HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Symptoms Of Changes In The Body Due To Protein Deficiency

ప్రోటీన్ లోపం వల్ల శరీరంలో వచ్చే మార్పుల లక్షణాలు ఇవే…!

  • By Kavya Krishna Published Date - 11:13 PM, Wed - 21 February 24
  • daily-hunt
Protien
Protien

Symptoms of protein deficiency : మన శరీరానికి తగిన మొత్తంలో ప్రోటీన్లు (protein) అవసరం. జుట్టు (Hair) ఆరోగ్యానికి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ప్రోటీన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం (Food) తీసుకోవడం వల్ల కొంతమందిలో ప్రోటీన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. కొందరికి జుట్టు (Hair) సమస్యలతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం ఉంటే కొన్ని సమస్యలు కనిపిస్తాయి. చాలా మందిలో కండరాల బలహీనత వంటి సమస్యలకు ప్రోటీన్ లోపం ప్రధాన కారణం.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

ప్రొటీన్‌ లోపం వల్ల జుట్టు పల్చబడడం జరుగుతుంది. కాబట్టి ఈ సమస్య ఉన్నవారు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ప్రొటీన్ లోపం కొందరిలో రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మరికొందరు నీరసం ఉబ్బరం, శరీర శక్తి కోల్పోవడం మరియు తరచుగా అలసట వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ఈ లోపం వల్ల కొంత మంది బరువు తగ్గే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గుతున్నట్లయితే ప్రొటీన్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. కొందరికి శరీరంపై అక్కడక్కడ వాపు ఉంటుంది. అలాగే గోళ్లు తరచుగా విరిగిపోతాయి. మీరు ఈ సమస్యను కనుగొంటే, మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ప్రొటీన్ లోపిస్తే శరీరంలో మార్పులు జరుగుతుంటాయి. కాబట్టి ఈ సమస్య నుంచి తక్షణమే బయట పడటానికి వైద్యుల సలహా అవసరం.
Read Also : TTD: తిరుపతిలో త్వరలో కపిలేశ్వరస్వామివారి ఆలయంలో కోయిల్ ఆళ్వార్ తిరుమంజనం


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • breaking news
  • hair
  • Latest News
  • proteins
  • telugu news
  • the body

Related News

Harish Rao

Harish Rao: లండ‌న్‌లో జ‌రిగిన మీట్ అండ్ గ్రీట్ కార్య‌క్ర‌మంలో పాల్గొన్న హ‌రీష్ రావు!

హరీష్ రావు మాట్లాడుతూ.. 2012-13లో మొదటిసారి లండన్ వచ్చినప్పుడు అనిల్ కుర్మాచలం మొదటి ఎన్నారై సమావేశాన్ని ఏర్పాటు చేశారని గుర్తు చేసుకున్నారు. ఎ

  • CM Chandrababu

    Good News: గుడ్ న్యూస్ చెప్పిన కూట‌మి ప్ర‌భుత్వం.. మ‌రో హామీ అమ‌లు!

  • Telangana Govt

    Telangana Govt: తెలంగాణ ప్ర‌భుత్వం కీల‌క నిర్ణ‌యం.. 5వేల మంది ఎంపిక‌!

  • CM Revanth Reddy

    CM Revanth Reddy: తెలంగాణలో వరద నష్టంపై ముఖ్యమంత్రి రేవంత్ రెడ్డి సమీక్ష!

  • Minister Seethakka

    Minister Seethakka: సకల సౌకర్యాలతో మహా మేడారం జాతర: మంత్రి సీతక్క

Latest News

  • CM Siddaramaiah : చలానాలపై రాయితీ ప్రకటించిన కర్ణాటక ప్రభుత్వం

  • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

  • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

  • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

  • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

Trending News

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

    • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

    • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

    • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd