Life Style
-
Cervical Spondylosis: సర్వైకల్ స్పాండిలోసిస్ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు ఇవే..!
ప్రస్తుతం బిజీ లైఫ్, జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. నిజానికి మనం సెర్వికల్ స్పాండిలోసిస్ (Cervical Spondylosis) లక్షణాల గురించి మాట్లాడుతున్నాం.
Date : 27-12-2023 - 8:50 IST -
Breast Cancer: మహిళల్లో రొమ్ము క్యాన్సర్ ఎందుకు వస్తుంది..? ఎలా గుర్తించాలి..?
రొమ్ము క్యాన్సర్ (Breast Cancer) భారతదేశంలోని మహిళల్లో అత్యంత సాధారణ క్యాన్సర్గా మారింది. ప్రతి 28 మంది మహిళల్లో ఒకరు రొమ్ము క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్నారు.
Date : 27-12-2023 - 7:08 IST -
Sleeping Facts: నిద్రపోయిన తర్వాత శరీరంలో ఏమేం జరుగుతాయో తెలుసా?
హిప్నో గోజిక్ జెర్క్. ఇది వ్యక్తి నిద్రలోకి జారుకున్నపుడు సంభవించే అసంకల్పితంగా పడిపోయే చర్య. నిద్రిస్తున్నపుడు పెద్ద భవనం లేదా ఎత్తు నుండి పడిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
Date : 26-12-2023 - 11:26 IST -
Dark Circles : ఆ ఒక్క ప్యాక్ ట్రై చేస్తే చాలు పెదవులు ఎర్రగా మారడంతో పాటు డార్క్ సర్కిల్స్ మాయం అవ్వాల్సిందే..
పెదవులు ఎర్రగా మార్చుకోవడం కోసం అలాగే కళ్ల కింద ఉండే నల్లటి వలయాలను (Dark Circles) తొలగించుకోవడం కోసం అనేక రకాల బ్యూటీ ప్రోడక్ట్లను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
Date : 26-12-2023 - 10:00 IST -
Skin Whitening Facial: చలికాలంలో మీ చర్మం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఈ ప్యాక్ ట్రై చేయాల్సిందే?
మామూలుగా చలికాలం వచ్చింది అంటే చాలు చర్మం పొడిబారడం నిర్జీవంగా అయిపోవడం పగలడం లాంటి సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. దీంతో చాలామంది
Date : 26-12-2023 - 10:00 IST -
Onion Skin Benefits : ఉల్లి తొక్కలతో ఈ విధంగా చేస్తే చాలు.. జుట్టు పెరగడం ఆపడం మీ వల్ల కాదు?
ఉల్లిపొట్టుతో (Onion Skin) ఈ విధంగా చేస్తే చాలు. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగడం ఖాయం. అందుకోసం ఏం చేయాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 26-12-2023 - 9:20 IST -
Snake vs Pregnant Woman : గర్భవతిని పాము ఎందుకు కాటు వేయదో మీకు తెలుసా?
గర్భిణీ స్త్రీలను పాము కాటు (Snake Byte) వేయదు అన్న నమ్మకం కూడా ఒకటి. ఇది మన పెద్దలు అనగా పూర్వకాలం నాటి నుంచే ఉంది.
Date : 26-12-2023 - 8:40 IST -
Cabbage Chutney: ఎంతో రుచికరమైన క్యాబేజీ పచ్చడి.. తయారీ చేసుకోండిలా?
మామూలుగా క్యాబేజీతో అనేక రకాల రెసిపీలు తింటూ ఉంటాం. మన ఇంట్లో కేవలం రెండు మూడు రకాల రెసిపీలు మాత్రమే తయారు చేసుకుంటూ ఉంటాము. కానీ రెస్టారెం
Date : 26-12-2023 - 8:00 IST -
Pistachios Benefits : ఆ వ్యాధిగ్రస్తులు చలికాలంలో పిస్తా తీసుకుంటే చాలు.. ఎన్నో ప్రయోజనాలు..
చలికాలంలో మధుమేహం ఉన్నవారు తీసుకోవలసిన ఆహార పదార్థాలలో పిస్తా (Pistachios) కూడా ఒకటి. ఈ ప్పిస్తా పప్పులో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.
Date : 26-12-2023 - 7:20 IST -
Kashmiri Kheema: నోరూరించే కాశ్మీరీ ఖీమా.. ఇంట్లోనే సింపుల్ గా తయారు చేసుకోండిలా?
మామూలుగా మనం మటన్ తో మటన్ బిర్యానీ, మటన్ కర్రీ, మటన్ వేపుడు, మటన్ సూప్ లాంటి తరచుగా తినే రెసిపీని తింటూ ఉంటాం. మటన్ తో వెరైటీగా ట్రై
Date : 26-12-2023 - 7:05 IST -
Shell : ఇంట్లో ఎలాంటి శంఖాన్ని పూజిస్తే ఎలాంటి ఫలితాలు లభిస్తాయో మీకు తెలుసా?
