Tips

#Life Style

Insomnia : నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

Insomnia : ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది నిద్రలేమి (Insomnia) సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ సమస్య కారణంగా అర్ధరాత్రి అవుతున్న కూడా సరిగా నిద్ర పట్టగా తెగ ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఇంకొంతమంది టీవీలు మొబైల్ ఫోన్లు లాప్టాప్ లు చూస్తూ కలెక్షన్ చేస్తూ అర్ధరాత్రి వరకు మేల్కోవడం వల్ల క్రమంగా ఈ నిద్రలేని సమస్య మొదలవుతుంది. ఇలా ఎక్కువ టైం మెలకువతో ఉండడం వలన అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తెలిసి కూడా చాలామంది అలాగే […]

Published Date - 06:20 PM, Mon - 27 November 23

#Health

Hair Care: జుట్టు రక్షణ కోసం ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి

జుట్టు ఒత్తుగా, మందంగా ఉండాలని చాలామంది కోరుకుంటారు. కానీ సరైన జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకుంటే సాధ్యమవుతుంది.

Published Date - 05:13 PM, Wed - 22 November 23

#Health

Tips To Avoid Dry Skin: చలికాలం చర్మం పొడిబారకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలను పాటించాల్సిందే..?

చలికాలం మొదలయింది అంతే చాలు చర్మం పొడిబారడం (Tips To Avoid Dry Skin) మొదలవుతుంది.

Published Date - 10:30 AM, Tue - 21 November 23

#Health

Eye Care: కంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

ప్రస్తుతం భారతదేశంలో దాదాపు 49.5 లక్షల మంది అంధత్వానికి గురవుతున్నారు.

Published Date - 03:38 PM, Sat - 28 October 23

#Health

Pistachio Benefits: చలికాలంలో పిస్తా ప్రయోజనాలు

చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడంలో సహాయపడే ఆహార పదార్దాలను తీసుకోవాలని నిపుణులు సలహా ఇస్తుంటారు.చలికాలంలో తినడానికి పిస్తా ఉత్తమమైన డ్రై ఫ్రూట్ అని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు.

Published Date - 07:08 PM, Thu - 26 October 23

#Life Style

Weight loss: అధిక బరువు సమస్యకు చిట్కాలు

ఊబకాయం శరీరానికి అతి పెద్ద శత్రువు. ఇది రావడానికి అస్సలు సమయం పట్టదు, కానీ శరీర బరువు తగ్గించడానికి అనేక రకాల చర్యలు తీసుకోవాలి.తెల్లవారుజామున నిద్రలేవడం వల్ల అనేక వ్యాధులు దూరం అవుతాయని,

Published Date - 05:49 PM, Wed - 25 October 23

#Health

Infections: ఇన్ఫెక్షన్ల తో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి

బయటకు వెళ్లేటప్పుడు హెల్మెట్ లేదా మాస్క్ వంటివి ధరిస్తుండాలి.

Published Date - 04:46 PM, Sat - 21 October 23

#Health

Weight Loss Tips: మీరు బరువు తగ్గాలని అనుకుంటున్నారా.. అయితే మార్గం ఇదే..!

ఊబకాయం అనేది నేటి కాలంలో తీవ్రమైన సమస్య. బరువు పెరగడం (Weight Loss Tips) వల్ల మధుమేహం, అధిక బీపీ, చెడు కొలెస్ట్రాల్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యల బారిన పడుతున్నారన్నారు.

Published Date - 04:01 PM, Thu - 12 October 23

#Health

Stress Relievers : మీరు విపరీతమైన ఒత్తిడితో బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఇవి పాటించండి..ఒత్తిడి తగ్గుతుంది

ఇంట్లో సమస్యలు , చేసేపనిలో సమస్యలు, ఆరోగ్య సమస్య లు , పిల్లల సమస్య లు, ఉద్యోగ సమస్యలు అబ్బో ఇలా ఒకటేంటి ..చెప్పుకుంటూ పోతే ప్రస్తుత ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో ప్రతిదీ సమస్యే..ఇలా ఎన్ని సమస్యలతో మనిషి తీవ్రమైన ఒత్తడికి గురవుతున్నాడు

Published Date - 04:29 PM, Tue - 10 October 23

#Life Style

Lift: మీరు లిఫ్టులో ఇరుక్కుపోయారా.. అయితే ఈ జాగ్రత్తలు పాటించండి

లిఫ్టులు సాధారణంగా ఇంటర్‌కామ్ లేదా ఎమర్జెన్సీ బటన్‌ను కలిగి ఉంటాయి.

Published Date - 12:49 PM, Tue - 10 October 23

#Life Style

Healthy Habits: నిత్య యవ్వనంగా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి, 40లోనూ 20లా ఉండొచ్చు!

యవ్వనంగా ఉండటంతో పాటు 40 ఏళ్ల తర్వాత కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకోసం ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి.

Published Date - 05:45 PM, Sat - 26 August 23

#Devotional

Ganesh Statue: గణపతి విగ్రహం కొనేముందు ఇవి తప్పనిసరి

వినాయకచవితి వస్తుందంటే ఊరువాడా సంబరాలు చేసుకుంటారు. గల్లీకో గణపతిని ప్రతిష్టించి తొమ్మిది రోజులు భక్తితో పూజలు నిర్వహిస్తారు. అన్నదాన కార్యక్రమాలు,

Published Date - 10:17 PM, Sat - 12 August 23

#Life Style

Pimples: మొటిమలు లేని చక్కని చర్మం కావాలంటే ఇలా చేయాల్సిందే?

ఈ రోజుల్లో చాలామంది యువత మొటిమల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్న విషయం తెలిసిందే. మొటిమల సమస్యకు కేవలం బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ మాత్రమే కాకుండా మనం తినే

Published Date - 08:17 PM, Mon - 7 August 23

#Life Style

Weight Lose Tips: ఈజీగా బరువు తగ్గేయొచ్చు ఇలా!

అధిక బ‌రువు స‌మ‌స్య నుండి వీలైనంత త్వ‌ర‌గా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డం చాలా అవ‌స‌రం.

Published Date - 03:55 PM, Wed - 28 June 23

#Special

Traveling: ప్రయాణాలు అంటే భయపడిపోతున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి

కొంతమందికి మాత్రం ప్రయాణాలంటే భయాందోళనలు మొదలవుతాయి.

Published Date - 06:05 PM, Mon - 26 June 23