Health

Tomatoes for Vit D: టమోటాలతో విటమిన్ డి.. శాస్త్రవేత్తలు ఏం చెబుతున్నారంటే?

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ప్రజల జీవనశైలి మారుతుంది. ప్రస్తుత కాలంలో మనుషులు చక్కగా

Published Date - 06:45 AM, Tue - 12 July 22

Home remedy for cholesterol : వీటిని రోజూ ఆహారంలో చేర్చుకుంటే కొలెస్ట్రాల్ కంట్రోల్లో ఉంటుంది..!!

ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా చాలామంది చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. దీనికి ప్రధానకారణంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడమేనని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 11 July 22

Blood Sugar: షుగర్ లెవెల్స్ 350 దాటితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా.. ఎలా నియంత్రించాలంటే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిని వేధిస్తున్న సమస్య డయాబెటిస్.

Published Date - 03:00 PM, Sun - 10 July 22

Intermittent Fasting: కోవిడ్ నుంచి రక్షించే ఇంటర్‌మిటెంట్‌ ఫాస్టింగ్‌.. నిపుణులు ఏం చెప్తున్నారంటే?

ప్రస్తుతం కరోనా మరొకసారి కోరలు చాస్తోంది. రోజురోజుకు చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తూ మరొకసారి ప్రజలను భయభ్రాంతులకు గురిచేస్తుంది.

Published Date - 10:30 AM, Sun - 10 July 22

Beer Is Beneficial For Health : ప్రతిరోజూ రాత్రి భోజనం తర్వాత బీర్ తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా..!!

ఏ కార్యమైనా సరే...మద్యం ఉండాల్సిందే. ఇవన్నీ పక్కన పెడితే తాగడానికి మాకు ప్రత్యేకమైన కారణం అవసరంలేదనే బ్యాచ్ కూడా ఒకటి ఉంటుంది. అయితే మద్యం తాగడంలో చాలామంది బీర్ ను ఎంచుకుంటారు.

Published Date - 07:45 AM, Sun - 10 July 22

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటి పండ్లతో ఎన్ని ప్రయాజనాలో తెలుసా.. ఆ రోగాలన్నీ మాయం?

మనకు మార్కెట్ లో ఏడాది కాలం పాటు దొరికే పండు అరటి పండు. అయితే అరటి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనకు తెలుసు.

Published Date - 10:25 AM, Sat - 9 July 22

Heart Attack: గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఐదు పండ్లు తినాల్సిందే.. అవి ఏంటంటే?

ఈ మధ్యకాలంలో ఎక్కువ శాతం మంది గుండె జబ్బుల బారిన పడుతున్నారు.

Published Date - 09:30 AM, Sat - 9 July 22

Arthritis Pain: స్విమ్మింగ్ చేస్తే కీళ్లనొప్పులు తగ్గుతాయా.. ఇందులో నిజమెంత?

ఆర్థరైటిస్ ఈ వ్యాధి ఉన్నవారు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఆర్థరైటిస్ వ్యాధి ప్రతి ఒక్కరికి వస్తుంది.

Published Date - 09:00 AM, Sat - 9 July 22

Eye Sight: కంటిచూపు తగ్గడానికి ఆ రెండు విటమిన్ల లోపమే కారణం.. అవి ఏంటంటే?

మానవ శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన శరీర భాగాలలో కళ్ళు కూడా ఒకటి. ఈ కళ్ళు మానవునికి అత్యంత కీలకమైనవి.

Published Date - 06:00 AM, Sat - 9 July 22

Health Tips : ఇది తాగితే థైరాయిడ్ సమస్య శాశ్వతంగా మాయం అవుతుంది..!!

నేడు చాలామంది థైరాయిడ్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య ఎక్కువగా ఆడవారిలో కనిపిస్తుంది. ఈ మధ్యకాలంలో మగవారిలోనూ థైరాయిడ్ సమస్య కనిపిస్తుంది.

Published Date - 06:59 AM, Fri - 8 July 22

Over Weight in Ladies: అధిక బరువుతో బాధపడుతున్న మహిళలు.. బరువు తగ్గాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి!

