Life Style

Bone density loss : ఎముకలను గుళ్ల చేస్తున్న కొన్ని రకాల ఫుడ్స్.. అవెంటో ఓ సారి చూసేయండి

Bone density loss : సాధారణంగా పాల ఉత్పత్తులు ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఎముకలకు ఆరోగ్యం లభిస్తుందని అందరూ చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే అందులో కాల్షియం ఉంటుంది.

Published Date - 03:00 PM, Fri - 22 August 25

Sleep in Working hours : పడుకుంటే రాని నిద్ర.. వర్క్ చేసే టప్పుడు ఎక్కువగా వస్తుందా?.. కారణాలు తెలుసుకోండి

Sleep in Working hours : చాలామంది ఎదుర్కొనే ఒక సాధారణ సమస్య ఇది. రాత్రిపూట ప్రశాంతంగా పడుకుంటే నిద్ర పట్టదు కానీ, ఏదైనా ముఖ్యమైన పని చేసేటప్పుడు లేదా ఆఫీసులో ఉన్నప్పుడు ఉన్నట్టుండి కునుకు వస్తుంది.

Published Date - 01:48 PM, Fri - 22 August 25

Solar Eclipse: 2025లో రెండవ సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు?

జ్యోతిష్యుల ప్ర‌కారం.. సెప్టెంబర్ 21న కన్యా రాశి, ఉత్తరా ఫాల్గుణి నక్షత్రంలో సూర్యగ్రహణం ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి ఈ రాశి లేదా నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు గ్రహణం సమయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.

Published Date - 06:55 PM, Thu - 21 August 25

Biryani Leaf : బిర్యానీ ఆకుతో చాయ్ ట్రై చేశారా? బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీ సొంతం

Biryani leaf : ప్రాచీన భారతీయ వంటకాలలో ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉన్న మసాలా దినుసుల్లో బిర్యానీ ఆకు (తేజ్‌పత్తా) ఒకటి. సుగంధ భరితంగా ఉండే ఈ ఆకు వంటకు ప్రత్యేకమైన రుచిని ఇస్తుంది.

Published Date - 06:00 PM, Thu - 21 August 25

Raw Banana Dish : పచ్చి అరటికాయతో స్పెషల్ డిష్.. వర్షాకాలంలో అంతులేని హెల్త్ బెనిఫిట్స్

Raw banana Dish : వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు, వాతావరణం చల్లగా మారుతుంది. ఈ సమయంలో వేడివేడిగా, కారంగా ఉండే వంటకాలు తినాలని మనందరికీ అనిపిస్తుంది.

Published Date - 04:41 PM, Thu - 21 August 25

Coffee: రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం సురక్షితమేనా?

రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం తక్షణమే ప్రమాదకరం కానప్పటికీ ఇది నిద్ర, జీర్ణవ్యవస్థ, శరీరంలో నీటి శాతంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.

Published Date - 11:07 PM, Wed - 20 August 25

Mushrooms : వర్షాకాలంలో పుట్టగొడుగులు తినొచ్చా? ఆరోగ్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు

Mushrooms : వర్షాకాలంలో పుట్టగొడుగులు తినడం అనేది చాలా సాధారణంగా జరిగే విషయం. అయినప్పటికీ, దీనిపై చాలా అపోహలు, సందేహాలు ఉన్నాయి. చాలామంది పుట్టగొడుగులు తినడం వల్ల అనారోగ్యం పాలవుతారనే భయంతో ఉంటారు.

Published Date - 04:25 PM, Wed - 20 August 25

Olive vs Castror Oil: ఆలివ్ వర్సెస్ కస్టర్డ్.. జట్టు పెరుగుదలకు ఈ రెండింటిలో ఏ ఆయిల్ బెటర్ అంటే?

Olive oil & Castror Oil: జుట్టు సంరక్షణ అనేది చాలామందికి ఒక ముఖ్యమైన విషయం. జుట్టు పెరుగుదలకు, ఆరోగ్యానికి ఆలివ్ ఆయిల్, ఆముదం (క్యాస్టర్ ఆయిల్) రెండూ చాలా మంచివని ఆయుర్వేదం చెబుతుంది.

Published Date - 02:19 PM, Wed - 20 August 25

Organ : ప్రతి 2 నెలలకు మన శరీరంలో అవయవం మారుతుందని మీకు తెలుసా..?

Organ : కనుబొమ్మల స్థితి మన ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. అధికంగా వెంట్రుకలు రాలిపోవడం, పలుచగా మారడం వంటి సమస్యలు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, పోషకాహార లోపం లేదా థైరాయిడ్ సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు

Published Date - 06:35 AM, Wed - 20 August 25

Heart Attack: విశ్రాంతి తీసుకున్నా కూడా అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయితే పెద్ద స‌మ‌స్యే?!

