Zinc

#Health

Pumpkin Seeds Benefits : గుమ్మడి గింజల వల్ల కలిగే లాభాలు తెలిస్తే అస్సలు వదిలిపెట్టారు..!!

Pumpkin Seeds Benefits : సాధారణంగా గుమ్మడి కాయను దిష్టి తీర్చేందుకు మాత్రమే వాడతారు కానీ అందులోని గింజలు ఆరోగ్య పరంగా ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయి

Published Date - 07:14 AM, Sat - 19 July 25

#Health

Fruit and Vegetable Salad : మనం పండు, కూరగాయల కలిపి సలాడ్ తినవచ్చా? నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..!

Fruit and Vegetable Salad : ఫ్రూట్ & వెజిటబుల్స్ సలాడ్: ఫ్రూట్ అండ్ వెజిటబుల్ సలాడ్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. దీన్ని తినడం వల్ల శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, మినరల్స్ , ఫైబర్ వంటి పోషకాలు అందుతాయి. అయితే ఈ రెండు సలాడ్లను కలిపి తినే ముందు కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలు తెలుసుకోవాలని నిపుణులు అంటున్నారు.

Published Date - 09:00 AM, Mon - 16 December 24

#Health

Diwali 2024 : కాలుష్యం ఎఫెక్ట్‌.. పండుగకు ముందు ఈ మార్గాల్లో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోండి..!

Diwali 2024 : సంవత్సరంలో అతిపెద్ద పండుగ సీజన్ ధన్‌తేరస్‌తో ప్రారంభమవుతుంది , ఇది ఛత్ పూజ వరకు కొనసాగుతుంది. దీపావళి సమయంలో, కాలుష్యం స్థాయి గణనీయంగా పెరుగుతుంది, దీని కారణంగా ప్రజలు దగ్గు లేదా ఇతర శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే, పండుగ సీజన్‌కు ముందు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి మీరు కొన్ని పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకో...

Published Date - 01:22 PM, Fri - 25 October 24

#Health

White Spots on Nails : గోరుపై తెల్లటి మచ్చ ఈ వ్యాధి లక్షణం, నిర్లక్ష్యం చేయకండి..!

White Spots on Nails : మీరు అకస్మాత్తుగా మీ గోళ్ళపై తెల్లటి మచ్చ వస్తే, దానిని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దు. గోళ్లు తెల్లగా మారితే వెంటనే అప్రమత్తంగా ఉండాలి. కారణాన్ని తెలుసుకుని సరైన చికిత్స పొందండి’ అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.

Published Date - 06:45 AM, Sat - 12 October 24

#Health

Kids Height Increase : మీ పిల్లల ఎత్తును పెంచడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలు ..!

Kids Height Increase : పొడవాటి వ్యక్తులను చూస్తే మనం ఉండకూడదు అనిపించడం సహజం. కానీ పొట్టి వ్యక్తిని చిన్నచూపు చూడటం కూడా తప్పు. పొడవుగా లేదా పొట్టిగా ఉండటం మన పూర్వీకుల నుండి వచ్చింది. ఉదాహరణకు, మీ కుటుంబంలో ప్రతి ఒక్కరూ పొడవుగా ఉంటే, మీరు పొడవుగా ఉండే అవకాశం ఉంది. అదేవిధంగా, మీరు మీ కుటుంబంలో ఎక్కువగా పొట్టి వ్యక్తులు ఉంటే, మీరు కూడా పొట్టిగా ఉండవచ్చు. అయితే ఇవన్నీ కాకుండా మీ ఎత్తును పెంచుకోవడానికి కొన్ని సహజమైన మార్గాలున్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. కాబట్టి ఎత్తు పెరగాలంటే ఏం చేయాలి? ఏ వయస్సు వరకు పెరుగుతుంది? వృద్ధి ఆగిపోయిన తర్వాత పెంచవచ్చా? నిపుణులు అందించిన సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

Published Date - 08:34 PM, Sat - 14 September 24

#Health

Fennel Seeds: సోంపు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

సోంపు గింజల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. సోంపు

Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 November 22

#Health

Raw Banana Benefits: పచ్చి అరటి పండ్లతో ఎన్ని ప్రయాజనాలో తెలుసా.. ఆ రోగాలన్నీ మాయం?

మనకు మార్కెట్ లో ఏడాది కాలం పాటు దొరికే పండు అరటి పండు. అయితే అరటి పండ్లను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మనకు తెలుసు.

Published Date - 10:25 AM, Sat - 9 July 22