Health

Health Benefits: చింతపండు రసం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

చింతపండు.. ఈ పేరు వినగానే నోట్లో నీరు ఊరుతూ ఉంటాయి. ప్రతి ఒక్కరి వంట గదిలో చింతపండు తప్పనిసరిగా ఉంటుంది. చాలా రకాల వంటలలో ఈ చింత

Published Date - 10:00 PM, Mon - 4 December 23

Watermelon Seeds : పుచ్చకాయ గింజల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మామూలుగా చాలామంది పుచ్చకాయలు (Watermelon) తిన్నప్పుడు కొందరు వాటి గింజలను బయటకు పారేస్తే మరికొందరు గింజలతో పాటు అలాగే తింటూ ఉంటారు.

Published Date - 07:40 PM, Mon - 4 December 23

Weight Loss : ఈజీగా బరువు తగ్గాలి అంటే జీలకర్రతో ఇలా చేయాల్సిందే?

బరువును తగ్గించడంలో (Weight Loss) కూడా జీలకర్ర ఎంతో బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అది ఎలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకొందాం..

Published Date - 06:00 PM, Mon - 4 December 23

Weight loss: తొందరగా బరువు తగ్గాలి అంటే ఈ ఐదు రకాల జ్యూస్ లను తీసుకోవాల్సిందే?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక బరువు సమస్య కారణంగా చాలామంది అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటా

Published Date - 03:15 PM, Mon - 4 December 23

Curry Leaves Benefits: ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకుని తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

ప్రకృతి మనకు ప్రసాదించిన మొక్కలలో కరివేపాకు మొక్క కూడా ఒకటి. కరివేపాకు వల్ల ఎన్నో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనంద

Published Date - 02:47 PM, Mon - 4 December 23

Health Tips: మాంసాహారం ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ఆ సమస్యలు రావడం ఖాయం?

రోజురోజుకీ మాంసాహార ప్రియుల సంఖ్య అంతకంతకు పెరుగుతూనే ఉంది. కొంతమందికి ముక్క లేనిదే ముద్ద కూడా దిగదు. వారంలో కనీసం నాలుగైదు సార్లు అయినా

Published Date - 09:25 PM, Sun - 3 December 23

Health Tips: మీకు నిద్ర లేవగానే నీరు తాగే అలవాటు ఉందా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?

మామూలుగా మనలో చాలామందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే నీటిని తాగే అలవాటు ఉంటుంది. కొందరు నార్మల్ వాటర్ తాగితే మరికొందరికి గోరువెచ్చని నీరు తాగు

Published Date - 09:05 PM, Sun - 3 December 23

Health Tips: బ్రేక్ ఫాస్ట్ విషయంలో అలాంటి పొరపాట్లు చేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?

ప్రతిరోజు మనం ఉదయం సమయంలో బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేస్తూ ఉంటాము. పనులకు వెళ్లేవారు ఆఫీసులకు వెళ్లేవారు స్కూల్ కి వెళ్లే పిల్లలు ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఉదయ

Published Date - 05:15 PM, Sun - 3 December 23

Health Benefits: తుమ్మి మొక్క వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

మన చుట్టూ ఎన్నో రకాల మొక్కలు ఉంటాయి. అందులో కొన్నింటిని మాత్రమే మనం ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. కొన్ని మొక్కలను పిచ్చి మొక్కలు అని వాటిని పీకి పారేస్తూ

Published Date - 04:45 PM, Sun - 3 December 23

Weight Loss In Winter: ఈ చలికాలంలో బరువు తగ్గాలంటే తినకూడదు.. తాగాల్సిందే..!

బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss In Winter) ప్రజలు జిమ్‌లో గంటల తరబడి చెమటలు పట్టిస్తారు. ఇవే కాకుండా అనేక రకాల డైట్‌లు పాటిస్తుంటారు.

