HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Life Style
  • >Symptoms Of Changes In The Body Due To Protein Deficiency

ప్రోటీన్ లోపం వల్ల శరీరంలో వచ్చే మార్పుల లక్షణాలు ఇవే…!

  • By Kavya Krishna Published Date - 11:13 PM, Wed - 21 February 24
  • daily-hunt
Protien
Protien

Symptoms of protein deficiency : మన శరీరానికి తగిన మొత్తంలో ప్రోటీన్లు (protein) అవసరం. జుట్టు (Hair) ఆరోగ్యానికి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో ప్రోటీన్లు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం (Food) తీసుకోవడం వల్ల కొంతమందిలో ప్రోటీన్ లోపం ఏర్పడుతుంది. కొందరికి జుట్టు (Hair) సమస్యలతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. శరీరంలో ప్రొటీన్ లోపం ఉంటే కొన్ని సమస్యలు కనిపిస్తాయి. చాలా మందిలో కండరాల బలహీనత వంటి సమస్యలకు ప్రోటీన్ లోపం ప్రధాన కారణం.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

ప్రొటీన్‌ లోపం వల్ల జుట్టు పల్చబడడం జరుగుతుంది. కాబట్టి ఈ సమస్య ఉన్నవారు ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం మంచిదని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. ప్రొటీన్ లోపం కొందరిలో రోగనిరోధక శక్తిని బలహీనపరుస్తుంది. తరచుగా అనారోగ్యానికి గురయ్యే అవకాశాలు ఉన్నాయి. మరికొందరు నీరసం ఉబ్బరం, శరీర శక్తి కోల్పోవడం మరియు తరచుగా అలసట వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇలాంటి లక్షణాలు ఉన్నవారు ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

ఈ లోపం వల్ల కొంత మంది బరువు తగ్గే అవకాశాలు కూడా ఉన్నాయి. కాబట్టి బరువు తగ్గుతున్నట్లయితే ప్రొటీన్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. కొందరికి శరీరంపై అక్కడక్కడ వాపు ఉంటుంది. అలాగే గోళ్లు తరచుగా విరిగిపోతాయి. మీరు ఈ సమస్యను కనుగొంటే, మీకు ప్రోటీన్ లోపం ఉందని మీరు అనుకోవచ్చు. కాబట్టి ఈ సమస్య ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవాలి. ప్రొటీన్ లోపిస్తే శరీరంలో మార్పులు జరుగుతుంటాయి. కాబట్టి ఈ సమస్య నుంచి తక్షణమే బయట పడటానికి వైద్యుల సలహా అవసరం.
Read Also : TTD: తిరుపతిలో త్వరలో కపిలేశ్వరస్వామివారి ఆలయంలో కోయిల్ ఆళ్వార్ తిరుమంజనం


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • breaking news
  • hair
  • Latest News
  • proteins
  • telugu news
  • the body

Related News

Election Schedule

Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

తెలంగాణలో స్థానిక సంస్థల ఎన్నికలు పార్టీలకు ఒక పరీక్షగా నిలవనున్నాయి. రాష్ట్రంలో అధికారంలో ఉన్న ప్రభుత్వం, ప్రతిపక్ష పార్టీలు ఈ ఎన్నికలను ప్రతిష్ఠాత్మకంగా తీసుకుంటాయి.

  • Group-1 Candidates

    Group-1 Candidates: గ్రూప్-1 అభ్యర్థులకు శుభవార్త.. ఈనెల 27న నియామక పత్రాలు అంద‌జేత‌!

  • Liquor Shops

    Liquor Shops: తెలంగాణలో మద్యం దుకాణాల నోటిఫికేషన్ విడుదల!

  • Dating App

    Dating App: షాకింగ్ ఘటన.. డేటింగ్ యాప్ ద్వారా క‌లుసుకున్న ఇద్ద‌రు యువ‌కులు!

  • Bathukamma Kunta

    Bathukamma Kunta: ఎల్లుండి బతుక‌మ్మ కుంటను ప్రారంభించ‌నున్న సీఎం రేవంత్ రెడ్డి!

Latest News

  • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

  • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

  • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

  • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

  • Suryakumar Yadav: సూర్య‌కుమార్ యాద‌వ్‌కు షాక్‌.. మ్యాచ్ ఫీజులో 30 శాతం కోత‌!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd