Walnuts
-
#Life Style
చలికాలంలో ఆర్థరైటిస్ ఎందుకు పెరుగుతుంది?..సహజ ఆహారాలతో ఉపశమనం ఎలా పొందాలి?
చల్లని వాతావరణం శరీరంపై చూపే ప్రభావం వల్ల నొప్పి, వాపు, కీళ్ల బిగుతు వంటి లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. అయితే సరైన జీవనశైలి ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ద్వారా ఈ సమస్యలను చాలా వరకు నియంత్రించవచ్చని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 13-01-2026 - 4:45 IST -
#Health
వాల్ నట్స్ తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏమిటి?
ఆకారంలో మెదడును తలపించే వాల్నట్స్ నిజంగానే మెదడు ఆరోగ్యానికి అమితమైన మేలు చేస్తాయి. అంతేకాదు, గుండె నుంచి జీర్ణవ్యవస్థ వరకు శరీరంలోని అనేక అవయవాల పనితీరును మెరుగుపరచడంలో ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి.
Date : 10-01-2026 - 6:15 IST -
#Health
Health Tips : ఏ సమయంలో ఎండుద్రాక్ష తినడం ఎక్కువ ప్రయోజనకరం..?
Raisin Benefits : ఎండుద్రాక్షలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియను బలపరుస్తుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఎండు ద్రాక్షను కూడా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. ఎండు ద్రాక్షను ఏ సమయంలో, ఎలా తినాలో నిపుణుల ద్వారా తెలుసుకుందాం.
Date : 20-09-2024 - 7:19 IST -
#Health
Brain Health: మీ మెదడును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలనుకుంటున్నారా..?
మనకు దొరికే ఆకుపచ్చని ఆకు కూరలలో విటమిన్ కె, ఫోలేట్, విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మెదడుకు చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇది మెదడు కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది. జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది.
Date : 19-09-2024 - 7:15 IST -
#Health
Walnut Benefits: నానబెట్టిన వాల్ నట్స్ తింటే ఈ సమస్యలు దూరం..!
ప్రస్తుతం ప్రజలు మలబద్ధకంతో బాధపడుతూనే ఉన్నారు. వాల్నట్స్లో పీచుపదార్థాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. రోజూ 2 నానబెట్టిన వాల్నట్లను తినడం వల్ల మీ జీర్ణవ్యవస్థ బలపడుతుంది.
Date : 11-09-2024 - 2:34 IST -
#Health
Walnut Milk: క్యాన్సర్ మహమ్మారి దరిచేరకుండా ఉండాలంటే ఈ పాలు తాగాల్సిందే?
వాల్ నట్స్ పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
Date : 20-08-2024 - 10:30 IST -
#Health
Brain Boos Foods : వృద్ధాప్యంలో కూడా మీ జ్ఞాపకశక్తిని పదునుగా ఉంచుకోవాలనుకుంటే.. ఈ 5 ఆహారాలను తినండి..!
మాట్లాడటం నుండి తినడం, లేవడం, కూర్చోవడం, లేవడం, నిద్రపోవడం మరియు పని చేయడం వరకు మెదడు నుండి వచ్చే ఆదేశాల ప్రకారం మన శరీరం కదులుతుంది.
Date : 13-05-2024 - 7:40 IST -
#India
US Apples: అమెరికన్ యాపిల్స్ దిగుమతిపై అదనపు సుంకం రద్దు.. క్లారిటీ ఇచ్చిన ప్రభుత్వం..!
జీ20 సదస్సుకు ముందు అమెరికా యాపిల్స్ (US Apples)పై అదనపు సుంకాన్ని ఎత్తివేస్తూ భారత ప్రభుత్వం నిర్ణయం తీసుకుంది. ప్రభుత్వం తీసుకున్న ఈ నిర్ణయంపై విమర్శలు వెల్లువెత్తడంతో ఓ క్లారిటీ ఇచ్చింది.
Date : 13-09-2023 - 6:34 IST -
#Health
Soaked Walnuts Benefits: ప్రతిరోజు నానబెట్టిన 2 వాల్నట్స్ తినడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు?
వాల్ నట్స్ వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. రుచి అద్భుతంగా ఉంచడంతోపాటు ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలను కూడా చేక
Date : 27-06-2023 - 9:00 IST -
#Health
Forgetfulness: మతిమరుపు సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఇవి తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి ముసలి వారి వరకు చాలామంది మతిమరుపు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.
Date : 08-04-2023 - 6:00 IST -
#Life Style
Walnuts: వాల్ నట్స్తో అలాంటి సమస్యలకు చెక్.. రోజూ 5 తింటే చాలు!
Walnuts: పోషక విలువలున్న ఆహార పదార్థాల్లో వాల్ నట్స్ కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఒక ఔన్సు వాల్ నట్ లో 4 గ్రాముల ప్రొటీన్, 2 గ్రాముల ఫైబర్, కార్బో హైడ్రేట్లు, మాంగనీస్, మెగ్నీషియం, జింక్, సెలీనియం, పాస్పరస్, విటమిన్ బీ, ఈ తో పాటు కొవ్వు పదార్థాలు ఉంటాయి
Date : 07-11-2022 - 7:30 IST
