Women Health
-
#Special
World Menstrual Hygiene Day: ప్రతి సంవత్సరం మే 28న ‘ఋతుక్రమ పరిశుభ్రత దినోత్సవం’ ఎందుకు జరుపుకుంటారు..? ఈ రోజునే ఎందుకు నిర్వహిస్తారో తెలుసా..?
ప్రపంచ ఋతుక్రమ పరిశుభ్రత దినోత్సవం (World Menstrual Hygiene Day) గురించి అవగాహన కల్పించడానికి ప్రతి సంవత్సరం మే 28నజరుపుకుంటారు.
Published Date - 09:40 AM, Sun - 28 May 23 -
#Health
Women Health : మహిళలకు ఆ సమస్యలు రావడానికి కారణం ఇదే!
స్త్రీలు యోని శుభ్రతకు (Women Health) ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఏదైనా సందర్భంలో, నొప్పి, మంట లేదా గోకడం వంటి సమస్యలు ఉంటే తీవ్రంగా పరిగణించాల్సి ఉంటుంది.
Published Date - 09:58 AM, Sun - 26 March 23 -
#Life Style
Women Health : మహిళలు వారంలో 2సార్లు ఈ జ్యూస్ తాగితే ఎన్నో ప్రయోజనాలు..!!
నేటికాలంలో మహిళలు ఇంటి పనులు, ఉద్యోగం, పిల్లలు ఇలా ఏదొక పనిచేస్తూ బిజీగా ఉంటారు. వారి ఆరోగ్యంపై అస్సలు శ్రద్ధ తీసుకోరు. ఉదయం నుంచి రాత్ర పడుకునేంత వరకు ఎన్నో రకాల పనులు చేస్తూ అలసిపోతారు. అలాంటి మహిళలు మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవడం తప్పనిసరి. ఎందుకంటే మహిళలు ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఇల్లు ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అందుకే మహిళలు అలసట, నీరసం, నుంచి బయటపడాలంటే..ప్రతిరోజు ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో జ్యూస్ తీసుకోవాలి. ఈ జ్యూస్ […]
Published Date - 05:06 PM, Thu - 17 November 22 -
#Life Style
Women Health : మహిళలూ..మీ ఆరోగ్యం కోసం ఇవి తప్పనిసరి..!!
ఇంటిపనులు, ఉద్యోగం, పిల్లలు, ఇలా ఎన్నో పనులతో మహిళలు నిత్యం బిజీగా ఉంటారు. సమయానికి ఆహారాన్ని తీసుకోరు. పని ఒత్తిడితో అలసిపోతుంటారు.
Published Date - 07:00 PM, Sun - 4 September 22 -
#Health
Women Health : పీరియడ్స్ సమయంలో వర్కౌట్స్ చేయొచ్చా…ఎలాంటి ఎక్సర్ సైజులు చేయాలి.!!
పీరియడ్స్ సమయంలో స్త్రీల శరీరంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి. కొంతమంది స్త్రీలు ఆ రోజుల్లో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవలసి ఉంటుంది.
Published Date - 09:32 AM, Sun - 12 June 22