Health Tips
-
#Health
Health Tips: వేడి నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
మామూలుగా వైద్యులు గోరువెచ్చని నీరు తాగాలని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ అమ్మాయిలు చాలా మంది చల్లనీటినే తాగడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఎన్ని వేడి నీళ్లు తాగినా కూడా ఒక్క గ్లాస్ చల్ల నీళ్లు తాగితే చాలు ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేనిది.
Date : 09-07-2024 - 7:42 IST -
#Health
Health Tips: నోటిపూత సమస్య ఇబ్బంది పెడుతోందా.. అయితే వెంటనే ఇలా చేయండి!
మాములుగా మనలో చాలామంది సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా నోటి పూత సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ఈ నోటి పూత కారణంగా ఎటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినాలి అన్నా, వేడి తాగాలి అన్న కూడా భయపడుతూ ఉంటారు. కారం వస్తువులు తినాలి అన్న కూడా కాస్త భయపడుతూ ఉంటారు. ఎందుకంటే వేడి పదార్థాలు కారం ఉన్న పదార్థాలు తిన్నప్పుడు అక్కడ మంటగా అనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఈ నోటి పూత సమస్యలు
Date : 09-07-2024 - 7:37 IST -
#Health
Health tips: బీపీతో పాటు బోలెడు రోగాలకు కొత్తిమీరతో చెక్.. రోజూ ఆహారంలో తీసుకోండి!!
మన వంటింట్లో దొరికింది ఆకుకూరల్లో కొత్తిమీర కూడా ఒకటి. ఈ కొత్తిమీరను మనం నిత్యం వినియోగిస్తూనే ఉంటాము. ప్రతి ఒక్క కూర తయారీలో కొత్తిమీర నా తప్పనిసరిగా ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
Date : 08-07-2024 - 11:28 IST -
#Health
Potato: షుగర్ వ్యాధిగ్రస్తులు ఆలుగడ్డ తినకూడదా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయల్లో ఆలుగడ్డ కూడా ఒకటి. దీనినే బంగాళదుంప,ఉర్లగడ్డ అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. ఈ బంగాళదుంప ఎన్నో రకాల కూరల్లో ఉపయోగించడంతో పాటు ప్రత్యేకించి బంగాళదుంపతో కొన్ని రకాల కూరలు కూడా తయారు చేస్తూ ఉంటారు. అయితే మనలో చాలామం
Date : 08-07-2024 - 11:25 IST -
#Health
Smart Phone: చీకట్లో మొబైల్ ఫోన్ ఎక్కువగా వాడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త?
ప్రస్తుత రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్ల వాడకం ఏ రేంజ్ లో ఉందో మనందరికీ తెలిసిందే. ఒక పూట ఆహారం లేకపోయినా ఉండగలరేమో కానీ మొబైల్ ఫోన్ యూస్ చేయకుండా మాత్రం ఉండలేకపోతున్నారు. ఉ
Date : 08-07-2024 - 11:22 IST -
#Health
Health Tips: గొంతు నొప్పితో ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలు మీకోసమే?
చాలామంది సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా గొంతు నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా జలుబు, దగ్గు సమస్య వచ్చినప్పుడు ఎక్కువగా మందిని ఇబ్బంది పెట్టే సమస్య గొంతు నొప్పి. గొంతు నొప్పి కారణంగా ఆహారం తినాలి
Date : 07-07-2024 - 3:11 IST -
#Health
Green Peas: పచ్చి బఠాణీలు ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తీసుకోవాల్సిందే?
పచ్చి బఠాణి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. చాట్ ఫుడ్ లో చాలా రకాల కూరల్లో కూడా పచ్చి బఠాణిని ఉపయోగిస్తూ ఉంటారు.
