి. ఇంతకీ ఈ ఏడు అడుగులు ఎందుకు నడుస్తారు? వాటి వెనక ఉన్న అంతర్యం ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 25-12-2023 - 7:20 IST -
Hair tips: ఉప్పు నీటితో జుట్టును కడగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది జుట్టుకు సంబంధించి అనేక రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. జుట్టు చిట్లిపోవడం తెల్ల జుట్టు రావడం జుట్టు
Date : 25-12-2023 - 7:05 IST -
Friday Donation Tips : శుక్రవారం ఆ రంగు వస్తువులను దానం చేస్తున్నారా.. అయితే మీరు చిక్కుల్లో పడ్డట్టే?
శుక్రవారం (Friday) రోజున కూడా కొన్ని రకాల వస్తువులను దానం (Donation) చేయడం లేదని ఇతరులకు ఇవ్వడం అసలు మంచిది కాదని అంటున్నారు పండితులు.
Date : 25-12-2023 - 7:00 IST -
Hair Tips : విలేజ్ అమ్మాయిల పొడవాటి జుట్టు సీక్రెట్ ఏంటో తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే..
విలేజ్ అమ్మాయిల జుట్టు పొడవుగా అందంగా నల్లగా మెరుస్తూ ఉంటుంది. కానీ సిటీలలో ఉండే అమ్మాయిల జుట్టు (Hair) కాస్త ఎరుపుగా పొట్టిగా కనిపిస్తూ ఉంటుంది.
Date : 25-12-2023 - 6:20 IST -
Hair Tips: జుట్టు పదేపదే నెరిసిపోతోందా.. అయితే కరివేపాకుతో ఈ విధంగా చేయాల్సిందే?
కరివేపాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కరివేపాకులు లేకుండా చాలా వరకు కొన్ని రకాల వంటలు అస్సలు పూర్తికా
Date : 25-12-2023 - 6:02 IST -
Raisins Tips : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎండుద్రాక్ష తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో ఎండుద్రాక్ష (Raisins) కూడా ఒకటి.
Date : 25-12-2023 - 6:00 IST -
Miriyala Chekkalu: ఎంతో క్రిస్పీగా ఉండే మిరియాల చెక్కలు.. ఇలా చేస్తే ఒక్కటి కూడా మిగలదు?
చెక్కలు.. వీటినే కొన్ని కొన్ని ప్రదేశాలలో అప్పలాలు, లేదా కారం చుట్లు, చెక్కిలాలు ఇలా ఒక్కొక్క ప్రాంతంలో ఒక్కొక్క పేరుతో పిలుస్తూ ఉంటారు. ఇవ
Date : 25-12-2023 - 5:30 IST -
Dandruff: ఈ 5 ఆయుర్వేద చిట్కాలు పాటిస్తే.. మీ చుండ్రు ఇట్టే తగ్గుతుంది..
వేప పొడి, ఉసిరిని ఉపయోగించి పేస్ట్ను తయారు చేసి దానిని నీరు లేదా అలోవెరా జెల్తో కలిపి స్కాల్ప్కు అప్లై చేయండి. 30నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి తల స్నానం చేయండి.
Date : 24-12-2023 - 9:46 IST -
Carrot Milk Cream Sweet: పిల్లలు ఎంతో ఇష్టపడే క్యారెట్ క్రీమ్మిల్క్ స్వీట్.. ఇలా చేస్తే కొంచెం కూడ మిగలదు?
మామూలుగా పిల్లలు ఎక్కువగా స్వీట్ రెసిపీలను ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చాక్లెట్ రెసిపీస్ కేక్ రెసిపీస్ ని తెగ ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిల
Date : 24-12-2023 - 8:10 IST -
Gongura Prawns: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే గోంగూర ఎండు రొయ్యలు.. ఇలా చేస్తే లొట్టలు వేసుకొని తినేయాల్సిందే?
మామూలుగా మనం రొయ్యలతో చాలా తక్కువ రెసిపీలను మాత్రమే తినే ఉంటాం. ఈ రొయ్యల ధర ఎక్కువ కావడంతో చాలామంది వీటిని తినాలని ఆశ ఉన్నా కూడా
Date : 24-12-2023 - 6:30 IST -
Beauty Tips: ముఖం నల్లగా ఉందని బాధపడుతున్నారా.. ఈ సింపుల్ చిట్కాతో తెల్లగా అవ్వడం ఖాయం?
మాములుగా స్త్రీ పురుషులు ప్రతి ఒక్కరు కూడా అందంగా కనిపించాలని అనుకుంటూ ఉంటారు. ఇక అందాన్ని మెయింటైన్ చేయడం కోసం ఎన్నో రకాల చిట్కాలను కూ
Date : 24-12-2023 - 6:05 IST
