Healthy Foods
-
#Health
Healthy Foods At Night: రాత్రిపూట ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలో మీకు తెలుసా?
ఉదయం మధ్యాహ్నంతో పోల్చుకుంటే మనం రాత్రిపూట తినే ఆహారం ఆరోగ్యం తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. అందుకే రాత్రిపూట మంచి ఆ
Published Date - 12:35 PM, Fri - 2 February 24 -
#Health
Weight Loss: డైటింగ్, వ్యాయామం చేయకుండా బరువు తగ్గొచ్చు ఇలా..!
ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల వల్ల బరువు అదుపులో (Weight Loss) ఉండడం కష్టంగా మారుతుంది. అయితే బరువు తగ్గేందుకు డైటింగ్, వ్యాయామం కూడా చేస్తుంటారు.
Published Date - 12:55 PM, Sat - 18 November 23 -
#Health
Egg yolk : గుడ్డులో పచ్చసొన తినడం లేదా ? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
గుడ్డు పచ్చసొనలో కొవ్వు ఉన్నా.. దీనివల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి హాని ఉండదంటున్నారు. పూర్తి గుడ్డును తింటేనే అందులోని సంపూర్ణపోషకాలు అందుతాయని చెబుతున్నారు.
Published Date - 09:04 PM, Sat - 4 November 23 -
#Health
Don’t Drink Water : ఈ ఆహారాలు తిన్న వెంటనే మంచినీరు తాగకూడదట.. ఎందుకంటే ?
నిపుణులు సూచించిన దాని ప్రకారం.. రోజుల్లో 3-4 లీటర్ల నీటిని తాగాలి. అయితే.. కొన్ని ఆహారాలను తీసుకున్నపుడు మంచినీటిని తాగకూడదని..
Published Date - 08:38 PM, Wed - 18 October 23 -
#Health
Healthy Foods: రోజూ మీరు తినే ఆహారంలో ఇవి ఉంటే ఆరోగ్యం మీ వెంటే..!
మనం తినే ఆహారం (Healthy Foods) మన ఆరోగ్యాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మనకు తెలుసు. ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారం, అధిక నూనె, మసాలాలు కలిగిన ఆహారం ఇవన్నీ మన ఆరోగ్యానికి హానికరం.
Published Date - 01:13 PM, Tue - 17 October 23 -
#Health
Postpartum Depression: మహిళల్లో ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ లక్షణాలు
మాతృత్వం అనేది మహిళకు ఒక వరం. పిల్లల కోసం ఆమె పడే తాపత్రయం మాటల్లో చెప్పలేనిది. అందుకే గర్భం దాల్చినప్పుడు మహిళలు పడే సంతోషం అంతా ఇంతా కాదు.
Published Date - 07:46 PM, Thu - 15 June 23 -
#Health
Brazil Nuts : బ్రెజిల్ నట్స్ లో ఉండే పోషక విలువలు గురించి మీకు తెలుసా ?
చూడటానికి పనస గింజలలాగా ఉండే బ్రెజిల్ నట్స్ అమెజాన్ ఫారెస్ట్ లో ఎక్కువగా లభిస్తాయి. బ్రెజిల్ నట్స్ ను అధికంగా కేకులు, కుకీలు, బ్రెడ్ వంటి వాటిపై వాడుతుంటారు.
Published Date - 09:14 PM, Fri - 5 May 23 -
#Health
Knee Pain: మోకాళ్ళ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ ఆహార పదార్థాలు తినాల్సిందే?
ప్రస్తుత కాలంలో చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు ప్రతి ఒక్కరు కూడా మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు.
Published Date - 07:30 AM, Wed - 9 November 22 -
#Health
Healthy Food Weight Loss: అధిక బరువును తగ్గించే 8 ఆహారాలు.. మహిళలకు ప్రత్యేకం!
ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో అధిక బరువు సమస్య కూడా ఒకటి. మరి ముఖ్యంగా మహిళలు ఈ అధిక బరువు సమస్యతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు.
Published Date - 10:30 AM, Wed - 21 September 22