విష్ణు పురాణం ప్రకారం, లక్ష్మీదేవి శంఖంలో నివసిస్తుందని చెబుతారు. శంఖంలో (Shell) చాలా రకాలు ఉన్నాయి. హైందవ సంస్కృతిలో వివిధ రకాలైన శంఖాలకు వేర్వేరు ప్రాముఖ్యత ఉంది.
Date : 26-12-2023 - 7:00 IST -
Beauty Tips: మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే?
మామూలుగా మనకు ఒక వయసు వచ్చేసరికి ముఖంపై మొటిమలు రావడం అన్నది సహజం. కొందరికి ముఖం అంతా కూడా మొటిమలు వచ్చి అందవిహీనంగా కనిపి
Date : 26-12-2023 - 6:30 IST -
Blood Pressure Tips : మీరు కూడా రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ నాలుగు ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సిందే..
హై బీపీ (High Blood Pressure) ఉన్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు పదార్థాలను (Food) తీసుకోకూడదు అంటున్నారు వైద్యులు (Doctors)..
Date : 26-12-2023 - 6:20 IST -
Sunset : సూర్యాస్తమయం తరువాత ఇలాంటి పనులు చేస్తే కష్టాల సుడిగుండంలో చిక్కుకున్నట్టే?
అలా సూర్యాస్తమయం (Sunset) సమయంలో తెలియక చేసే తప్పుల వల్ల జీవితంలో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది.
Date : 26-12-2023 - 6:00 IST -
Hair Tips: హెయిర్ ఫాల్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే జుట్టుకు ఇది రాయాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో హెయిర్ ఫాల్ సమస్య అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ హెయిర్ ఫాల్ సమస్య కారణంగా చాలామంది పురుషులు బట్టతల సమస్యతో
Date : 26-12-2023 - 4:31 IST -
Bellam Ariselu: బెల్లం అరిసెలు ఇలా చేశారంటే చాలు.. ఒక్కటి కూడా మిగలదు?
మామూలుగా మనం ఏదైనా పండుగలు శుభకార్యాలు జరిగినప్పుడు ఎక్కువగా బెల్లం అరిసెలు చేస్తూ ఉంటాం. ముఖ్యంగా శ్రీమంతం, పుష్పావతి, ఒడి బియ్యం పోసేటప్ప
Date : 26-12-2023 - 4:05 IST -
Brushing: మీరు బ్రష్ చేసేటప్పుడు ఇలా జరుగుతుందా..? వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిందే..!
ఉదయం లేచిన తర్వాత ప్రతి వ్యక్తి చేసే మొదటి పని బ్రష్ (Brushing) చేయటం. ఎందుకంటే నోటిని మంచి మార్గంలో శుభ్రం చేసుకోవడం నోటి ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యం.
Date : 26-12-2023 - 1:52 IST -
Walking: నడకే మనిషికి మంచి ఆరోగ్యం
Walking: ఎక్సర్సైజుల్లో నడకను మించిన తేలికపాటి వ్యాయామం మరొకటి లేదు. ఏ వయస్సు వారైనా ఎప్పుడైనా ఎక్కడైనా నడకను కొనసాగించొచ్చు. దీనికోసం పైసా ఖరుచ పెట్టనక్కరలేదు. మిగతా వ్యాయామాల కన్నా సురక్షితం కూడా. నడక వల్ల బరువు తగ్గటంతోపాటు ఎన్నో ఉపయోగాలు, మరెన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ప్రతిరోజూ నడవటం వల్ల శరీరంలో ఉండే ఎండార్ఫిన్లు అనే హార్మోన్లు విడుదలవుతాయి. ఇవి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మె
Date : 26-12-2023 - 1:14 IST -
Guava Leaves Benefits: జామ ఆకులను తింటే ఈ సమస్యలన్నీ మాయం..!
రుచికరమైనదే కాకుండా జామ అనేక ఆరోగ్య గుణాలతో నిండి ఉంది. ఇది అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధంగా పనిచేస్తుంది. జామకాయ మాత్రమే కాదు.. దాని ఆకులు (Guava Leaves Benefits) కూడా ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా..?
Date : 26-12-2023 - 8:49 IST -
White Onion Benefits : తెల్ల ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
ఎర్ర ఉల్లిపాయ మాత్రమే కాకుండా తెల్ల ఉల్లిపాయలు (White Onion) కూడా అప్పుడప్పుడు మార్కెట్లో మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి.
Date : 25-12-2023 - 9:00 IST
