HashtagU Telugu
HashtagU Telugu Telugu HashtagU Telugu
  • English
  • हिंदी
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
News
CloseIcon
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # World Cup
  • # Nara Lokesh
  • # Nara Chandrababu Naidu
  • # KCR

  • Telugu News
  • ⁄Health
  • ⁄Know These Are Health Benefits Of Pink Salt

Pink Salt Benefits : పింక్ సాల్ట్ వల్ల ఉపయోగాలు ఏంటి..డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి..?

చప్పగా ఉండే ఆహారం తినడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఉప్పు లేని కూరను తినలేము. అయితే ఉప్పును అదే పనిగా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

  • By hashtagu Published Date - 08:00 AM, Sat - 10 September 22
  • daily-hunt
Pink Salt Benefits : పింక్ సాల్ట్ వల్ల ఉపయోగాలు ఏంటి..డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారో తెలుసుకోండి..?

చప్పగా ఉండే ఆహారం తినడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. ఉప్పు లేని కూరను తినలేము. అయితే ఉప్పును అదే పనిగా తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. అయితే మన శరీర పనితీరుకు ఉప్పు చాలా ముఖ్యం. ఇది ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఏర్పడటానికి సహాయపడుతుంది, ఇది శరీరంలోని ఖనిజాలను సమతుల్యం చేయడానికి పని చేస్తుంది. అనేక రకాల ఉప్పులు ఉన్నాయి. తెలుపు, గులాబీ ఉప్పులో సోడియం క్లోరైడ్ ఉంటుంది, అయితే గులాబీ ఉప్పులో హిమాలయ ఖనిజాలు, మూలకాల పరిమాణం చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

పింక్ సాల్ట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
>> హిమాలయ ప్రాంతంలో కనిపించే గులాబీ ఉప్పులో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి:
>> శ్వాసక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, ఊపిరితిత్తులను బలపరుస్తుంది
>> శరీరంలో pH స్థాయిని సమతుల్యం చేస్తుంది
>> వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గిస్తుంది
>> నిద్రలేమి సమస్యలో సహాయపడుతుంది
>> రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రిస్తుంది
>> రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని సరిగ్గా ఉంచుతుంది
>> లిబిడో పెంచుతుంది

పింక్ ఉప్పు ఎక్కువగా రీఫైన్ చేయరు. హిమాలయ గుహల నుంచి సేకరిస్తారు. ఇది ఇనుముతో కూడా నిండి ఉంటుంది. అందువల్ల దాని రంగు గులాబీ రంగులో ఉంటుంది.

తెల్ల ఉప్పు అయోడైజ్ చేసి ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో అయోడిన్ లోపాన్ని అనుమతించదు, దీని కారణంగా లోపం గాయిటర్ మరియు థైరాయిడ్ వంటి వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. చాలా మంది ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపు ఉప్పును ప్రాసెస్ చేయడం వల్ల మంచి కంటే హాని ఎక్కువ అని అంటున్నారు. దాని తయారీ ప్రక్రియలో చాలా పోషకాలు కొట్టుకుపోతాయి.

బరువు తగ్గడానికి తెల్లటి కంటే పింక్ సాల్ట్ మంచిదా?
పింక్ సాల్ట్ సహజమైనది, పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి కూడా మేలు చేస్తుంది. అయితే, రాక్ మరియు వైట్ సాల్ట్ రెండూ ఒకే మొత్తంలో సోడియం కలిగి ఉంటాయి. వీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే కడుపు ఉబ్బరం, శరీరంలో నీరు చేరడం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు మొదలవుతాయి. అందువల్ల, మీరు బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే, ఉప్పు తీసుకోవడం తగ్గించండి.

Tags  

  • health benefits
  • health tips
  • lifestyle
  • pink salt
  • suger levels
https://d1x8bgrwj9curj.cloudfront.net/wp-content/uploads/2023/09/drreddys.jpg

Related News

Mustard Seeds: చిటికెడు ఆవాలు.. బోలెడు లాభాలు.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో తెలుసా..?

Mustard Seeds: చిటికెడు ఆవాలు.. బోలెడు లాభాలు.. ప్రయోజనాలు ఎన్నో తెలుసా..?

పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆవాలు (Mustard Seeds) వంటలలో ఉపయోగించే ప్రత్యేక మసాలా దినుసులలో ఒకటి. ఇది ఆహారానికి రుచిని జోడించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

  • Dental Care Awareness: నోటి పరిశుభ్రత కోసం ఈ సింపుల్ చిట్కాలు మీ కోసం..!

    Dental Care Awareness: నోటి పరిశుభ్రత కోసం ఈ సింపుల్ చిట్కాలు మీ కోసం..!

  • Apple Juice Benefits: యాపిల్‌ జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

    Apple Juice Benefits: యాపిల్‌ జ్యూస్‌ తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?

  • Bowl Massage : బౌల్ మసాజ్ చేసుకోండి ఇలా.. అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని పొందండి..

    Bowl Massage : బౌల్ మసాజ్ చేసుకోండి ఇలా.. అందాన్ని, ఆరోగ్యాన్ని పొందండి..

  • Dengue Prevention Protocols: డెంగ్యూ నివారణకు మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసిన కేంద్ర ప్రభుత్వం

    Dengue Prevention Protocols: డెంగ్యూ నివారణకు మార్గదర్శకాలు విడుదల చేసిన కేంద్ర ప్రభుత్వం

Latest News

  • Angallu Violence Case : సుప్రీంలో జగన్ సర్కారుకు ఎదురుదెబ్బ.. అంగళ్లు కేసులో 6 పిటిషన్ల కొట్టివేత

  • KTR: మా మూడు ప్రధాన హామీల సంగతేంటి మోడీజీ, ప్రధానిపై కేటీఆర్ ఫైర్!

  • Ban Perfume: పైలట్లు, విమాన సిబ్బంది పెర్ఫ్యూమ్ వాడకంపై నిషేధం.. ఎందుకంటే..?

  • Google Vs Satya Nadella : యాపిల్ తో గూగుల్ కుమ్మక్కైంది.. సత్య నాదెళ్ల సంచలన ఆరోపణలు

  • Ravi Teja: బాలీవుడ్ పై రవితేజ గురి, టైగర్ నాగేశ్వరరావు తో పాన్ ఇండియా క్రేజ్

Trending

    • Bhuloka To Yamaloka : భూలోకం టు యమలోకం .. ఆత్మల పయనం ఇలా..

    • Court Named Child : ఆ పాపకు కోర్టు పేరు పెట్టింది.. ఎందుకంటే ?

    • Raped Dozens Of Dogs : 42 కుక్కలపై రేప్ చేసిన జంతు శాస్త్రవేత్త.. దోషిగా ఖరారు

    • Chandrababu Brand : ఏపీపై భారీ కుట్ర‌? రాష్ట్రానికి సంకెళ్లు.!

    • Ganesh Nimajjanam : వినాయక ఉత్సవాలు ఎప్పుడు ప్రారంభమయ్యాయి ? గణేష్ నిమజ్జనం ఎందుకు చేయాలి ?

Hashtag U

  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice

Telugu News

  • Telangana
  • Andhra Pradesh
  • India
  • South
  • Cinema
  • Trending
  • Special
  • Off Beat

Trending News

  • World Cup
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2022 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd
Go to mobile version