Health Tips
-
#Health
Health Tips: పొరపాటున కూడా ఈ ఐదు రకాల పండ్లను ఫ్రిజ్ లో అస్సలు పెట్టకండి?
ప్రస్తుత రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరి ఇంట్లో ఫ్రిడ్జ్ లు అన్నవి తప్పనిసరిగా ఉంటున్నాయి. ఫ్రిడ్జ్ ల్లో పండ్లు కాయగూరలు అలాగే తినే ఆహార పదార్థాలు ఇల
Date : 30-01-2024 - 8:23 IST -
#Health
ToothBrush Tips : టూత్ బ్రష్ ఎంతకాలం ఉపయోగించాలి..? తెలియకపోతే పెద్ద నష్టమే..!
చాలా మంది దంతాలను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి ఆయుర్వేద టూత్పేస్ట్ను ఉపయోగిస్తారు. చాలా మంది తమ దంతాలను దృఢంగా ఉంచుకోవడానికి అనేక హోం రెమెడీలను ప్రయత్నిస్తుంటారు.
Date : 29-01-2024 - 6:07 IST -
#Health
Health Tips: రాత్రిపూట ఇలా భోజనం చేస్తే చాలు కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మనుషుల జీవనశైలి పూర్తిగా మారిపోవడంతో ఒక సమయం పాడు అంటూ లేకుండా పోయింది. ఉదయాన్నే తినాల్సిన టిఫిన్ మధ్యాహ్నం ఎప్పుడో తినడం
Date : 28-01-2024 - 7:30 IST -
#Health
Blood Clots in Lungs: ఊపిరితిత్తులలో రక్తం గడ్డకట్టడానికి కారణాలు ఇవేనా.. లక్షణాలు, నివారణ చర్యలివే..!
పేలవమైన జీవనశైలి, తప్పుగా కూర్చోవడం లేదా నిద్రపోవడం వల్ల ప్రజలు తరచుగా శరీరంలోని అనేక భాగాలలో నొప్పి, దృఢత్వం సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. కానీ మీరు చాలా కాలంగా తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని కలిగి ఉంటే దానిని తేలికగా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే ఇది ఊపిరితిత్తులలో గడ్డకట్టడం (Blood Clots in Lungs) వల్ల కూడా కావచ్చు.
Date : 27-01-2024 - 12:00 IST -
#Health
Symptoms In Ears: చెవిలో కనిపించే ఈ లక్షణాలు కూడా గుండెపోటుకు కారణాలు కావొచ్చు..!
గుండెపోటు ప్రారంభ లక్షణాలు చెవులలో నొప్పి, భారాన్ని (Symptoms In Ears) కలిగి ఉంటాయి. తరచుగా చెవుల్లో నొప్పి వస్తుంటే లేదా మీ చెవుల్లో భారం లేదా చెవుల నుండి ద్రవం బయటకు వస్తుంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 26-01-2024 - 8:31 IST -
#Health
Hungry: సరిగా ఆకలి వేయడం లేదా.. అయితే ఇలా చేస్తే చాలు ఆకలి దంచేయడం ఖాయం?
ఆహారం ఎంత బాగా తింటే అంత ఆరోగ్యంగా ఉంటారు అని వైద్యులు పెద్దలు చెబుతూ ఉంటారు. కానీ కొంతమంది మాత్రం ఎప్పుడూ ఆకలిగా లేదు తినాలనిపించడం లేదు
Date : 25-01-2024 - 7:00 IST -
#Health
Back Pain: మీకు ఈ అలవాట్లు ఉన్నాయా..? అయితే వెన్నునొప్పి సమస్య పెరిగినట్లే..!
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వెన్నునొప్పి సమస్య (Back Pain)తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి అతిపెద్ద కారణం వెన్నెముకకు సంబంధించిన సమస్యలు. కూర్చోవడం, నడవడం లేదా నిద్రపోవడం.. ఇవన్నీ మీ వెన్నెముకపై మంచి, చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.
Date : 25-01-2024 - 1:15 IST -
#Health
Health Tips: చిలగడదుంప – బంగాళదుంప.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది మీకు తెలుసా?
