Health Tips
-
#Health
Water Birth : వాటర్ బర్త్ గురించి మీకు తెలుసా.. ఇది తల్లీ బిడ్డ ఇద్దరికీ సురక్షితమైనదంటున్న అధ్యయనం
స్త్రీ జీవితంలో ఎన్నో మార్పులు వచ్చినా తల్లి కావాలనే భావన ఆమెకు చాలా అందంగా ఉంటుంది. ఈ సమయంలో ఎన్నో కష్టాలు పడాల్సి రావచ్చు కానీ బిడ్డను చూడగానే ఆ తల్లి బాధలన్నీ తీరిపోతాయి.
Date : 12-06-2024 - 9:43 IST -
#Health
Sleeping Disorder: ఇదేం వ్యాధి..? నిద్రలోనే రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు..!
Sleeping Disorder: ప్రతి ఒక్కరూ షాపింగ్ను ఇష్టపడతారు. ముఖ్యంగా మహిళలు చాలా ఇష్టపడతారు. కానీ ఎవరైనా నిద్రలో (Sleeping Disorder) షాపింగ్ చేయడం గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా? ఇంగ్లండ్కు చెందిన కెల్లీ నైప్స్ అనే మహిళ కూడా అదే పని చేస్తుంది. మీడియా కథనాల ప్రకారం.. కెల్లీ నిద్రలో షాపింగ్ చేస్తుంది. ఆశ్చర్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే ఆ మహిళ నిద్రపోతున్నప్పుడు రూ. 3 లక్షలకు పైగా ఖర్చు చేసింది. నిజానికి కెల్లీ అరుదైన స్లీప్ డిజార్డర్తో బాధపడుతోంది. […]
Date : 12-06-2024 - 2:16 IST -
#Health
Beauty Tips: ఆఫీస్ కు వెళ్లే మహిళలు అందంగా ఉండాలంటే ఈ బ్యూటీ టిప్స్ పాటించండి..!
Beauty Tips: ప్రతి ఒక్కరూ తమ చర్మాన్ని అందంగా, మృదువుగా మార్చుకోవాలని కోరుకుంటారు. అయితే వేసవిలో మండే ఎండలను ఎదుర్కొంటూ రోజూ ఆఫీసుకు వెళ్లే మహిళలు (Beauty Tips) కొందరు ఉన్నారు. తీవ్రమైన సూర్యకాంతి కారణంగా ప్రతి ఒక్కరి చర్మం డల్గా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. ఇటువంటి పరిస్థితిలో చర్మం నల్లగా మారడం ప్రారంభమవుతుంది. దీనిని నివారించడానికి ప్రజలు చాలా ప్రయత్నాలు చేస్తారు. కానీ ఇప్పటికీ వారికి విశ్రాంతి లభించడం లేదు. వేసవిలో మీరు కూడా ఇబ్బంది పడుతుంటే […]
Date : 11-06-2024 - 12:15 IST -
#Health
Health Tips: కిడ్నీలో రాళ్ల సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ ఒక్క పండు తినాల్సిందే?
కాలం మారిపోవడంతో మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు జీవనశైలి కూడా మారిపోయాయి. దాంతో మనుషులు ఆరోగ్యం పై పూర్తి శ్రద్ధ వహించకపోవడంతో ఎన్నో రక
Date : 10-06-2024 - 11:18 IST -
#Health
Health Tips: ల్యాప్టాప్ను ఒడిలో పెట్టుకుని పనిచేస్తున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
ప్రస్తుత రోజుల్లో కంప్యూటర్లు మొబైల్ ఫోన్లు ల్యాప్టాప్ ల వాడకం ఎలా ఉందో మనందరికీ తెలిసిందే. ముఖ్యంగా సాఫ్ట్ వేర్ ఉద్యోగం చేసే ప్రతి ఒక్కరూ
Date : 09-06-2024 - 1:40 IST -
#Health
World Food Safety Day : గర్భిణీ తల్లులకు సురక్షితమైన భోజన చిట్కాలు
ఫెర్నాండెజ్ హాస్పిటల్ ఈ ప్రపంచ ఆహార భద్రతా దినోత్సవం సందర్భంగా సురక్షితమైన ఆహారపు అలవాట్లపై మార్గదర్శక గమనికను విడుదల చేసింది.
Date : 07-06-2024 - 6:00 IST -
#Health
Climate Change Effect: వాతావరణం మారితే వ్యాధులు వస్తాయా..?
Climate Change Effect: వాతావరణ మార్పు (Climate Change Effect) మానవ ఆరోగ్యాన్ని అనేక విధాలుగా ప్రభావితం చేస్తుంది. వాతావరణం, వాతావరణంలో విపరీతమైన మార్పులు అనేక రకాల ఆరోగ్య సంబంధిత సమస్యలను పెంచుతాయి. గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా అకాల వర్షం, విపరీతమైన చలి లేదా వేడి వంటి పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటున్నాం. గ్లోబల్ వార్మింగ్ అనేది వాతావరణ మార్పులకు ప్రధాన కారణం. దీనిని నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. వాతావరణ మార్పు ఆస్తమా, చర్మ అలెర్జీలు, ఊపిరితిత్తుల సమస్యలను పెంచుతుంది. […]
Date : 06-06-2024 - 6:15 IST -
#Health
Smoking : ఏసీ గదిలో ధూమపానం చాలా ప్రమాదకరం
వేడి విపరీతంగా పెరిగిపోవడం వల్ల రకరకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. దానికి తోడు ఏసీలలో మంటలు ఎక్కువవుతున్నాయి.
