Betel Leaf Benefits: ఈ స‌మ‌స్య‌లు ఉన్న‌వారు త‌మ‌లపాకులు తినొచ్చు..!

Betel Leaf Benefits: యూరిక్ యాసిడ్ సకాలంలో నియంత్రించబడకపోతే ఇది ఆర్థరైటిస్ వంటి వ్యాధులకు కారణమవుతుంది. ఇది శీతాకాలంలో చాలా బాధాకరంగా, భరించలేనిదిగా మారుతుంది. యూరిక్ యాసిడ్‌ను నియంత్రించడానికి అనేక ఇంటి నివారణలు (Betel Leaf Benefits) ఉన్నాయి. మీరు వాటిని ప్రయత్నించే మార్గాన్ని తెలుసుకోవాలి. ఆయుర్వేదంలో ఇలాంటి అనేక మూలికల గురించి ప్రస్తావించారు. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను పూర్తిగా తొలగించాలంటే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యను పూర్తిగా తొల‌గించ‌డంలో ఉప‌యోగ‌ప‌డేది తమలపాకు ఒకటి. ఔషధాలే కాకుండా ఈ హోం రెమెడీ సహాయంతో మనం యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని నియంత్రించవచ్చు. ఇది మాత్రమే కాదు దాని ఉపయోగం కూడా చాలా సులభం. మీరు ఈ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతుంటే ఖచ్చితంగా ప్రతిరోజూ త‌మ‌ల‌పాకులు తినండి.

యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గిస్తుంది

యూరిక్ యాసిడ్ ఎక్కువగా ఉన్నవారికి తమలపాకు చాలా మేలు చేస్తుంది. నిజానికి తమలపాకుల్లో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది కీళ్లలో అసౌకర్యం, నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. యూరిక్ యాసిడ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు ఈ సమస్యతో పోరాడుతున్నట్లయితే మీరు తమలపాకులను తప్పనిసరిగా తినాలి.

తమలపాకులను ఎలా తీసుకోవాలి

తరచుగా ప్రజలు యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడానికి అనేక ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నిస్తారు. కానీ సరైన పద్ధతి తెలియకపోవటం వలన అవి సరైన దిశలో పనిచేయవు. తరువాత ప్రజలు దానిని ప్రభావవంతం కాదని భావించి వదిలివేస్తారు. కానీ మీరు యూరిక్ యాసిడ్ బాధితులు అయితే ప్రతిరోజూ ఒక తమలపాకును నమలండి. ఇది మీ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

Also Read: Vastu Tips for Tulsi: తులసి ఆకులను తుంచడానికి నియమాలు పాటించాలని మీకు తెలుసా?

ఇతర ప్రయోజనాలు

నోటి ఆరోగ్యంలో మేలు చేస్తుంది

తమలపాకులో నోటి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో కూడిన అనేక యాంటీమైక్రోబయల్ ఏజెంట్లు ఉన్నాయి. ఇది కుహరం, ఫలకం, దంత క్షయం వంటి సమస్యలను కూడా తొలగిస్తుంది.

We’re now on WhatsApp : Click to Join

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి

అంతే కాకుండా తమలపాకులను తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. దీంతో కడుపులో గ్యాస్, ఎసిడిటీ, ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తొలగిపోతాయి.

మధుమేహాన్ని నియంత్రిస్తాయి

అదే సమయంలో తమలపాకు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. రక్తంలో గ్లూకోజ్ వల్ల కలిగే మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇలాంటి పరిస్థితిలో మధుమేహం సమస్య నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.