Lifestyle
-
#Health
Intermittent Fasting: ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి? గుండెకు ప్రమాదమా?
ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ వంటి డైట్ ట్రెండ్స్ను పాటించే ముందు దాని దీర్ఘకాలిక ప్రభావాల గురించి ఆలోచించడం చాలా ముఖ్యం. మన శరీరానికి సరిపడా పోషకాహారం అందేలా చూసుకోవడం అత్యవసరం.
Date : 24-08-2025 - 4:35 IST -
#Health
Parenting Tips: మీ పిల్లలకు ఈ నాలుగు రకాల రుచికరమైన ఫుడ్స్ పెడుతున్నారా?
మఖానాలో (ఫాక్స్ నట్స్) క్యాల్షియం, ఐరన్ అధికంగా ఉంటాయి. వీటిని స్నాక్స్ రూపంలో పిల్లలకు ఇవ్వడం ఒక మంచి మార్గం. మఖానాను నెయ్యిలో వేయించి కొద్దిగా ఉప్పు, పసుపు కలిపి పిల్లలకు ఇవ్వవచ్చు.
Date : 23-08-2025 - 9:15 IST -
#Life Style
Kitchen Cleaning Tips: మీ ఇంట్లో కిచెన్ను చాలా సులభంగా శుభ్రం చేసుకోండి ఇలా!?
ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో కిచెన్ సింక్ మురికిగా మారడం అనేది సర్వసాధారణమైన సమస్య. దీన్ని శుభ్రం చేయడం చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. అంతేకాకుండా రసాయనాలతో కూడిన ద్రావణాలను తరచుగా కొనుగోలు చేయడం కూడా సాధ్యం కాదు.
Date : 23-08-2025 - 6:36 IST -
#Devotional
Solar Eclipse: 2025లో రెండవ సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు?
జ్యోతిష్యుల ప్రకారం.. సెప్టెంబర్ 21న కన్యా రాశి, ఉత్తరా ఫాల్గుణి నక్షత్రంలో సూర్యగ్రహణం ఏర్పడుతుంది. కాబట్టి ఈ రాశి లేదా నక్షత్రంలో జన్మించిన వారు గ్రహణం సమయంలో ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Date : 21-08-2025 - 6:55 IST -
#Health
Coffee: రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం సురక్షితమేనా?
రాత్రిపూట కాఫీ లేదా టీ తాగడం తక్షణమే ప్రమాదకరం కానప్పటికీ ఇది నిద్ర, జీర్ణవ్యవస్థ, శరీరంలో నీటి శాతంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది.
Date : 20-08-2025 - 11:07 IST -
#Health
Heart Attack: విశ్రాంతి తీసుకున్నా కూడా అలసటగా అనిపిస్తుందా? అయితే పెద్ద సమస్యే?!
సాధారణంగా ప్రజలు అలసట కేవలం ఎక్కువ పని లేదా ఒత్తిడి కారణంగా వస్తుందని భావిస్తారు. కానీ నిరంతరంగా, కారణం లేకుండా వచ్చే అలసట అనేది ఏదో సరిగా లేదని శరీరం ఇచ్చే ఒక హెచ్చరిక.
Date : 19-08-2025 - 7:30 IST -
#Health
Paneer: మీరు తినే పనీర్ మంచిదో? కాదో తెలుసుకోండిలా?!
యూరియా కలిపిన పనీర్ తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుంది. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
Date : 18-08-2025 - 9:45 IST -
#Health
High Uric Acid: యూరిక్ యాసిడ్ అంటే ఏమిటి? శరీరంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి?
క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల బరువు నియంత్రణలో ఉంటుంది. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
Date : 16-08-2025 - 10:11 IST -
#Health
Calcium Deficiency: మహిళల్లో కాల్షియం లోపం.. లక్షణాలు, నివారణ మార్గాలీవే!
రోజంతా కూర్చోవడం, వ్యాయామం చేయకపోవడం వల్ల ఎముకలు బలహీనపడతాయి.
Date : 16-08-2025 - 6:28 IST -
#Health
Babys Eye: పిల్లల కళ్లు ఎర్రగా అవుతున్నాయా? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి!
తల్లిపాలలో సహజ యాంటీబాడీలు ఉంటాయి. ఇవి ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. అయితే ఇది వైద్యుల సలహా మేరకు మాత్రమే చేయాలి.
Date : 15-08-2025 - 10:05 IST -
#Health
Health Tips: ప్రతిరోజూ ఉదయం మీరు ఇలా చేస్తున్నారా? చేయకుంటే మీకే నష్టం!
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం.. సాధారణంగా చియా సీడ్స్ వాటర్ ఎక్కువ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చు. నిమ్మకాయ నీరు కొన్నిసార్లు ఖాళీ కడుపుతో తాగితే అజీర్ణం, గ్యాస్ లేదా కడుపు తిమ్మిరి వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు.
Date : 12-08-2025 - 5:55 IST -
#Devotional
Varalakshmi Vratam: గర్భిణీ స్త్రీలు వరలక్ష్మి వ్రతం చేయవచ్చా?
శ్రావణ మాసం అంటేనే వ్రతాలకు, పూజలకు, పండుగలకు నెలవు. ఈ మాసంలో వచ్చే శుక్రవారాలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.
Date : 08-08-2025 - 6:45 IST -
#Health
Mobile Phobia: హైదరాబాద్లో యువతకు ‘మొబైల్ ఫోబియా’!
సామాజిక ఒత్తిడి వంటి అనేక కారణాల వల్ల మొబైల్ ఫోన్ కేవలం ఒక సాధనంగా కాకుండా ఒక సహజీవిగా మారిపోయింది. ప్రత్యేకించి 15-30 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్న యువతలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది.
Date : 05-08-2025 - 5:20 IST -
#Health
Cancer Risk: క్యాన్సర్ ప్రమాదం తగ్గాలంటే.. ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలు ఈ పని చేయాల్సిందే!
వ్యాయామంతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత నిద్ర కూడా అవసరం. మొదటి రోజు నుంచే అధిక శ్రమతో కూడిన వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల లాభానికి బదులు నష్టం జరగవచ్చు.
Date : 05-08-2025 - 7:30 IST -
#Health
Cigarette: సిగరెట్ తాగితే ఏయే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయో తెలుసా?
సిగరెట్లో ఉండే ప్రధాన మత్తు పదార్థం నికోటిన్. ఇది మెదడులో డోపమైన్ అనే రసాయనాన్ని విడుదల చేసి, తాత్కాలిక ఆనందాన్ని కలిగిస్తుంది. అయితే ఇది క్రమంగా ఒక తీవ్రమైన వ్యసనంగా మారుతుంది.
Date : 05-08-2025 - 6:45 IST
