Life Style
-
Weight Loss: బరువు పెరుగుతున్నారా.. అయితే లేట్ చేయకుండా వీటిని ట్రై చేయండి..!
ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు (Weight Loss) పెరగడం అనే సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కార్యాలయాలలో గంటల తరబడి కూర్చోవడం వల్ల ప్రజలు అనేక సమస్యలకు గురవుతున్నారు.
Date : 25-11-2023 - 10:55 IST -
Yoga Asanas: ఈ యోగాసనాలను ట్రై చేయండి.. మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోండి..!
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో మీ ఆహారం, జీవనశైలి చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఏ యోగా ఆసనాల (Yoga Asanas)తో మీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవచ్చో ఇక్కడ తెలుసుకోండి.
Date : 25-11-2023 - 8:31 IST -
Birds : మీ ఇంట్లోకి అలాంటి పక్షులు వచ్చాయా..? అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
ఆ పక్షులు (Birds) అక్కడే తిష్ట వేసుకొని ఇళ్లలోనే గూడు కట్టుకొని నివసిస్తూ ఉంటాయి. కొన్ని కొన్ని సార్లు కొన్ని పక్షులు అలా వచ్చి ఇలా వెళ్ళిపోతూ ఉంటాయి.
Date : 24-11-2023 - 7:00 IST -
Curry Leaves : కరివేపాకుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. జుట్టు ఒత్తుగా పెరగాల్సిందే?
జుట్టు కురులను బలంగా ఉంచడంలో కరివేపాకు (Curry Leaves) బాగా పనిచేస్తుంది. అలాగే డ్యామేజ్ అయిన జుట్టును కూడా రిపేర్ చేస్తాయి.
Date : 24-11-2023 - 6:40 IST -
Tamarind : చింతపండు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.?
చింతపండు (Tamarind) మాత్రమే కాకుండా చింతకాయలను కూడా ఉప్పు కారం వేసుకొని తింటూ ఉంటారు. మామూలుగా చింత కాయ పేరు వింటేనే నోట్లో లాలాజలం ఊరుతూ ఉంటుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:20 IST -
Peanuts Benefits: శీతాకాలంలో వేరుశెనగ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
శనగలు (Peanuts Benefits) ఈ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. వీటిని చలికాలంలో తింటే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. వేరుశెనగ ప్రయోజనాల గురించి సమాచారాన్ని ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
Date : 24-11-2023 - 1:32 IST -
Crying Facts : గుడ్ టైం లేదా బ్యాడ్ టైం.. ఏడుపుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Crying Facts : ఏడుపు.. బాధ కలిగినా, సంతోషం కలిగినా బయటికి ఉబికి వచ్చే ఒక అద్భుతమైన ఫీలింగ్.
Date : 24-11-2023 - 11:12 IST -
Sweet Potatoes Benefits: ఇది మధుమేహం నుండి మాత్రమే కాకుండా గుండె జబ్బుల నుండి కూడా రక్షిస్తుంది..!
తీపి బంగాళాదుంపల (Sweet Potatoes Benefits)లో పెద్ద మొత్తంలో ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు కనిపిస్తాయి. ఇది అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది.
Date : 24-11-2023 - 6:49 IST -
Coconut Oil : చలికాలంలో చర్మం పొడిబారకుండా.. కొబ్బరినూనెతో ఇలా చేయండి..
చర్మం పొడిబారకుండా ఉండడానికి కొబ్బరినూనెను(Coconut Oil) ఉపయోగించుకోవచ్చు.
Date : 24-11-2023 - 6:02 IST -
Tomato : క్షణాల్లో చర్మం మెరిసిపోవాలంటే టమాటాతో ఇలా చేయాల్సిందే?
బాగా పండిన టమాటా (tomato)ను తీసుకొని మెత్తగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి. అందులోనే కొంచెం పసుపు వేసి బాగా మిక్సీ పట్టుకోవాలి.
