Immunity Boost
-
#Life Style
Avoid Sugar: చక్కెర మానితే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన మార్పులు – ఒక్క నెల చాలు!
అదే విధంగా, అధిక చక్కెర వల్ల నిరంతరం ఒత్తిడిలో ఉండే మూత్రపిండాలు విశ్రాంతి పొందతాయి, పని తీరులో మెరుగుదల కనిపిస్తుంది.
Date : 05-07-2025 - 5:00 IST -
#Life Style
Sprouts : కొత్తగా పెళ్లయిన వారు మొలకెత్తిన బీన్స్ తినాలి, ఎందుకు..?
Sprouts : మొలకెత్తిన బీన్స్ అల్పాహారం కోసం చాలా మంచి ఎంపిక. ఇవి మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అలాగే అనేక వ్యాధులకు దూరంగా ఉంచుతుంది. ఈ రోజుల్లో మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక సవాలుగా ఉన్నందున ఈ రకమైన ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు శరీరానికి మంచివి. కాబట్టి మొలకెత్తిన ధాన్యాలు తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి? పూర్తి సమాచారం ఇదిగో.
Date : 11-01-2025 - 7:45 IST -
#Health
Winter Tips : చలికాలంలో మీరు అనారోగ్యం బారిన పడరు, ఆయుర్వేద నిపుణులు చిట్కాలు ఇస్తారు
Winter Tips : రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉన్నవారు శీతాకాలంలో జలుబు , దగ్గుతో బాధపడుతూనే ఉంటారు. అటువంటి పరిస్థితిలో, శీతాకాలంలో మీ రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడం ముఖ్యం. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఆయుర్వేద నిపుణులు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను ఇచ్చారు.
Date : 24-12-2024 - 12:39 IST -
#Health
Health Tips : తులసితో ఇలా కలిపి తింటే జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది..!
Health Tips : తులసి దాని ఔషధ గుణాలతో నిండి ఉంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాలుగా మేలు చేకూరుతుంది. మీరు నల్ల మిరియాలుతో కూడా తినవచ్చు. ఏ ఎండుమిర్చి , తులసిని సేవించవచ్చో తెలుసుకుందాం.
Date : 09-11-2024 - 11:44 IST -
#Health
Winter Food Tips : చలికాలంలో వీటిని తినడం మానేస్తే మీ ఆరోగ్యానికి హాని కలుగుతుంది.!
Winter Food Tips : వాతావరణంలో మార్పు ప్రభావం మొదట ఆరోగ్యంపై కనిపిస్తుంది, అందువల్ల ఉష్ణోగ్రత పడిపోయినప్పుడు లేదా పెరిగినప్పుడు ఆహారం మార్చాల్సిన అవసరం ఉంది. అయితే, ఈ కారణంగా, చలి ప్రభావంతో ప్రజలు చలికాలంలో చాలా ఆరోగ్యకరమైన వాటిని తినడం మానేస్తారు.
Date : 06-11-2024 - 12:18 IST -
#Life Style
Onion Peel : ఇమ్యునిటీ పెంచే ఈ సింపుల్ చిట్కా మీకు తెలుసా..?
Onion Peel ఆరోగ్యకరమైన మనిషికి వ్యాధుల నుంచి తనని తాను కాపాడుకునేందుకు ఇమ్యునిటీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. వ్యాధుల
Date : 21-09-2023 - 8:28 IST
