Health
-
Papaya Health Benefits: చలికాలంలో బొప్పాయి తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
చలికాలంలో చాలా రకాల పండ్లు మార్కెట్లో సులభంగా దొరుకుతాయి. మార్కెట్లో లభించే ఈ పండ్లు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ పండ్లలో బొప్పాయి ఒకటి. దీనిని తినడం ద్వారా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
Date : 03-01-2024 - 6:23 IST -
Conch Flower : శంఖం పువ్వు వల్ల చర్మానికి కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..
శంఖం పువ్వు (Conch Flower) మొక్క వల్ల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందానికి కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 03-01-2024 - 1:45 IST -
Custard Apple : ఆ మూడు రకాల వ్యాధులు ఉన్నవారు సీతాఫలం తింటే ఇక అంతే సంగతులు..
సీతాఫలం (Custard Apple) వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో ఎన్నో రకాల పోషకాలు పుష్కలంగా లభిస్తాయి.
Date : 03-01-2024 - 1:35 IST -
Food : చలికాలంలో అలాంటి ఆహార పదార్థాలు తింటున్నారా..? కొలెస్ట్రాల్ పెరగడంతో పాటు మరెన్నో సమస్యలు..
ఎండాకాలం ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు (Food) తీసుకోవాలి అన్న విషయాలను చెబుతూ ఉంటారు. అలాగే కొన్ని కొన్ని సీజన్లో కొన్ని రకాల పదార్థాలకు దూరంగా ఉండాలని చెబుతూ ఉంటారు.
Date : 03-01-2024 - 1:20 IST -
Socks in Winter : శీతాకాలంలో సాక్స్ వేసుకొని పడుకుంటున్నారా..? అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..
చలికాలంలో చాలామంది కాళ్లకు సాక్స్ (Socks) వేసుకోకుండా అసలు పడుకోలేరు. చలి నుంచి రక్షణ పొందడం కోసం పాదాలకు ఈ విధంగా సాక్స్ వేసుకొని పడుకుంటూ ఉంటారు.
Date : 03-01-2024 - 1:15 IST -
Blackheads & Whiteheads : బ్లాక్ హెడ్స్, వైట్ హెడ్స్ నొప్పి లేకుండా తీయాలంటే ఈ సింపుల్ టిప్స్ ఫాలో అవ్వాల్సిందే..
మీరు కూడా ఈ బ్లాక్ హెడ్స్ (Blackheads), వైట్ హెడ్స్ (Whiteheads)ని తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ సింపుల్ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వాల్సిందే..
Date : 03-01-2024 - 1:10 IST -
Caffeine: కాఫీ ప్రియులరా జాగ్రత్త..! ఎక్కువగా తాగితే ఆరోగ్యానికి ఎంతో హాని..!
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మన రోజులో మనకి ఫ్రెష్గా, యాక్టివ్గా అనిపించేలా ఏదైనా తాగాలి. శరీరంలో కెఫిన్ (Caffeine) పరిమాణం పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 03-01-2024 - 9:48 IST -
Pregnancy: గర్భం దాల్చిన తొమ్మిదో నెలలో వచ్చే ఈ సమస్యలను తేలికగా తీసుకోకండి..!
గర్భధారణ (Pregnancy) సమయంలో మహిళలు తమ ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సమయంలో కొంచెం అజాగ్రత్త కూడా తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Date : 03-01-2024 - 9:08 IST -
Winter Skin Diseases: చర్మంపై ఎర్రటి దద్దుర్లు, దురదలు ఈ చర్మ వ్యాధులకు సంకేతాలు..!
చర్మ సంబంధిత సమస్యలు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. చలి కాలంలో చర్మ సంబంధిత (Winter Skin Diseases) వ్యాధులు, చుండ్రు సమస్య తరచుగా పెరుగుతుంది.
Date : 03-01-2024 - 7:57 IST -
Jaggery in Winter: చలిని తట్టుకోలేకపోతున్నారా ? బెల్లంతో వీటిని కలిపి తినండి..
