Health Tips
-
#Health
Jaggery: బెల్లం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
బెల్లం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు అన్న విషయం మనందరికి తెలిసిందే. బెల్లం ని ఉపయోగించి ఎన్నో రకాల స్వీట్లు తయారు చేస్తుంటారు. అలాగే కొన్ని రకాల కూరల్లో కూడా బెల్లం ని ఉపయోగిస్తుంటారు. బెల్లంలో అనేక రకాలైన పోషక విలువలు
Date : 07-07-2024 - 3:02 IST -
#Health
Health Tips : ఖర్జూర వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. రోజుకు ఎన్ని ఖర్జూరాలు తింటే మంచిది?
ఖర్జూరం అనేది చాలా కాలంగా ఉన్న ఒక ప్రసిద్ధమైన పోషకాహార అద్భుతం. ఖర్జురాలు దాదాపు 5320 BC కాలం నాటిడి వాటి ప్రారంభం. మధ్య ప్రాచ్యం , ఉత్తర ఆఫ్రికాలోని వ్యక్తులకు ఈ పండు చాలా అవసరం అయినది.
Date : 07-07-2024 - 12:27 IST -
#Devotional
Banana: ఉదయం రాత్రి రెండు పూటలా అరటిపండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
మార్కెట్లో మనకు ఏడాది పొడవునా లభించే పండ్లలో అరటి పండ్లు కూడా ఒకటి. అరటి పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం
Date : 04-07-2024 - 9:20 IST -
#Life Style
Pets: వర్షాల బారి నుంచి పెట్స్ కేర్ కోసం ఏం చేయాలో తెలుసా
Pets: వర్షాకాలం మొదలైంది. అటువంటి పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరి జీవనశైలి మారవలసి ఉంటుంది. ఇందులో పెంపుడు జంతువులు కూడా ఉంటాయి. వాస్తవానికి, వర్షాకాలంలో, మీ పెంపుడు జంతువుల ఆహారం, జీవనశైలిలో చాలా మార్పులు ఉంటాయి. వర్షాకాలంలో ఎక్కడ చూసినా నీరు ఉంటుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు మీ పెంపుడు జంతువును అలాంటి ప్రదేశంలో ఉంచాలి లేదా నీరు వచ్చే సమస్య లేని ప్రదేశంలో వాటిని ఉంచాలి. ఇది పెంపుడు జంతువులకు సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీ పెంపుడు జంతువులు […]
Date : 03-07-2024 - 9:56 IST -
#Health
Showering: తరచూ వేడి నీటితో తలస్నానం చేస్తున్నారా.. అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే?
ప్రతిరోజు స్నానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండటంతో పాటు హెల్తీగా ఉంటారు. అయితే కొందరు వేడినీళ్లతో స్నానం చేస్తే మరికొందరు చల్ల నీటితో స్నానం
Date : 03-07-2024 - 7:58 IST -
#Health
Health Tips: టీ ని మళ్లీమళ్లీ వేడి చేసుకుని తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త!
చాలామందికి ప్రతిరోజు టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే కొందరు టీలకు బాగా ఎడిక్ట్ అయిపోయి విపరీతంగా లెక్కలేనన్ని సార్లు టీ తాగుతూ ఉంటారు. దీని వల
Date : 03-07-2024 - 7:26 IST -
#Health
Foods Avoid Empty Stomach: అలర్ట్.. ఖాళీ కడుపుతో వీటిని అస్సలు తినకూడదట..!
Foods Avoid Empty Stomach: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జీవనశైలితో పాటు ఆహారం విషయంలోనూ చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. చాలా మంది ప్రజలు తమ ఉదయాన్నే టీ లేదా కాఫీతో ప్రారంభిస్తారు. ఇది మీ సోమరితనాన్ని తొలగించడమే కాకుండా వాటిలో ఉండే కెఫిన్ మొత్తం మీకు హానికరంగా మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో తిన్నా లేదా తాగినా (Foods Avoid Empty Stomach) ప్రతికూల ప్రభావాలను కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి. ఇది మన పేగు ఆరోగ్యాన్ని […]
Date : 03-07-2024 - 6:30 IST -
#Health
Stress: ఒత్తిడికి ప్రధాన కారాణాలు ఇవే.. ఆ లక్షణాలతోనే!