సాధారణంగా ప్రజలు అలసట కేవలం ఎక్కువ పని లేదా ఒత్తిడి కారణంగా వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ నిరంతరంగా, కారణం లేకుండా వచ్చే అలసట అనేది ఏదో సరిగా లేదని శరీరం ఇచ్చే ఒక హెచ్చరిక.

Published Date - 07:30 PM, Tue - 19 August 25

Sitting on Chair : కుర్చీలో కంటిన్యూగా కూర్చుంటున్నారా? ఈ వ్యాధుల బారిన పడే చాన్స్

Sitting on Chair : చాలా మంది ఉద్యోగులు గంటల తరబడి కుర్చీలలో కూర్చొని పనిచేస్తారు. ఈ జీవనశైలి చాలా హానికరం. దీనివల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి.

Published Date - 06:25 PM, Tue - 19 August 25

Brain Power : బ్రెయిన్ పవర్ పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ ఫుడ్స్ తప్పక అలవాటు చేసుకోండి

Brain Power : ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో అందరూ తెలివి తేటలు పెంచుకోవాలని అనుకుంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇటీవలి కాలంలో చాలా మంది ఒత్తిడి కారణంగా నిద్రసరిగాపోవడం లేదు.

Published Date - 05:00 PM, Tue - 19 August 25

Immigration : ఇమ్మిగ్రేషన్‌లో తప్పుగా మాట్లాడితే ఏమవుతుంది?..మీరు ఎప్పుడూ చెప్పకూడని 7 విషయాలు ఏమిటో తెలుసా?

ఇమ్మిగ్రేషన్ అధికారులకు మీరు ఎంత స్పష్టంగా, స్థిరంగా సమాధానమిస్తారో, అంత నిమిషాల్లో మీ ప్రయాణ భద్రతగా కొనసాగుతుంది. ఇందులో మీరు ఎప్పుడూ నివారించాల్సిన 7 వ్యాఖ్యలు ఉన్నాయి. ఇవి మీ ప్రవేశాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చు లేదా తిరస్కరణకు దారితీయవచ్చు.

Published Date - 01:15 PM, Tue - 19 August 25

Paneer: మీరు తినే ప‌నీర్ మంచిదో? కాదో తెలుసుకోండిలా?!

యూరియా కలిపిన పనీర్ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

Published Date - 09:45 PM, Mon - 18 August 25

Sorry : ఒక్క “సారీ” మీ రిలేషన్ ను​ స్ట్రాంగ్ చేస్తుందని మీకు తెలుసా..?

Sorry : మనిషి జీవితం బంధాలతో నిండిపోతుంది. కుటుంబం, స్నేహితులు, భాగస్వామి – వీటిలో ప్రతి ఒక్క బంధం ఎంతో విలువైనది. కానీ చిన్న పొరపాట్ల వల్లే ఈ బంధాలు దెబ్బతింటాయి.

Published Date - 07:15 AM, Mon - 18 August 25

Bangkok : యూత్ మెచ్చిన సిటీగా బ్యాంకాక్

బ్యాంకాక్ ఈ నాలుగు ప్రధాన అంశాలలో అగ్రస్థానంలో ఉంది: సరసమైన ధరలు, గొప్ప సంస్కృతి, ఆకర్షణీయమైన నైట్ లైఫ్ మరియు అధిక నాణ్యత గల జీవనం. ఈ లక్షణాల కలయిక బ్యాంకాక్‌ను యువతకు అత్యంత ఆకర్షణీయమైన గమ్యస్థానంగా మార్చింది.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 17 August 25

High Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? శ‌రీరంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య స‌మస్య‌లు వ‌స్తాయి?

క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.

Published Date - 10:11 PM, Sat - 16 August 25

Calcium Deficiency: మహిళల్లో కాల్షియం లోపం.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలీవే!

రోజంతా కూర్చోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.

Published Date - 06:28 PM, Sat - 16 August 25

Babys Eye: పిల్ల‌ల క‌ళ్లు ఎర్ర‌గా అవుతున్నాయా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

తల్లిపాలలో సహజ యాంటీబాడీలు ఉంటాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అయితే ఇది వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.

Published Date - 10:05 PM, Fri - 15 August 25

Arjun Bark Water: అర్జున బెరడు నీరుతో ఎన్ని ప్రయోజనాలు !!

Arjun Bark Water: ఈ బెరడులో ఉండే టానిన్‌లు, ఫ్లేవనాయిడ్‌లు, ట్రైటెర్పెనాయిడ్ సపోనిన్‌లు వంటి సమ్మేళనాలు శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తాయి. ముఖ్యంగా గుండె జబ్బులు ఉన్నవారికి ఇది చాలా ప్రయోజనకరం

Published Date - 07:30 PM, Thu - 14 August 25