Life Style

Swollen Feet : పాదాలలో వాపు..సాధారణమేనా? లేదంటే తీవ్ర సమస్యకా? నిపుణుల హెచ్చరిక

ఎందుకంటే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల సంకేతంగా మారవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకున్నా లేదా రాత్రి నిద్రల అనంతరం కూడా వాపు తగ్గకపోతే, ఇది శరీరంలో ఏదో తేడా జరిగిందన్న సంకేతంగా చూడాలి. ముఖ్యంగా వాపుతో పాటు ఇతర లక్షణాలు కూడా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సిన అవసరం ఉంది.

Published Date - 06:26 PM, Fri - 11 July 25

Cucumber: దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం సరైనదా కాదా?

దోసకాయలో దాదాపు 95% నీరు ఉంటుంది. అంటే ఇది స్వయంగా హైడ్రేటింగ్ ఆహారం. దీనిని తినడం వల్ల శరీరానికి తగినంత నీరు, ఖనిజాలు లభిస్తాయి. ఇలాంటప్పుడు దోసకాయ తిన్న వెంటనే నీరు తాగితే, శరీరంలో నీటి శాతం అధికమవుతుంది.

Published Date - 08:00 AM, Fri - 11 July 25

Low BP: స‌డెన్‌గా త‌ల తిరుగుతుందా? అయితే మీకున్న‌ది ఈ స‌మ‌స్యే?!

రక్తపోటు ఒక్కసారిగా పడిపోయినప్పుడు మెదడుకు తగినంత రక్తం, ఆక్సిజన్ అందకపోవడం వల్ల అనేక రకాల లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇందులో తేలికగా ఉన్న భావన, మసక దృష్టితో పాటు, ఇతర లక్షణాలలో బలహీనత లేదా స్పృహ కోల్పోవడం కూడా ఉండవచ్చు.

Published Date - 06:45 AM, Fri - 11 July 25

Street Food : ఏ స్ట్రీట్ ఫుడ్ దాని రుచితో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందో మీకు తెలుసా?

Street Food : కొంతమందికి స్ట్రీట్ ఫుడ్ తినడం చాలా ఇష్టం. పానీ పూరీ, బజ్జీ పకోడీ వంటి వివిధ రకాల వేయించిన ఆహారాలు అమ్మే దుకాణాల ముందు ప్రజలు క్యూలలో నిలబడతారు.

Published Date - 08:04 PM, Thu - 10 July 25

Constipation : జీర్ణక్రియకు హాని కలిగించే అలవాట్లు..మలబద్ధకాన్ని నియంత్రించడానికి ఆయుర్వేద చిట్కాలు!

ఇది తరచుగా జరిగితే, మలం పేగులలో పేరుకుపోతూ తీవ్రమైన సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఒకవేళ దీన్ని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తే, దీని ప్రభావం గుండ్రంగా ఉండదు. దీర్ఘకాలంగా మలబద్ధకం కొనసాగితే పైల్స్, ఫిషర్ (పాయువు చీలికలు), పేగు వాపు లాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

Published Date - 05:15 PM, Thu - 10 July 25

Dry Clothes: వర్షాకాలంలో బట్టలు ఆరబెట్టడానికి ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!

తడి బట్టలను ఆరబెట్టడానికి ఇస్త్రీ చేయడం మంచి పద్ధతి. ఇస్త్రీ చేయడం వల్ల బట్టలలోని తేమ చాలా వరకు తగ్గుతుంది. బట్టలను ఇస్త్రీ బోర్డ్‌పై పరిచి, వాటిపై ఇస్త్రీ చేయండి. ఇస్త్రీ చేసిన తర్వాత వాటిని గదిలో ఆరబెట్టడానికి ఉంచండి.

Published Date - 04:43 PM, Thu - 10 July 25

Alimony : వరకట్నం నేరం అయితే, భరణం అడగడం చట్టబద్ధమైనదేనా?

Alimony : భారతదేశంలో వరకట్నం (Dowry) చట్టపరంగా నేరంగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, ఇప్పటికీ అనేక చోట్ల ఇది ఒక సాంప్రదాయంలా కొనసాగుతోంది.

Published Date - 02:22 PM, Thu - 10 July 25

Shivling Puja: గర్భధారణ స‌మ‌యంలో శివుడ్ని పూజించ‌డ‌టం వ‌ల్ల‌ లాభాలు ఉన్నాయా?

గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీ శరీరంలో, మానసిక ఆలోచనలలో కూడా మార్పులు వస్తాయి. ఈ సమయంలో స్త్రీ కొన్నిసార్లు అధిక ఒత్తిడిని అనుభవిస్తుంది లేదా అతిగా భావోద్వేగంగా మారుతుంది.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 10 July 25

Smell After Shower : స్నానం చేసిన తర్వాత కూడా మీ శరీరం దుర్వాసన వస్తుందా?

Smell After Shower : కొంతమందికి తీవ్రమైన శరీర దుర్వాసన వస్తుందని మీరు గమనించి ఉండవచ్చు. చలిగా ఉన్నా, వర్షంగా ఉన్నా, కొద్ది దూరం నడిచినా, లేదా చిన్న పని చేసినా, వారికి చెమట ఎక్కువగా పడుతుంది.

Published Date - 06:12 PM, Wed - 9 July 25

First Aid for Suicide Attempts : విషం తీసుకున్న వ్యక్తికి ప్రాణాపాయం..వెంటనే తీసుకోవాల్సిన ప్రాథమిక చర్యలు!