Date : 23-11-2023 - 8:00 IST -
Lakshmi : లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కావాలంటే ఇంటి మెయిన్ డోర్ విషయంలో ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో తెలుసా?
లక్ష్మీదేవి (Lakshmi) ఇంట్లోకి ప్రవేశిస్తోందని గుర్తుచేసుకుంటూ మీ ఇంటి ప్రధాన ద్వారంపై లక్ష్మీదేవి పాదాల అందమైన చిత్రాన్ని ఉంచడం వల్ల అంతా మంచే జరుగుతుంది.
Date : 23-11-2023 - 6:40 IST -
Gifts : అలాంటి వస్తువులు బహుమతిగా ఇస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా పెళ్లిళ్లకు, ఫంక్షన్లకు, గృహప్రవేశం కార్యక్రమాలకు ఇలాగా సందర్భాలను బట్టి మనం బహుమతులను (Gifts) ఇస్తూ ఉంటాం.
Date : 23-11-2023 - 6:20 IST -
Weight Lose: ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా బరువు తగ్గలేదా..? అయితే వీటిని ట్రై చేయండి..!
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు అనేక రకాల సమస్యలతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. బరువు పెరగడం (Weight Lose) వీటిలో ఒకటి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతోంది.
Date : 23-11-2023 - 12:42 IST -
Winter Season Foods: చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండాలంటే ఇవి తినాల్సిందే..!
మీరు శీతాకాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటే మీ ఆహారం (Winter Season Foods)పై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించండి. ఈ సీజన్లో అనేక రకాల వస్తువులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
Date : 23-11-2023 - 8:32 IST -
Winter : చలికాలంలో మనం తినకూడని ఆహార పదార్థాలు ఇవే..
మనం కొన్ని ఆహార పదార్థాలకు(Food) దూరంగా ఉండడం వలన మనం చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు.
Date : 22-11-2023 - 9:00 IST -
Anjura Dry Fruit : చలికాలంలో అంజూర తినడం ఎంత మంచిదో తెలుసా?
అంజూరలో(Anjura) అనేక రకాల ఔషధ గుణాలు ఉన్నాయి. అంజూరను(Anjeera) డ్రై ఫ్రూట్ గా తింటూ ఉంటారు.
Date : 22-11-2023 - 8:00 IST -
Winter Food : చలికాలంలో వచ్చే సమస్యలకు ఈ ఆహరం తీసుకోండి..
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం జరుగుతుంది. అయితే దానిని తగ్గించడం కోసం మనం అనేక రకాల క్రీములు వాడుతుంటాము.
Date : 22-11-2023 - 7:00 IST -
పొరపాటున కూడా మీ ఇంట్లో ఈ ఐదు మొక్కలు అస్సలు పెంచుకోకండి.. అవేంటో తెలుసా?
ఇంతకీ ఆ ఐదు రకాల మొక్కలు (Plants) ఏంటి అవి పెంచుకుంటే ఎలాంటి అశుభ ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 22-11-2023 - 6:40 IST -
Ganapati Idol : ఇంట్లో ఆ గణపతి విగ్రహం ఉంటే చాలు.. వాస్తు దోషాలు తొలగిపోవాల్సిందే?
హిందువులు ఎటువంటి శుభకార్యం మొదలుపెట్టినా కూడా ముందుగా విగ్నేశ్వరుని (Ganapati) పూజించి ఆ తర్వాతనే అసలు కార్యక్రమాన్ని మొదలు పెడుతూ ఉంటారు.
Date : 22-11-2023 - 5:40 IST -
Milk: పాలు త్రాగడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
పాలు తాగడం (Milk) పిల్లలకే కాదు పెద్దలకే కాదు వృద్ధులకు కూడా చాలా ముఖ్యం. పాలలో ఉండే పోషకాహారం పిల్లల ఎదుగుదలకు, వారి ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
Date : 22-11-2023 - 2:12 IST