నువ్వుల్లో కాల్షియం, మెగ్నీషియం, జింక్ వంటివి అధికం. బెల్లంలో ఐరన్, పొటాషియం, మెగ్నీషియం విటమిన్లు, ఖనిజాలు ఉంటాయి. అలాగే జీర్ణలక్షణాలు ఎక్కువ.
Date : 03-01-2024 - 6:00 IST -
Diabetes Diet: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు క్యాబేజీ ,కాలిఫ్లవర్ తినకూడదా.. తింటే షుగర్ లెవెల్స్ పెరుగుతాయా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. షుగర్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండగా
Date : 02-01-2024 - 10:00 IST -
Constipation During Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ మహిళలు మలబద్ధకం నుంచి బయటపడాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే?
స్త్రీలకు తల్లి అవడం అన్నది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. అందుకే స్త్రీలు ప్రెగ్నెంట్ గాఉన్నప్పుడు అనేక రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు చెబుతూ
Date : 02-01-2024 - 9:30 IST -
Cashew Nuts: ఆ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారి జీడిపప్పు తింటే ఇక అంతే సంగతులు?
డ్రై ఫ్రూట్స్ లో ఒకటైన జీడిపప్పు గురించి మనందరికీ తెలిసిందే. జీడిపప్పు వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. జీడిపప్పును అనేక రకాల
Date : 02-01-2024 - 9:00 IST -
Health Problems: నాన్ వెజ్ తిని కాఫీ తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?
కాఫీ, టీ.. ఇందులో తెలియని ఏదో ఒక సంతోషం ఎమోషన్ దాగి ఉందని చెప్పవచ్చు. బాధ వచ్చిన సంతోషం వచ్చినా, కోపం వచ్చినా కూడా ఒక్క కాఫీ టీ లేదా టీ తాగితే
Date : 02-01-2024 - 5:30 IST -
Winter Season Tips : శీతాకాలంలో అలాంటి తప్పులు చేస్తున్నారా..? అయితే జాగ్రత్త ప్రాణాలు కోల్పోతారు..
శీతాకాలంలో (Winter Season) అలాంటి వ్యాధులు దరిచేరకుండా ఉండాలంటే ముందుగానే కాస్త జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం మంచిది.
Date : 02-01-2024 - 5:15 IST -
Health Benefits: కంటిచూపు తగ్గకుండా ఉండాలి అంటే ఏం చేయాలో మీకు తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు ఎలక్ట్రానిక్ వస్తువులకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. మొబైల్ ఫోన్లు, టీవీలు, కంప్యూటర్లు, ల
Date : 02-01-2024 - 4:36 IST -
White Onion: ఆ వ్యాధులు నయం అవ్వాలంటే తెల్ల ఉల్లిపాయలు తినాల్సిందే?
ఉల్లిపాయ వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయ తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కూ
Date : 02-01-2024 - 3:21 IST -
Fits : ఫిట్స్ వచ్చినప్పుడు చేతిలో ఇనుప వస్తువులు ఎందుకు పెడతారో మీకు తెలుసా..?
ఫిట్స్ వచ్చినప్పుడు వెంటనే ప్రతి ఒక్కరు చేసే పని ఇనుప తాళాలు ఇనుప వస్తువులు చేతుల్లో పెట్టడం. అలా ఎందుకు పెడతారు?
Date : 02-01-2024 - 3:06 IST -
Sorghum Bread Benefits : చలికాలంలో జొన్న రొట్టె తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా..?
మీరు మీ ఆహారంలో జొన్నరొట్టెలు (Sorghum Bread) తీసుకోవటం ఉత్తమం. ఇది మనల్ని ఎన్నో రోగాలకు దూరంగా ఉంచుతుంది.
Date : 02-01-2024 - 1:20 IST -
Constipation Tips : మలబద్ధకం సమస్యతో బాధపడుతున్నారా..? అయితే పాప్ కార్న్ తినాల్సిందే..
మీరు తీసుకునే ఆహారంలో ఫైబర్, నీటి శాతం తక్కువగా ఉన్న ఆహారాలు తీసుకుంటే తిన్న ఆహారం జీర్ణం కాక మలబద్ధకం (Constipation) సమస్యను ఎదుర్కొనాల్సి ఉంటుంది.
Date : 02-01-2024 - 12:25 IST
