Health
-
#Health
Sugar Is Bad for You: అలర్ట్.. ఎక్కువ చక్కెర తినడం వల్ల కలిగే నష్టాలివే..!
టీ-కాఫీ నుండి స్వీట్స్ వరకు చక్కెర (Sugar Is Bad for You) మన ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. తీపి తినడానికి ఇష్టపడే వారికి చక్కెరను నివారించడం కష్టం.
Date : 22-02-2024 - 2:27 IST -
#Health
Rosacea: రోసేసియా అంటే ఏమిటి..? దీని లక్షణాలు, కారణాలు ఇవే..!
తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవనశైలి లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మొటిమలు (Rosacea) రావడం సర్వసాధారణం. ఇలాంటి పరిస్థితిలో దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు వివిధ రకాల చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులు లేదా ఇంటి నివారణలను అనుసరిస్తారు.
Date : 22-02-2024 - 8:02 IST -
#Life Style
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలు!
Eating garlic on an empty stomach: వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మనం రోజూ వంటల్లో వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తాం. వెల్లుల్లిని వంటలో చేర్చడం వల్ల రుచితోపాటు గుండెకు చాలా మంచిది. పిల్లలు, పెద్దలు వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే ఉదయాన్నే వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే […]
Date : 21-02-2024 - 7:30 IST -
#Health
Health: ఈ జ్యూస్ తాగితే ఒంటిలో వేడి మటాష్.. అదేంటో తెలుసా
Health: జావ తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజాలున్నాయి. బార్లీ ని premix పౌడర్ గా చేసి పెట్టుకుంటే ఈజీగా డైలీ కూడా తీసుకోవచ్చు. అలా కాకుండా బార్లీ నానపెట్టుకొని , ఉడక పెట్టుకొని ఇదంతా టైం లేక అశ్రద్ధ చేస్తాం. పిల్లలు కూడా ఇష్టంగా తాగుతారు. ఇలా చేసుకుంటే సింపుల్ గా అయిపోతుంది. ముందుగా పాన్లో బార్లీ వేసుకొని లో టు మీడియం ఫ్లేమ్ లో వేయించి పొడి చేసుకోవడం వల్ల వేస్ట్ అనేది అవ్వదు .సో వీటిని బాగా […]
Date : 21-02-2024 - 5:54 IST -
#Health
Vitamin C: విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటే వచ్చే సమస్యలు ఏంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి శరీరానికి అనేక పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. శరీరంలో ఏదైనా విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం కారణంగా అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ సి (Vitamin C) ఒకటి.
Date : 21-02-2024 - 11:55 IST -
#Health
HIV And AIDS: హెచ్ఐవి, ఎయిడ్స్ మధ్య తేడా మీకు తెలుసా..?
హెచ్ఐవి, ఎయిడ్స్ల (HIV And AIDS) పేర్లను ఎప్పుడూ కలిపి ఉంచుతారు. అందుకే ఈ రెండూ ఒకటే అని ప్రజలు కూడా అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు.
Date : 21-02-2024 - 11:15 IST -
#Health
Drink Water: ఆహారం తిన్న 30 నిమిషాల పాటు నీరు ఎందుకు తాగకూడదు..?
కొంతమంది తినడానికి కూర్చుంటే వారు తమతో పాటు నీటిని తీసుకుంటారు. అంటే వారు నీరు (Drink Water) లేనిదే ఆహారం తినరు. కాబట్టి కొందరు ఆహారం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతుంటారు.
Date : 21-02-2024 - 9:55 IST -
#Health
Babool Plant: అతిసారం నుంచి ఉపశమనం పొందండిలా..!
ఆయుర్వేదంలో పటిక బెరడు (Babool Plant)ను అనేక రకాల మందులలో ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
Date : 21-02-2024 - 6:55 IST -
#Health
Copper Vessel: రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటితో ఈ తప్పులు చేయకండి..! ఇలా చేస్తే డేంజరే..!
భారతదేశంలో రాగి పాత్రలు (Copper Vessel) శతాబ్దాలుగా వాడుకలో ఉన్నాయి. రాగి పాత్రల్లో వండిన ఆహారమైనా, రాగి పాత్రల్లో ఉంచిన నీళ్లైనా, అన్నింటికీ అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Date : 20-02-2024 - 1:30 IST -
#Health
Dermatomyositis: డెర్మాటోమైయోసిటిస్ అంటే ఏమిటి..? ఇది ఎందుకు వస్తుంది..?
నటి గత 2 నెలలుగా మంచం మీద ఉంది. డెర్మటోమయోసిటిస్ (Dermatomyositis)తో బాధపడుతోంది. డెర్మాటోమియోసిటిస్ అరుదైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి అని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Date : 20-02-2024 - 12:45 IST -
#Health
Garlic Harmful Effects: వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే వచ్చే సమస్యలివే..!
వంటగదిలో ఉండే అనేక మసాలాలు ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి వెల్లుల్లి (Garlic Harmful Effects).
Date : 20-02-2024 - 8:41 IST -
#Health
Acidity: మారుతున్న సీజన్.. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం పొందండిలా..!
ఈ సీజన్లో ఆహారం, పానీయాల విషయంలో అజాగ్రత్తగా (Acidity) వ్యవహరిస్తే ఇబ్బంది కలుగుతుంది. మారుతున్న సీజన్లలో పొట్ట సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తాయి.
Date : 18-02-2024 - 10:45 IST -
#Health
Pranayama Benefits: ప్రాణాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా..? ప్రాణాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రాణాయామం (Pranayama Benefits) చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ప్రాణాయామంలో శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరగడమే కాకుండా ఏకాగ్రత కూడా పెరుగుతుంది.
Date : 16-02-2024 - 8:15 IST -
#Health
Apples Benefits: యాపిల్ వలన బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ పండు తినడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
ప్రతి సీజన్లో యాపిల్స్ (Apples Benefits) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ శీతాకాలంలో చాలా మంచి యాపిల్లు కనిపిస్తాయి.
Date : 15-02-2024 - 2:00 IST -
#Health
Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
టైప్-2 డయాబెటిస్లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.
Date : 15-02-2024 - 1:30 IST
