HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Know About The Side Effects Of Eating Cardamom

Cardamom side effects : ఏలకులు అతిగా వాడితే.. ఈ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

Cardamom side effects : ఏలకులు (ఇలాచీ)..  ప్రజలు ఎంతో ఇష్టపడి తినే మౌత్ ఫ్రెషనర్.. ఇవి ఆహారానికి రుచి, సువాసనను కూడా జోడిస్తాయి. శతాబ్దాలుగా భారతీయ వంటకాల్లో ఏలకులను ఉపయోగిస్తున్నారు. రుచితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వీటివల్ల కలుగుతాయి. అయితే ఏలకులు అధికంగా తీసుకుంటే కొన్ని నష్టాలు కలుగుతాయి.

  • By Pasha Published Date - 03:12 PM, Sat - 10 June 23
  • daily-hunt
Cardamom Side Effects
Cardamom Side Effects

Cardamom side effects : ఏలకులు (ఇలాచీ)..  ప్రజలు ఎంతో ఇష్టపడి తినే మౌత్ ఫ్రెషనర్.. ఇవి ఆహారానికి రుచి, సువాసనను కూడా జోడిస్తాయి. శతాబ్దాలుగా భారతీయ వంటకాల్లో ఏలకులను ఉపయోగిస్తున్నారు. రుచితో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు వీటివల్ల కలుగుతాయి. అయితే ఏలకులు అధికంగా తీసుకుంటే కొన్ని నష్టాలు కలుగుతాయి. ఏలకుల అతి వినియోగం వల్ల కలిగే కొన్ని సైడ్ ఎఫెక్ట్స్(Cardamom side effects) గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

1.అలర్జీ రియాక్షన్స్ 

సహజ మౌత్ ఫ్రెషెనర్‌గా ప్రజలు వినియోగించే ఏలకులు కొందరిలో అలర్జీ రియాక్షన్స్ ను కలిగిస్తాయి. పలువురిలో దురద, దద్దుర్లు, ముఖం వాపు, గొంతు వాపు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి ప్రాబ్లమ్స్ కూడా కలుగుతాయి. మీరు కూడా ఏలకులు తిన్నాక.. వీటిలో ఏవైనా  ప్రాబ్లమ్స్ ఎదుర్కొంటే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

2. జీర్ణశయాంతర ఆటంకాలు

ఏలకులు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గ్యాస్ సంబంధిత సమస్యలు వస్తాయి. కొంతమందిలో కడుపు నొప్పి, అజీర్తి, ఉబ్బరం, అతిసారం వంటి లక్షణాలు కూడా కనిపిస్తాయి. ఇలాంటి సమస్యలను నివారించడానికి ఏలకులను మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.

3. లో బీపీ 

ఏలకులు హైపో టెన్సివ్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి అతిగా తింటే రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.. అంటే బీపీ డౌన్ అవుతుంది. అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారికి ఇలాచీ ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇక  బీపీ తక్కువగా ఉన్నవారు మాత్రం ఏలకులను తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

Also read : Jaundice Diet: కామెర్లు వస్తే ఏయే ఫుడ్స్ తినాలి ? ఏయే ఫుడ్స్ తినొద్దు?

4. ఇతర ఔషధాలతో రియాక్షన్  

ఏలకులలో కొన్ని రకాల మందులతో చర్య పొందే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. మీరు డయాబెటిస్ మందులు తీసుకుంటుంటే లేదా మరేదైనా మందులు తీసుకుంటుంటే.. ఎక్కువగా ఏలకుల తినొద్దు. ఫుడ్ ఐటమ్స్ లో వాటి వాడకం తగ్గించండి. మీ వైద్యుడి సలహాలతో జాగ్రత్తలు పాటించండి.

5. హార్మోన్లపై ప్రభావం

ఏలకులు ఈస్ట్రోజెనిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని కొన్ని స్టడీ రిపోర్ట్స్ చెబుతున్నాయి. ఇవి మన శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలను ప్రభావితం చేస్తాయి. రొమ్ము లేదా గర్భాశయ క్యాన్సర్ ఉన్న రోగులు హార్మోన్ సెన్సిటివ్‌గా ఉండొచ్చు. అలంటి వారు ఏలకులను జాగ్రత్తగా లేదా వైద్య సలహాపై మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

గమనిక  : ఇందులో పేర్కొన్న సలహాలు, సూచనలు సాధారణ సమాచార ప్రయోజనం కోసం మాత్రమే. వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాగా తీసుకోకూడదు. మీకు ఏవైనా ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే ఎల్లప్పుడూ మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • aroma
  • cardamom
  • Cardamom Disadvantages
  • Cardamom side effects
  • Eating
  • excess
  • food
  • mouth freshener
  • side effects

Related News

Oversalted Food

Oversalted Foods : ఓవర్ సాల్టెడ్ చిప్స్ తినే వారికి షాకింగ్..హెయిర్‌తో పాటు మరో సమస్య వెంటాడుతుంది

Oversalted foods : ఎప్పుడైనా ఒత్తిడిగా అనిపించినప్పుడు లేదా ఏదైనా పని చేస్తుండగా అల్లరి చిల్లరగా చిప్స్ తింటుంటాం. కానీ ఆ రుచిని మించిన ప్రమాదం పొంచి ఉంటుందని ఎప్పుడైనా గమనించారా?

    Latest News

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    • PM Modi : భారత్‌–అమెరికా సంబంధాల్లో ఉద్రిక్తతలు : ఐరాస సమావేశాలకు మోడీ గైర్హాజరు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd