Health
-
Health Tips: ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు గుడ్డు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
కోడిగుడ్డు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కోడిగుడ్డుని తరచూ మన డైట్ లో చేర్చుకోమని డాక్టర్లు కూడా చెబుతూ
Date : 19-12-2023 - 5:05 IST -
Diabetes: ఈ ఆకులు 7 రోజులు తీసుకుంటే చాలు.. డయాబెటిస్ కంట్రోల్ అవ్వాల్సిందే?
ప్రస్తుత జనరేషన్ లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. ఈ డయాబెటిస్ రావడానికి ముఖ్య కారణం ఆహారపు అ
Date : 19-12-2023 - 3:30 IST -
Breakfast: ఉదయం బ్రేక్ఫాస్ట్ మానేయడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే..!
చాలా మంది ఉదయం పనికి ఆలస్యంగా కాకుండా ఉండటానికి అల్పాహారం (Breakfast) కూడా తినటం లేదు.
Date : 19-12-2023 - 11:00 IST -
Aloe Vera Juice: అలోవెరా జ్యూస్ తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
చలికాలంలో అలోవెరా జ్యూస్ తాగడం (Aloe Vera Juice) రోగనిరోధక శక్తిని, జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 19-12-2023 - 9:01 IST -
Reduce Weight : బరువు తగ్గాలని ఆహారం తినడం మానేస్తే మీ శరీరానికి ఏమవుతుందో తెలుసా?
మనం ఎక్కువ సమయం తినకుండా ఉన్న లేదా అల్పాహారం తినకపోయినా మానసికంగా ఒత్తిడికి మరియు నిరాశకు గురవుతాము.
Date : 18-12-2023 - 10:30 IST -
Heart Problems: చలికాలంలో చల్ల నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే మీరు ప్రమాదంలో పడ్డట్టే?
కొందరు చలికాలంలో కూడా చల్లనీరు తాగుతూ ఉంటారు. దీనివల్ల లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకుంటూ ఉంటారు. మామూలుగానే చలికాలంలో
Date : 18-12-2023 - 10:00 IST -
Health Benefits: చలికాలంలో పెరుగు తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
పెరుగు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాలామందికి పెరుగు లేనిది ముద్ద కూడా దిగదు. రోజుకీ కనీసం ఒక్కసారి
Date : 18-12-2023 - 8:55 IST -
Rice : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఆ అన్నం తింటే చాలు.. షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉండడంతోపాటు ఎన్నో లాభాలు?
వైట్ రైస్ (White Rice)లో గ్లైసోమిక్ ఇండెక్స్ అధికంగా ఉంటుంది. కార్బోహైడ్రేట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. నిత్యం వాటిని తీసుకోవడం వల్ల రక్తంలో షుగర్ పెరుగుతూ ఉంటుంది.
Date : 18-12-2023 - 8:00 IST -
Onion for Weight loss: ఊబకాయం సమస్యకు చెక్ పెట్టాలంటే ఉల్లిపాయతో ఇలా చేయాల్సిందే?
ఉల్లిపాయతో (Onion) ఈ ఊబకాయం సమస్యకి చెక్ పెట్టవచ్చు అంటున్నారు వైద్యులు. ఉల్లిలో ఎన్నో గొప్ప ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి.
Date : 18-12-2023 - 7:40 IST -
Yoghurt vs Buttermilk : పెరుగు, మజ్జిగ.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది మీకు తెలుసా?
పెరుగు (Yoghurt) నుంచి వచ్చిన మజ్జిగ (Buttermilk) మాత్రం శరీరాన్ని చల్ల భరుస్తుంది. మజ్జిగ అన్ని విధాలుగా శరీరానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.
Date : 18-12-2023 - 6:00 IST -
Bitter Ground: పీరియడ్స్ కి వారం రోజులు ముందు కాకరకాయ తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మామూలుగా కాకరకాయ అంటే చాలు చాలామంది మాకొద్దు బాబోయ్ అని అంటూ ఉంటారు. కాకరకాయ చేదుగా ఉండటం వల్ల చాలామంది పదార్థాలను తినడానికి ఎంతగా
Date : 18-12-2023 - 5:30 IST -
Garlic Tea: చలికాలంలో అలాంటి సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే వెల్లుల్లి టీ తాగాల్సిందే?
చలికాలం మొదలయింది అంటే చాలు సీజనల్ వ్యాధులతో బాధపడుతూ ఉంటారు. దగ్గు జలుబు వంటి సమస్యలతో పాటు చర్మ సమస్యలతో కూడా బాధపడుతూ ఉంటారు.
Date : 18-12-2023 - 2:59 IST -
Health Tips: మారేడు పత్రాల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే షాకవ్వాల్సిందే?
మన చుట్టూ ఎన్నో రకాల మొక్కలు మనకు కనిపిస్తూ ఉంటాయి. కొందరు వాటిని పిచ్చి మొక్కలు అని వాటిని పీకి పారేస్తూ ఉంటారు. ఇంకొన్ని రకాల చెట్లను ఇంటి
Date : 17-12-2023 - 8:33 IST -
Health Tips: చలికాలంలో షుగర్ లెవెల్స్ కంట్రోల్ లో ఉండాలంటే ఈ జ్యూసులు తాగాల్సిందే?
ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. షుగర్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండగా
Date : 17-12-2023 - 6:00 IST -
Cough in Kids: చలికాలంలో మీ పిల్లలు దగ్గుతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. తక్షణమే ఉపశమనం పొందాలంటే చేయండిలా..!
చలికాలంలో పిల్లల పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాలి. దీనివల్ల చిన్నపాటి జలుబు వచ్చిన వెంటనే జలుబు నుంచి దగ్గు వరకు పిల్లలకు (Cough in Kids) ఇబ్బందులు మొదలవుతాయి.
Date : 17-12-2023 - 1:30 IST -
Bleeding Gums: చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావమా..? పట్టించుకోకపోతే ప్రమాదమే..!
తరచుగా చాలా మంది బ్రష్ చేసేటప్పుడు చిగుళ్ళ నుండి రక్తస్రావం (Bleeding Gums) అయ్యే సమస్యను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది.
Date : 17-12-2023 - 9:32 IST -
Pregnancy Diet: గర్భధారణ సమయంలో మహిళలు తినకూడని ఫుడ్ ఇదే..!
గర్భధారణ సమయంలో స్త్రీలు కూడా అనేక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా (Pregnancy Diet) ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Date : 17-12-2023 - 7:04 IST -
Custard Apple: సీతాఫలం ప్రయోజనాలు
సీతాఫలం పండులో శరీరానికి అవసరమైన వివిధ రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఇందులో ముఖ్యంగా విటమిన్ బి, విటమిన్ సి, పొటాషియం, మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మన అదృష్టం కొద్దీ ఈ చెట్లు ప్రతి చోటా ఉంటాయి.
Date : 16-12-2023 - 10:44 IST -
Water vs Food : అలాంటి ఆహార పదార్థాలు తిన్న తర్వాత నీరు తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
భోజనం చేసేటప్పుడు ప్రతి ముద్దకు నీరు (Water) తాగడం వల్ల అలాంటివారు ఎక్కువ భోజనం తినలేరు. ఇంకొందరు భోజనం తిన్న తర్వాత కొద్దిసేపు నీరు తాగకుండా అలాగే ఉంటారు.
Date : 16-12-2023 - 5:45 IST -
Egg : వైట్ ఎగ్, బ్రౌన్ ఎగ్.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిదో మీకు తెలుసా?
అంతా బాగానే ఉంది కానీ మార్కెట్లో మనకు ఎక్కువగా బ్రౌన్ కలర్ కోడిగుడ్లు అలాగే వైట్ కలర్ కోడిగుడ్లు (Egg) ఎక్కువగా కనిపిస్తూ ఉంటాయి.
Date : 16-12-2023 - 2:30 IST
