Life Style
-
Weight Loss : బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది?..రన్నింగ్ లేదా వాకింగ్!
పొట్ట చుట్టూ పేరుకున్న కొవ్వు వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలే కాదు.. మనకు మనం క్యారీ చేసుకోవడమూ కష్టంగా, ఇబ్బందిగానే ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునే వారు.. ఎంచుకునే ఈజీ వ్యాయామాల్లో వాకింగ్, రన్నింగ్ మొదటి ఆప్షన్లో ఉంటాయి. అయితే.. వాకింగ్, రన్నింగ్లో పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు కరిగించడానికి ఏది ఎఫెక్టివ్గా పనిచేస్తాయో చాలామందికి డౌట్ ఉంటుంది. బెల్లీ ఫ్యాట్ త్వరగా కరగడానికి ఏది బాగా సహ
Date : 21-11-2025 - 2:19 IST -
Dye Hair : తెల్లజుట్టుతో విసిగిపోయారా, పసుపులో కొన్ని పదార్థాలు కలిపి రాస్తే నల్లగా నిగనిగ!
జుట్టు తెల్లబడడం ఎవరికీ ఇష్టముండదు. అలాంటివారు జుట్టుని నల్లగా మార్చుకునేందుకు హెయిర్ కలర్స్, డైలు వాడుతుంటారు. దీని వల్ల జుట్టు నల్లగా మారుతుంది. కానీ, మార్కెట్లో దొరికే డైలలో ఎక్కువగా కెమికల్స్ ఉంటాయి. ఇవి అలర్జీలకి కారణమవుతాయి. దురద, కురుపులు, రాషెస్ వంటి సమస్యలొస్తాయి. అంతేకాకుండా, జుట్టు కూడా పాడవుతుంది. అలా కాకుండా జుట్టుని నేచురల్గానే నల్లగా మార్చుకోవాలంటే ఏం
Date : 21-11-2025 - 1:13 IST -
Maa Lakshmi Blessings: ఇంటి నుంచి లక్ష్మీదేవిని దూరం చేసే అలవాట్లు ఇవే!
లక్ష్మీదేవి అపరిశుభ్రత, అస్తవ్యస్తత, సోమరితనం ఉన్న చోట నివసించదు. మనిషి జీవితంలో ఈ మూడు అలవాట్లే ధనాన్ని నిలవనీయవు.
Date : 20-11-2025 - 8:25 IST -
Calcium Deficiency: కాల్షియం లోపం.. ఈ 5 లక్షణాలను విస్మరించవద్దు!
కాల్షియం లోపం గుండె హృదయ స్పందనను ప్రభావితం చేస్తుంది. కొన్నిసార్లు హృదయ స్పందన వేగంగా లేదా క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు. తల తిరగడం లేదా బలహీనత అనిపించవచ్చు.
Date : 20-11-2025 - 7:58 IST -
TEA: రోజుకు ఎన్ని కప్పుల టీ తాగాలి? ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగవచ్చా?
ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగే బదులు ఇంటి వద్ద తయారుచేసిన డ్రై ఫ్రూట్స్, విత్తనాల మిశ్రమంతో రోజును ప్రారంభించవచ్చు. 2 బాదం, 2 వాల్నట్స్, 2 కిస్మిస్, పిస్తా, చియా విత్తనాలు, గుమ్మడి గింజలను కలిపి తినవచ్చు.
Date : 20-11-2025 - 5:55 IST -
Clothes: చలికాలంలో బట్టలు ఎలా ఉతకాలో తెలుసా?
వేసవి బట్టలు లేదా నెలల తరబడి మూసి ఉంచిన బట్టల నుండి వచ్చే తడి వాసనను తొలగించడానికి ఇది సులభమైన మార్గం. బట్టలు ఉతకడానికి ముందు, తరువాత వేడి ఎండలో బాగా ఆరబెట్టండి.
Date : 19-11-2025 - 6:30 IST -
World Toilet Day 2025: నేడు మరుగుదొడ్ల దినోత్సవం.. బాత్రూమ్ను క్లీన్గా ఎలా ఉంచుకోవాలంటే?