Published Date - 08:52 PM, Sat - 2 December 23

Green Coffee Benefits: గ్రీన్ కాఫీ తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందామా..?

చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి ప్రజలు తరచుగా కాఫీని త్రాగడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే చాలా తక్కువ మందికి మాత్రమే తెలిసిన మరో రకం కాఫీ ఉంది. అదే గ్రీన్ కాఫీ (Green Coffee Benefits).

Published Date - 08:35 PM, Sat - 2 December 23

Influenza Flu Symptoms: సీజనల్ ఫ్లూ అంటే ఏమిటి..? దాని లక్షణాలు ఇవే..?

ఈ రోజు మనం ఈ తీవ్రమైన వ్యాధులలో ఒకదాని గురించి మాట్లాడుకుందాం. శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్ అంటే ఇన్ఫ్లుఎంజా ఫ్లూ (Influenza Flu Symptoms).

Published Date - 07:20 PM, Sat - 2 December 23

Sweet Potato : చిలగడదుంపతో మచ్చలేని మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోండిలా?

చిలగడదుంప (Sweet Potato)లో బీటా కెరోటిన్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో విటమిన్ ఏ గా మారుతుంది. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌ గా కూడా పనిచేస్తుంది.

Published Date - 06:20 PM, Sat - 2 December 23

Reverse Walking : వామ్మో.. రివర్స్ వాకింగ్ వల్ల ఏకంగా అన్ని ప్రయోజనాలా?

మీరు రివర్స్ వాకింగ్ (Reverse Walking) ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా, రివర్స్ వాకింగ్ లో అడుగులు వెనకకి వేయడం ఉంటుంది..

Published Date - 06:00 PM, Sat - 2 December 23

Drinking Water: నీటిని ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?

మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవడంతో పాటు, తగినంత నీరు కూడా తాగాలి. తగినంత నీరు తాగకపోవడం వల్ల అనేక రకాల

Published Date - 05:15 PM, Sat - 2 December 23

Health: రేగు పండ్లతో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. అవేంటో తెలుసా

రక్తాన్ని శుభ్రం చేస్తుంది. ఆకలి లేమి, రక్తహీనత, నీరసం, గొంతునొప్పి వంటి సమస్యలకు ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.

Published Date - 02:43 PM, Sat - 2 December 23

Fruits For Glowing: ఈ చలికాలంలో మెరిసే చర్మం కావాలా..? అయితే ఈ పండ్లను తినాల్సిందే..!

చల్లటి వాతావరణం ఆరోగ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా చర్మ పరిస్థితిని కూడా పాడు చేస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిని నివారించడానికి మీరు మీ ఆహారంలో కొన్ని పండ్ల (Fruits For Glowing)ను చేర్చుకోవచ్చు.

Published Date - 02:32 PM, Sat - 2 December 23

Winter Tips: ఈ పండు తింటే చాలు.. శరీరానికి కావలసిన వేడి అందాల్సిందే?

చలికాలం మొదలయ్యింది. చలికాలం రావడంతో పాటు అనేక రకాల సమస్యలు కూడా మొదలవుతాయి. చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

Published Date - 09:55 PM, Fri - 1 December 23

Calotropis Procera: మన ఇంటి పరిసరాల్లో ఉండే ఈ మొక్క ముసలితనాన్ని పోగొడుతుందని మీకు తెలుసా?

ప్రకృతి మనకు ఎన్నో రకాల ఔషధ మొక్కలను అందించింది. అయితే అందులో కొన్నింటిని మనం ఉపయోగిస్తే మరికొన్నింటిని ఉపయోగించము. వాటితో క

Published Date - 09:20 PM, Fri - 1 December 23

Neem: వేపాకు వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?

వేపాకు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. ఎప్పటినుంచో ఈ వేపాకును ఆయుర్వేదంలో ఔషధాల తయారీలో వినియోగిస్తూనే

Published Date - 08:50 PM, Fri - 1 December 23