కొన్ని తక్కువ మోతాదులోనే ప్రమాదకరంగా మారిపోతే, మరికొన్నింటి విషపూరితత ఎక్కువగా ఉండాలి మరణించడానికి. ఉదాహరణకి, నిద్ర మాత్రలు, పలు రకాల టాబ్లెట్లు లేదా క్యాప్సుల్స్ తీసుకుంటే అవి తక్షణమే కడుపులోకి వెళ్లి పని చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.

Published Date - 05:55 PM, Wed - 9 July 25

Financial Secrets : ఈ ఆర్థిక రహస్యాలను ఎవరితోనూ పంచుకోకండి

Financial Secrets : మన వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన కొన్ని రహస్యాలు మన దగ్గర ఉంటే మంచిది . ఆ విషయాలను ఇతరులతో పంచుకోకూడదు.

Published Date - 05:00 PM, Wed - 9 July 25

Ink Stain : బట్టల నుండి పెన్ ఇంక్ మరకలను తొలగించడం చాలా సులభం, ఇలా చేయండి

Ink Stain : గృహిణులకు పెద్ద తలనొప్పి ఏమిటంటే వారి పిల్లలు, భర్త బట్టల నుండి మరకలను తొలగించడం. పెన్ ఇంక్ తొలగించడం చాలా పెద్ద సవాలు. కానీ దాని కోసం చింతించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా ఖరీదైన డబ్బు ఖర్చు చేయాల్సిన అవసరం లేదు.

Published Date - 04:24 PM, Wed - 9 July 25

Barbie New Look : టైప్ 1 డయాబెటిస్‌పై అవగాహన కోసం మాట్టెల్ ప్రత్యేక బొమ్మ

Barbie New Look : ప్రపంచ ప్రఖ్యాత బొమ్మల తయారీ సంస్థ మాట్టెల్ తమ బార్బీ బొమ్మల ద్వారా మరోసారి సామాజిక బాధ్యతను చాటుకుంది.

Published Date - 11:41 AM, Wed - 9 July 25

Mosquitoes: దోమ‌లు ఇలాంటి వ్య‌క్తుల‌ను కుట్ట‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌తాయ‌ట‌!

దోమల కాటు నుండి తప్పించుకోవడానికి దోమతెరలు.. దోమలను తరిమే స్ప్రేలు లేదా క్రీమ్‌ల వంటి అనేక ఉపాయాలు చేసినప్పటికీ ఉపశమనం లభించదు. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఆరోగ్య నిపుణులు ఒక సులభమైన, ఇంటి చిట్కాను సూచించారు.

Published Date - 08:55 AM, Wed - 9 July 25

Tea : “టీ”లో యాలకులు వేసుకొని తాగుతున్నారా..? ఇది మంచిదేనా.?

Tea : యాలకుల జోడింపు వల్ల రుచి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఎన్నో ఉన్నాయి. సుగంధ ద్రవ్యాల్లో అగ్రగణ్యమైన యాలకులు టీలో వేసిన వెంటనే తీపి, సువాసన పరిమళంతో మనసును పరవశింపజేస్తాయి

Published Date - 07:46 AM, Wed - 9 July 25

Lucky Number: మీ అదృష్ట సంఖ్య ఎంతో మీకు తెలుసా? తెలియ‌కుంటే మీరే కనుక్కోవ‌చ్చు ఇలా!

భాగ్యాంకమే మీ అదృష్ట సంఖ్య. దీని ద్వారా మీకు ఏ తేదీ, సంఖ్య, రోజు మంచిదో తెలుసుకోవచ్చు. అంక శాస్త్రం ప్రకారం.. మీ అదృష్ట సంఖ్య సహాయంతో మీరు భాగ్యంలో విజయాలు సాధించవచ్చు. అదృష్ట సంఖ్యను ఎలా కనుగొనాలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 07:35 AM, Wed - 9 July 25

Coriander: వావ్‌.. కొత్తిమీర ఆకులతో ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా!

కొత్తిమీర ఆకులు చర్మం, జుట్టు కోసం కూడా చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. ఇందులో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవి జుట్టును ఫ్రీ రాడికల్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి రక్షిస్తాయి.

Published Date - 06:45 AM, Wed - 9 July 25

Underarms: మీ చంక‌లు న‌ల్ల‌గా ఉన్నాయా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!

మెలనిన్ అధిక ఉత్పత్తి, చర్మం మందం పెరగడం వల్ల చంకలు నల్లగా మారతాయి. జర్నల్ ఆఫ్ డెర్మటాలజీ (2025) అధ్యయనం ప్రకారం.. సుమారు 40 శాతం మంది షేవింగ్, వాక్సింగ్, డియోడరెంట్లలో ఉండే అల్యూమినియం క్లోరైడ్, గట్టి దుస్తుల వల్ల ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 7 July 25

Bad Breath: శ్వాస తీసుకునే స‌మ‌యంలో మీరు కూడా ఈ స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా?

పొగాకు, మద్యం సేవించడం వల్ల నోరు ఆరిపోవడం సమస్య పెరుగుతుంది. దీనితో బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. అమెరికన్ డెంటల్ అసోసియేషన్ (2025) ప్రకారం.. ధూమపానం చేసేవారిలో చిగుళ్ళ వ్యాధి, శ్వాస దుర్వాసన సమస్య 50 శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

Published Date - 08:15 AM, Mon - 7 July 25

Breath Problem : అర్ధరాత్రి ఒక్కసారిగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? ఊపిరి ఆగిపోయేలా ఉందా?

Breath Problem : అర్ధరాత్రి హఠాత్తుగా ఊపిరి ఆడకపోవడం లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడటం చాలా భయంకరమైన అనుభవం. ముఖ్యంగా 25 నుంచి 30 సంవత్సరాల వయస్సు వారిలో ఇలా జరిగితే ఆందోళన కలగడం సహజం.

Published Date - 10:00 PM, Sun - 6 July 25