Life Style
-
White Hair: తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కా ఉపయోగించాల్సిందే?
ప్రస్తుతం రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది తెల్లజుట్టు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. చిన్న వయసు లోనే తెల్ల జుట్టు సమ
Date : 22-03-2024 - 7:38 IST -
Yoga To Increase Stamina: మీలో సత్తువ పెరగాలంటే.. ఈ మూడు యోగాసనాలు ట్రై చేయండి..!
నేటి బిజీ లైఫ్, చెడు జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ప్రజలు స్టామినా (Yoga To Increase Stamina) లోపాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు.
Date : 22-03-2024 - 9:55 IST -
Best Fruits For Sleep: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఈ ఫ్రూట్స్ తినండి..!
ఈ రోజుల్లో బిజీ లైఫ్, జీవనశైలి, ఒత్తిడితో సహా అనేక ఇతర కారణాల వల్ల చాలా మంది ప్రజలు నిద్రలేమి (Best Fruits For Sleep) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 21-03-2024 - 6:16 IST -
Sodium: మన శరీరంలో సోడియం లోపిస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?
కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి మూలకాల వలె, సోడియం (Sodium) కూడా ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి చాలా అవసరం. శరీరంలో దాని లోపం అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుంది.
Date : 21-03-2024 - 5:18 IST -
Holi Colours Side Effects: అలర్ట్.. హోలీ రంగులతో వచ్చే సమస్యలివే..!
అందరూ హోలీ (Holi Colours Side Effects) పండుగ కోసం ఎదురుచూస్తున్నారు. ఈసారి హోలీని మార్చి 25 (హోలీ 2024)న జరుపుకుంటారు.
Date : 21-03-2024 - 1:53 IST -
Chepala Pulusu: ఆంధ్రస్టైల్ చేపల పులుసు.. ఇలా చేస్తే లొట్టలు వేసుకొని మరి తినేయాల్సిందే?
చేపల పులుసు.. ఈ పేరు వినగానే చాలామందికి నోరూరిపోతూ ఉంటుంది. అయితే ఈ చేపల పులుసును ఒక్కొక్క ప్రదేశంలో ఒక్కో విధంగా తయారు చేస్తూ ఉంటారు.
Date : 20-03-2024 - 11:15 IST -
Glowing Skin: ముఖంపై మచ్చలు తగ్గాలి అంటే టమోటాతో ఇలా చేయాల్సిందే?
టమోటాల వల్ల ఎన్నో రకాల లాభాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇవి ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎంతో బాగా ఉపయోగపడతాయి.
Date : 20-03-2024 - 11:08 IST -
Capsicum Rings: హోటల్ స్టైల్ క్యాపికమ్ రింగ్స్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోండిలా?
మనకు బయట ఈవినింగ్ స్నాక్స్ టైంలో ఎక్కువగా కాప్సికం రింగ్స్ లభిస్తూ ఉంటాయి. చాలామంది వీటిని ఇంట్లో ట్రై చేయాలని అనుకున్నప్పటికీ, ఇలా ట్రై చే
Date : 20-03-2024 - 8:41 IST -
Dragon Fruit for Beauty: డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తో ఇలా చేస్తే చాలు అందమైన మెరిసే చర్మం మీ సొంతం!
డ్రాగన్ ఫ్రూట్ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఇది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఈ పండుని చిన్నపిల్లల
Date : 20-03-2024 - 7:35 IST -
Intermittent Fasting: అడపాదడపా ఉపవాసం అంటే ఏమిటి? ఈ ఉపవాసం వలన బరువు తగ్గుతారా..?
ఈ రోజుల్లో ప్రజలు ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి అనేక రకాల ఆహారాలను అనుసరిస్తున్నారు. వాటిలో ఒకటి నామమాత్రపు ఉపవాసం (Intermittent Fasting). సాధారణంగా బరువు తగ్గడానికి ప్రజలు ఈ డైట్ని ఆశ్రయిస్తున్నారు.
Date : 20-03-2024 - 6:14 IST -
Blood Sugar: షుగర్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? అయితే వీటికి దూరంగా ఉండండి..!
మీరు రాత్రి పడుకునే ముందు కొన్ని అలవాట్లను అలవర్చుకుంటే మీ బ్లడ్ షుగర్ (Blood Sugar) లెవెల్ మెయింటెయిన్ అవుతుంది.