Date : 04-06-2024 - 8:15 IST -
#Life Style
Rats: మీ ఇంట్లో ఎలుకలు తిరుగుతున్నాయా.. అయితే ఇలా చెక్ పెట్టండి
Rats: ఎలుకల భయం ఇంట్లో చాలా ఇబ్బందిని కలిగిస్తుంది. అవి ఆహార పదార్థాలను పాడుచేయడమే కాకుండా అనేక రోగాలను వ్యాపింపజేస్తాయి. మీరు కూడా ఎలుకల వల్ల ఇబ్బంది పడుతుంటే వాటిని చంపకూడదనుకుంటే కొన్ని టిప్స్ తో దూరంగా తరిమికొట్టవచ్చు. ఎలుకలు పిప్పరమెంటు బలమైన వాసనను ఇష్టపడవు. ఇంట్లో ఎలుకలు ఎక్కడ చూసినా పిప్పరమెంటు పిచికారీ చేయాలి. దీంతో ఎలుకలు ఇంట్లోకి రాకుండా ఉంటాయి. పొగాకు ఎలుకలు ఇష్టపడని మత్తు పదార్థం. పొగాకును శెనగపిండిలో కలిపి ఎలుకలు వచ్చే […]
Date : 03-06-2024 - 11:59 IST -
#Life Style
Women: డెలివరీ తర్వాత మహిళలు ఈ జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిందే
Women: ప్రసవం తర్వాత మహిళలు రోజంతా పిల్లల సంరక్షణలో నిమగ్నమై ఉంటారు, దీని కారణంగా వారు తమ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించలేరు. గర్భధారణ సమయంలో అనేక హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, ఇది అనేక సమస్యలను పెంచుతుంది. డెలివరీ తర్వాత సవాళ్లు మరింత పెరుగుతాయి. పిల్లల సంరక్షణ కోసం మహిళలు రాత్రంతా జాగారం చేయాల్సి వస్తోంది. దీని కారణంగా వారికి తగినంత నిద్ర లభించదు. శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసిపోతారు. అందువల్ల, గర్భధారణ తర్వాత మహిళలు తమను తాము జాగ్రత్తగా […]
Date : 02-06-2024 - 10:11 IST -
#Health
High Blood Pressure : సెరిబ్రల్ హెమరేజ్ రిస్క్తో హై బ్లడ్ ప్రెజర్ ముడిపడి ఉందా?
అధిక రక్తపోటు పరిస్థితులలో, రక్త నాళాల ద్వారా మరింత శక్తివంతంగా ప్రవహిస్తుంది, తద్వారా వాటి గోడలపై స్థిరమైన ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.
Date : 02-06-2024 - 1:15 IST -
#Health
cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్నారా.. ఈ టిప్స్ ఫాలోకండి
cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ చాలామందిని వేధిస్తుంది. అందుకే చెక్ పెట్టాలంటే కొన్ని జాగ్రత్త చర్యలు తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి గుండె-ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడంపై దృష్టి పెట్టాలి. సంతృప్త కొవ్వులు, ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్, కొలెస్ట్రాల్ తీసుకోవడం తగ్గించండి. వోట్స్, బీన్స్, కాయధాన్యాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి కరిగే ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. సంతృప్త కొవ్వులను ఆలివ్ నూనె, అవకాడోలు, గింజలలో ఉండే అసంతృప్త కొవ్వులతో భర్తీ […]
Date : 02-06-2024 - 1:01 IST -
#Life Style
Hair Trim : తరచుగా జుట్టు కత్తిరించడం వల్ల నిజంగా జుట్టు పొడవుగా పెరుగుతుందా..?
పొడవాటి అందమైన జుట్టు ప్రతి ఒక్కరి కోరిక, దీని కోసం ఈ రోజుల్లో ప్రజలు పార్లర్లకు వెళ్లి అత్యంత ఖరీదైన చికిత్సలు చేయడానికి కూడా సిద్ధంగా ఉన్నారు.
Date : 02-06-2024 - 7:36 IST -
#Health
Vitamin C Deficiency: మీ చర్మంపై ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా..? అయితే సి విటమిన్ లోపమే కారణం..!
Vitamin C Deficiency: మీరు మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా, అందంగా మార్చుకోవాలనుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో పాటు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. విటమిన్ సి (Vitamin C Deficiency)పుష్కలంగా ఉండే కొన్ని ఆహారాలను మనం ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. జుట్టు, చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ సి ఎంత ముఖ్యమో.. రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి కూడా అంతే ముఖ్యం. శరీరంలో విటమిన్ సి లోపం ఉన్నవారికి కంటి, జుట్టు, చర్మ సమస్యలు ఉండవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. విటమిన్ సి […]
Date : 01-06-2024 - 2:00 IST -
#Health
Anthrax: దేశంలో మరో వ్యాధి విజృంభణ.. లక్షణాలు, నివారణ చర్యలు ఇవే..!
Anthrax: కరోనా తర్వాత దేశంలో మరో వ్యాధి విజృంభించింది. ఒడిశాకు చెందిన ముగ్గురు వ్యక్తులు ఆంత్రాక్స్ (Anthrax) వ్యాధికి మొదటి టార్గెట్గా మారారు. ఈ ముగ్గురు వ్యక్తులు ఒడిశాలోని కోరాపుట్ జిల్లా వాసులు. ఈ నేపథ్యంలో రాష్ట్ర ఆరోగ్య శాఖ అప్రమత్తమై ప్రజలను అప్రమత్తం చేసింది. వ్యాధి సోకిన ముగ్గురిని స్థానిక ఆస్పత్రికి తరలించి చికిత్స అందిస్తున్నారు. ఆంత్రాక్స్ బారిన పడి చనిపోయిన ఆవుతో ఈ ముగ్గురికి సంబంధం ఉండటంతో ఈ వ్యాధి సోకిందని చెబుతున్నారు. ఈ […]
Date : 01-06-2024 - 12:00 IST