నేడు అంటే నవంబర్ 19న ప్రపంచ మరుగుదొడ్ల దినోత్సవం జరుపుకుంటారు. ఇది ఒక రకమైన గ్లోబల్ ఈవెంట్. ఇందులో పారిశుద్ధ్య సంక్షోభాన్ని తగ్గించడంపై చర్చిస్తారు.
Date : 19-11-2025 - 3:03 IST -
Eyebro Threading: ఐబ్రోస్ త్రెడ్డింగ్ చేయించుకుంటున్నారా.. అయితే మహిళలు జాగ్రత్త ఇది మీకోసమే!
Eyebro Threading: మహిళలు అందంగా కనిపించడం కోసం ఐబ్రోస్ త్రెడ్డింగ్ చేయించుకునేవారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని చెబుతున్నారు
Date : 19-11-2025 - 7:00 IST -
Margashirsha Amavasya: మార్గశిర అమావాస్య.. పితృదేవతల పూజకు విశేష దినం!
ఈ రోజున మహా లక్ష్మి, భగవాన్ విష్ణువును పూజించడం కూడా శుభప్రదం. దీనివల్ల ఇంట్లో సుఖసమృద్ధి, శాంతి నెలకొంటాయి.
Date : 18-11-2025 - 10:15 IST -
Antibiotic: యాంటీబయాటిక్ వినియోగం.. అతిపెద్ద ముప్పుగా మారే ప్రమాదం!
ఈ సమస్యపై నిపుణులు హెచ్చరిక చేస్తూ ఇప్పుడే సరైన చర్యలు తీసుకోకపోతే రాబోయే సంవత్సరాలలో పరిస్థితి అదుపు తప్పిపోతుందని తెలిపారు. WHO కొత్త నివేదిక ప్రకారం.. భారతదేశం కూడా భాగమైన ఆగ్నేయాసియా ప్రాంతం ఈ సమస్యతో అత్యంత ఎక్కువగా ప్రభావితమైన ప్రాంతాలలో ఒకటి.
Date : 18-11-2025 - 9:12 IST -
Vegetarian Snacks: అద్భుతమైన ప్రోటీన్ను అందించే 5 శాఖాహార ఆహారాలివే!
క్వినోవా అనేది ఒక సూపర్ ఫుడ్. ఇందులో అన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అంటే ఇది ఒక సంపూర్ణ ప్రోటీన్. ఇది ప్రోటీన్లోనే కాకుండా కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్కు కూడా మంచి మూలం.
Date : 18-11-2025 - 5:19 IST -
Numerology : ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వాళ్లు బంగారం బాగా అదృష్టం తీసుకొస్తుంది.. తెలుసా.!
బంగారం అంటే ఇష్టం లేని వాళ్లు ఎవరుంటారు చెప్పండి. ముఖ్యంగా ఆడవాళ్లకు బంగారం అంటే విపరీతమైన ఇష్టం. ఇక మగవారికి బంగారం మంచి పెట్టుబడి, ఆదాయ వనరు. ఓవరాల్గా మనుషులకు, బంగారానికి మధ్య విడదీయరాని బంధం ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఈ మధ్యకాలంలో బంగారం వెండి వంటి లోహాలపై బాగా ఆసక్తి చూపుతున్నారు జనాలు. ఈ నేపథ్యంలో ఏ తేదీల్లో పుట్టిన వాళ్లకి బంగారం బాగా కలిసొస్తుందో చూద్దాం.. పుట్టిన తేద
Date : 18-11-2025 - 4:50 IST -
Cough: జలుబు, దగ్గు సమస్యలా? మందులు లేకుండా ఉపశమనం పొందొచ్చు ఇలా!
వైద్యుల సూచించిన ప్రకారం.. ప్రభావవంతమైన, పరీక్షించిన ఒక అద్భుతమైన చిట్కాను మీకు అందిస్తున్నాము. ఇది మీకు దగ్గు నుండి త్వరగా ఉపశమనం కలిగించడమే కాకుండా మీ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా బలోపేతం చేస్తుంది.
Date : 17-11-2025 - 9:25 IST -
Astrology : మీ పుట్టిన తేదీ ప్రకారం ఈ మంత్రాలు జపిస్తే చాలు..!
