Sudden Heart Attack: సడెన్ గా హార్ట్ ఎటాక్ వస్తే.. ఇలా చేస్తే ప్రాణాలను రక్షించుకోవచ్చు!!

ఉత్తరప్రదేశ్‌లో ఇటీవల ఒక యువకుడు వినాయక చతుర్థి సందర్భంగా స్టేజీపై డ్యాన్స్‌ చేస్తూ ఆకస్మిక గుండెపోటుతో మరణించాడు.

కశ్మీర్ లోని ఓ పట్టణంలో ఇటీవల శివపార్వతులకు సంబంధించిన ఒక నాటకం వేశారు. పార్వతి వేషం వేసిన 20 ఏళ్ల యువకుడు డ్యాన్స్ చేస్తూ కుప్పకూలాడు. అతడు ఎంతకూ లేవక పోవడంతో శివుడి పాత్ర ధరించిన వ్యక్తి వెళ్లి.. పార్వతి వేషంలో స్పృహ తప్పి పడిపోయిన వ్యక్తిని వెన్ను తట్టాడు. అయితే పార్వతి వేషం వేసుకున్న వ్యక్తి లేవ లేదు. దీంతో హుటాహుటిన ఆస్పత్రికి తీసుకెళ్లగా.. అప్పటికే ఆ యువకుడు చనిపోయాడని వైద్యులు చెప్పారు.

40 ఏళ్ళు, 30 ఏళ్లు నిండని వాళ్లకూ..

కనీసం 40 ఏళ్ళు, 30 ఏళ్లు కూడా నిండని వాళ్లకూ ఈ మధ్య కాలంలో ఈవిధంగా సడెన్ హార్ట్ ఎటాక్ లు ఎక్కువయ్యాయి. మానసిక ఒత్తిడి, తినే ఆహారం, జీవనశైలి వల్లే గుండె పోటు ముప్పు పెరిగిందని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంకొందరు జిమ్ లు చేస్తున్న.. యోగాలు చేస్తున్న..ఎంతో ఫిట్‌గా ఉన్నా గుండెపోటు బారిన పడుతున్నారు.దీనికి సమాజంలోని వివిధ రంగాల సెలిబ్రిటీలు కూడా అతీతులు కాదు.. వీఐపీల్లోనూ ఎంతోమంది సడెన్ హార్ట్ ఎటాక్ తో చనిపోతున్నారు.

ఛాతీలో నొప్పి అనుకొని..

మన శరీరంలోని అతి ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె ఒకటి. శరీరం అంతటా ఆక్సిజన్, రక్తాన్ని సరఫరా చేయడం దీని పని. ఇది మిగిలిన అవయవాలను సజీవంగా ఉంచే విధంగా పనిచేస్తుంది. గుండె జబ్బులపై ప్రజల్లో అవగాహన కొరవడింది.ఛాతీలో నొప్పి అంటే గ్యాస్ వల్ల కలిగే నొప్పి వస్తుందని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. దీని కారణంగా పరిస్థితి మరింత దిగజారుతోంది. కుటుంబంలో ఎవరికైనా గుండె జబ్బు ఉంటే, అంతకంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న వారికి కూడా గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. డయాబెటిక్ పేషెంట్లలో గుండెపోటు ఎక్కువగా వస్తుంది. అంతే కాకుండా యువతలో వచ్చే హైపర్ టెన్షన్ వ్యాధి కూడా గుండెపోటుకు కారణంగా మారుతోంది. అధిక బరువు, ఊబకాయం, సిగరెట్లు, మద్యం, మత్తుపదార్థాల వినియోగం గుండె జబ్బులకు ప్రధాన కారణం. ఆహారం, ఒత్తిడి గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచడానికి ప్రధాన కారణాలు అని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు.
ఒక నివేదిక ప్రకారం.. దేశంలో 50 శాతం మంది గుండెపోటు రోగులు సకాలంలో ఆసుపత్రికి చేరుకోవడం లేదు. చాలా సార్లు ప్రజలు గుండె జబ్బుల లక్షణాలను విస్మరిస్తారు.

గుండెపోటు లక్షణాలు…

* ఛాతీ నొప్పి వంటి గుండెపోటు లక్షణాలను చాలా సార్లు ప్రజలు గ్యాస్ నొప్పిగా తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటారు. అందుకే మీరు ఈ వ్యాధి లక్షణాలను బాగా గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
* ఛాతీలో నొప్పి అనిపిస్తే వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.
* గుండెపోటు సమయంలో వచ్చే నొప్పి గ్యాస్ లేదా ఇతర వ్యాధి నొప్పికి భిన్నంగా ఉంటుంది. దీనిలో ఛాతీపై ఒత్తిడి, బిగుతు లేదా ఎవరైనా పిండినట్లు అనిపించవచ్చు.
*  నొప్పి, అసౌకర్యం భుజాలు, చేతులు, వీపు, మెడ, శరీరంపై భాగాలకు వ్యాపిస్తుంది.
* ఇక జలుబు చెమటలు, అలసట, అశాంతిగా అనిపించడం, వాంతులు, మైకము, మూర్ఛ వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తే కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఏం చేయాలి ?

* ఒక వ్యక్తికి గుండె జబ్బులు, అకస్మాత్తుగా గుండెపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే తన కుటుంబ సభ్యులు, బంధువులు, పొరుగువారికి, అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలి.
* ఆకస్మిక గుండెపోటు లక్షణాల విషయంలో మీరు ఇంట్లో ఉన్న ఆస్పిరిన్ (డిస్ప్రిన్) టాబ్లెట్‌ను వేసుకోవచ్చట.
* ఒక వ్యక్తి మీ ముందు ఈ లక్షణాలను చూసినట్లయితే, మీరు అతని ప్రాణాలను కాపాడుకోవడానికి ఆ సమయంలో CPR సహాయం తీసుకోవచ్చు.
* CPR అనేది చేతితో ఛాతీపై పదేపదే ఒత్తిడి చేయబడే ప్రక్రియ. తద్వారా దాని రక్త ప్రసరణ కొనసాగుతుంది. ఇది కాకుండా గుండెపోటు సంభవించినప్పుడు వ్యక్తికి ప్రాథమిక లైఫ్ సపోర్ట్, అధునాతన లైఫ్ సపోర్ట్ ఇవ్వడం కూడా ప్రయోజనం పొందవచ్చు.