Date : 20-03-2024 - 2:21 IST -
Drinking Water Benefits: నిద్రలేచిన వెంటనే నీరు తాగితే కలిగే లాభాలివే..!
ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత నీటిని తాగడం (Drinking Water Benefits) ఆరోగ్యానికి చాలా రెట్లు ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
Date : 20-03-2024 - 11:26 IST -
Fish Fried Rice: ఎప్పుడైనా ఫిష్ ఫ్రైడ్ తిన్నారా.. ఇంట్లోనే టేస్టీగా తయారు చేసుకోండి?
మామూలుగా మనం చేప కబాబ్,చేప ఫ్రై, చేపల పులుసు, చేపల వేపుడు, చేపల ఇగురు ఇలా చేపలతో కొత్త కొత్త వంటకాలు చేసుకొని తింటూ ఉంటాం. అయితే ఎప్ప
Date : 19-03-2024 - 9:00 IST -
Menthikura Mutton Keema : మటన్ కీమాతో మెంతికూర.. ఒక్కసారి టేస్ట్ చేస్తే మళ్లీ మళ్లీ తింటారు..
మటన్ కీమా తీసుకుని.. శుభ్రం చేసుకోవాలి. దానిని కుక్కర్లో వేసి.. మిగిలిన పదార్థాలు వేసి కలపాలి. కుక్కర్ మూత పెట్టి 4-5 విజిల్స్ వచ్చే వరకూ ఉడికించి స్టవ్ ను ఆఫ్ చేసుకోవాలి.
Date : 19-03-2024 - 8:57 IST -
Sweet Rice With Coconut Milk: ఎంతో టేస్టీగా ఉండే కొబ్బరి పాలు స్వీట్ రైస్.. ఇలా చేస్తే చేస్తే ప్లేట్ ఖాళీ?
మామూలుగా మనం కొబ్బరి పాలను ఎన్నో రకాల స్వీట్ల తయారీలో ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అలాగే కొన్ని రకాల వంటల్లో కూడా కొబ్బరి పాలను వినియోగిస్తూ ఉంటా
Date : 19-03-2024 - 8:25 IST -
Jowar Idli Recipe : ఆరోగ్యాన్ని పదిలంగా ఉంచే జొన్న ఇడ్లీలు.. కొబ్బరి చట్నీతో తింటే సూపరంతే..
జొన్నలతో ఇలా ఇడ్లీ చేసుకుని తింటే.. ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. చిరుధాన్యాల్లో జొన్నలు కూడా ఒకటి. వీటిలో ప్రొటీన్ అధికంగా ఉంటుంది. బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో ప్రొటీన్ ఉన్న ఆహారాన్ని తింటే.. రోజంతా చురుకుగా ఉంటారు.
Date : 19-03-2024 - 8:17 IST -
Beauty Tips: ముఖంపై ముడతలు రాకుండా యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే?
మామూలుగా వయసుతో పాటు ముఖంపై ముడతలు రావడం అన్నది సహజం. ఇంకొందరికి వయసుతో సంబంధం లేకుండా ముఖంపై మొటిమలు సమస్యలు ఇబ్బం
Date : 19-03-2024 - 7:00 IST -
Making of Sabudana : శరీరానికి చలువ చేసే.. సగ్గుబియ్యంను ఎలా తయారు చేస్తారో తెలుసా ?
భూమిలో పెరిగే దుంప కర్రపెండలంతో సగ్గుబియ్యంను తయారు చేస్తారు. కర్రపెండలాన్ని భూమిలో నుంచి తీయగానే.. అది తాజాగా ఉన్నప్పుడే సగ్గుబియ్యం తయారు చేస్తారు.
Date : 18-03-2024 - 10:09 IST -
Mango: మామిడి పండుతో చర్మ సౌందర్యాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండిలా?
మాములుగా మనకు వేసవికాలంలో మామిడి పండ్లు ఎక్కువగా లభిస్తూ ఉంటాయి. ఈ మామిడిపండును చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఇష్టపడి
Date : 18-03-2024 - 9:15 IST -
Sajjala Khichdi: పిల్లలు ఎంతో ఇష్టపడే సజ్జల మసాలా కిచిడి..ట్రై చేయండిలా?
మామూలుగా మనం అనేక రకాల కిచిడీలు తయారు చేసుకొని తింటూ ఉంటాం. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు కిచిడీలు ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు. వీటిని తినడానికి ఎ
Date : 18-03-2024 - 8:15 IST