దైవిక శక్తుల ఆశీర్వాదం పొందడానికి, మనం ప్రతిరోజూ పూజ చేసే సమయంలో ఆయా దేవునికి అంకితం చేసిన మంత్రాలను పఠిస్తాము. అయితే.. ఏడాదిలో ఏ నెలలో అయినా ఏ తేదీన జన్మించిన వారు ఏ దేవుడి మంత్రాలను పఠించాలి.? పుట్టిన తేదీ ప్రకారం ఏ దేవుడిని పూజించాలి.? ఆ మంత్రాలను పఠించడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి వంటి విషయాలను తెలుసుకుందాం.. హిందు సంప్రదాయం ప్రకారం దైవిక మంత్రాలలో అద్భుతమైన శక
Date : 17-11-2025 - 6:00 IST -
Turmeric Pepper Drink: ఖాళీ కడుపుతో ఈ మ్యాజిక్ డ్రింక్ తాగితే చాలు.. హాస్పిటల్ కి వెళ్లాల్సిన పనే లేదు?
Turmeric Pepper Drink: ఖాళీ కడుపుతో ఇప్పుడు చెప్పబోయే డ్రింక్ తాగితే చాలు కలిగే ఫలితాలు అస్సలు నమ్మలేరు అని చెబుతున్నారు. మరి ఇంతకీ ఆ జ్యూస్ ఏంటి?దాని వల్ల ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 16-11-2025 - 6:45 IST -
Skin Diseases: చర్మ వ్యాధులు ఎందుకు వస్తాయి? కారణాలివేనా?
చర్మ రంధ్రాలలో లేదా వెంట్రుకల కుదుళ్లలో బాక్టీరియా చేరిపోవడం వల్ల మొటిమలు లేదా ఇతర రకాల ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తాయి.
Date : 16-11-2025 - 5:45 IST -
Laddu: అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు ఈ లడ్డూలు తినొచ్చు?!
ఇప్పుడు మీరు సిద్ధం చేసుకున్న పౌడర్ (అవిసె గింజలు, అక్రోట్లు, గుమ్మడి గింజలు, ఖర్జూరం), గోధుమపిండి పౌడర్ను ఈ బెల్లం పాకంలో వేసి బాగా కలపాలి.
Date : 16-11-2025 - 3:55 IST -
Numerology : ఈ తేదీల్లో పుట్టిన వాళ్లకి వెండి భారీ అదృష్టం ! అయితే వీళ్లు ఏం చేయాలంటే..!
బంగారం లేదా వెండి ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా హాట్ టాపిక్. బంగారం, వెండి ధరలు ఆకాశాన్ని అంటుతున్నాయి. ఒకప్పుడు వెండి పట్టీలు, మెట్టెలుగా మాత్రమే ధరించేవారు. నేడు పరిస్థితి పూర్తి భిన్నం. వెండి మంచి పెట్టుబడి ఆప్షన్గా కూడా మారింది. ఈ నేపథ్యంలో ఏ తేదీల్లో పుట్టిన వాళ్లకు సిల్వర్ లేదా వెండి అదృష్టాన్ని తీసుకొస్తుంది. వాళ్లు తమ అదృష్టాన్ని రెట్టింపు చేసుకోవాలంటే ఏం చేయా
Date : 16-11-2025 - 10:00 IST -
Winter: చలికాలం పొడి చర్మంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే మీ స్నానంలో ఈ మార్పులు చేయాల్సిందే?
Winter: చలికాలంలో దురద, చర్మం పొడిబారడం వంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్న వారు మీ స్నానంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే మార్పులు చేసుకుంటే చాలు అని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ మార్పులు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 16-11-2025 - 7:30 IST -
Health Tips: పిల్లల చెవుల్లో నూనె పోయడం సరైనదేనా?
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. చెవుల్లో నూనె పోసే విధానాన్ని కర్ణ పూర్ణం అని అంటారు. ఇది కొన్ని పరిస్థితులలో ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. కానీ ప్రతి వయస్సు పిల్లలకు ఇది సురక్షితం కాదు. నూనె చెవి మురికిను మెత్తబరుస్తుంది.
Date : 15-11-2025 - 10:00 IST
