Sunglasses: మీరు కూడా అనవసరంగా సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తున్నారా..? అయితే ఈ ప్రాబ్ల‌మ్స్ త‌ప్ప‌వు..!

Sunglasses: మనలో చాలా మంది సూర్యకాంతి నుండి కళ్ళను రక్షించుకోవడానికి సన్ గ్లాసెస్ (Sunglasses) ధరిస్తారు. కానీ చాలా మంది వాటిని స్టైల్ స్టేట్‌మెంట్ కోసం మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు. కొత్త రంగులు, షేడ్స్, ఆకారాల సన్ గ్లాసెస్ ఎల్లప్పుడూ ట్రెండ్‌లో రావడానికి ఇదే కారణం. కానీ మీరు అవసరం లేనప్పుడు కూడా సన్ గ్లాసెస్ ధరిస్తే దాని కారణంగా తీవ్రమైన సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. దీని కారణంగా మీరు హార్మోన్ల అసమతుల్యత, నిద్రలేమి, డిప్రెషన్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధులకు గురవుతారు.

నష్టాలు ఏమిటి?

అనవసరంగా లేదా ఎక్కువసేపు సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం వల్ల పీనియల్ గ్రంథిపై చెడు ప్రభావం పడుతుందని, దీని వల్ల బయట మబ్బుగా ఉందన్న సంకేతాన్ని మెదడుకు పంపుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. వాస్తవానికి పగటిపూట సూర్యుడి నుండి ఒక నిర్దిష్ట తరంగదైర్ఘ్యం కళ్లకు చేరుకుంటుంది. ఇది పిట్యూటరీ, పీనియల్ గ్రంథిని ప్రభావితం చేస్తుంది. బయట ఎండగా ఉందని భావించేలా చేస్తుంది. ఈ స్థితిలో చర్మం నేరుగా సూర్యరశ్మికి గురికావడానికి, విటమిన్ డిని ఉత్పత్తి చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఇది మాత్రమే కాదు సన్ గ్లాసెస్ సిర్కాడియన్ రిథమ్‌కు భంగం కలిగిస్తుంది, ఇది ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, నిరాశకు కూడా కారణమవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో ఈ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

Also Read: Kush Drug : శ్మశానాల దగ్గర హై అలర్ట్.. కుష్ డ్రగ్స్ కలకలం !

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. కళ్ళు సహజంగా సూర్యరశ్మిని గ్రహించలేనప్పుడు ఇది హార్మోన్ల చక్రాన్ని మారుస్తుంది. శరీర వ్యవస్థతో పాటు మానసిక స్థితి కూడా మారడం ప్రారంభిస్తుంది. అంతే కాదు ఇది మీ కంటి చూపును బలహీనపరుస్తుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో అవసరాన్ని బట్టి సన్ గ్లాసెస్ ధరించడం కళ్ళకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. కానీ రోజంతా వాటిని అనవసరంగా ఉపయోగించడం మీకు మంచిది కాదు.

We’re now on WhatsApp : Click to Join