Stress: ఈ రోజుల్లో పని ఒత్తిడి పెరుగుతున్న విధానం, మారుతున్న జీవనశైలి ఒత్తిడిని పెంచడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. దాదాపు ప్రతి మనిషి జీవితంలో ఒత్తిడి ఒక భాగమైపోయింది. దీని వల్ల అనేక రకాల సమస్యలు పెరుగుతున్నాయని, అందుకే ఒత్తిడికి లోనుకావద్దని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. అయితే ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒత్తిడి తీసుకోవడం కూడా ప్రమాదకరం. అధ్యయనం ప్రకారం, మనం ఒత్తిడిని వదిలించుకోవాలని ఆలోచించినప్పుడు, దాని గురించి ఆందోళన చెందుతాము, ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం. దీనివల్ల చాలా మంది ఒత్తిడికి […]
Date : 02-07-2024 - 9:30 IST -
#Health
Glow Skin: అందమైన మెరిసే చర్మం కావాలంటే మీ ఆహారంలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాల్సిందే?
మామూలుగా అమ్మాయిలు అందమైన మెరిసే చర్మం కావాలని కోరుకోవడంతో పాటు అందుకోసం ఏవేవో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. మెరిసే చర్మం కో
Date : 02-07-2024 - 10:00 IST -
#Health
Health Tips: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పరగడుపున తినకూడనివి, తాగకూడని ఆహార పదార్థాలివే?
ఆరోగ్యంగా ఉండాలి అంటే సరైన పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని మాత్రమే తీసుకోవాలి. కానీ కొంతమంది మాత్రం ఏది పడితే అది తింటూ లేనిపోని అనారోగ్య సమస్యలను
Date : 02-07-2024 - 9:25 IST -
#Health
Weight Loss: వేగంగా బరువు తగ్గాలంటే.. ఉదయాన్నే ఇలా చేయాల్సిందే?
మామూలుగా చాలామంది అధిక బరువు తగ్గించుకోవడానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. అందులో భాగంగానే ఎక్కువ శాతం మంది హోమ్
Date : 01-07-2024 - 11:30 IST -
#Health
Health Tips : ఈ పండ్లు శరీరంలోని చెడు కొలెస్ట్రాల్ను కరిగించడంలో సహాయపడతాయి…!
మన శరీరంలో మంచి కొవ్వులు, చెడు కొవ్వులు అనే 2 రకాల కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇందులో రక్తనాళాల్లో చెడు కొవ్వు పేరుకుపోయి శరీరంలో రకరకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.
Date : 01-07-2024 - 6:00 IST -
#Health
Battle Gourd: పొరపాటున కూడా ఆ సమస్యలు ఉన్నవారు సొరకాయలను అస్సలు తినకండి?
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో సొరకాయ కూడా ఒకటి. మనలో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే సొరకాయను తింటూ ఉంటారు. సొరకాయను కొన్ని ప్రదేశా
Date : 30-06-2024 - 6:39 IST -
#Health
Dengue Prevention: వర్షాకాలంలో డెంగ్యూ రాకుండా ఉండాలంటే.. మనం ఈ పనులు చేయాల్సిందే..!
Dengue Prevention: రుతుపవనాల రాకతో దేశవ్యాప్తంగా భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దీంతో రోడ్లపై నీరు నిలవడం వల్ల డెంగ్యూ వ్యాధి సోకే ప్రమాదం ఉంది. వర్షం కారణంగా రోడ్లు నీటమునిగాయి. వాహనాలు నీట మునిగాయి. దోమల వల్ల డెంగ్యూ వంటి వ్యాధులు ప్రబలే ప్రమాదం ఉంది. డెంగ్యూ జ్వరం (Dengue Prevention) ఒక వైరల్ వ్యాధి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది సోకిన ఏడిస్ దోమలు కుట్టడం ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ఈ లక్షణం లేని […]
Date : 30-06-2024 - 11:40 IST -
#Health
Health Tips: ఎండు చేపల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?
చేపలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. తరచుగా చేపలు తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు చేయడానికి అవసరమైన
Date : 30-06-2024 - 8:45 IST
