Winter Foods

#Health

Pistachios : శీతాకాలంలో పిస్తాపప్పులు ఆరోగ్యానికి ఎలా మంచివి..?

Pistachios : పిస్తాపప్పులు అనేక విధానాల ద్వారా రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తాయని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. పిస్తాపప్పులు శీతాకాలంలో సూపర్ ఫుడ్. మీ ఆహారంలో పిస్తాపప్పులను చేర్చుకోవడం వల్ల మీ రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుందని , అవసరమైన పోషకాలను అందించవచ్చని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. దీని గురించిన సమాచారాన్ని ఇక్కడ చూడండి.

Published Date - 12:10 PM, Fri - 7 February 25

#Health

Winter Foods : చలికాలంలో ఆకుకూరలను ఎవరు తినకూడదు?

Winter Foods : శీతాకాలపు ఆహారం చాలా ప్రత్యేకమైనది ఎందుకంటే ఆవపిండి , మొక్కజొన్న రొట్టెలు చాలా ఉత్సాహంగా తింటారు. బెల్లం టీ, వేరుశెనగ చక్కి సహా అనేక శీతాకాలపు ఆహార పదార్థాల రుచి చాలా బాగుంటుంది. అయితే కొంతమంది చలికాలంలో ఆకుకూరలు తినకూడదని మీకు తెలుసా. నిపుణుల నుండి నేర్చుకోండి...

Published Date - 07:30 AM, Sat - 23 November 24

#Health

Milk With Dry Fruits : అత్తిపండ్లు లేదా ఖర్జూరం, ఏది పాలలో కలిపి తాగితే ఎక్కువ ప్రయోజనం ఉంటుంది?

Milk With Dry Fruits : చలికాలం రాగానే డ్రై ఫ్రూట్స్ పాలు తాగడం మొదలుపెడతారు. దీని కారణంగా, శరీరం లోపలి నుండి వెచ్చగా ఉంటుంది , శక్తివంతంగా ఉంటుంది. కొంతమందికి అత్తి పళ్లు , ఖర్జూరంతో పాలు తాగడం ఇష్టం? అయితే ఈ రెండింటిలో ఏది హెల్తీ ఆప్షన్ అనేది నిపుణుల నుండి తెలుసుకుందాం...

Published Date - 07:30 AM, Sun - 27 October 24

#Health

Winter Foods For Kids: చలికాలంలో పిల్లలకు ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా కాపాడుకోండి ఇలా..!

చలికాలంలో పిల్లలు (Winter Foods For Kids) తరచుగా జలుబు, దగ్గు, జ్వరంతో బాధపడుతుంటారు. బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి కారణంగా పిల్లల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలు మరింత పెరుగుతాయి.

Published Date - 10:49 AM, Tue - 7 November 23

#Health

Winter Foods: చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాలు తినాల్సిందే..!

ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుముఖం పట్టడంతో శీతాకాలం (Winter Foods) మొదలైంది. దేశ రాజధాని ఢిల్లీ సహా పలు ప్రాంతాల్లో చలి మొదలైంది. మారుతున్న వాతావరణంతో పాటు మన జీవనశైలి కూడా మారుతోంది.

Published Date - 12:11 PM, Fri - 27 October 23

#Health

Winter Foods: చలికాలం వస్తుంది.. ఇవి తింటే వెచ్చగా ఉంటుంది.. వ్యాధుల బెడద కూడా ఉండదు..!

చలికాలంలో ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు ప్రజలు తరచూ తమ ఆహారపు అలవాట్లను (Winter Foods) అలాగే దుస్తులను మార్చుకుంటారు.

Published Date - 10:42 AM, Fri - 20 October 23

#Health

Winter Foods : చలికాలంలో టొమాటో సూప్ తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

శీతాకాలంలో మన మనస్సు వెచ్చదనాన్ని కోరుకుంటుంది. ఎలాంటి ఆహారం తిన్నా వేడి వేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా వేడి చాయ్, కాఫీ పదే పదే తాగాలనిపిస్తుంది. కానీ వీటిని తరచుగా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి చాలా హానికరం కాబట్టి సూప్స్ కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం చాలా బెటర్. సూప్ శరీరానికి వేడి అనుభూతిని కలిగించడంతోపాటు మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. చలికాలంలో పలు రకాల కూరగాయలతో సూప్స్ తయారు చేసుకోవచ్చు. వాటిలో టమోటా సూప్ చాలా ఫేమస్. పిల్లల నుంచి పెద్దల […]

Published Date - 06:16 PM, Mon - 28 November 22