Date : 07-07-2024 - 3:07 IST -
#Health
Jaggery: బెల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. బెల్లం ని ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల స్వీట్లు తయారు చేస్తుంటారు. అలాగే కొన్ని రకాల కూరల్లో కూడా బెల్లం ని ఉపయోగిస్తుంటారు. బెల్లంలో అనేక రకాలైన పోషక విలువలు
Date : 07-07-2024 - 3:02 IST -
#Health
Health Tips : ఖర్జూర వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. రోజుకు ఎన్ని ఖర్జూరాలు తింటే మంచిది?
ఖర్జూరం అనేది చాలా కాలంగా ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధమైన పోషకాహార అద్భుతం. ఖర్జురాలు దాదాపు 5320 BC కాలం నాటిడి వాటి ప్రారంభం. మధ్య ప్రాచ్యం , ఉత్తర ఆఫ్రికాలోని వ్యక్తులకు ఈ పండు చాలా అవసరం అయినది.
Date : 07-07-2024 - 12:27 IST -
#Devotional
Banana: ఉదయం రాత్రి రెండు పూటలా అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో మనకు ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. అరటి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం
Date : 04-07-2024 - 9:20 IST -
#Life Style
Pets: వర్షాల బారి నుంచి పెట్స్ కేర్ కోసం ఏం చేయాలో తెలుసా
Pets: వర్షాకాలం మొదలైంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి మారవలసి ఉంటుంది. ఇందులో పెంపుడు జంతువులు కూడా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, వర్షాకాలంలో, మీ పెంపుడు జంతువుల ఆహారం, జీవనశైలిలో చాలా మార్పులు ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో ఎక్కడ చూసినా నీరు ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మీ పెంపుడు జంతువును అలాంటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి లేదా నీరు వచ్చే సమస్య లేని ప్రదేశంలో వాటిని ఉంచాలి. ఇది పెంపుడు జంతువులకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీ పెంపుడు జంతువులు […]
Date : 03-07-2024 - 9:56 IST -
#Health
Showering: తరచూ వేడి నీటితో తలస్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
ప్రతిరోజు స్నానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు హెల్తీగా ఉంటారు. అయితే కొందరు వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తే మరికొందరు చల్ల నీటితో స్నానం
Date : 03-07-2024 - 7:58 IST -
#Health
Health Tips: టీ ని మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసుకుని తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
చాలామందికి ప్రతిరోజు టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే కొందరు టీలకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయి విపరీతంగా లెక్కలేనన్ని సార్లు టీ తాగుతూ ఉంటారు. దీని వల
Date : 03-07-2024 - 7:26 IST -
#Health
Foods Avoid Empty Stomach: అలర్ట్.. ఖాళీ కడుపుతో వీటిని అస్సలు తినకూడదట..!
Foods Avoid Empty Stomach: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జీవనశైలితో పాటు ఆహారం విషయంలోనూ చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చాలా మంది ప్రజలు తమ ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీ సోమరితనాన్ని తొలగించడమే కాకుండా వాటిలో ఉండే కెఫిన్ మొత్తం మీకు హానికరంగా మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో తిన్నా లేదా తాగినా (Foods Avoid Empty Stomach) ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది మన పేగు ఆరోగ్యాన్ని […]
Date : 03-07-2024 - 6:30 IST -
#Health
Stress: ఒత్తిడికి ప్రధాన కారాణాలు ఇవే.. ఆ లక్షణాలతోనే!
Stress: ఈ రోజుల్లో పని ఒత్తిడి పెరుగుతున్న విధానం, మారుతున్న జీవనశైలి ఒత్తిడిని పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. దాదాపు ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఒత్తిడి ఒక భాగమైపోయింది. దీని వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని, అందుకే ఒత్తిడికి లోనుకావద్దని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒత్తిడి తీసుకోవడం కూడా ప్రమాదకరం. అధ్యయనం ప్రకారం, మనం ఒత్తిడిని వదిలించుకోవాలని ఆలోచించినప్పుడు, దాని గురించి ఆందోళన చెందుతాము, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. దీనివల్ల చాలా మంది ఒత్తిడికి […]
Date : 02-07-2024 - 9:30 IST
