Health
-
Sweet Food : తీపి పదార్థాలు ఎక్కువగా తింటున్నారా? ఇలా కంట్రోల్ చేసుకోండి..
అందరూ చాలాసార్లు మనం ఆకలేసినా లేదా ఏమైనా తినాలి అని అనిపించినా తీపి తినాలి అనుకుంటాము. ఎక్కువగా తీపి పదార్థాలను తినడం వలన అనేక అనారోగ్య సమస్యలు రావడానికి కారణం కావచ్చు.
Date : 05-07-2023 - 10:30 IST -
Arthritis in Winter : శీతాకాలంలో నొప్పులు వేధిస్తున్నాయా.. వెంటనే ఇలా చేయండి?
ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఈ కీళ్ల నొప్పి స
Date : 05-07-2023 - 9:00 IST -
Drinking Water Types: ఏంటి?నీటిలో కూడా అన్ని రకాలు ఉన్నాయా.. అవేంటో తెలుసా?
నీళ్లలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బోర్ నీళ్లు, నల్లా నీళ్లు, ప్యూరిపైడ్ వాటర్, మినరల్ వాటర్, బ్లాక్ వాటర్ ఇలా చాలా ర
Date : 05-07-2023 - 8:30 IST -
Hand Scrubs: చేతులు మృదువుగా ఉండాలంటే ఏ స్క్రబ్ ఉపయోగించాలి..? ఇంట్లోనే ఈజీగా ఇలా స్క్రబ్ తయారు చేసుకోండి.. !
ముఖ్యంగా ముఖానికి మెరుగులు దిద్దడంలో సహాయపడే మన చేతుల (Hand Scrubs) కోసం చాలా తక్కువ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నాం.
Date : 05-07-2023 - 11:27 IST -
Cool Drinks : కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా? అయితే జాగ్రత్త..
ఎండాకాలం(Summer) అని కాకుండా మామూలుగా కూడా అన్ని రోజుల్లో అందరూ కూల్ డ్రింక్స్ తాగడం ఒక అలవాటుగా చేసుకున్నారు. కానీ దీని వలన మనకు ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
Date : 04-07-2023 - 10:30 IST -
Makhana Benefits: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. ఈ గింజలు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలామంది వారి పని వారి చేసుకోలేక తీవ్ర ఇబ్బంద
Date : 04-07-2023 - 9:05 IST -
Belly Fat : పొట్ట తగ్గించాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..
ప్రస్తుత కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరికీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. ఈ పొట్ట తగ్గడానికి మనం తీసుకునే ఆహారం(Food) విషయంలో కొన్ని పద్ధతులు పాటించాలి.
Date : 04-07-2023 - 8:30 IST -
Healthy Snacks For Diabetics: షుగర్ ఉన్నవారు సాయంత్రం ఈ స్నాక్స్ తింటే చాలు.. కంట్రోల్ లో ఉండడంతో పాటు?
ఈ రోజుల్లో చిన్న పెద్ద అనే వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఏం డయాబెటిస్ ఉన్నవారు మామూలుగా ఎట
Date : 04-07-2023 - 8:30 IST -
Yoga Asanas: ఈ సీజన్ లో మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అయితే, ఈ యోగాసనాలను ట్రై చేయండి..!
మీరు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ రోజు నుండే ఇక్కడ ఇస్తున్న యోగాసనాలను (Yoga Asanas) ప్రారంభించండి.
Date : 04-07-2023 - 10:20 IST -
Asthma Patients : ఆస్తమా ఉన్నవారు వానాకాలంలో ఈ ఆహార పదార్థాలు తినకూడదు..
వానాకాలం(Rainy Season), చలికాలం వచ్చింది అంటే శ్వాస తీసుకోవడం చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. ఆస్తమా ఉన్న వారు ఎవరైనా సరే వారు తినే ఆహారపదార్థాలలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే శ్వాసకు సంబంధించి సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది.
Date : 03-07-2023 - 11:00 IST -
Buckwheat Dosa : బుక్వీట్ దోశ.. ఆరోగ్యానికి మంచిది.. ఈజీగా ఇలా చేసుకోవచ్చు..
బుక్వీట్(Buckwheat) పిండితో అనేక రకాల టిఫిన్లు చేసుకోవచ్చు. బుక్వీట్ అనేది ఇది గోధుమ పిండి కాదు గడ్డి జాతికి చెందినది కాదు ఇది ఒక రకమైన పండ్ల విత్తనాల నుండి తీసే పిండి.