చిలగడదుంప, బంగాళదుంప ఇవి రెండూ కూడా దుంప జాతికి చెందినవే అన్న విషయం తెలిసిందే. ఈ రెండు ఒకే జాతికి చెందినవే అయినప్పటికీ రుచిలో మాత్రం రెం
Date : 24-01-2024 - 10:00 IST -
#Health
Foods Avoid in Winter: చలికాలంలో వీటికి దూరంగా ఉండాల్సిందే.. లేకుంటే సమస్యలు వచ్చినట్టే..!
చలికాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించడం చాలా ముఖ్యం. ఎందుకంటే ఈ సీజన్ (Foods Avoid in Winter)లో అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది.
Date : 24-01-2024 - 9:30 IST -
#Health
Health: ఈ జాగ్రత్తలతో మధుమేహానికి చెక్ పెట్టొచ్చు.. అవి ఏమిటో తెలుసా
Health: ప్రస్తుతం కాలంలో అనేక రోగాలు మనిషిపై దాడి చేస్తున్నాయి. అందులో ప్రధానమైంది మధుమేహం. ప్రపంచంలో అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధుల్లో ఇది ఒకటి. వంశపారంపర్యం, జీవనశైలి కారణంగా మధుమేహం వ్యాధి తలెత్తుతుంది. డయాబెటిస్ వ్యాధి వచ్చాక దాన్ని అదుపులో వుంచుకునేందుకు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు ఏమిటో తెలుసుకుందాము. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజూ 30 నిమిషాలకు తగ్గకుండా వ్యాయామం చేస్తూ శరీర బరువును అదుపులో వుంచుకోవాలి. డయాబెటిస్ మందులు భోజనానికి అరగంట ముందుగా వేసుకోవాలి. సమయానికి వేసుకోకపోతే అవి నిష్ఫలం అవుతాయి. మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్తులలో […]
Date : 23-01-2024 - 1:54 IST -
#Health
Diabetes : షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు కొబ్బరి ఎక్కువగా తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
ప్రస్తుత రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. షుగర్ రావడానికి అనేక కారణాలు ఉండగా
Date : 22-01-2024 - 6:21 IST -
#Health
Milk: ఎక్కువసేపు పాలను మరిగిస్తున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామంది స్త్రీలు పాలను ఎక్కువ సేపు మరిగిస్తూ ఉంటారు. పాలు పచ్చివాసన పోయే పోవాలని ఎక్కువసేపు మరగబెడితే మరికొందరు పాలపై మీగడ బా
Date : 21-01-2024 - 5:00 IST -
#Health
Diabetes : షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు చేపలు, పెరుగు తినవచ్చా.. తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఈ రోజుల్లో చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ డయాబెటిస్ కారణంగా ఎన్నో రకాల సమస్యలను ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యం
Date : 19-01-2024 - 4:30 IST -
#Health
Health: మీ గుండె బాగుండాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలోకావాల్సిందే
Health: గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని “కార్డియాక్ డైట్” అని కూడా అంటారు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ప్రణాళిక, అంటే సమతుల్య ఆహారం మరియు పండ్లు, కూరగాయలు, సన్నని పౌల్ట్రీ మరియు చేపలు వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు పుష్కలంగా తీసుకోవడం. ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్ , చక్కెర ఉన్న స్నాక్స్ మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహార పదార్థాలను నివారించడం కూడా ఇందులో ఇమిడి ఉంటుంది. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరూ గుండెకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి […]
Date : 19-01-2024 - 3:45 IST -
#Health
Quit Smoking Benefits : అకస్మాత్తుగా స్మోకింగ్ మానేస్తే.. మీ శరీరంలో జరిగే మార్పులివే..
సిగరెట్ మానేయడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు లైఫ్ టైమ్ ఉండవంటున్నారు నిపుణులు. 2-3 వారాల పాటు సిగరెట్ మానేయడంతో ఆకలి, అలసట, తలనొప్పి, నిద్రలేమి, దగ్గు, మలబద్ధకం వంటి తాత్కాలిక సమస్యలు ఉంటాయి.
Date : 17-01-2024 - 8:45 IST