అధిక బరువు.. ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామందిని విపరీతంగా వేధిస్తున్న సమస్య ఇది. పురుషులతో పోల్చుకుంటే మహిళల్లో అధికంగా బరువు ఉన్నవారి సంఖ్య చాలా ఎక్కువగా ఉంది. అధిక బరువు మహిళలకు పెను విపత్తుగా మారుతోందని, శారీరక శ్రమ లోకపోవడం వల్ల కదలకుండా చేసే పనులతో స్థూలకాయం పెరిగిపోతుందని చూచిస్తున్నారు. అదేవిధంగా హార్మోన్ల లోపంతో నెలసరి చిక్కులు థైరాయిడ్, మధుమేహం, క్యాన్సర్ వంటి సమ

Published Date - 05:25 PM, Thu - 7 July 22

Oil rates: వారంలో తగ్గనున్న వంటనూనె ధర…!!

భారీగాపెరిగిన వంటనూనెల ధరలు...ఇప్పుడు తగ్గుముఖం పడుతున్నాయి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వంటనూనె రేట్లు తగ్గుతుండటంతో దేశంలో కూడా ఆయిల్ కంపెనీలు తమ వంటనూనె బ్రాండ్ల రేట్లను తగ్గించాలని కేంద్రం ఆదేశించింది.

Published Date - 10:00 AM, Thu - 7 July 22

Heart attack Symptoms : ఒక నెల ముందే శరీరం తెలియజేస్తుంది గుండెపోటు గురించి…ఎలా అర్థం చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి..!!

గుండెపోటు లేదా గుండెజబ్బులు వయస్సును బట్టిరావడం లేదు. పలు కారణాల వల్ల ఏవయస్సులోనైనా గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు గురవుతున్నారు.

Published Date - 08:00 AM, Thu - 7 July 22

Sprouts on Empty Stomach: ఖాళీ కడుపుతో మొలకెత్తిన గింజలు తింటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు జరుగుతాయ్?

మొలకెత్తిన గింజలు తినడం వల్ల సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యాన్ని పొందవచ్చు. వాటిల్లో ఉండే విటమిన్లు ఖనిజాలు శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయి.

Published Date - 07:30 AM, Thu - 7 July 22

Vitamin D : విటమిన్ డి సప్లిమెంట్స్ అతిగా తీసుకుంటే ప్రాణానికే ముప్పు…ఈ సమస్యలు తప్పవు..!!

అతి అనర్థాలకు దారి తీస్తుంది. ఇది అన్ని విషయాల్లోనూ వర్తిస్తుంది. సంపూర్ణమైన ఆరోగ్యానికి ప్రొటిన్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినమని వైద్యులు సలహా ఇస్తుంటారు. కానీ అదే ప్రొటీన్ ఎక్కువైతే ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

Published Date - 07:00 AM, Thu - 7 July 22

Kidney Stones: కిడ్నీలో రాళ్లను న్యాచురల్ గా నివారించేందుకు బెస్ట్ టిప్స్ ఇవే!

ఈ మధ్యకాలంలో కిడ్నీలో రాళ్లు పడటం అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్య ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

Published Date - 06:30 AM, Thu - 7 July 22

Reduce Pain: మందు లేకుండానే నొప్పిని తగ్గించే పనికరం.. ఈ వివరాలు తెలుసుకోండి!

సాధారణంగా కీళ్ల నొప్పులు, మోకాళ్ళ నొప్పులు, నడుము నొప్పులు వచ్చినప్పుడు చాలామంది ఆ నొప్పితో ఆ అల్లాడిపోతూ ఉంటారు.

Published Date - 06:00 AM, Thu - 7 July 22

Zika virus :తెలంగాణను వ‌ణికిస్తోన్న `జికా వైర‌స్ `

ఐసీఎంఆర్‌, ఎన్‌ఐవీ పూణె నిర్వహించిన అధ్యయనంలో తెలంగాణ సహా పలు రాష్ట్రాల్లో జికా వైరస్‌ ఉన్నట్లు తేలింది.

Published Date - 03:25 PM, Wed - 6 July 22

Sesame Oil : నువ్వుల నూనె వంటకాలు మగవాళ్లు తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టరు…!!

నువ్వుల నూనె...దీపారాధనకు ఉపయోగిస్తుంటాం. వంటల్లో చాలా అరుదుగా ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ నువ్వుల నూనెతో వంట చేస్తే...ఆ వంటలు కాస్త డిఫరెంట్ టెస్ట్ గా ఉంటాయి.

Published Date - 12:52 PM, Wed - 6 July 22

Health Benefits: చికెన్, చేపలు తిన్న తర్వాత పొరపాటున కూడా ఇవి తాగకూడదు.. తాగితే అంతే!?

చికెన్ లేదా చేపలు తిన్న వెంటనే పాలు తాగుతున్నారా అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే అని అంటున్నారు నిపుణులు.

Published Date - 08:10 AM, Wed - 6 July 22