Lifestyle
-
#Health
Sleep: గాఢ నిద్ర‌లో ఉన్న‌ప్పుడు మీరు ఆక‌స్మాత్తుగా నిద్ర లేస్తున్నారా?
వయస్సు పెరిగే కొద్దీ నిద్రపై ప్రభావం పడుతుంది. దీని వల్ల నిద్ర నాణ్యత తగ్గుతుంది. ఎక్కువ సేపు మేల్కొని ఉంటారు. నిద్రపోయిన తర్వాత అకస్మాత్తుగా నిద్రలేమి సమస్యలు అనుభ‌విస్తారు.
Published Date - 05:15 PM, Wed - 2 July 25 -
#Life Style
Numerology: ఈ తేదీలలో జన్మించిన వారితో చాలా జాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాల‌ట.. లేకుంటే!
జనవరి, జూన్ లేదా నవంబర్ నెలలలో 1, 4, 6, 7, 11, 22, 24, 25, 29 లేదా 31 తేదీలలో జన్మించిన వ్యక్తుల మనసు చాలా తీక్షణంగా ఉంటుంది. వీరు పరిస్థితిని ముందుగానే అర్థం చేసుకుంటారు.
Published Date - 07:35 AM, Wed - 2 July 25 -
#Health
Cocktail: మద్యం అతిగా తాగితే జ్ఞాపకశక్తి త‌గ్గుతుందా?
ఆరోగ్య నిపుణుల ప్రకారం మద్యాన్ని ఇత‌ర ద్రవ ప‌దార్థాల‌తో కలిపి తాగడం సాధారణ విషయం. కానీ ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. వాస్తవానికి ప్రతి రకమైన మద్యంలో మద్యం శాతం భిన్నంగా ఉంటుంది.
Published Date - 06:45 AM, Wed - 2 July 25 -
#Health
Soleus Push Ups: సోలస్ పుషప్‌లు అంటే ఏమిటి? దీని వ‌ల‌న ఉప‌యోగం ఉందా?
ఈ వ్యాయామాన్ని టీవీ చూస్తూ ల్యాప్‌టాప్‌లో పని చేస్తూ లేదా ఫోన్‌లో మాట్లాడుతూ కూడా సులభంగా చేయవచ్చు. దీనికి ఎటువంటి పరికరాలు అవసరం లేదు. నిలబడాల్సిన అవసరం కూడా లేదు.
Published Date - 07:30 AM, Tue - 1 July 25 -
#Life Style
Dry Nail Polish: ఎండిపోయిన నెయిల్ పాలిష్‌ను మళ్లీ ఉప‌యోగించాలా? అయితే ఈ టిప్స్ మీకోస‌మే!
ఎండిపోయిన నెయిల్ పాలిష్‌ను మళ్లీ ఉపయోగించడానికి థిన్నర్‌ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. నెయిల్ పాలిష్‌లో రెండు నుండి మూడు చుక్కల థిన్నర్‌ను వేసి, ఆ తర్వాత దాన్ని మీ అరచేతుల మధ్య ఉంచి రుద్దండి.
Published Date - 06:45 AM, Tue - 1 July 25 -
#Health
Health Tips: ప్ర‌తిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో ఇవి తింటున్నారా?
ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన శనగలను తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మీరు రోజంతా శక్తితో నిండి ఉంటారు. ఇది ప్రోటీన్, ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్‌లతో నిండి ఉంటుంది.
Published Date - 02:00 PM, Mon - 30 June 25 -
#Health
Iron Pan: ఈ కూర‌లు వండాలంటే ఇనుప క‌డాయి కావాల్సిందే.. రుచి మాత్రమే కాదు ఆరోగ్యం కూడా!
అందుకే పెద్దలు కొన్ని కూరగాయలను ఇనుప కడాయిలో వండమని సలహా ఇస్తారు. ఈ నేపథ్యంలో ఇనుప కడాయిలో తప్పనిసరిగా వండాల్సిన 7 కూరగాయల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.
Published Date - 08:00 AM, Mon - 30 June 25 -
#Health
Cancer Symptoms: గ్యాస్, మలబద్ధకంతో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా? ఇవి క్యాన్సర్‌కు సంకేత‌మా?
