Health

Heel Pain: మడమ నొప్పితో సతమతమవుతున్నారా.. అయితే ఇలా చేయాల్సిందే?

సాధారణంగా ఎక్కువసేపు నిల్చోని పనిచేసే వాళ్లు అలాగే అటు ఇటు తిరుగుతూ కష్టపడే వారు ఎక్కువగా మనము నొప్పి

Published Date - 04:15 PM, Tue - 11 April 23

Diet for low cholesterol and blood sugar: మీ గుండె భద్రంగా ఉండాలంటే మీ డైట్లో ఈ ఆహారాలను చేర్చుకోండి.

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం,ప్రపంచవ్యాప్తంగా 1.28 బిలియన్ల మంది ప్రజలు బీపీతో (Diet for low cholesterol and blood sugar) బాధపడుతున్నారు. వీరిలో 75 లక్షల మంది అధిక రక్తపోటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. అధిక బీపీ కారణంగా, గుండెపోటు లేదా గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. గణాంకాల ప్రకారం, ప్రపంచంలోని 422 మిలియన్లకు పైగా ప్రజలు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నాట్లు పలు నివేదికలు తెలిపాయి. దీనితో పాటు మధుమేహం క�

Published Date - 10:18 AM, Tue - 11 April 23

Dragon Fruit: డ్రాగన్ ప్రూట్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?

డ్రాగన్ ఫ్రూట్.. ఈ పేరు వినగానే రెండు రకాల డ్రాగన్ ఫ్రూట్ లు గుర్తుకు వస్తాయి. ఒకటి రెడ్ డ్రాగన్ ఫ్రూట్ మరొకటి వైట్

Published Date - 06:00 PM, Mon - 10 April 23

Relationship Tips: సంతానం కలగటానికి అద్భుతమైన పరిష్కారం.. ఈ సమయంలో కలిస్తే నెల తప్పడం ఖాయం?

పెళ్లయిన దంపతులు ప్రతి ఒక్కరు పిల్లలను కణాలని ఆత్రుత పడుతూ ఉంటారు. దాంతో వాళ్ళు ఎన్నిసార్లు పిల్లల గురించి ప్రయత్నించినా కూడా ఫలితం లేకుండా పోతుంది. అంతేకాకుండా కొంతమందికి ఏ

Published Date - 08:47 PM, Sun - 9 April 23

White Chocolates: రోజు ఒక ముక్క వైట్ చాక్లెట్ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చాక్లెట్.. చిన్నవారి నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఇష్టంగా తింటూ ఉంటారు. చాక్లెట్లలో అనేక రకాల ఫ్లేవర్స్

Published Date - 05:27 PM, Sun - 9 April 23

Stroke: ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే స్ట్రోక్ ముప్పు ఉన్నట్టే?

మెదడులో ఏదైనా భాగానికి రక్తసరఫరా నిలిచిపోయినప్పుడు స్ట్రోక్ లేదా పక్షవాతం వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా

Published Date - 04:12 PM, Sun - 9 April 23

Abortion dispute:అబార్ష‌న్ మాత్ర‌పై అమెరికాలో రాజ‌కీయ ర‌చ్చ‌

గ‌ర్భ‌స్రావం (Abortion dispute) మందు మిఫెప్రిస్టోన్ (Mifepristone)అమెరికాలోని

Published Date - 05:48 PM, Sat - 8 April 23

Eating Pulka! : పుల్కా తినే అలవాటుందా.. ఇది మీకోసమే..!

రొట్టెలను పెనంపై కాకుండా నేరుగా మంటపై కాల్చుకుని కొందరికి తినే అలవాటు . అలా చేసిన రొట్టెల రుచి చాలా మందికి ఇష్టం.

Published Date - 03:21 PM, Sat - 8 April 23

Bad Food Combination For Kids : పిల్లలకు పొరపాటున వీటిని కలిపి తిననివ్వకండి. ఎంత డేంజరో తెలుసా?

తల్లిదండ్రులుగా ప్రతి ఒక్కరూ తమ పిల్లల ఆరోగ్యం (Bad Food Combination For Kids) గురించి ఆలోచిస్తుంటారు. రకరకాల వంటకాలు చేసి తినిపించాలని తాపత్రాయపడుతుంటారు. కానీ చాలా సార్లు మంచి చేయాలనే ప్రయత్నంలో తెలిసి, తెలియక కొన్ని తప్పులు చేస్తుంటాం. పిల్లల సంరక్షణ సమయంలో అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే వారికి సరైన, సమతుల్య, పోషకమైన ఆహారం ఇవ్వడం. కానీ తెలియక చాలాసార్లు తప్పులు జరుగుతుంటాయి. అందుకే ప�

Published Date - 11:37 AM, Sat - 8 April 23

Forgetfulness: మతిమరుపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇవి తినాల్సిందే?

ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు చాలామంది మతిమరుపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Published Date - 06:00 AM, Sat - 8 April 23

Medical Tests: ఏడాదికి ఒకసారైనా ఈ ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాల్సిందే.. అవేంటంటే?

ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు ఎప్పటికప్పుడు వైద్యుల సలహాలు

Published Date - 05:00 PM, Fri - 7 April 23

Green Apple: రెడ్ ఆపిల్స్, గ్రీన్ ఆపిల్స్ ఆరోగ్యానికి ఏవి మంచివో తెలుసా?

రోజు ఆపిల్ తింటే వైద్యుడి దగ్గరికి వెళ్లాల్సిన పనిలేదు అని అంటూ ఉంటారు. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి యాపిల్ చేసే

Published Date - 06:00 AM, Fri - 7 April 23

Food for Hydration:వేసవిలో ఈ 4 పండ్లను తప్పక తినండి, డీహైడ్రేషన్ నుంచి కాపాడుతాయి!!

వేసవి ప్రారంభమైంది.  (Food for Hydration)ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరిగాయి. వేడి ఎండ నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి, జాగ్రత్తగా ఉండటం ముఖ్యం. ఎండాకాలంలో శరీరానికి ఎక్కువ నీరు అవసరం. ఎండలో ఎక్కువ చెమట పట్టడం వల్ల వేడికి నీటి కొరత ఏర్పడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. శరీరంలో నీటి కొరత ఏర్పడితే దానిని డీహైడ్రేషన్ సమస్య అంటారు. ఇది మాత్రమే కాదు, వేసవి కాలంలో బలమైన సూర్యకాంతి కార

Published Date - 10:07 AM, Thu - 6 April 23

Bones Strong: ఎముకలు బలంగా మారాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి?

సాధారణంగా ప్రతి జీవి శరీరం ఎముకల నిర్మాణం పై ఆధారపడి ఉంటుందన్న విషయం తెలిసిందే. అలాగే మనిషి

Published Date - 06:00 AM, Thu - 6 April 23

Infertility: డబ్ల్యూహెచ్వో తాజా నివేదిక.. ప్రతి ఆరు మందిలో ఒకరికి ఆ సమస్య?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది పెళ్లయిన తర్వాత వెంటనే పిల్లలు వద్దనుకొని ఆ తర్వాత కొంచెం లేటుగా పిల్లలు కొనాలి

Published Date - 05:30 PM, Wed - 5 April 23

Back Pain : ఏళ్ల నుంచి వెన్నునొప్పి వేధిస్తోందా? అయితే ఈ 5 పదార్థాలు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!

నేటి కాలం వెన్నునొప్పి (Back Pain) సమస్య చాలా సాధారణమైంది. ఈ సమస్య అన్ని వయసుల వారిలోనూ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే యువతలో కూడా వెన్నునొప్పి సమస్య మరీ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది తరచుగా శరీరంలో పోషకాల కొరత, భారీ వ్యాయామాలు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు ఇలాంటి సమస్యగా ఎక్కువగా ఎదురవుతుంది. అయితే మీరు ఆహారంలో కొన్నింటిని జోడించుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. వెన్నున

Published Date - 12:14 PM, Wed - 5 April 23

Sugar Levels: ఉన్నపలంగా షుగర్ లెవెల్స్ పడిపోతే ఏం చేయాలో తెలుసా?

ప్రస్తుత సమాజంలో చిన్న, పెద్ద అని తేడా లేకుండా చాలామందిని పట్టిపీడిస్తున్న సమస్య డయాబెటీస్. ఈ డయాబెటిస్

Published Date - 06:00 AM, Wed - 5 April 23

Healthy Tips: షుగర్ తో బాధపడే వాళ్లకు సాయంత్రం పూట ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్.. ఇంతకు అవేంటంటే?

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు. చిన్న వయసులోనే షుగర్ వ్యాధి అందర్నీ భయపడుతుంది. ఇష్టంగా ఏది తినాలన్నా కూడా ఎక్కడ షుగర్ లెవెల్ పెరుగుతుందో అన్న భయంతో కడుపు మాడగొట్టుకుంటున్నారు.

Published Date - 08:41 PM, Tue - 4 April 23

Health Tips: మీలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా.. అయితే మీ లివర్ పని అయిపోయినట్లే?

శరీరంలో ఏ ఒక్క అవయం పనితీరు సక్రమంగా లేకున్నా అంతే సంగతి. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఈ మధ్యకాలంలో మాత్రం ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి.

Published Date - 08:00 PM, Tue - 4 April 23

Diabetes Tips: ఈ మొక్క ఎక్కడ కనిపించినా అస్సలు వదిలిపెట్టకండి. డయాబెటిస్ వ్యాధిగ్రస్తులకు దివ్యౌషధం.

మధుమేహం (Diabetes Tips) తీవ్రమైన సమస్య, ముఖ్యంగా పెరుగుతున్న టైప్ 2 డయాబెటిస్ ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళనగా ఎంతోమందిని ఆందోళనకు గురిచేస్తుంది. ప్రజల్లో టైప్ 2 డయాబెటిస్ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. WHO నివేదిక ప్రకారం, 1980 సంవత్సరంలో, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 108 మిలియన్ల మంది దీని బారిన పడ్డారు, అయితే 2014 సంవత్సరంలో ఈ సంఖ్య 420 మిలియన్లకు పైగా పెరిగింది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, మధుమేహం ఉన్నవారిలో 9

Published Date - 11:45 AM, Tue - 4 April 23