Date : 03-07-2023 - 10:45 IST -
Coconut Embryo: కొబ్బరి పువ్వు తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
మామూలుగా మనం పూజలో టెంకాయను ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు. కొన్ని కొన్ని సార్లు అనుకోకుండా టెంకాయలో కొబ్బరి పువ్వు వస్తూ ఉంటుంది. దానిని చాలా మంది అద
Date : 03-07-2023 - 8:30 IST -
Walking Backwards: బాబోయ్.. వెనక్కి నడవడం వల్ల అన్ని రకాల ప్రయోజనాల?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే ఆరోగ్యకమైన, పోషకాలు కలిగిన ఆహారం తీసుకోవాలి. అలాగే వ్యాయామం, నడక అన్నది తప్పనిసరి. ప్రతిరోజూ నడవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్
Date : 02-07-2023 - 9:55 IST -
Diet for Jaundice: కామెర్లు ఉన్నవారు ఇలాంటి ఫుడ్ తినకూడదు?.. ఈ అలవాట్లను ఫాలో అయితే సమస్య చెక్ పెట్టొచ్చు..!
కామెర్లు వచ్చిన వ్యక్తి కొన్ని రకాల ఆహారాన్ని (Diet for Jaundice) తినకూడదని వైద్యులు చెబుతుంటారు. ఎందుకంటే అవి కాలేయాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
Date : 02-07-2023 - 12:12 IST -
Red Wine: నీళ్లు, సోడా కలిపి రెడ్ వైన్ తాగవచ్చా..? రెడ్ వైన్ ఎలా తాగాలంటే..?
ఈ ప్రపంచంలో అనేక రకాల మద్యం ఉంది. వీటిలో ఒకటి రెడ్ వైన్ (Red Wine). రెడ్ వైన్ తాగేవారికి ఇది సాధారణ వైన్ లాగా ఉండదని తెలుసు.
Date : 01-07-2023 - 9:30 IST -
Lose Weight: త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే అలాంటి ఆమ్లెట్ తినాల్సిందే?
మామూలుగా బరువు పెరగడం చాలా ఈజీ కానీ బరువు తగ్గడం అన్నది ఛాలెంజింగ్ టాస్క్ అని చెప్పవచ్చు. బరువు తగ్గడం కోసం డైట్ ను ఫాలో అవ్వడంతో పాటు రకరకా
Date : 30-06-2023 - 9:03 IST -
Sleep: నిద్రపోవడానికి ముందు అలాంటి పనులు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
నిద్ర వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కంటి నిండా సరిగా నిద్రపోకపోతే ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలు తల
Date : 30-06-2023 - 8:30 IST -
Smartphone In Toilet: బాత్ రూమ్ లో స్మార్ట్ఫోన్ ఉపయోగిస్తున్నారా.. అయితే మీరు ఖచ్చితంగా ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!
10 మందిలో 6 మంది వారి ఫోన్ను వాష్రూమ్ (Smartphone in Toilet)కు తీసుకువెళతారు. ముఖ్యంగా యువకులు.
Date : 30-06-2023 - 1:40 IST -
Artificial Womb : కృత్రిమ గర్భం.. నెలలు నిండని శిశువుల కోసం రెడీ
Artificial Womb : 9 నెలలు నిండకుండానే పుట్టే శిశువులను మనం చూస్తుంటాం..ఇలా పుట్టిన పిల్లలను వెంటనే తల్లి కడుపు తరహా వాతావరణంలో ఉంచితే మంచిదని స్పెయిన్ శాస్త్రవేత్తలు భావించారు. అందుకోసం వారు కృత్రిమ గర్భం మోడల్ ను తయారు చేశారు.
Date : 30-06-2023 - 10:38 IST -
Honey-Pepper: ఏంటి! మిర్యాల పొడి, తేనె కలిపి తీసుకుంటే అన్ని లాభాల?
చలికాలం వచ్చింది అంటే చాలు దగ్గు జలుబు సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే కొంతమంది వైద్యుల దగ్గరికి వెళ్లి మెడిసిన్ ఉపయోగిస్తే మరి కొందరు ఇంట్
Date : 29-06-2023 - 10:30 IST