పొట్టలో గ్యాస్, మలబద్ధకం జీర్ణవ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు. ఇవి ఆహారం, జీవనశైలితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. జీర్ణవ్యవస్థలో గాలి చిక్కుకోవడం లేదా బ్యాక్టీరియా కార్బోహైడ్రేట్లను విచ్ఛిన్నం చేయడం వల్ల గ్యాస్ ఏర్పడుతుంది.
Published Date - 12:50 PM, Sun - 29 June 25 -
#Life Style
Numerology: ఈ తేదీల్లో పుట్టిన అమ్మాయిల‌కు కోపం ఎక్కువ‌ట..!
ఈ అమ్మాయిలు తమ తప్పును సులభంగా అంగీకరించరు. తాము తప్పు చేశామని తెలిసినప్పటికీ తాము ఎందుకు అలా చేశామని వివరించడానికి పూర్తిగా ప్రయత్నిస్తారు.
Published Date - 08:00 AM, Sun - 29 June 25 -
#Health
Hand Dryer: హ్యాండ్ డ్రైయర్‌తో లాభాల కంటే న‌ష్టాలే ఎక్కువ.. ఎలాగంటే?
హ్యాండ్ డ్రైయర్ నుండి వచ్చే వెచ్చని గాలి మీకు తాజాగా అనిపించవచ్చు. కానీ వాస్తవానికి ఆ గాలి బ్యాక్టీరియాతో నిండి ఉండవచ్చు.
Published Date - 07:30 AM, Sun - 29 June 25 -
#Life Style
Shaving: ప్ర‌తిరోజూ షేవింగ్ చేస్తే జుట్టు మందం అవుతుందా?
షేవింగ్ వల్ల జుట్టు గట్టిగా మారుతుందనే భావన పూర్తిగా తప్పు. విజ్ఞానం కూడా ఈ విషయాన్ని చాలాసార్లు స్పష్టం చేసింది. షేవింగ్ వల్ల మన జుట్టు మూలాలు లేదా దాని వృద్ధిపై ఎలాంటి ప్రభావం పడదు.
Published Date - 01:30 PM, Fri - 27 June 25 -
#Health
Healthy Fruits: వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఈ పండ్లను తినాల్సిందే!
బొప్పాయి ఫైబర్, ఎంజైమ్‌లతో నిండి ఉంటుంది. ఇది జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. 50 ఏళ్ల వయస్సు ఉన్నవారు బొప్పాయిని తప్పనిసరిగా తినాలి.
Published Date - 07:30 AM, Fri - 27 June 25 -
#Health
Lukewarm Water Benefits: ఈ సీజన్లో గోరువెచ్చ‌ని నీరు తాగడం వల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే!
ఈ సీజన్లో అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. నిపుణుల ప్రకారం ఈ సీజన్లో వైరస్‌లు, బ్యాక్టీరియా కూడా వేగంగా వృద్ధి చెందుతాయి.
Published Date - 06:45 AM, Fri - 27 June 25 -
#Health
Gut Health: జీర్ణవ్యవస్థ బ‌లంగా ఉండాలంటే.. ఇలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాల్సిందే!
ఉదయం అల్పాహారంలో కొన్ని వాల్‌నట్స్, గుమ్మడికాయ గింజలను తినవచ్చు. ఇవి శరీరానికి జింక్, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను అందిస్తాయి.
Published Date - 12:50 PM, Thu - 26 June 25 -
#Health
Blood Pressure: హైపర్‌టెన్షన్ ఎందుకు వ‌స్తోంది? దీని వెన‌క ఉన్న కార‌ణాలు ఏంటి?
హై బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ సంకేతాలను ఇవ్వదు. ఇది నిశ్శబ్దంగా శరీరంలో పెరిగి ముఖ్యమైన అవయవాలకు హాని కలిగించవచ్చు. దీని గురించి తెలిసినప్పుడు పరిస్థితి ఆందోళనకరమై ఉంటుంది.
Published Date - 06:45 AM, Wed - 25 June 25
